1樓：匿名使用者
不同時期的孕婦要補充不同的營養。一般孕婦補品都按照孕婦懷孕時間分為孕前、1-3個月、4-6個月、7-10個月、產後幾並滲個階段，各位準媽媽在購買保健品補品的時候和判要看清楚哦。
孕前1-6個月，這時候是要調理身體，讓身體更健康的來孕育健康可愛的寶喚蔽改寶，在這個事情，一般需要補充蛋白粉、維生素b、維生素e、葉酸等。
懷孕1-3個月，是孕婦妊娠反應比較強烈的時期，而且還是寶寶神經細胞生長發育的重要時期，這時候應該服用蛋白粉、維生素e、胡蘿蔔素、葉酸等，維生素e有預防流產的作用，而胡蘿蔔素則可以增強免疫力、葉酸可以預防胎兒神經發育不良。
懷孕4-6個月，這個時候是寶寶骨骼開始成長的時候，除了必須補充的蛋白粉、維生素b、維生素e、葉酸以外，還需要補充鈣，而鎂能促進鈣的吸收，所以鈣鎂片是這個時期必須補充的。鈣鎂 d片可以幫助胎兒骨骼發育，預防孕婦骨質疏鬆。
懷孕7-10個月，這個時候要準備迎接寶寶的誕生了。除了常規的蛋白粉、維生素b外，還需要補充維生素c，鈣鎂片，以及其他多種營養。保證每天所需要的基礎營養，才能增強體質，為寶寶的誕生創造良好的環境。
產後哺乳期的媽媽們，主要是修身或者增加乳汁。因為寶寶也需要均衡營養，而且主要是通過乳汁來獲取，所以媽媽們就要注意飲食均衡，不可以偏食挑食。應該多增加蛋白質，還有各種維生素、各種營養。
2樓：匿名使用者
首先，他是保健品，保健品是不允許毀空雀宣傳療效的，所以他做的都是虛假廣告。至少不合法，那麼生產商的纖早誠信可見一斑。
其次，他不可能治病，要是吃個破靈芝什麼心腦血管疾病、高血壓、高血脂虧團就都好了，要醫生有什麼用。
有些保健品的確有調理的作用，沒事吃吃玩沒問題，不過要是說治病，千萬別指望他。
靈芝粉怎麼吃最有效果？
3樓：你大爺
病情分析：靈芝粉的主要成分是靈芝多糖、靈芝酸、腺苷以及10多種鹼、油酸、纖維素、氨基酸、微量元素等，其應用範圍非常廣泛，對心、肺、肝、脾、腎臟等均有醫療作用。靈芝粉不但是藥材，也是上品食物，性平，無毒***，老少皆宜，孕婦和幼兒多以靈芝粉沖服，能起到很好的調節免疫力的作用，預防各種疾病的發生，避免打針吃藥；老年人服食，具有雙向調節血壓的作用，同時預防各種癌症腫瘤；對於過敏體質的人，經常吃些靈芝粉可以起到一定的預防過敏的作用；在選擇靈芝粉時，應優先考慮「紫靈芝」，這是因為「紫靈芝」的藥效最佳，營養價值最高。
意見建議：
靈芝粉怎麼吃最有效果
4樓：囧廜錷乚
靈芝粉的吃法十分簡單，只需要在飯前半小時左右，用溫開水沖服就可以。 然而，靈芝粉口味較苦，所以，一般情況下會適量的新增白糖或者蜂蜜，這樣的效果會更好一些。 以上提到的是靈芝超微粉的吃法，細度在300目以上，和szm系列超微粉碎機打碎的花粉顆粒的細度相差無幾。
對於靈芝粗粉的詳細吃法可以參看相關的資料，瞭解一下。通常是用來泡水或者煲湯，長時間加熱，是其中的營養物質釋放出來。
5樓：九葉藍茶業
靈芝粉只有正確的食用，才不會造成靈芝粉的營養價值被流失。用以下的方法吃最有效果：
1，用靈芝煲湯來喝。
配方：取靈芝20克，大棗50克，蜂蜜5克。
製作方法：將靈芝和大棗入鍋共煎，取煮液兩次，每次40分鐘，取汁，合併後加入蜂蜜即成。
功效：對腫瘤細胞有抑制作用。
2，用靈芝和蘑菇一起燉。
