1樓：網友
蜆是古老的養肝補品，本草綱目中記載：「蜆，主治開胃、壓丹石藥毒、去暴熱、明目、利小便、解酒毒、治目黃」。目前蜆湯已經被民間視為針貴重要的 保肝良品，對於操勞過度， 肝病或長期飲酒應酬者，素以蜆湯為良好的營養補品，雖然蜆中的何種成份對於保肝效果或是**效果有何科學根據尚待研究，但飲用念孝蜆湯可解肝睜賣勞在一般民間甚受歡迎。
近幾年來，隨著河蜆出口量的增加，河蜆**不斷提公升。日本，南韓每年向我國進口上萬噸的鮮活河蜆，作醒酒，護肝藥膳。 河蜆不但可以作為中藥的藥材，有開胃、通乳、明目、利尿、去溼毒、治肝病、麻疹退熱、止仔早稿咳化痰、解酒等功效，而且還是禽畜類和魚類的天然餌料。
經過粉碎的蜆肉、蜆殼配入混合飼料，飼餵禽畜有促進生長繁殖的作用，可提高禽類產蛋率、畜類產乳率。河蜆也可作為某些特種水產品的鮮活餌科，近幾年來，隨著鱉、鯉魚、黃鱔、蟹養殖的發展，人們也開始重視河蜆的養殖。
2樓：網友
蜆為水產軟體動物，多生活在淡水湖泊、河流的泥底中或入海處，其性寒，味甘、鹹，功能利溼、清熱、解毒。蜆含鐵量很高，味道以黃蜆為佳，其特點是殼黃而薄，且御缺肉質厚，廣州人稱之為黃沙大蜆。有人認為它是溼寒的食物，但中醫卻認為它有利溼的鎮殲辯功效，如《唐本草》改清說它能「治時氣，開胃」、「下溼氣」；《日華子本草》認為它能「去暴熱，明目，利小便，下熱氣，腳氣溼毒，解酒毒目黃」。
黃沙蜆的功效與作用有哪些？
3樓：kk解夢
祛脂降壓：蜆子能軟化和保護血管，有降低人體中血脂和膽固醇的作用。吃黃蜆子可以有降低脂肪的作用，對於降壓有好處，還可以有降低膽固醇的效果。
治腎虛：適用於**腎陽虛所致的腰痛、小便頻數及補五臟之氣不足。黃蜆子可以有**腎虛的作用，對於出現的氣血不足的情況有改善的效果。
河蜆的功效與作用
4樓：清清清清喵
1河蜆能清除體內毒素和多餘的水分，促進血液和水分新陳代謝，具有利尿、消水腫的作用。可用於**全身水腫，小便不利等。
2河蜆的脂肪含量低且不談棚陪飽和脂肪酸較高，易被人體消化吸收，使血壓更易控制並使毛細管擴張，有降低人體中血脂和膽固醇的作含蠢用。
3河蜆所含的微量元素鈷對維持人體造血功能和恢復肝能有較好的效果。
4河蜆的營養很高，含有豐富的蛋白質、氨基酸、不飽和脂肪酸、維生素e、鈣和巨集、鎂、鐵、鋅等多種人體必需的微量元素。氨基酸的種類組成及配比合理，蛋白質含量高是維持免疫機能最重要的營養素，為構成白血球和抗體的主要成分，能有效提高人體免疫力。
河蜆的功效與作用
5樓：匿名使用者
河蜆，又稱江蜆或小鮑魚，是一種常見的貝類食材。它富含豐富的蛋白質、礦物質和維生素，有許多功效與作用。
河蜆對於增強免疫力有很好的謹返李功效。它含有豐富的鋅、硒等微量元素，這些元素能夠提高人體的抗氧化能力，增強免疫系統的功能。經常食用河蜆可以增強身體抵抗力，減少感冒和其他呼吸道疾病的發生。
河蜆對於改善**健康也有著積極的作用。它富含膠原蛋白和氨基酸等成分，這些成分對於維持**彈性和光澤具有重要作用。河蜆中還含有豐富的維生素a和維生素e，這些維生素有助於延緩**衰老過程，減少皺紋和色斑的產生，使**看起來更加年輕健康。
河蜆還對於改善血液迴圈有益。它富含的多種礦物質，如鐵、鈣和鎂等，可以促進血液中紅細胞的生成，增加血液氧氣**量，改善血液迴圈。良好的血液迴圈不僅對於身體健康有益，還對於頭髮、指甲等外表也有積極影響。
河蜆還含有豐富的omega-3脂肪酸，這是一種對心臟健康非常重要的營養物質。omega-3脂肪酸可以降低膽固醇水平、減少動脈粥樣硬化的風險，並具有抗炎作用。經常食用河蜆可以有助於預防心臟疾病的發生。
