1樓:wan麼麼噠
看你是**上火了?
柚子、梨:性寒味微酸,除能清熱外,其特點是能清潤肺系。對於肺熱咳嗽吐黃痰、咽乾而痛的孩子極適宜。
鮮蓮子:生吃可以去心火,清熱蔽衝除煩、養心安神。 荸薺:
其性微寒,果汁豐富,凡熱病後餘熱未淨的心煩口渴、口舌生瘡、便幹尿黃等孩子非常適宜食用。 楊桃:性寒,味酸甜,清熱生津,內火熾盛、口腔潰瘍破爛的孩子最適宜。
白菜:性微寒,有清熱除煩,利二便的作用。 芹菜:
性寒涼,能去肝火解肺胃鬱熱,容易「上火」的孩子常食有益。 萵筍:性微寒,質地脆嫩,水分多,功效特點為清熱、順氣、化痰,適合肺胃有熱的孩子食用。
蓮藕:性平寒,最好生食或搗汁,功效是清熱生津、潤肺止咳,若與梨汁攪和同服其效更佳。 茄子:
性寒涼,可以清熱解毒,給易「上火」的孩子食用時不要用油燒的毀胡方法烹飪,可以採用蒸茄子的方法。 百合:性平微寒,具有清熱潤肺止咳功效,對熱病後餘熱未清、咽喉腫痛、心煩口渴諸症均有療效。
苦瓜:性大涼,味苦,瀉六經實火,纖並攔是一味苦寒清熱食品滿意。
2樓:慧瑩養生情報
怎麼旁山給身源嫌體清火、去運裂中火呢?
3樓:田凡巧
嘴角很難受,不是火,是缺維生素a、c,
4樓:我的人生不打折
如果是上火我建議戚滲伏你多喝水,多吃水果,尤其是梨。
喝蓮子湯去心火。
表喊則現症狀:分虛實兩種,虛火表現為低熱、盜汗、心煩、口乾等;實火表現為反覆口腔潰瘍高攜、口乾、小便短赤、心煩易怒等。
食**:蓮子30克(不去蓮心),桅子15克(用紗布包紮),加冰糖適量,水煎,吃蓮子喝湯。
上火了以後吃什麼可以清火?
5樓:翦山雁泥淑
就食物而言,「苦」味食品是「火」的天敵。苦味食物之所以苦是因為其中含有生物鹼、尿素類等苦味物質,中醫研究發現,這些苦味物質有解熱祛暑、消除疲勞的作用。最佳的苦味食物首推苦瓜,不管是涼拌、炒還是煲湯,只要能把苦瓜做得熟且不失「青色」,都能達到「去火」的目的。
除了苦瓜,還有其他苦味食物也有不錯的「去火」功效,如杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、芥蘭、等,同樣能清熱解暑。
除了多吃苦味食物,夏季蔬果多,還要多吃甘甜爽口的新鮮水果和鮮嫩蔬菜。專家指出,甘藍菜、花椰菜和西瓜、山楂、蘋果、葡萄等富含礦物質,特別是鈣、鎂、矽的含量高,有寧神、降火的神奇功效,因此在夏季應多吃和常吃這些食品。
牛奶很多人認為夏季喝牛奶會加重「上火」,引起煩躁,其實,夏飲牛奶悄襪不僅不會「上火」,還能解熱毒、去肝火。中醫認為牛奶性微寒,可以通過滋陰、解熱毒來發揮「去火」功效,而且牛奶中含有多達70%%左右的水分,還能補充夏季人體因大量出汗而損失的水分。需要注意的是不要把牛奶凍成冰塊食用,否則很多營養成分都將被破壞。
士多啤梨士多啤梨不但好吃,還有藥用價值。中醫認為它有「去火」功效,能清暑、解熱、除煩。
西瓜西瓜性涼,吃了不會引起「上火」、心煩,而且含有豐富鉀鹽,能彌蔽唯補人體大量造成的體內鉀鹽缺乏。但注意西瓜放入冰箱不要巨集運培超過3個小時。
大豆大豆在滋陰、「去火」的同時還能補充因為高溫而被大量消耗的蛋白質。
西紅柿儘管一年四季都可見,但西紅柿在夏季最多,最甜,營養也最豐富。
6樓:改樂語野涉
想快速清火法,不想去看醫生,怎麼辦呀?
