你們都吃什麼複合維生素和鈣片啊

時間 2025-06-09 04:01:11

1樓:霍雲德銀雀

貼有「孕婦專用」標籤的維生素和微量元素的產品並不是孕婦必須要服用的。它們只是給膳食非常不均衡的孕婦設計的。如果你屬於這種情況,服用這些產品之前,一定要諮詢醫生的意見。

醫生會根據你的情況,給你提出個性化的建議。否則,盲目地攝入自己本不需肢御要的某種維生素或微量元數飢鉛素,可能會適得其反。許多人把維生素當成安全藥、營養藥,但維生素能致畸胎則往往被人們忽視。

維生素a可破壞胎兒軟骨細胞導致骨骼畸形、指趾畸形、顎裂、眼畸形、腦畸形;維生素d使胎兒血鈣增高,薯好易致胎兒智力發育低下。據報道,孕期內大量服用維生素c、b也可致畸胎。

2樓:謇秀梅偶裳

醫生給配複方氨基酸膠囊8種氨基酸,11種維生素,吃完後打算換孕婦吃的祥行復合維生素片~~過來人皮仿說吃孕婦維生素的生出來的寶寶乾淨點,胎痂燃宴纖胎垢什麼的少點~

3樓:敏夏念錦

打算換吃福施福~~孕前期吃過一段時間,因為醫院給配了氨基酸和葉酸就暫時沒吃。

4樓:冀秀英永裳

不準備吃維生素,因為很多報道都說孕婦自行吃補藥不一定好,有鋒山滾需要的話醫生會叮囑吃的!鈣片準備5個月開始唯緩吃銀餘~[:em67:]

5樓:裴倫倪辰

我除了喝孕婦奶粉、dha、葉酸,我就沒吃其他的東西,寶貝一樣健康的。

維生素幾是補鈣的

6樓:北網域名稱醫

維生素k2。

維生素k2具有幫助成骨細胞分泌的初級骨鈣素」羧化「,變成活性骨鈣素,從而促進血液中的鈣離子沉積入骨的作用。

也就是說,如果體內維生素k2充足,就可以啟用骨鈣素,活化的骨鈣素對鈣離子具有獨特的「親和力」,可以引鈣入骨,使鈣鹽沉積,從而促進骨礦化。應該說,維生素k2和維生素d3合作,可以有效促進鈣吸收和鈣成骨,是補鈣的雙重保障。

7樓:知否明瞭

您好 你如果缺鈣的話 是要補鈣的(市面上的補鈣產品很多 像小袋熊維生素鈣軟膠囊等等,你可以自己選擇,或者詢問專業人士) 。維生素d可以促進鈣的吸收 ,並不是說他可以補鈣,另外晚上補鈣效果更好。平時可以多吃一些含鈣的食物,多曬曬太陽。

8樓:**之間

維生素d可以補鈣,適當的曬曬太陽也可以補鈣。

9樓:網友

維生素ad,然後每天曬太陽吸收才會好。

補鈣的時候搭配哪些維生素比較好?如何正確補鈣?

10樓:小薛說民生

搭配維生素e、維生素d、維生素k都比較好;補鈣的時候不要盲目補鈣,要通過食療和鈣片互相結合。

11樓:芭比龍的巴比

在補鈣的時候也要注意適當補充蛋白質,注意身體營養均衡,不要出現營養過剩的現象,含鈣高的食物有牛奶等,在平時還能吃些含鋅,鎂元素多的,比如海產品,堅果等,蔬菜水果也要多吃些,可以補充維生素的。

補充複合維生素還需要吃鈣片嗎

12樓:範俏壽映天

複合維生素是防止孕媽媽和寶寶微量元素和維生素不足,將鐵、鈣、鋅、鉀等各種礦物質及各種維生素集合在一起的複合維生素片。

1、要選擇孕媽媽專用,而非普通的複合維生素片。

如果平時的飲食習慣良好,產檢時胎兒發育良好,又未發現孕媽媽缺乏某種微量元素和維生素,也可以通過均衡的飲食來攝取營養。

所以不需要單獨吃鈣片了。

13樓:招恕真賦

大多數綜維中鈣的含量均在建議日攝入量的10%左右,如果您的餐食攝入鈣較少,需要考慮單獨服用鈣片。

14樓:僑秀英吋秋

懷孕後就應一直堅持吃孕婦複合維生素,孕4月後就應堅持吃鈣片。這兩個都應該一直吃到哺乳結束。

服用哪種維生素可以補鈣??

