1樓：寧靜o致遠
1、要多休息，凡事不要太累；
2、鹽一定要少放簡燃，吃的一定要清單；腫得厲害的話， 就要禁止吃鹽了！
3、睡覺的時候腳下放乙個靠墊；
4、天天要保持乙個好的心情，所有不開心的事全部放到一邊。
腳腫 證名。水腫病的常見症狀之一。見《證治要訣·腫》。
一作足腫。因溼熱太甚，脾虛不足，脾虛氣滯，久病正虛所致。《醫林繩墨》卷五：
足腫者，謂腿足作腫也。有溼熱太甚而作腫者，其色紅腫，當清溼熱，如當歸拈痛湯亦可。有脾虛不足而作腫者，其色白腫，當養脾氣，如參苓白朮散加牛膝、苡仁。
有脾虛氣滯而不行者，腫久必有水出，破之難痊，治宜實脾為要，如參苓白朮散加公升麻、澤瀉。有病久而作腫者，其腫下連足趺，如皮腫可治，肉腫難除，當養正健脾，輪搜如補中益氣湯加牛膝、續斷。」參見水腫條。
吃東西要吃淡點，一有空的話就把腳放高一點，豆漿裡不要放任何東西，把淡豆臘咐歷漿當水喝吧，我四個月的時候腳就腫了，後來喝了豆漿就好多了，不腫是不可能的！
2樓：陳瑞顧問
您好：根據皮汪敏您的敘述，一般這可是腎臟疾病並非是唯一的原因，建議您還是以由抽血、驗尿等檢查及陵衡詢問病史、服用的藥物等，即可分辨真正原因。 建議您還是查明原因燃枝針對性**，如有問題請隨時與我們聯絡。
3樓：匿名使用者
提到水腫，總讓人馬上聯想到是不是腎臟有問題。腳有水氣是很容易發現的，手指壓一壓腳背無法彈起來，是一般人很容易注意到的情況，有些病人還可觀察到鞋子變緊了，襪子的壓痕變深了。
水腫的形成原因眾多，首先必須先看是單腳還是雙腳。單腳水腫是區域性的問題，如靜脈栓塞、靜脈曲張、蜂窩性組織炎、關節炎，還有一些是外傷手術之後茄畝，區域性血液或淋巴循世鄭環不良而引起的。區域性的問題和全身其它器官通常沒有關係。
至於雙腳都有水腫，當然也要考慮兩側同時發生的區域性問題。
至於兩側下之水腫，在女孩子最常見的水腫原因是和雌性荷爾蒙有關。服用避孕藥、停經之後補充女性荷爾蒙、注射排卵藥，也有些女性隨著月經週期體內荷爾蒙的改變就會有周期的水腫。但也有一些雌性荷爾蒙過多是病態的，例如卵巢多囊性病變。
再來要考慮的是服用其它藥物，如利尿劑，目前流行的雞尾酒**藥物中常含此藥，病患在未服用利尿劑時會有水腫，看起來胖且體重增加，因而服用更多利尿劑，如此形成乙個惡性迴圈，甚至影響腎功能。另外，一些降血壓藥物，如鈣離子阻斷劑、血管擴張劑均可能造成水腫，大多數病患在改用其它藥物之後都可以改善。服用非類固醇性止痛消炎藥也是常見原因。
還有一類患者是找不到原因的，不過這些病患除了稍微不舒服及外觀的考慮外，沒有什么大影響。
除藥搜納頌物、荷爾蒙之外，其它引起水腫的原因是要考慮腎臟、心臟及肝臟功能上的異常。心臟衰竭導致靜脈迴流不佳，造成水腫，而在水腫發生時，病患通常已有呼吸困難的症狀，病史的瞭解即可明確診斷。至於肝臟引起的水腫，主要是肝硬化，血清白蛋白太低所造成。
一般來說，肝硬化到下肢水腫，其它肝硬化的表徵，應該很明顯，例如腹水、蜘蛛痣、男性女乳症…等，身體檢查可做鑑別判斷。
至於腎臟造成的水腫，有可能是腎病症候群白蛋白流失過多，造成血清白蛋白過低，例如一些腎炎、糖尿病腎病變、全身紅斑狼瘡…等，通常病患會發現解小便時有持久不散的泡泡，透過簡單的尿液檢查即可驗出。另外也可能是腎功能不佳，致無法排出水份，抽血檢查腎功能即可檢查出來。不過，腎功能不佳也不一定就會水腫，有時有些患者因為腎臟尿液濃縮的功能降低，小便量反而增加，患者晚上要起來解小便好幾次，這時候反而要小心脫水的可能，會更加惡化腎功能。
水腫是常見的症狀，和腎臟功能可能有關係，可是腎臟疾病並非是唯一的原因，經由抽血、驗尿等檢查及詢問病史、服用的藥物等，即可分辨真正原因。
腳水腫是怎麼回事？
4樓：中國美容美體網
不少人會反映每次睡完覺起來會發現臉胖了一圈，這是臉部水腫；細心的朋友可能還會發現，有時候久站久坐碰跡謹或者下肢保持長時間不動都會出現小腿或者腳變硬、浮腫，這就是典型的下肢水腫現象。水腫的嚴重程州盯度分輕重，所以如果長期出現水腫，還是要引起注意的。那麼腳水腫到底是怎麼回事呢，又是怎麼引起的呢？
1、腳水腫的原因
1）腿腳長時間下垂不動引起下肢淤血，主要是由於下腔靜脈迴流不暢、血液迴圈減慢導致的。
2）由於進食少，缺乏優質蛋白質或者飲食鹽分太多都是會引起腳水腫的。
3）當心力衰竭、右心功能不全時也會出現腳水腫，這是典型的心源性水腫。
2、腳水腫怎麼辦
笑基1）要避免長時間的久坐不動，如果是不可避免的情況，那就不定時的活動或者拍打一下下肢，促進下肢血液迴圈；當腿腳長時間運動後也要適當按摩，減輕腿腳的壓力。
2）減少食鹽的食用，飲食儘可能清淡。
3）當出現病理性水腫時建議及時就醫，對症下藥。
3、吃什麼能緩解
1）將茯苓、紅豆、蓮子一起煮粥，不僅可以在炎炎夏季防暑降溫，還能很有效的利水消腫，是非常好的夏季食譜同時也是很好的**水腫的方法。
2）當腳部偶爾出現水腫時，可以用新鮮的黃瓜來榨汁喝。
3）將冬瓜和海帶一起來燉湯喝也能很好的幫助消腫。
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內分泌科史雙偉 經常水腫可能是得了甲減。 邵合英表戌 腿腫的 很多。1，器質性的如 心臟疾病 腎臟病 營養代謝性 內分泌性 區域性水腫如 感染中毒性 淋巴迴流梗阻 物理性 反應性 神經營養障礙 上 下腔靜脈受阻 正常妊娠時 2，功能性原因如 特發性 女多見，臥漸退 卵巢功能紊亂 月經來潮前達高峰，經...
小腿水腫是怎麼回事，小腿經常發涼是怎麼回事啊
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