1樓：文
芒果，素有熱帶果王之稱。夏季，芒果成熟。色香味俱全的芒果使人垂涎欲滴。芒果營養豐富，具抗癌、美化肌膚、防止高血壓、動脈硬化、防止便秘、止咳、清腸胃的功效。
中醫認為芒果味甘酸、性涼無毒，具有清熱生津、解渴利尿、益胃止嘔等功效，尤其適合胃陰不足、口渴咽乾、胃氣虛弱、嘔吐暈般等症。芒果甘酸益胃，因此古時漂洋過海者多購買它以備旅途急用，食後不暈船噁心，堪稱果中神品。
專家指出，經期間，女性的身體比平常要虛弱，身體免疫力也會枝察下降。芒果中含有豐富的纖維、鉀冊搭局、維生素a和c、鈣、鎂，它對於某些癌症具有一定的抵抗作用，對腎臟和清潔血液非常有益。由此可見，在月經期是可以適量的吃芒果的。
女性在月經期可以多吃含維生素的蔬菜和水果，但不宜食用梨、香蕉、荸薺、石耳、石花、地耳等這類生冷食物。因為這些食物大多有清熱解毒、滋陰降火的功效，在月經期食用的話，容易造成痛經，月經不調等症狀。
經期生活起居注意事項。
在月經期裡應儘量避免游泳、盆浴、過性生活，所用的衛生巾必須保證清潔、柔軟，否則可能促使細菌上行進入子宮腔，引起炎症，不及時**可能導致日後不孕。至於衛生栓(即內建式衛生棉條)的使用，除了要清潔勤換外，夜間最好不予使用。因為，衛生栓的吸水量是有限的，而夜晚熟睡之後，不可能及時更換，此時的經血外流受阻，很可能逆流入盆腔引起子宮內膜異位症。
此外月經期還要避免劇烈的體育運動，因為它也是引起子宮內膜異位症的危險因素之一。
另外，還有不正常的新陳代謝州讓、低血糖及甲狀腺機能減退等原因。有人認為生活、學習緊張、睡眠是不好，引起自主神經功能紊亂也是諸多原因中的乙個，對某些婦女而言，感覺精疲力竭還會其他症狀。
經期吃芒果，對人體真的沒影響嗎？
2樓：珊珊專欄
芒果中含有多種維生素也含有鉀、鈣等微量元素，而芒果中所含有的這些物質有抗癌的作用，還能夠清除女性的腎臟以及血液中的有害物質，女性經期吃芒果有助於女性在經期補充維生素，雖然女性在月經期間身體素質會下降，抵抗力也不是很強，但女性在經期若是少量服用芒果不僅不會影響身體還會補充女性體內的維生素。但是芒果還有乙個功效那就是止血，所以不建議一些月經量本來就少的女性吃芒果，如果這類女性在經期吃很多芒果的話，就會出現例假量少或者推遲的現象，所以說女性在月經期間可以吃一些芒果但不要吃太多芒果。
其實芒果堪稱為熱帶水果之王，也是實至名歸的，因為它除了上述功效，還能夠讓女性**變得白皙水潤，也能夠防止老年人出現高血壓，動脈硬化等問題，當然也能夠潤腸通便，更具有清除腸胃垃圾，止咳平喘的功效。如果你有暈船暈車的毛病，那你可以在包裡備上一顆芒果，在出現頭暈嘔吐的情況後即使食用芒果就能夠得以緩解。
當然女性在月經期間還可以多吃一些還有多種維生素的水果以及蔬菜，比如說蘋果、荔枝、車釐子等水果以及油菜、白菜等蔬菜，但月經期間的女性一定要切記千萬不要食用香梨、香蕉、以及荸薺、地耳等食物，畢竟女性在月經期間本身體質就比較弱，而這些食物又是涼性食物，如果女性在月經期間過多食用這些食物的話，會加重女性體寒的情況，也會讓女性出現月經不調，月經期間腹痛等情況，就是非常不利於女性身體健康的，所以說女性一定要在月經期間注意飲食，涼性食物不要吃。
3樓：阿樂秋季雨
對人體還是有著一定的影響，因為芒果中還有很多的元素和物質都會對身體造成一定的影響，而且也能夠讓我們的身體吸收更多的一些物質。
4樓：史蒂芬斯
經常經期吃芒果的話，對人體是有影響的，經期吃芒果能夠起到活血的作用，而且食用過量的話還會上火。
5樓：雙子小黑嘿
有影響。可能會導致拉肚子，可能會過敏，可能會導致痛經，可能會影響身體的代謝。
經期能吃芒果乾嗎
6樓：亦舒堂
月經期是可以吃芒果的，因為芒果本身來說屬於溫熱性的水果。所以對於女性來說，一般在月經期吃沒有很大的影響。
7樓：萬晤釗白梅
如果吃的少是沒什麼問題的~但是如果覺得影響大的話可以喝些益母草顆粒~可以幫助調理。
女士們，來月經可以吃芒果乾嗎，月經期間吃點芒果乾可以嗎
8樓：李和霖
你好，來月經可以吃芒果乾，吃了不會發生不良反應，也不會對人體產生危害。
芒果乾是由芒果果肉乾制而成的，屬於副產品加工，含有大量的糖類物質，且已經去除了芒果的涼性，經期適當食用並不會有什麼不利影響，因此，來月經的時候是可以吃芒果乾的。
來月經吃芒果乾一小包即可。
雖然在經期可以吃芒果乾，但是不可過量食用，過量食用易引起身體上火，而且還有可能會導致身體溼熱、消化不良，如果芒果乾是袋裝的，一般建議食用一小包就好了，如果芒果乾是散裝的，那麼一天食用4~5片即可。
來月經吃芒果乾要注意事項
1、變質芒果乾不易食用。變質的芒果乾中的攜帶大量的有害微生物，食用後易引起身體腹痛腹瀉，因此，在食用芒果乾之前要看是否變質了。
2、糖尿病人不宜食用。芒果乾中的糖分含量豐富，糖尿病人食用芒果乾不利於血糖的控制，易使血糖公升高，有礙於病情的恢復。
3、對芒果過敏者可以適當食用芒果乾。芒果乾中的過敏成分含量很少，因此，對芒果過敏的朋友可以吃點芒果乾，一般而言，是不會引起身體不適的。
9樓：首弘揚包澄
月經期間可以吃芒果乾。芒果乾性溫，不會有影響。
經期吃可以吃芒果會有影響嗎
10樓：彭若鈕靈松
根據你的描述，生理期不建議吃太多芒果，芒果有活血的作用，會加重出血。
建議生理期不要吃太多，過了生理期在吃，以免引起月經期延長，月經量增多。
11樓：薊歆林曼麗
你好，芒果中富含多種像纖維、鉀、鈣還有維生素等能夠抵抗癌症的物質，而且對腎臟以及血液的清潔都有一定的好處，在月經期是可以適量的吃芒果的。
女性經期是可以適當吃芒果，但是不宜吃太多，還要多注意芒果的飲食禁忌。
芒果吃多了會影響月經嗎
12樓：保禧撒沈
芒果屬於熱性水果，比較溼熱，如果體質本身是溼熱的人最好少吃為宜，否則會對身體有不良影響，但是對月經沒有直接的影響關係。
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