1樓：沐之璃第一眼的世界
近日，一微博網友在微博分享了自己因為作息不規律、工作壓力太大等原因突發腦出血的可怕經歷：腦部出血加之缺少運動血管脆弱，送醫後直接下了病危通知書。
該網友稱自己「長期熬夜到1點多才睡，第二天又早早起來工作。週末的時候一覺睡到12點多才起床，只吃兩頓飯，晚上早凳唯點多才睡覺。」
經歷此劫，如今現在整個人心如止水。也希望大家都能好好保重身體！都要重視起來！熬夜、作息不規律、缺乏運動……網友讀後紛紛大呼「背脊發涼」
在此提醒大家：
1.一定要規律作息，朝六晚十。我長期熬夜到1點多才睡，第二天又早早起來工作。
週末的時候一覺睡到12點多才起床，只吃兩頓飯，晚上點多才睡覺。熬夜的傷害粗拿其實長期潛伏在你的身體裡，你永遠都不知道什麼時候會爆發。
2.調節工作/學習壓力。可能因陸培為在工作上越來越給力，收入越來越高，所以越來越忙。
我想到的也只是盡力去做好，晚上加班到10點，第二天8點又單位，終於把身體給拖垮了。大家一定要權衡，量力而行。
3.一定要多多運動，不能老是躺著。醫生說我的血管太脆弱了，沒有彈性，長期缺乏運動。無論是怎麼樣的運動，都能鍛鍊身體，一定要動起來，光睡覺是不管用的。
2樓：皇楠
不一定是熬夜引起的，但熬夜是其中乙個誘因。
長期熬夜導致腦出血，經常熬夜身體會發生哪些變化？
3樓：小蝌蚪愛娛樂
長期熬夜導致腦出血，經常熬夜很容易變得臉色暗淡，而且身體也會發胖。
4樓：度度小博士
長期熬夜導致腦出血，經常熬夜的話，身體是會發生很多變化，因為長期熬夜讓大腦處在興奮的狀態 ，第2天可能精神不振，頭暈耳鳴，大腦暈乎乎的，無法以比較飽滿的狀態面對生活和工作。
5樓：蓉淼經驗之窗
經常熬夜身體的血液會變得比較稀，而且膽固醇會增加，血壓也會上去，黑眼圈會特別腫。
為什麼年輕人得腦出血的越來越多？是熬夜造成的嗎？
6樓：王騷記
現在很多疾病都越來越年輕化，而且很多年輕人現在也都容易得腦出血，就是因為現在很多年輕人的生活壓力都比較大，情緒也比較容易焦慮，而且熬夜也會導致腦出血的產生，現在很多年輕人的飲食都比較不健康，吃的東西都太過於油膩，然後導致了年輕人的體重不斷的增長，導致了脂肪在身體裡堆積，所以又發了年輕人腦出血的幾率逐漸增多，對年輕人來說，吸菸喝酒成為了一種放鬆的方式，長時間的吸菸喝酒，一方面會增加患上高血壓的風險，誘發腦出血。<>
年輕人有著乙個健康的身體 才能夠去做自己想做的事情，想要預防腦出血 就一定要制好自己的血壓，而且生活方式也一定要改善，不要給自己太大的壓力，而且年輕人在日常生活當中也要進行適當的放鬆，配合一些體育鍛煉，緩解自身的緊張壓力，同時在飲食上也一定要多加註意，不要吃太過於油膩的東西，而且講究低鹽飲食，有其他疾病的患者一定要及時的去**，不然很多疾病的併發症也會導致腦部出現出血的狀況，患者如果感覺自身情況不好，就一定要去檢查，不能耽誤最佳**時間。<>
