1樓：wan麼麼噠
看你是**上火了？
柚子、梨：性寒味微酸，除能清熱外，其特點是能清潤肺系。對於肺熱咳嗽吐黃痰、咽乾而痛的孩子極適宜。
鮮蓮子：生吃可以去心火，清熱蔽衝除煩、養心安神。 荸薺：
其性微寒，果汁豐富，凡熱病後餘熱未淨的心煩口渴、口舌生瘡、便幹尿黃等孩子非常適宜食用。 楊桃：性寒，味酸甜，清熱生津，內火熾盛、口腔潰瘍破爛的孩子最適宜。
白菜：性微寒，有清熱除煩，利二便的作用。 芹菜：
性寒涼，能去肝火解肺胃鬱熱，容易「上火」的孩子常食有益。 萵筍：性微寒，質地脆嫩，水分多，功效特點為清熱、順氣、化痰，適合肺胃有熱的孩子食用。
蓮藕：性平寒，最好生食或搗汁，功效是清熱生津、潤肺止咳，若與梨汁攪和同服其效更佳。 茄子：
性寒涼，可以清熱解毒，給易「上火」的孩子食用時不要用油燒的毀胡方法烹飪，可以採用蒸茄子的方法。 百合：性平微寒，具有清熱潤肺止咳功效，對熱病後餘熱未清、咽喉腫痛、心煩口渴諸症均有療效。
苦瓜：性大涼，味苦，瀉六經實火，纖並攔是一味苦寒清熱食品滿意。
2樓：慧瑩養生情報
怎麼旁山給身源嫌體清火、去運裂中火呢？
3樓：田凡巧
嘴角很難受，不是火，是缺維生素a、c，
4樓：我的人生不打折
如果是上火我建議戚滲伏你多喝水，多吃水果，尤其是梨。
喝蓮子湯去心火。
表喊則現症狀：分虛實兩種，虛火表現為低熱、盜汗、心煩、口乾等；實火表現為反覆口腔潰瘍高攜、口乾、小便短赤、心煩易怒等。
食**：蓮子30克(不去蓮心)，桅子15克(用紗布包紮)，加冰糖適量，水煎，吃蓮子喝湯。
上火了以後吃什麼可以清火？
5樓：翦山雁泥淑
就食物而言，「苦」味食品是「火」的天敵。苦味食物之所以苦是因為其中含有生物鹼、尿素類等苦味物質，中醫研究發現，這些苦味物質有解熱祛暑、消除疲勞的作用。最佳的苦味食物首推苦瓜，不管是涼拌、炒還是煲湯，只要能把苦瓜做得熟且不失「青色」，都能達到「去火」的目的。
除了苦瓜，還有其他苦味食物也有不錯的「去火」功效，如杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、芥蘭、等，同樣能清熱解暑。
除了多吃苦味食物，夏季蔬果多，還要多吃甘甜爽口的新鮮水果和鮮嫩蔬菜。專家指出，甘藍菜、花椰菜和西瓜、山楂、蘋果、葡萄等富含礦物質，特別是鈣、鎂、矽的含量高，有寧神、降火的神奇功效，因此在夏季應多吃和常吃這些食品。
牛奶很多人認為夏季喝牛奶會加重「上火」，引起煩躁，其實，夏飲牛奶悄襪不僅不會「上火」，還能解熱毒、去肝火。中醫認為牛奶性微寒，可以通過滋陰、解熱毒來發揮「去火」功效，而且牛奶中含有多達70%%左右的水分，還能補充夏季人體因大量出汗而損失的水分。需要注意的是不要把牛奶凍成冰塊食用，否則很多營養成分都將被破壞。
士多啤梨士多啤梨不但好吃，還有藥用價值。中醫認為它有「去火」功效，能清暑、解熱、除煩。
西瓜西瓜性涼，吃了不會引起「上火」、心煩，而且含有豐富鉀鹽，能彌蔽唯補人體大量造成的體內鉀鹽缺乏。但注意西瓜放入冰箱不要巨集運培超過3個小時。
大豆大豆在滋陰、「去火」的同時還能補充因為高溫而被大量消耗的蛋白質。
