為什麼打完籃球后不能立即洗冷水澡？

1樓：琴偉博裘豪

千萬不能用涼水。

樣是不行的，劇烈運動後出汗，毛孔是張開的，如果咐仔蠢立即洗澡的話會堵塞毛孔，慢慢的累積就會整出大毛病的。哦。

所以一定要休息下，等汗休住了，才可以洗戚猜澡的。

為了你的身體衡陪一定要這樣哦。

剛打完籃球比賽，可以馬上衝冷水澡涼快涼快嗎？為什麼？

2樓：黎昕科普知識小屋

我認為是不能的，熱脹冷縮，這個時候你有可能會生病。所以我建議你應該喝一些涼水，然後站起來走動走動。

3樓：撒的謊

是不悶察可亂讓以的。在運動過後血管會擴張，毛孔會變大，有時候如果洗冷水澡的話，血管會收縮，血液循螞陪茄環會受到阻礙，不利於身體的健康。

4樓：匿名使用者

千萬不能用涼水樣是不行的，劇烈運動後出汗，毛孔是張開的，如果立即洗澡的話會堵塞毛孔，慢慢的累積就會整出大毛病的哦 ..所以一定要休息下，等汗休住了，才可以洗澡的。為了你的身體一定要這樣哦 ..

冬天打籃球后能不能洗冷水澡

5樓：清風練

1全部可以洗的，只要你身體承受的了，就可以洗。但是剛剛打完籃球就不能洗，劇烈運動過後洗澡應該放在心率恢復到正常情況或是間隔一小時以後再去洗澡。

若是剛劇烈完就去洗澡，全身發熱的情況下，冷水一上身，冷就不說了，就像燙紅的鐵板，一下冷水下去是什麼效果，身體也是如此，毛細孔急速收縮，血壓往上飆高，很容易造成暈倒或是休克等。還很容易感冒或是寒氣入體造成往後的後遺症。

所以冬天打完球，在間隔足夠的時間後，洗冷水澡沒問題。注意運動後休息的時間。

6樓：知守城

可以，有助於生長發育。

剛打完籃球可以用冷水洗臉和頭嗎？

7樓：釋涵菡母艾

冷水洗臉可以，冷水衝頭不可以，冷水沖澡也不可以。。。

打籃球是高強度運動。運動完了後，人體**為了散熱，毛孔全開以便排汗散熱。

這個時候你如果突然**接觸冷水，會導致毛孔收縮皮下血管收縮。

中醫裡面，血汗同源。如果出汗不利，會影響到腎。中醫裡的腎的定義遠比人體生理上的那個器官所包含的意義要多。它是中醫理論中血氣的發源地。

如果長期高強度運動後用冷水衝頭，或者沖涼，你的身體會慢慢的變差的。。。

看過中醫病例，有個19歲的孩子腎衰竭，就是因為打球后沖涼，半夜發燒，後來**方式有誤，導致腎衰竭。

冬天打籃球后能不能洗冷水澡

8樓：清風練

是可以洗的，只要你身體承受的了可以洗。不過剛剛打完籃球就不能洗，劇烈運動過後洗澡最好是放在心率恢復到正常情況或是間隔一小時以後敗如再去洗澡。

若是剛劇烈完察滑啟就去洗澡，全身發熱的情況下，冷水一上身，冷就不說了，就像燙紅的鐵板一下冷水下去是什麼效果，身體也是如此，毛細孔急速收縮，血壓往上飆高，很容易造成暈倒或是休克等。還有很容易感冒或是寒氣入體造成往後的後遺症。

所以冬天打完球，在間隔足夠的時間後，洗冷水澡沒問題，讓伍只要承受的住冷。