腦出血會給人們的身體造成嚴重的威脅，在短時間內會出現頭痛的情況，時常還會伴隨著嘔吐，而且腦出血還會影響到人們的視網膜，同時腦出血還會伴隨著一些抽搐和渾身無力的狀況，會嚴重影響到人們的正常生活，腦出血還會又發肺部出現感染，而且死亡率也是非常高的，有些遺傳性高血壓的病人，平時不注意保養、經常的熬夜、玩手機、電腦時間特別長，經常酗酒、吃鹽分過多或者容易情緒特別激動、生氣等，這些都是導致腦出血發生。<>
7樓：來自上方山一貌傾城的程普
一方面是年輕人工作壓力大，有的加班到深夜，睡眠少，再一方面是飲食不規律，吃得油膩，營養不均衡，吃得一些不健康的小零食對血管也不好。多方面的原因造成年輕人得腦出血的越來越多。
8樓：施庭學姐
因為年輕人的壓力非常大，年輕人經常點外賣，又不愛運動，經常熬夜經常作息不規律，所以得腦出血的越來越多，和熬夜的關係是非常大的。
9樓：黎昕科普知識小屋
因為他們的壓力太大了，或者是平時經常熬夜導致的。所以一定要保持正常的飲食作息和生活規律。
10樓：番茄味雞腿堡
這是因為生活壓力比較大，經常吃油膩的食物，不注重休息，和熬夜確實是有直接關係的。
長期熬夜導致腦出血，身體出現哪些症狀是腦出血的危險訊號？
11樓：吳小姐**八卦
擁有正確的生活作息是非常重要的，年輕人比較喜歡熬夜，會發現長期熬夜會導致腦出血，身體還會有其他的症狀出現。一些症狀比較明顯，人們的頭腦意識變得模糊，並且氣色比較差，這些都可能是一些訊號。
根據一些**的報道會發現很多年輕人出現腦出血的狀況，主要是因為熬夜，並且住進重症監護室，誘發年輕人出現腦出血的原因有很多，應該做到正確的預防。腦出血是一種腦溢血疾病是因為血管破裂從而引起的一種病狀，主要跟血管病變有關係，跟人們的飲食生活習慣是有著重要聯絡的，年輕人出現腦出血最重要的原因就是生活習慣。現在的年輕人不僅喜歡熬夜，還喜歡吃高油高糖的飲食，平時喜歡熬夜睡眠少，並且抽菸喝酒運動也比較少，自然會出現這些病症，從而危害健康。
還有一些遺傳性的因素，當有的年輕人有高血壓或者是先天性的腦血管畸形或者是腦動脈瘤，這些都會出現了，出血狀況對於年輕人來說經常熬夜，大腦的休息時間就會變少，所以血管容易出現一些問題，當工作壓力過大產生抑鬱焦慮的情緒，對心腦血管的影響也是非常大。
現在的年輕人都比較喜歡喝飲料，不喜歡喝水，而且飲料中的防腐劑以及新增劑對身體的損害比較大，還容易引起高糖的情況，當這些高糖滲入到血管中，人們的血管就會變脆變硬，當血管脆性增加之後，腦出血的幾率就會變大。在腦出血之前，人們經常會感覺到頭疼或者是脖子發僵，也有著噁心想吐的感覺，所以不能夠劇烈活動感覺到這種症狀，一定要去醫院進行及時檢查，或者是提前掌握一些急救方式。
12樓：王祿
有時候會噁心嘔吐，有時候會頭疼，可能會食慾不振，有時候會頭腦發昏，可能會非常的焦慮。
13樓：葬身北海道
1. 突然頭痛。 2.
突然食物混亂，甚至暫時失明。 3. 突然肢體麻木，通常在一側。
4.突然頭暈，甚至暈厥。 5.