配方：鮮蘑菇150克，靈芝、當歸、龜版、枸杞子各10克。
製作方法：將當歸、龜版、枸杞子煎湯1小時，去藥渣。加入靈芝、蘑菇煮熟，加鹽調味服食。
功效：對白血病有很好的**和預防作用。
食用靈芝粉的注意事項：
1，靈芝粉不適合於正常孕婦吃，因為它的滋補功效非常強，可能誘發流產。
2，病人手術前、後一週內，或者正在大出血的病人禁止食用靈芝粉。
3，靈芝粉還有一點微毒性，不可以過量或過常服用。
6樓：創作者
靈芝粉直接沖服，有利於身體吸收，效果更佳。
靈芝菌絲粉 就是 靈芝 萌芽後產生的黃白色絲狀物質。也你是靈芝生長最旺盛的時期。 靈芝菌絲粉 能提高人體整體素質、提高人體對缺氧的耐受力；改善呼吸系統功能，有明顯的鎮咳、祛痰、平喘的作用；防治腫瘤、改善睡眠、調節血脂，防治動脈硬化；保護心臟、保護肝臟、調節免疫力、延緩衰老、美容祛斑、調節血糖。
瞭解靈芝請登入靈如意網頁連結。
靈芝粉怎麼吃最有效果
7樓：創作者
直接沖服有利身體吸收，方便快捷。
靈芝菌絲粉 就是 靈芝 萌芽後產生的黃白色絲狀物質。也你是靈芝生長最旺盛的時期。 靈芝菌絲粉 能提高人體整體素質、提高人體對缺氧的耐受力；改善呼吸系統功能，有明顯的鎮咳、祛痰、平喘的作用；防治腫瘤、改善睡眠、調節血脂，防治動脈硬化；保護心臟、保護肝臟、調節免疫力、延緩衰老、美容祛斑、調節血糖。
靈芝產品一般吃多久會有效果？
8樓：互信互助互愛
1 靈芝一般吃多久要停。
一般吃到自身不適狀況消除即可停止。
在《神農本草經》、《本草綱目》中記載，靈芝為365種中藥材中的上上品，地位高於人參，主養命固本以應天年，無毒，具有益心氣、補肝氣、益腎氣、通九竅、安精魂、堅精骨、好顏色等諸多功能，一般建議是起到明顯的效果之後，自身的對應症狀有一定好轉的時候，就可以停止服用靈芝了，這個停止時間可根據個人的體質和情況來決定。
2 靈芝堅持吃多久才有效。
一般堅持服用乙個月可見到效果。
通常中藥藥材的療效較為緩慢，一般服用療程根據不同的人體質不同，其見效速度也會有所差異，但依據人體新陳代謝的周程來看，大概服用乙個月左右，身體會感受到明顯的調理變化反應。
3 靈芝隔多久吃一次。
建議吃2-3天停2-3天再吃。
靈芝是一味滋補養心安神類的藥材，凡用藥不可過量，否則藥也可成為毒，一般靈芝保健服用的話，推薦吃的頻率最好是吃2-3天然後間隔2-3天再服用，這樣可以有利於身體對於靈芝藥效的吸收和緩衝，避免藥物成分在體內過多沒有及時吸收，而產生不良後果。
4 吃靈芝幾天有排毒反應。
大概1星期以上。
根據《中藥大辭典》、《中國藥典》記載，靈芝具有滋補強壯、補氣安神，止咳平喘的功效，可用於眩暈不眠，心悸氣短，虛勞咳喘、健腦、消炎、利尿、益腎等，一般服用1星期以上身體會感受到睡眠質量提公升、精神更加抖擻、食慾變好、大小便順暢等變化。
靈芝粉怎樣吃效果好？
9樓：僪靜槐
病情分析：這吃都成了問題啊，蒸著吃煮著吃燉著吃都可以啊！
指導意見：一：用雞蛋一枚打在碗中，加一小勺靈芝粉，再加入明槐少許水，鹽，攪均勻置鍋內蒸熟就可以啦。
二：燉肉時指槐閉唯裂加少許也可以。
三：用蜂蜜拌著吃。
呵呵，味道有點苦幹澀難嚥，可以提高免疫和改善睡眠。
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