1樓：深圳雍禾植髮
您好，頭髮掉落的原因很多：
1、休息不好，生活不規律 ；
2、護理頭髮不科學，如頻鉛讓棗繁的洗染 、卷燙等等；
3、身體原因，腎臟疾病、心理壓力、嚴重失眠、營養不良。
4、季節變換。
以上四條都可能是造成掉髮的原因，給你幾個建議：
1、可以多食用黑色食物來補腎（中槐拆醫認為：腎主毛髮）：黑芝麻、黑棗、黑豆、黑公尺、黑。
木耳、核桃等等。
2、還有生活要規律，注意保證良好的睡眠。
3、要想讓頭髮快長，你就在每次洗完頭髮後，再用醋清洗頭髮。不過頭髮不要天天洗（三。
天一次就好），也不要用太熱的水洗，那樣會使頭皮發癢滑猜、產生皮屑的。
2樓：溫颯颯啊啊
多梳頭、用生薑擦、用防脫洗髮水。防脫洗髮水用好點的，比如卡詩的就有專門的防脫系列，效果就比較好，一分價錢乙份貨~~至於其他的伏巖防毀嫌脫洗髮水，纖廳手用下來就不盡人意了……
3樓：匿名使用者
促進頭皮的血液迴圈，具體可以用梳子和指腹對頭皮進行按摩。還可以進行食療，比如多吃核桃。
4樓：網友
減輕壓力，經常用梳子慢慢梳頭髮，用指頭肚來回按摩頭皮。
5樓：網友
選用弱酸性的洗髮水。多按摩。
6樓：啊
去醫院檢查，或者去高檔沙龍做診斷。一般沙龍推薦的都是卡詩的防脫系列，是效果最好的防脫產品了。
如何改善掉頭髮
7樓：充賀潛
1、多吃些含蛋白質、鐵、鈣、鋅、鎂的食物，魚類、殼類、橄欖油、堅果類也有改善頭髮組織、增強頭髮彈性和光澤的效能。
2、常做倒立動作，或是躺床沿懸空垂下去(高血壓者忌用)，可促進頭皮下的血液迴圈。
3、髮質脆弱的人不宜染髮。經常修剪分叉頭髮(不修小心成芙蓉jj)。頭皮屑過多請去醫院**科。最好在淋浴時洗頭。頭髮不宜多燙。
4、晚間歪告時燃首毀，髮夾應去掉，長髮應放鬆。早晨梳理時，不要把頭髮扎得太緊，以免皮備髮根受壓迫而引起掉頭髮。
5、經常按摩頭部芹侍，可促進發皮新陳代謝，調節皮脂腺分泌，並可鬆弛神經，解除疲勞。揉擦的方法是用雙手的指甲，自額上髮際開始由前向後地揉擦頭髮，約十分鐘即可。
怎麼改善掉髮脫髮？如何治療掉頭髮？
不要經常吃辣的食物，長期吃辛辣的食物會滲出過多的油脂，會讓頭皮的頭髮堵塞，從而導致大量的頭髮掉落。大量掉髮可以用以下3個方面來改善 1養成良好的作息 睡覺的時間最好是在晚上11點前，現在很多人都是喜歡熬夜，睡眠不足，容易導致休息不夠，頭髮便會容易大量掉落 2補充鐵質 以清淡為主，有鐵的食物有利於頭髮...
怎麼樣可以改善掉頭髮嚴重的問題？
如今人們最關心的話題莫過於 脫髮 長期大量掉髮，頭髮越來越稀少，大大影響外貌。早睡覺。九成遺傳問題，不注意會禿頭的。保證睡眠，多吃黑芝麻。掉髮嚴重，有哪些方法可以改善掉髮問題？如果是因為脂溢性脫髮，可能要去醫院看一下。可以多吃黑豆，黑米這類滋陰養髮的食物還可以使用養髮洗髮水，生髮液，洗頭髮的時候要輕...
怎麼預防掉髮問題，怎麼預防掉頭髮
攝取過多的糖分及鹽分或動物性脂肪，有害於血液的迴圈這種人應多喝生水或多吃蔬菜。含有豐富鐵質的食品，瘦肉雞蛋的蛋白 菠菜 包心菜 芹菜 水果等等都是最佳的 食物脫髮或禿頭的人，頭皮都已硬化。上述的食物有助於軟化頭皮 掉髮有兩種原因，一種是自然掉髮，人體毛髮也是會有季節性掉落的。第二種是人體內分泌失調，...