突然肢體不協調，有的人還會有跌倒的問題。
熬夜會導致腦出血？還有哪些原因會誘發腦出血呢？
14樓：王祿
當然會的。比如說血管畸形，飲食不規律，血管出現問題，隨意用藥，這些都會誘發腦出血的。
15樓：qiy英小球
經常熬夜有可能會引起腦出血，腦出血最常見的原因是高血壓導致的，高血壓會導致顱內的小血管出現血管硬化，動脈的玻璃樣變，情緒激動、勞累會導致血管的破裂，從而引起腦出血。經常熬夜會導致精神壓力過大，出現血管的硬化，斑塊形成，導致高血壓的形成。加上經常熬夜機體的免疫力下降，情緒波動等都有可能誘發高血壓性腦出血，因此應當避免經常熬夜，保證充足的睡眠，適當的運動，保證血壓控制在正常範圍內。
16樓：阿斯達歲的說
是的，熬夜有可能會導致腦出血；高血壓，情緒波動比較大，過度用力，腦血管畸形，血栓，這些都可能會誘發腦出血。
17樓：沒結婚呢
熬夜會導致腦出血風險增加；除此之外，如果情緒過於激動，高血壓，動脈粥樣硬化，都會誘發腦出血，所以如果自己的心血管方面有些不舒服的情況下，我們一定要注意不要讓自己的情緒過於激動，也要注意休息，不要讓自己過度的勞累。
江蘇一名26歲女子長期熬夜致腦出血，長期熬夜對身體還有何危害？
18樓：帳號已登出
隨著社會經濟不斷的發展，在現實生活中，我們會遇到各種各樣的情況和各種各樣讓我們表示非常震驚的訊息，相信很多人在網路上都已經看到了這樣一則讓人非常震驚的訊息，那就是在南京，根據**的相關報道，有一名女子由於經常的熬夜加班，導致自己老叔險住院，而自己的年齡只有26歲，這就讓很多人對此表示非常的恐怖，究竟熬夜會對自己產生怎樣的影響，接下來就帶大家去看一下。
根據網路上相關的資料顯示，這名女孩子今年26歲，有工作有女朋友，日子過的特別的舒服，但是自己的日常生活並不是特別的健康，因為這名女孩子基本上要從下午5:00開始休息，然後到晚上10:00左右就要開始工作， 基本上每天睡眠的時間不會超過六小時，休息4~5個小時是正常的，可是我們要知道，經常熬夜對於我們的身體傷害是非常嚴重的。
首先我們要知道，長期熬夜會導致我們的神經系統出現非常嚴重的併發症，比如出現頭暈，頭痛的這些相關的臨床症狀。除此之外，長期的熬夜會導致認知功能下降，記不住事情，感覺記憶力和注意力都是非常不集中的，甚至會影響到熬夜者的情緒，長期熬夜的人，會有焦慮，抑鬱的情緒，這些情緒會反過來加重睡眠障礙，從而導致惡性迴圈的發生，這些東西都是我們必須要了解，也是必須要知道的。
綜上所述，我們可以明顯的知道，在我們的現實生活之中，我們必須要對這些情況有所規避，我們不能夠長期的熬夜，因為熬夜對於我們的身體損害是非常嚴重的，我們必須要保證自己的身體能夠有足夠的休息時間。
19樓：安妮的心動錄目
會有著很大傷害，可能會讓自己視力下降。而且可能會讓自己的內分泌失調，有著黑眼圈，而且會出現頭疼頭暈，也會影響到自身的神經系統，免疫力下降。也會影響一些情緒，出現一些抑鬱或者是焦慮。
20樓：路邊的風兒
長期熬夜還會導致心率過快，心律不齊也會導致壓力過大的心臟病，會導致血液迴圈不暢，免疫力下降，**狀態不好，心慌氣短，出現亞健康的現象，也會出現掉頭髮，睡不著，肝臟出現問題等等。
21樓：創作者
長期熬夜會讓你的精神狀態看起來非常的疲憊，而且你的**特別的枯黃松弛，身體抵抗力也會下降，會得一些慢性疾病，像心臟病，高血壓，高血脂，長期熬夜也會造成月經不調，你的內分泌失調，嚴重的話還會造成猝死。
22樓：不爽的爽朗菌
長期熬夜會導致自己的免疫力下降，同時也會導致作息習慣紊亂，也會影響到身體激素的正常分泌。並且也不利於身體的休息。容易導致失眠多夢的情況，也會引發一系列的併發症。
26歲女子長期熬夜導致腦溢血，熬夜對身體到底有哪些危害？
23樓：生活電諮小助手