15樓:令妙思井瑾

補鈣可以服用鈣劑,目前應用的鈣劑品種繁多,但可將其分為三類:①傳統沿用的化學鈣:如多種鈣、鈣素母、葡萄糖酸鈣、乳酸鈣、碳酸鈣等。

這類純化學鈣劑都因含鈣量低,要達到補鈣的日需量,往往要服片劑10—40片,如長期服用很不容易堅持。②海洋生物鈣:如生牡蠣鈣、活性鈣等。

活性鈣是以海洋生物牡蠣殼為原料,經特殊工藝使其離子化,經粉碎而成,為水溶性的易被人體吸收。活性離子鈣在胃液作用下,能最大程度解離成鈣離子而迅速吸收。有的藥廠應用酸處理的稱可溶性牡蠣鈣,含有多種微量元素,但也不排除可能含有汙染的有害金屬的不利方面。

其它鈣製劑:骨粉、蛋殼等,含鈣量不一,有人認為這類鈣難於被人體吸收,故不是理想的鈣劑。

鈣劑的吸收要有維生素d的參與,如果體內缺乏維生素d,腸道吸收鈣劑的活動就會大打折扣了。如果鈣吸收良好,磷的吸收也就同時增加了,並在生長的骨骼部位形成鈣磷的沉積,使新骨不斷生長壯大。

16樓:刀靖琪段朵

維生素d可以促進鈣的吸收,但是還應該服用補鈣的產品。市場上有很多鈣加維生素d的產品的。老年人還有鈣鎂產品,補鈣效果較好。

鈣片和什麼維生素一起吃

17樓:網友

鈣片能和天然維生素e一起吃。

一般來說,在傍晚的時候吸收是比一天當中其他時間來得好的,而且在飯前一小時左右吃。同時,注意的是,並不是說你吃多少鈣片就可以補多少進去,同時注意其他食物的影響,比如草酸,鱗酸會影響鈣的吸收,鹽當中的鈉也會影響鈣的吸收,促進鈣吸收的而有維生素c和鎂,所以這些相關因素是值得注意的。同時在補鈣的時候,注意鍛鍊和曬太陽,都能夠幫助鈣的吸收。

維生素和鈣片可以同時吃嗎?

18樓:沫語楦

這個得分是什麼藥。如果是維生素e 那麼。

1~21金維他含多種維生素微量元素,沒有必要同時服用維生素c和維生素e.

2~維生素e結構中有酚羥基,能與鈣離子絡和,生成維生素e-鈣的絡和物,是維生素e腸道吸收降低,維生素e療效降低,鈣吸收不完全。

3~牛奶,豆腐等含鈣的食物,對維生素e也有影響。

4~維生素c含稀醇基容易被氧化,金屬離子可催化其氧化,但以鐵離子銅離子為顯著,鈣離子對其影響很小。

5~氧化劑可氧化維生素c,但維生素e是還原性的,2者沒有影響 .

6~21金維他當中的成分很多。量很少,各種組分的影響不大。

7~綜上所述,維生素c維生素e鈣片如果一起吃,建議維生素c與維生素e同服,2~3小時之後服用鈣片。如用21金維他建議單獨使用。

如果是善存維生素片和鈣爾奇d 可以 最好是早飯後30分鐘左右吃片善存,晚上睡覺前吃鈣爾奇,這樣吸收都比較好啊。

因為維生素是早上吸收好,鈣是臨睡前服用更好的!

人體需要全面維生素和礦物質的,善存的配方成分很全的,a到z,能增強人的抵抗力和精力,氣色也好。而且善存和鈣爾奇都是惠氏公司的,一家公司的產品,一起服用沒問題的。

什麼是複合維生素,複合維生素有什麼作用

複合維生素剖析 事實上,充分吸收的多種維生素應該使人在服用一個階段後開始感覺到精力提升,持續服用後,可以讓人體維持在一個良好的健康水平上。在迄今為止發現的13種主要維生素裡,除了維生素a d e屬於脂溶性維生素之外,其餘都屬於水溶性維生素,而水溶性維生素又稱能量型維生素。如b族維生素,他們主要擔負著...

鈣片和什麼維生素一起吃好

維生素d是促進鈣吸收的。可以根據季節不同,多做戶外運動,多曬太陽,曬太陽多分鐘,天的d就足夠了。但不要過量,會中毒。維生素d的主要通過促進腸道內鈣的吸收,來公升高血漿中鈣的水平,以促進骨的鈣化。它可以促進腸細胞對的鈣轉運,並能改變腸道細胞黏膜的通透性,使鈣質更容易 更快速地被吸收進入血液。此外,在腎臟...

維生素c片和鈣片能不能同時吃,維生素C片和鈣片能不能同時吃

af神樂 維生素c片和鈣片建議不要一起吃,建議中間間隔一定的時間服用。鈣片對於人體代謝 細胞功能 神經系統運作 蛋白激素合成等起到至關重要的作用。維生素d能夠提高肌體對鈣的吸收,促進骨骼生長。維生素c是一種抗氧化劑,預防感冒,提高免疫力,鈣片是鈣劑的補充劑,適用於鈣的缺乏導致的各種症狀。 夕陽下的黃...