1樓:匿名使用者
含能量75ml/kj
乍一看沒什麼感覺是吧?與果汁和可樂比較一下,大家就知道了:純果樂果汁能量為153kj,七喜飲料為169kj,嶗山可樂為170kj,百事可樂為177kj,可口可樂180kj。
如此看來,個別茶飲料的能量比果汁還高呢。
能量越高熱量就越高。
平時注重體型的人多關心食品、飲料的卡路里(熱量),這茶飲料營養成分表中的以kj為單位的能量與熱量是什麼關係?
青島市立醫院營養科張海平主任告訴記者,能量是指我們所吃的食物在完全分解後給人身提供的能量值,每種食物的能量都是一定的,如果我們吸收的能量沒有被身體所消耗,剩餘的能量就會在體內轉化為脂肪等物質儲存起來穗正,這就是長胖的因素之一。
而能量與熱量是可以相互轉換的:羨族遊。
1卡(卡路里)=焦耳。
1大卡(千卡)=1000卡=418焦耳=千焦。
根據換算公式,我們可以知道,能量/就能算出熱量來,由此看來能量和熱量是成正比的,即能量越高,熱量就越高。
喝瓶茶等於吃兩盤菜。
茶飲料中的糖分多為單糖,消化吸收快,易囤積脂肪,還能在短時間內引起血糖波動。所以成品茶飲料並不是很健康,最好的飲料還是涼白開和礦泉水。
我們每天需多少熱量。
張主任說用體重(公斤兄銷)*30,得出來的數字就是你每天需要的熱量,即每天每公斤體重需要30大卡的熱量,比如乙個體重為60公斤的人。那麼他每天需要1800大卡就足夠了。
看起來雖不多 但要保持身材的mm要少喝。
2樓:匿名使用者
既然是飲料,還是少喝為宜,熱量應該不低。
喝大麥茶**嗎
3樓:雲弘文薄珠
不能。以下是有**作用的。
+陳皮茶+++
如果一不小心吃得太多油膩,沒關係,泡一壺陳皮茶,去去油膩吧。
+烏龍茶+++
因節食**,吃得少,食物殘渣就不足,有時積存幾天才一次,很容易乾燥。推薦飲用烏龍茶。
+薏仁茶+++
浮腫的原因很多,如果是單純的水分滯留造成的浮腫,推薦飲用薏仁茶。
+荷葉茶+++
情緒低落、精神壓力大,可能引起腸道的敏感性增加,而產生便秘困擾。推薦飲用荷葉茶。
+決明子茶+++
腸子蠕動功能遲緩的人(尤其是肥胖節食者在節食**期間)宿便容易積在體內,造成便秘。推薦飲用決明子茶。
+大麥芽茶+++
體內排氣不暢,也能造成腹脹和胃脹,推薦飲用大麥芽茶。
+檸檬茶+++
既能消脂、去油膩,又能美白肌膚。
+普洱茶+++
胃裡積食不化,不但影響腸胃功能,而且會使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖。推薦飲用普洱茶。
大麥茶真的能**嗎?
4樓:青野祈
大麥茶是中國、日本、南韓等民間廣泛流傳的一種傳統清搏簡銀涼飲料,把大麥炒製成基宴焦黃,食用前,只需要用熱水沖泡2~3分鐘就可浸出濃郁的香茶。大麥茶是將大麥炒制後再經過沸煮而得,聞之有一股濃濃的麥香,喝大麥茶不但能開胃,還可以助消化,還有**的作用。
同時大麥茶主要用於消溫解毒,健脾**,清熱解暑,去腥羶,去油膩,助消化,潤膚烏髮。
大麥茶還可用於:(1)飲食過度,胸悶腹脹,炒黑研磨服,有化炎消脹,調中止瀉之功。 (2)小兒食積,面黃肌瘦,老弱之人,食少乏咐圓力,用大麥加糖服,益氣健胃。
3)消化道潰瘍,以大麥為主食,可平胃氣,止隱痛。(4)暑熱煩渴,用大麥煎水茶,清暑生津,除煩解渴。
大麥茶**麼?
5樓:網友
大麥茶主要用於消溫解毒,健脾**,清熱解暑,去腥羶,去油膩,助消化,潤膚烏髮。大麥茶還可用於:
1)飲食過度,胸悶腹脹,炒黑研磨服,有化炎消脹,調中止瀉之功。
2)小兒食積,面黃肌瘦,老弱之人,食少乏力,用大麥加糖服,益氣健胃。 (3)消化道潰瘍,以大麥為主食,可平胃氣,止隱痛。
4)暑熱煩渴,用大麥煎水茶,清暑生津,除煩解渴指導意見:
單用的話只能達到去油膩,助消化的作用,還需配合體育鍛煉。
喝大麥茶能去溼氣嗎,喝大麥茶能去溼氣嗎?
喝大麥茶可以去溼氣。大麥茶是一種具有清熱去火 養胃 暖胃等功效的養生飲品。大麥茶具有清熱利溼 健脾開胃 提神醒腦等作用,適量飲用大麥茶,可以在一定程度上去除體內的溼氣,而且對於風溼也可以起到調節的作用,所以大麥茶能去溼氣。大麥茶中所含有的營養成分,對於增進食慾 嗜睡 精神不濟等方面,也可以起到很好的...
喝大麥茶對身體有什麼好處?喝大麥茶的好處和壞處
大麥茶是我國民間廣泛流傳的一種傳統清涼飲料,食用前,只需要用熱水沖泡2 3分鐘就可浸出濃郁的香茶。在夏季,待大麥茶清泡冷涼後成為最佳的消暑飲料。大麥茶是將大麥炒制後再經過沸煮而得,聞之有一股濃濃的麥香,喝了它不但能開胃,還可以助消化,還有 的作用呢。所以大麥茶現在很受歡迎的。據本草綱目記載,大麥味甘...
怎么喝大麥茶才健康,怎麼喝大麥茶才健康
1 水2升左右,煮沸,放入一包大麥茶,再煮5 10分鐘左右即可飲用 2 不願意煮的mm可以用開水直接泡,泡15分鐘就可以喝了。煮的比較香。在辦公室可以用泡的。3 夏天不想喝熱的,那就把泡好的大麥茶放進冰箱吧,會是很好的解暑飲料。注意,冰的大麥茶不要多喝,因為冰過的大麥茶調理腸胃功能很強,除非便祕,不...