不怕,現在醫生送上門來了,算我們有緣,老中醫跟你結個善緣吧!
天氣熱,自己也上火,心浮氣躁,跑到**都一樣,受不了,沒胃口,以下有乙個更好的方法,提供你參考:
中醫理論:血熱血枯,血涼血生。熱生風,風生痰,痰生百病,痰阻塞了氣血通暢,造成新陳代謝,無法正常運作,修補系統無法到達需要修補的地方。
能讓修復系統出問題,最大的原因就是血虛、血不足,會造成血虛的最大原因,是內熱,也就是所謂的:上火。也就是百病之起源。。
乙個人會老得快,病得多,走得早,絕對是跟上火有很大的關係。
夏天是熱,中醫理論:在身體的,陰陽裡,屬陽。我們都知道使用車子一段時間後,需要加水換機油和保養。
身體已經操勞幾十年了,不知你有沒有保養、和調整呢?「牙齦痛」那是內熱所引起,就好像被內熱的火所燙傷,口舌屬三焦經絡管,你真是火大了,想快速降火,物極必反,太快會傷身體的哦!
在中醫養生之道里,人每天要吃7種不同的青菜跟水果,才能達到營養補給和降熱生血的效果,如果你每天缺少一兩樣,多年下來那你的身體,就像火燒房子,到處著火。**表面的者答毛細孔是散熱的管道,頭部為最高,熱上公升、寒下降,如果你發覺它會痛,長痘痘,而且有傷口,還會發熱、冒煙,那你需要拿起手機打「119」了。
**方式:如果你不喜歡吃苦的中藥或涼茶,那就買綠豆煮冰糖,清涼又退火。外加蘆薈煮開水喝,如果還想要美容、美白、漂亮。
那你就要再加一點薏苡仁了。「持之以恆」一段時間後,牙齦痛消除暑汪握氣全消,降火排毒,健康漂首陵慧亮,你不止是問題解決了,還會健康沒病痛,長命百歲哦。
在網上有人問我,老中醫,你是不是醫生啊?嘻嘻~~~如假包換的哦。
7樓:丘雲嵐徐卓
怕上火,喝王老吉,呵呵。還有各色水果,酸奶。
上火了。吃什麼最快降火,上火了吃什麼降火最快
如果沒有陽虛症狀的話 畏寒怕冷 可以用大蒜敷腳心 湧泉穴 一兩次就有效,但不能多用,用多了易腹瀉。其實,如果正在火頭上,基本不可能立刻就能消火的。不過個人經驗,喝蜂蜜吧,然後就是敷一些清火的 比如蘆薈的,會有作用的。不過,我覺得最好的辦法還需要保證充足的睡眠,睡個飽飽的美容覺。人肺腑火盛,而冬天 上...
上火了吃什麼能去火,上火吃什麼去火最快?
秋季對應的臟器是肺,秋天的乾燥上火是由於秋季風寒暑溼,人體容易產生燥火。而春天的上火和秋季不同,主要有兩個原因 很多人習慣冬季進補,吃了不少補品或膏方,加上冬季天寒地凍,人們喜歡吃火鍋 羊肉 牛肉等補充陽氣,到了春天,就容易因為進補太過導致肝火旺,出現上火症狀。此外,春季對應的臟器是肝臟,春天肝當令...
上火了吃什麼好呢,上火了吃什麼好
上火了吃什麼好?紅薯300克,乳瓜100克,香菜葉,蔥段蒜,加入清水鹽雞精,收湯即可,最後加入香菜。紅薯 核桃仁 銀耳 桂圓 蓮子。建議口服黃連上清丸。上火了吃什麼好 上火 為民間俗語,又稱 熱氣 可以從中醫理論解釋,屬於中醫熱證範疇。那麼,上火了吃什麼好呢?下面大家就隨我一起去了解一下吧!中藥敗火...