1樓：峰佘無敵
是的。作為乙個病者，應當保持充足的休息時間。或許嘮叨一點，多喝水，多睡覺。
昌坦友流行**冒除外），覺得可笑，人類迄今為止，還沒有研製出良藥，喝水睡覺是唯一的方法，市場上的那些藥品，只不過是緩解症狀的，緩解咳嗽，鼻涕之類的症狀。如果覺得症狀嚴重，一定要吃藥，緩解症狀總是好的，總比我之前鼻涕一大堆，面紙半天一紙簍的強。有總比沒有強，身體的痛苦麻痺掉也是好事。
希望你早日**。感冒了要多睡覺少運動感冒是常見的一種傳染病，也是百病之源，但迄今為止，卻仍未找到對付它的特效藥物。為此，醫生常告知人們：
感冒時應多睡覺少運動，否則，就會降低人體的抵抗力信祥，使症狀加重或加速併發症的發生。多睡少動為什麼能**感冒呢？美國哈佛大學醫院的專家最近發現，人們在睡眠時，機體的免疫細胞能製造一種叫「胞壁酸」的特殊物質，這種物質不僅可促進睡眠，而且還能增強人體免疫功能，對感冒患者頗有好處。
感冒患者發熱也是一種促進體內「胞壁酸」產生的過程──故此，感冒患者也不可「見熱就退」。反之，若感冒時劇烈運動或睡眠減少，則體內的「胞壁酸」生成就會減少，這樣，機體的抵抗力下降，病毒便會伺機繁殖，以致病程延長或併發多種疾病，如支氣管炎、肺炎、心肌炎等等。為此，專家們建耐槐議，凡是感冒患者有發熱、咳嗽、渾身痠痛等症狀時，則應休息二三天，至熱退及症狀消失時為止。
但是，如果身體已伴有合併症的表現，則應及時看醫生為妥。
2樓：王倩
1.感冒應該多休息，以讓身體呼叫更多資源與入侵病毒作戰。2、睡得太久，腦袋昏昏沉沉的，這個與感冒世猜無關，與褪黑色素有關，你就是不感冒，睡上10個小時，一樣會昏昏沉沉的，而且意志消沉。
3、睡覺的時候，保持房間黑暗，確保足夠的褪黑色素分泌，一旦醒來，馬上拉開窗簾，讓陽光進來，確保褪黑色素的分泌得到抑制，或者開一會兒含簡窗戶，讓新鮮空氣進來談返褲，別讓大腦缺氧。好好休息，好好睡覺，好讓身體留出充足的能量進行自我修復。感冒時應多睡覺少運動，否則，就會降低人體的抵抗力，使症狀加重或加速併發症的發生。
長期睡眠不好會引起感冒嗎
3樓：今天的邂逅
會的。長期睡眠不好會影響免疫力。自然就突然感冒了。
為了保證健康一般人需要有8個小時以上的睡眠時間，並且必須保證高質量。如果睡眠的時間不足或質量不高，那麼對大腦就會產生不良的影響，大腦的疲勞就難以恢復，嚴重的可能影響大腦的功能。
人睡眠時間8小時左右就可以了，並不是越多越好，這也許也是辯證法的體現吧。 按照一般的觀點，睡眠是消除大腦疲勞的主要方式。如果長期睡眠不足或睡眠質量太差，就會嚴重影響大腦的機能，本來是很聰明的人也會變得糊塗起來。
很多人患上了神經衰弱等疾病，很多時候就是因為嚴重睡眠不足引發的。
睡眠不足者易患感冒嗎？
4樓：觸控奇聞
晚上睡眠不足會讓人體容易患感冒，這說法究竟靠不靠譜呢？
感冒是否應該多睡覺？
5樓：赫宰是我的
一始要多休息，是好的，不過不要睡的時間太長。
建議 要吃藥，藥物都是抗生素，西藥都是治標不治本的，對身扮蘆體中並不好，所以不建議服用藥物。
可以從食療上入手，安全又健康。
建議多吃一些新鮮水果蔬菜，多吃一些易消化的食物。
多喝一點水，出一些汗，讓病菌隨著尿液和汗液排出體外。
果汁中的果渣一定要過濾乾淨，這樣喝的時候不容易嗆到不能吃辛辣菸酒葷腥油膩，飲料包括牛奶包裝食品油炸醃製燒烤煎烤的食物也不可以吃，火鍋麻辣燙就更不能吃了，不能吃上火賣缺跡的食物，比如辣椒胡椒大蒜橘子橙子柚子等等。
注意防寒保暖，可以適量做一些運動。<>
感冒沒有休息好怎麼快速入睡
6樓：初心不忘
後來，我總結出了方法，這個方法熟悉之後(幾天就能適應)，你就能獲得想睡就能睡的能力～10分鐘入睡無壓力～
方法如下：1、在你不是很激動很興奮的前提下，躺在你心銀喊愛的床鋪上，擺出乙個令你最爽的姿勢；
2、全身放鬆，從頭頂往下，走起，思緒到哪部位哪就放鬆下來；
3、重點到了，調整呼吸，讓自己的氣息長且勻，吸氣自己把握，呼氣的時候才是重點，呼氣的時候讓自己身體某一部位放鬆下來，比如左手、右肩、面部，最好是有一定規律，這慶搏漏個自己尋找吧，當然直接自上而下也是很好的。在這個過程中，最好不要動身體，一根手指也不行(熟練後無壓力)，自己的意識一定譽爛要保持在呼吸「周圍」，這個不是很難吧。
如此，做得好的話，在幾分鐘內，你就會感覺自己突然就像進入到另乙個世界了，感官上非常奇妙(其實就是平常的半睡狀態，只不過這次你意識很清醒)，到了這層次，你不要隨意動身體任意一部分，只要不嚴重胡思亂想，幾分鐘內就能入睡了。
喉嚨痛，是不是要感冒了
是藥三分毒，用對了治病，用多了致病！感冒要找對醫生，用對藥，才好得快！藥物都有一定的時間限制，就像達菲一樣也有其侷限性。所以，服用板藍根要適合自己才對。胃寒者不宜服用。感冒初期效果較好，最好是用熱水衝開後及時喝，多喝水，睡覺時再發散些風寒，少出些汗，感冒就好得快！如果是腸胃 冒藿香正氣水效果就好，建...
孩子感冒了，是不是要多穿一點，寶寶感冒了，多穿點好還是少穿好
適量多穿一點好，注意 春捂 1 春季是孩子感冒的多發季節，還是要注意保暖，穿少了，孩子容易受涼，呼吸道血管收縮，血液 減少，區域性的抗體隨之減少，致病微生物乘虛而入，造成感冒。平時要加強鍛鍊，多在戶外活動，多晒太陽，提高抵抗力 2 以減少發病機會。當然，還要注意保暖，人體受涼後，呼吸道血管收縮，血液...
我的阿拉斯加是不是感冒了？
首先，剛抱回家的狗狗是絕對困姿不要馬上洗澡的！按照常理來說，狗狗在個月以前最好都不要洗澡，因為狗狗那時候很脆弱，我不知道你的狗狗打完疫苗沒，沒打的話就更不能洗澡了。其次，剛抱回來的狗狗的飲食，要按照以前的飲食習慣走，然後慢慢按照你的餵養改變，不能馬上就給它換，你最好問問賣你狗的那個人以前是怎麼餵養它...