1樓：匿名使用者
飯前、飯後忌飲水 飯前、飯後半小時和吃飯。
時都不宜喝水。有些人用幹饅頭做主食時，用水就著吃；有些人吃脂肪多的食物時，總愛喝杯濃茶，以消解油膩；有些人尤其是小孩，吃飯時總喜歡邊吃飯、邊喝水。這些都是不符合飲食衛生的。
因為，人的胃腸等器官，到吃飯時，會條件反射地分泌消化液，如牙齒在咀嚼食物時，口腔分泌的唾液，胃分泌的含有胃酸、胃蛋白酶的消化液等，與食物碎末混合在一起，這樣，食物中的大部分營養成分，就被消化成容易被人體吸收的物質了。如果在吃飯沒笑前、吃飯時或飯後喝茶飲水，勢必沖淡、稀釋了唾液和胃液，並使蛋白酶的活力減弱，影響消化吸收，時久會使身體健康狀況不良。
如果在飯前口渴得厲害，可以少喝點開水或熱湯，休息片刻再進餐，就不致影響胃的消化功能了。
人在吃飯消察或時，口腔中的唾液、胃裡的胃液和腸道中的消化液共同消化這些食物。如果一邊吃飯一邊喝水，會減少唾液分泌，並衝拿伍淡胃液，而影響消化。
另外，胃液中含有許多胃酸，能殺死食物中的細菌和病毒。吃飯喝水會沖淡胃酸，細菌繁殖易患腸胃炎。飯後也不要馬上大量喝水，道理是相同的。
2樓：匿名使用者
因為水把你的胃給填飽了。
沒胃口吃飯，只想喝水，怎麼辦？
3樓：匿名使用者
你好，夏季天氣炎熱，通常會食慾減退，不愛吃飯，如何在夏天也愛吃呢？其實，要改善食慾，切不可心急，需要時間和耐心參與。建議從以下幾點著手：
1、少吃多餐，以清熱解毒、易消化的食物為主。 夏季是腸胃的脆弱期，容易消化不良，甚至吃壞肚子。這個時候要切忌暴飲暴食，可少吃多餐。
此外，適當食用綠豆、西瓜等「清補」食品有利於驅散體熱，增進食慾。 2、養成良好的進餐習慣。 進餐要定時定量，同時要注意食物的色、香、味、型，創造進餐時的安靜愉快氣氛，這也是幫助養成良好的進餐習慣、增進胃口的好方法。
3、遠離含糖飲料，節制冷飲和甜品。 糖分是天然的食慾抑制劑，它能很快被血液吸收，讓人一下子覺得飽了。過多攝入含糖飲料或貪戀冷飲，會天天感覺吃不下，並由此形成惡性迴圈。
4、適當補充益生菌 適量益生菌猶如一道「開胃菜」，它能使食物中的大分子蛋白質、脂肪分解，幫助消化吸收。 5、補充高效營養素 在過渡期間，可以從適量補充高效營養素著手，選擇含高熱卡、優質蛋白質、多種碳水化物組合以及高而全的維生素和礦物質製劑，比如在30多種營養素的基礎上新增了合生原(益生菌+益生元)高能營養素小安素就是個不錯的選擇。 6、增加運動量 千萬別成為「沙發土豆」哦。
在夏天清晨和傍晚的時候，還是要到戶外運動一下，比如游泳和騎自行車等。
4樓：匿名使用者
可以飲湯、吃粥、吃水果和蔬菜。
現在每天飯吃不下 只想喝水 什麼情況？
5樓：羅美媛度子
天氣炎熱，大多數人都會有口渴和吃不下去飯的情況。不要太擔心。
想一想自己在這之前是否吃過比較鹹的食物呢？會不會是這樣原因呢？如果是這個原因，那好辦，多喝點水即可緩解。
再想一想是不是因為某件事情焦慮，導致自己吃不下飯，感覺乾渴？人在焦慮緊張的情況下，也會有口渴，吃不下飯的症狀，如果是這樣，你也開導自己，別太焦慮，順其自然。
還有一種情況就是環境溫度過高，而且不太通風，你可能輕度中暑，如果是這樣的話，服用一點人丹或許會緩解。
至於是以上那張情況，你要自己對照一下才知道。
祝你早日恢復健康！
為什麼一喝水就吃不下飯
6樓：巢邈
問題分析：你好，出現了食慾減退，飲食較少的情況，考慮譽困為多因脾胃虛寒，水谷精衛運化不良，胃腸功能紊亂，胃腸蠕動減緩導致了纖虛廳食慾減退等出現。
意見建議：建議去正規的醫院找消化內科的醫生系毀隱統的檢查下，並行消化道的鋇餐透視，明確診斷後積極的給予促進胃腸動力，健胃消食及歸脾丸等藥物對症**。
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