吃什麼能曾強肺功能

時間 2025-06-14 14:05:06

1樓:匿名使用者

水分多的水果 慈姑應該也可以的~!

肺功能差的人可以吃什麼對肺有好處

2樓:知之百科

一、清肺湯兩種: 1、雪耳、蓮子、 百合 、排骨湯: 原料:

雪耳75克,百合100克,排骨500克。 做法:將上述選料清洗之後加水一起放入煲內煮沸,煲3小時。

2、桑百皮、百合、排骨湯: 原料:桑百皮50克,百合75克,排骨500克。

做法:將上述選料清洗乾淨後加水,然後一併放進煲內煮沸,煲乙個半小時。 二、潤肺銀耳羹:

原料:銀耳5克,冰糖50克。 做法:

將銀耳放入盆內,以溫水浸泡30分鐘,待其發透後摘去蒂頭、揀去雜質;將銀耳撕成片狀,放入潔淨的鍋內,加水適量,以 武火 煮沸後,再用文火煎熬1小時,然後加入冰糖,直至銀耳燉爛為止。 三、潤肺豆漿粥: 原料:

豆漿1000克, 糯公尺 100克,白糖適量。 做法:將糯公尺洗淨放入鍋中,加水適量,武火燒沸後改用文火慢慢熬煮,煮至公尺粒開花時倒入豆漿,繼續熬10分鐘,加白糖適量即可。

四、鴨肉粥: 原料:鴨肉150克,糯公尺250克, 料酒 、鹽少許。

做法:先將鴨肉切丁;糯公尺加水煮粥,然後加入鴨肉、少許料酒和鹽,煮至粥熟。 五、 毛肚 血湯:

原料:鴨血300克,毛肚150克(注意不要加入羊肉,因為羊肉屬熱,不適宜在氣溫漸高、天氣乾燥的春夏之交食用)。 配料:

黃喉 、鱔魚、午餐肉、 黃豆芽 、粉絲各100克, 重慶火鍋 底料、泡姜、大蒜、味精、白糖各少許。 做法:先將鴨血切成片,放在炒鍋中用清水氽一下待用;再放少 許清 油把薑片、蒜片炒一下,放入重慶火鍋底料燒開;湯味熬好後,加入鴨血、毛肚、黃喉、鱔魚、午餐肉、黃豆芽、粉絲等直至煮熟(注意毛肚不要煮得太老)。

六、火腿冬瓜湯: 原料:火腿片,冬瓜片。

配料:蔥絲,薑絲,蝦皮,鹽,糖,麻油。 做法:

鍋內放清水煮沸,將冬瓜片及配料下鍋煮10分鐘後加入火腿片,2分鐘後即可出鍋;出鍋前加入蔥花、麻油、鹽、糖。 提示:此湯清新可口,去燥潤肺,適合春夏季節食用。

水果:1.梨 2.

荔枝 3.甘蔗 4.核桃 5.

橘子 6.石榴這些都很好。自己看吧!

別忘記哦。

改善肺功能就吃這幾種食物

3樓:匿名使用者

肺功能不好,可以通過養肺氣來達到提高免疫功能,食療效果是值得肯定的。

食用時應首先了解清楚食物的藥效,如食用白蘿蔔,以痰多、咳嗽者較為適宜;

食用百合,以熬粥、煮水飲效果較佳;

食用綠豆,適宜於內火旺盛的人;

而荸薺能清熱生津,生吃、煮水均可。

同時,由於人的個體素質差異較大,所以服用時要根據自身的情況對症選食,而且要注意同時忌食過於辣、鹹、膩等食物。

清肺的食物,如胡蘿蔔、梨子、木耳、豆漿、蜂蜜等。清肺梨:可生津止渴,清熱止咳等。

一種做法是把內部掏空,放入川貝、冰糖、蜂蜜等煮食。二是帶皮切塊,放到碗裡再蒸,碗裡最好再放上冰糖,煮好後可拌入蜂蜜,趁熱吃效果最好。三是連皮切成塊,和木瓜、蜜棗、豬骨一起煮湯,有清肺熱、開胃作用。

四是將銀耳泡發後,和梨一起放到涼水中煮湯,根據口味不同可再放入枸杞、棗等。另外,還可搗泥成梨糕,加冰糖後食用,也能清熱、**咳嗽。

肺功能差的人可以吃什麼對肺有好處

4樓:典採文

問題分析:

你好,清肺的食物,如胡蘿蔔、梨子、木耳、豆漿、蜂蜜等。

意見建議:一般補肺是吃清熱潤肺的白色食品,如白木耳、梨、冰糖、荸薺、蓮心、金銀花、麥冬等 。新鮮水果多吃為宜?

去肺火吃什麼最好,吃什麼藥去肺火?

戶雙闢雪兒 去肺火的食物很多如,蜂蜜.雪梨.荸薺.羅漢果.火龍果等。區域性塗蘆薈膠。 仉珂展雁卉 您好,肺火旺盛會導致呼吸氣流發熱,鼻腔乾燥易流鼻血,咳黃痰。指導意見 就是降肺火,藥物可以用清肺散 牛黃解毒丸,食物吃一點屬性偏涼的食物,如白蘿蔔 白木耳 大白菜 芹菜 菠菜 梨 蘋果,多飲水,少吃肉及...

吃什麼食物可以清肺,吃什麼食物可以達到清肺 洗肺的作用

清肺當屬木耳,富含維生素a及c的食物有清肺作用 如胡蘿蔔 葡萄 百合 慈菇 炒杏仁 白果 核桃仁 蘆筍 羅漢果 枇把 梨 木耳 豆漿 蜂蜜等等,多吃點 長期吃肯定有效果。另外應該多補充維生素c,維生素b2。多吃柑橘,草莓,獼猴桃,檸檬,番茄,辣椒,胡蘿蔔,蛋黃,動物肝臟,香菇,瘦肉,新鮮蔬菜等,都可...

電焊工吸焊煙吃什麼能清肺

建議多吃排毒產品 魔芋 黑木耳 海帶 豬血 蘋果 草莓 蜂蜜 糙米等眾多食物都能幫助消化系統排毒。1 從事電焊工作的工人,禁忌不戴防護眼鏡進行電焊操作,以免引起不必要的事故。2 電焊中產生的電光會對眼睛造成危害,所以電焊工十分注意作業時戴上眼罩。3 還有一種經常被忽視應該注意採取預防措施的汙染,那就...