高血壓糖尿病的患者,過年應該注意什麼?

時間 2025-06-07 20:30:31

1樓:大超說教育

第一要遵從醫囑服用藥物,第二不得擅自停藥,第三要適當鍛鍊身體,第四要清淡飲食,第五要注意休息。

2樓:三農傑談

限制鈉鹽的攝肢含入。飲食應以清淡為宜,少吃冊飢灶鹹食。吃鹽過多,州扮會使血管硬化和血壓公升高。每天吃鹽應在以下為宜。

高血壓糖尿病的患者,過年該怎麼辦?

3樓:

過年期間,對於糖尿病、高血壓等慢性病患者,要轎胡保證健康飲食,保質控量,限制鈉鹽攝入、限制總熱量和營養均衡,閉畝攔 按時吃藥,血糖要常測耐春。

4樓:秋出滑寸

高血壓糖尿病的患者,在早棚過年的時候應該儘量吃一些比較好消化的食讓皮物,可以多吃一些陸滑則蔬菜和水果,儘量少吃油膩的食物,高糖分的食物。

5樓:創作者

控制飲食,不要吃高油脂的食物,不要吃高糖的食物,多喝水,不要喝飲料,不要喝酒,多吃蔬菜。

高血壓,糖尿病患者應該注意哪些

6樓:網友

具體疾病具體對待,你的介紹很簡單,只能從最廣泛的提一些說法,供您參考。糖尿病發展到後期對身體一些臟器影響後會有很嚴重後果,你說的輕微的病估計是血糖值略高,沒有很明顯的症狀,那就控制飲食是最好的方法,糖類攝入肯定是要減少,糖、蜂蜜、蜜餞、果汁、甜飲料,蛋糕、甜麵包及糖制糕點等儘量少吃,水果少吃或不吃,吃的時候最好在餐後2,3小時再吃或者在餐前2,3小時進食。但有人控制飲食,餓的面黃肌瘦是不可取的,肥胖病人要控制好體重,不僅在吃上,另外適當的鍛鍊身體,所以吃一些豆類更好些,豆麵等也可以做主食的,莜麥面、蕎麥麵、熱麥片、玉公尺麵都可以,也可以和白麵參合在一起,瘦肉魚蝦蛋白含量高,脂肪和糖類含量低,可以多吃。

各類蔬菜目前我還不瞭解要禁用什麼,好像平時常見的蔬菜都可以食用。你父親合併有高血壓,菸酒肯定要停了,鹽少些,也就是說做飯時少放鹽了,少到快要沒鹹味了,前邊提到的食物對高血壓也沒有害處。但任何事都不絕對,只能注意觀察和保持心態的平衡,定期檢查(這很重要),隨時可以根據病情變化得到早期**。

7樓:網友

前一位同志說了很多,都很不錯,我補充一點就是平時自己在生活上要注意身體保養,1)保持好的心情,2)要有足夠的睡眠(每天8-9小時),3)適當的運動,以有氧慢運動最佳,4)飲食均衡,肉和蔬菜1:2的比例。這些不但對糖尿病高血壓病,還對其他慢性病都有好處,沒病的也可以強身健體。

過年了,有高血壓的病人在飲食方面上應該注意什麼?

8樓:荒野江湖

高血壓患者過年應該如何吃,這是乙個大問題。因為過年了,好吃的太多,隨意吃可能對導致血壓異常,所以一定要特別注意過年的飲食。那麼,高血壓患者應該過年如何吃才健康呢?

1、控制總熱量。

對於高血壓患者來說,高血壓患者不能只是主食的控制,而是還要注意哪些脂肪類、肉類食物的攝入,使每天的總熱量控制在合理的水平。不至於過年後體重過度增加。

2、營養成分合理安排。

對於高血壓患者來說,碳水化合物、脂肪和蛋白質都是人體必需的營養成分,不能杯弓蛇影,必需合理分配,避免偏食。一般說來,碳水化合物、脂肪和蛋白質佔比分別是55%,25%和20%左右。

3、少吃多餐。

高血壓患者特別需要注意的飲食習慣是暴飲暴食,比較合適的飲食習慣是少量多餐,這樣做的好處是對於高血壓合併糖尿病的患者來說,使得血糖平穩,餐前不至於太低,餐後不至於太高。

4、高纖飲食。

高纖維飲食也就是多吃粗糧和蔬菜,應該說這種飲食方式可以有助於控制飲食的同時,還可以通便。

5、不喝酒、要清淡。

高血壓患者儘量不要再喝酒,同時注意飲食的清淡,這種清淡包括低鹽和低脂飲食,對於高血壓合併糖尿。

病等其他疾病的患者來說,可以降低各種疾病發病率。

總之,高血壓患者過年一定注意飲食的合理,既不能因噎廢食,又不能不管不顧。

春節期間,高血壓人群特別要注意飲食健康。

首先菸酒不能吃,一邊吃藥一邊吃煙酒,會導致血壓不穩只公升不降;

其次飲食上注意肉湯,老雞湯不能吃,實質長期食用肉湯,雞湯(上面含一層油脂)會導致血壓、血脂上公升。

再次含高脂肪東西不能吃,紅燒五花肉,白水肉,凡有肥肉炒,燒的都不能吃。

最後注意適度休息和運動,不能打牌時間久不休息改變作息時間規律,要按時休息,按時起床,每天做好適當戶外運動,當然按時服藥(遵醫囑)少不了。

9樓:落筆

飲食方面應該是低脂、低鹽、低糖飲食。不吃膽固醇高食物,比如魷魚、帶魚和雞蛋黃,因為高血壓往往合併糖尿病,還有高血脂等。要多吃一些通便食品,粗糧、酸奶、冬瓜、絲瓜、苦瓜,多飲水使異常代謝產物快速排出。

10樓:王志剛剛剛

不要吃特別油膩的食物,太鹹和太甜的食物也不要吃,吃一些清淡的東西,不要吃豬肉,要多吃一些牛肉,羊肉和雞肉等高蛋白肉類。

11樓:媽媽的寶貝雨穎

血壓高的人最好不吸菸,少吃動物內臟,少吃脂肪含量高的食物。注意飲食規律,不暴飲暴食,少吃鹽,多吃芹菜,芹菜有降壓作用。魚、牛奶、瘦肉、雞蛋可以正常吃。

糖尿病患者在過年時飲食上有什麼需要注意的?