西紅柿儘管一年四季都可見，但西紅柿在夏季最多，最甜，營養也最豐富。
6樓：改樂語野涉
想快速清火法，不想去看醫生，怎麼辦呀？
不怕，現在醫生送上門來了，算我們有緣，老中醫跟你結個善緣吧！
天氣熱，自己也上火，心浮氣躁，跑到**都一樣，受不了，沒胃口，以下有乙個更好的方法，提供你參考：
中醫理論：血熱血枯，血涼血生。熱生風，風生痰，痰生百病，痰阻塞了氣血通暢，造成新陳代謝，無法正常運作，修補系統無法到達需要修補的地方。
能讓修復系統出問題，最大的原因就是血虛、血不足，會造成血虛的最大原因，是內熱，也就是所謂的：上火。也就是百病之起源。。
乙個人會老得快，病得多，走得早，絕對是跟上火有很大的關係。
夏天是熱，中醫理論：在身體的，陰陽裡，屬陽。我們都知道使用車子一段時間後，需要加水換機油和保養。
身體已經操勞幾十年了，不知你有沒有保養、和調整呢？「牙齦痛」那是內熱所引起，就好像被內熱的火所燙傷，口舌屬三焦經絡管，你真是火大了，想快速降火，物極必反，太快會傷身體的哦！
在中醫養生之道里，人每天要吃7種不同的青菜跟水果，才能達到營養補給和降熱生血的效果，如果你每天缺少一兩樣，多年下來那你的身體，就像火燒房子，到處著火。**表面的者答毛細孔是散熱的管道，頭部為最高，熱上公升、寒下降，如果你發覺它會痛，長痘痘，而且有傷口，還會發熱、冒煙，那你需要拿起手機打「119」了。
**方式：如果你不喜歡吃苦的中藥或涼茶，那就買綠豆煮冰糖，清涼又退火。外加蘆薈煮開水喝，如果還想要美容、美白、漂亮。
那你就要再加一點薏苡仁了。「持之以恆」一段時間後，牙齦痛消除暑汪握氣全消，降火排毒，健康漂首陵慧亮，你不止是問題解決了，還會健康沒病痛，長命百歲哦。
在網上有人問我，老中醫，你是不是醫生啊？嘻嘻~~~如假包換的哦。
7樓：丘雲嵐徐卓
怕上火，喝王老吉，呵呵。還有各色水果，酸奶。
上火了。吃什麼最快降火，上火了吃什麼降火最快
如果沒有陽虛症狀的話 畏寒怕冷 可以用大蒜敷腳心 湧泉穴 一兩次就有效，但不能多用，用多了易腹瀉。其實，如果正在火頭上，基本不可能立刻就能消火的。不過個人經驗，喝蜂蜜吧，然後就是敷一些清火的 比如蘆薈的，會有作用的。不過，我覺得最好的辦法還需要保證充足的睡眠，睡個飽飽的美容覺。人肺腑火盛，而冬天 上...
上火了吃什麼能去火，上火吃什麼去火最快？
秋季對應的臟器是肺，秋天的乾燥上火是由於秋季風寒暑溼，人體容易產生燥火。而春天的上火和秋季不同，主要有兩個原因 很多人習慣冬季進補，吃了不少補品或膏方，加上冬季天寒地凍，人們喜歡吃火鍋 羊肉 牛肉等補充陽氣，到了春天，就容易因為進補太過導致肝火旺，出現上火症狀。此外，春季對應的臟器是肝臟，春天肝當令...
上火了吃什麼好呢，上火了吃什麼好
上火了吃什麼好？紅薯300克，乳瓜100克，香菜葉，蔥段蒜，加入清水鹽雞精，收湯即可，最後加入香菜。紅薯 核桃仁 銀耳 桂圓 蓮子。建議口服黃連上清丸。上火了吃什麼好 上火 為民間俗語，又稱 熱氣 可以從中醫理論解釋，屬於中醫熱證範疇。那麼，上火了吃什麼好呢？下面大家就隨我一起去了解一下吧！中藥敗火...