長期熬夜會導致**加速衰老，會引發腦出血，抵抗力變弱，容易感染病毒，可能會引發心臟病以及抑鬱症，飲食習慣會越來越不規律，並且會出現高血糖的可能，同時不僅會記憶力下降，而且會損傷大腦。
24樓：小徐說民生
對身體是有特別大的危害的，會導致自己的精神狀態不是特別好，**狀態也不是特別好，而且也會想到自己的身體健康，影響到自己的身體素質，會引起一定的疾病。
25樓：慧慧答題
會掉頭髮，新陳代謝會變慢，激素會紊亂，會讓人迅速變老，會引發各種胃腸道問題 。
江蘇一位26歲女子長期熬夜導致腦出血，年輕人熬夜究竟會有哪些不良後果？
26樓：網友
年輕人熬夜對身體的危害較多，主要包括精神損害、免疫力下降、血管痙攣、內分泌失調，應避免熬夜，養成良好的作息習慣。有健康的身體，才能有好的生活。
27樓：霅霅愛朵拉
**暗沉，臟器受損。長期熬夜會導致黑色素沉著，面色黯淡無光。還容易加重臟器負擔。
江蘇一位26歲女子長期熬夜導致腦出血，熬夜為何能引起腦部問題？
28樓：吾思雁
熬夜能造成腦血管功能異常引發腦部疾病。
熬夜給人帶來的危害很大，儘管如此，很多人，尤其是年輕人卻並沒有引起重視。因為總覺得自己因為年輕，身體很健康，有些病症是人們的危言聳聽，根本不放在心上。正是由於這樣的心理，導致身體亮起紅燈。
所幸的是，這名女子由於救治及時，挽回了一條性命。但有很多年輕人，卻因為經常熬夜，付出年輕的生命。
江蘇一位年輕女子長期熬夜。
江蘇南京的一名女子，只有26歲。因為工作性質的關係，經常黑白顛倒。不僅如此，每天的睡眠時間也很短，極少能達到正常的6個小時以上。
長期以往，身體受到了嚴重的影響。抵抗力也逐漸下降。但是她似乎並沒有感受到這樣做，對身體已經造成了極大的危害。
因此，任由這樣的情況繼續下去。<>
女子長期熬夜導致腦出血。
一段時間以來，她出現頭痛的症狀。而且一直不見好轉，持續了乙個星期左右之後，越來越嚴重。她的男朋友發現不對勁，把她趕緊送到醫院進行救治。
經過醫生診斷，她患的是腦出血。，幸好搶救及時。據這名女子講，她其實在兩年前就已經出現過腦出血症狀。
而那一次腦出血雖然**痊癒，但是也留下了左邊身體麻木的後遺症，此次腦出血已經是第2次了。多次腦出血，再不注意就很危險了。<>
熬夜為何能引起腦部問題？
對於這個問題，醫生給出了專業解釋。熬夜其實是引起腦出血的外部因素，如果腦部結構出現異常，外因就會通過內因而起作用，造成腦出血的症狀。醫生提醒大家：
如果有頭痛惡心，噴射狀嘔吐，甚至意識障礙，四肢麻木的情況，一定要及時就醫。<>
長期熬夜對身體有什麼傷害？長期熬夜會有什麼危害？
年輕的時候，喜歡追劇，經常半夜不睡覺也要把電視劇看完，後來，年齡大了，熬夜之後，後背特別累，心臟也有壓迫感，還會伴著心跳加速。但是，如果規律休息，不熬夜，這種狀態就沒了，我就開始注意這方面的養生及資訊了。有一天，在手機裡看了一個剛生完孩子的寶媽，由於白天需要照顧孩子，孩子睡了，她還要幹家務，洗衣服，...
長期熬夜用電腦看電視有哪些桅，長期熬夜用電腦看電視有哪些危害？
一方面對眼睛不好，另一方面熬夜對身體不好，提前衰老。 內分泌系統容易失調 而且電腦有輻射 有，對眼睛和身體都不好 經常熬夜看電視可能會對身體造成什麼危害？ 知46399駛撬 次日工作效率下降 凡在晚上8時後進食就被稱做吃宵夜。夜晚進食的話，不但會難以入睡，而且胃腸內容易積存廢氣，到了第二天早晨起床後...
經常熬夜如何調理身體？長期熬夜如何調理身體？
給大家介紹幾個小妙招，保證緩解熬夜帶來的身體損傷。一 補充維生素a和維生素b 維生素a可以促進視網膜感光物質的合成，提高對昏暗光線的適應能力，維生素b可以緩解疲勞，增強人體抗壓力，平常多吃一些活蘿蔔 韭菜 魚肉 豬肝等類的食物可以補充維生素a和維生素b。二 多補充蛋白質。成的營養損失。最好是動物蛋白...