12樓:荒野江湖

春節了,放假了,大家回家過年了,大魚,大肉,菜餚豐富,但糖尿病人就要注意了,要根你平時控制糖的標準是一樣的,不要放縱自己,以免血糖忽高忽低,節制飲食,適量的少吃一些,找一些時間加緊活動一下,別放鬆自己,提高認識。晚上竟量少吃,別大飲暴食。注意吃清談食品,含糖較低的。

到了春節期間,少不了走親戚串朋友的事情,但無論到誰家都會有一桌豐盛的飯菜,看上去非常誘人,但春節期間的餐桌上大多都是些高熱量、高蛋白、高脂肪以及高糖的食物,這個時候對於病人來不知不覺就會出現吃的「過多」的情況會發生,這個時候對於糖尿病患者來就應該注意少吃多嘗,一定要管好自已的嘴,每一樣都動動筷子,象徵性地嚐嚐為原則,這樣既能保口福,又不至於影響自已的病情。

春節期間糖尿病病人應該注意的事項如下:

1、作息時間儘可能不要有太大的變化;

2、飲食上可有10%的變化,儘量保持飲食結構恆定;

3、一定要個體化,普通的糖尿病患者適當的改變影響不大;

4、對於糖尿病打胰島素的患者、血糖波動大,在春節期間要儘可能的和平時一樣,不能改變生活作息和飲食結構。

大家都知道糖尿病作為一種疾病沒有一種特別的**手法**,我們只能通過藥物和生活習慣來控制疾病的進展,避免併發症的出現。可能大家沒有具具體瞭解過糖尿病的晚期併發症,對於病患來說是比較不幸的。包括心腦血管,腎病,神經等各方面。

那麼針對過年我們應該如何注意具體的問題呢?

一、切記規律服藥:我見過很多糖尿病患者,平日裡在測得血糖降低後就放棄了服藥,跟某些高血壓患者僅測得某幾次血壓正常停藥是乙個道理,所以請相信醫生給你制定的個體化**方案,這對於控制你的疾病尤為重要。

二、控制嘴:過年少少不了很多好吃的,對於糖尿病患者典型的特徵就是三多一少:多吃多飲多尿,體重減輕。對於過年的各種含糖量較多的食物,注意少吃多餐,而不是暴飲暴食。

13樓:有點懵的老乾媽

糖尿病患者在過年時飲食上需要注意,不要食用太過於油膩的食物,不能喝濃茶,注意飲食的清淡,少吃含糖分高的食物,多吃新鮮蔬菜水果。

14樓:落筆

1)選擇餐飲店要衛生,以素食為主,葷素搭配,以少油、少鹽、清淡、低熱卡為原則。2)還應告訴廚師烹調時不用白糖。油炸食物去皮後再吃,至於油脂高的食物,像是鴨皮、雞皮、肥肉等,可以先剔除,建議選擇骨肉。

任何時候發現血糖高於,無論是1型還是2型糖尿病,你必須發上找醫生進行診。

15樓:0007使用者

我覺得,糖尿病患者在過年的時候儘量不要吃甜食,還有就是高脂肪的食物,還有過於油膩的食物,多吃一些五穀雜糧,還有新鮮的蔬菜,在就是適當的去運動。

16樓:你不要在我旁邊

糖尿病患者在過年的時候,一定要注意不要吃甜食,多吃五穀雜糧和新鮮的蔬菜。因為過年吃的比較好,還要進行適量的體育運動。

高血壓糖尿病注意事項

17樓:網友

意見建議:

高血壓平時:1.定期測量血壓,1-2周應至少測量一次。

2.定時服用降壓藥,自己不隨意減量或停藥,可在醫生指導下及現病情加予調整,防止血壓反跳。3.

條件允許,可自備血壓計及學會自測血壓。4還要注意勞逸結合、注意飲食、適當運動、保持情緒穩定、睡眠充足。血糖高的病人平時注意白糖、冰糖、紅糖、葡萄糖、麥芽糖、蜂蜜、蜜餞、奶糖、巧克力、水果糖、水果罐頭、汽水、果醬、冰淇淋、甜糕點、蛋糕以及各種甜飲料、口服液、果汁等儘量不要吃的,適當多吃一些西紅柿、菠菜、黃瓜、大白菜、油菜、豆芽、茄子、韭菜、蕎麥麵、玉公尺麵、綠豆、海帶都很好的,限制不必太嚴格的。

春節後高血壓病人有哪些意事項?

18樓:嗨天天麻麻

有高血壓的租做伏病人禁止暴飲暴食,禁止大喜大悲,弊攜禁止吃糖分過高的食物,少吃鹽多吃素,多多鍛鍊身體,不能吃油膩的食物,注意休息,保持乙個好的心態,像花生,瓜子都是高血壓的禁忌,不能太著急,也不能去太吵鬧的胡伏環境裡面去,堅持吃藥,每天堅持鍛鍊一下身體,不要隨便改變生活習慣<>

高血壓糖尿病飲食要注意些什麼,高血壓 糖尿病患者飲食方面要注意哪些問題

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