河蜆還具有滋陰補腎、強筋壯骨等功效。它富含的營養物質可以滋養肌膚、增強肌肉力量、促進骨骼健康。
河蜆具有增強免疫力、改善**健康、改善血液迴圈、保護心臟健康等多種功效與作用。如果你想享祥遲受這些好處，不妨適當地將河蜆加入你的日常飲食中。如果你有特殊的身體狀況或者過敏世鉛史，請在食用前諮詢專業人士的建議。
蜆精的功效與作用
6樓：藝吧頂貼組小奮
51、適宜人群：蜆精營養豐富，有益氣壯陽、利水消腫、增強免疫的功效，適喊慎合腎虛陽痿、小便不利、水腫者食用。
2、禁忌人鄭飢敬群：蜆精中含有大量的蛋白質，被人體攝入後可能會產生過敏源，引起過敏反應，因肢敏此**病患者不宜食用。
河蜆是一種淡水蜆類，河蜆的功效與作用有哪些？
7樓：圖提說娛樂
河蜆富含蛋白質、碳水化合物、脂肪、煙酸、維生素a、維生素e、核黃素、膽固醇、硫胺素、鈣、鐵、鋅、銅、鉀、鈉、硒等礦物質。它營養價值高，能為人體補充營養，增強人體體質和免疫力，具有很好的滋補作用和很強的功效。
河蜆的功效與作用具體都有哪些？
1、河蜆具有一定的藥用價值，能清熱解毒、利水消腫，具有化痰止咳、解酒的作用。
2、利尿消腫河蜆能清除體內毒素和多餘水分，促進血液和水分的代謝，具有利尿消水腫的作用。可用於**全身水腫和排尿困難。
3、脂肪含量低，不飽和脂肪酸高，容易被人體消化吸收，使血壓更容易控制和擴張毛細血管，具有降低人體血脂和膽固醇的作用。
4、護肝造血。河蜆中含有的微量元素鈷，對維持人體造血功能、恢復肝功能有很好的作用。
5、提高免疫力。河蜆的營養價值很高，富含蛋白質、氨基酸、不飽和脂肪酸、維生素e、鈣、鎂、鐵、鋅等人體必需的微量元素。氨基酸的組成和比例合理。
蛋白質含量高是維持免疫功能最重要的營養素。作為白細胞和抗體的主要成分，能有效提高人體免疫力。
6、從中醫角度來看，河蜆的質量可以有效健脾開胃、明目催乳、祛溼除黃。
7、從營養的角度來說，這種動物富含鈣離子、蛋白質和氨基酸，可以促進正常的新陳代謝，增加骨骼對鈣離子的吸收，降低骨質疏鬆的幾率。
8、清心瀉火，清熱除煩，能清除血液中的熱毒。適合容易生氣的人。它可以清理體內長期積累的毒素，增進健康。
9、適當食用河蜆肉可**溼熱黃疸、排尿困難等症狀。蛤肉中維生素b12的含量與動物肝臟相當，對貧血有特殊療效，對肝功能恢復也有輔助作用。
10、河蜆中含有的維生素還可以**夜盲症，促進產婦乳汁分泌，加速產後體力的恢復。
8樓：酷少香
可以利尿消腫，清除體內多餘的毒素和水分，加速身體的新陳代謝，也可以去脂降壓，通過控制毛細血管擴張來降低血壓，還會護肝造血，提高免疫力和抵抗力，然後會護膚，對**也很好，還有壯陽壯腰，對腎虛陽痿也有一定的緩解作用。
9樓：將軍子馬拉拉
可以利尿，消腫可以降低血脂，可以降血糖，可以補充維生素，也可以增加血紅蛋白，會對貧血的人有著很大的幫助，營養價值也是很高的，可以醒酒，可以溼毒，可以**腳氣，而且也可以退熱。可以提高免疫力，可以護膚。
10樓：巨集盛巨集盛
可以起到護肝造血的效果，可以起到**的效果，還可以控制自己的食慾，還可以起到降血壓的效果，也可以改善風寒感冒，也可以改善溼毒腳氣，還可以起到補鈣的效果。
11樓：停停停我去額
利尿消腫，降低血壓，去除身體多餘脂肪，健脾開胃，祛溼退黃，可以增強身體體質，提高免疫力和抵抗力，增強骨密度，延緩衰老，促進腸胃蠕動。
12樓：折凍樣
可以或許前進免疫力，消除水腫，降血壓，可以或許開胃，能夠防止便秘。
13樓：羅文
可以提高免疫力，消除水腫，降血壓，可以開胃，能夠預防便秘。
吃蜆子的禁忌,蜆子的功效與作用禁忌
14樓：劍經業
1.食物相剋：蜆肉忌和芹菜宴陵同食。
2. 禁侍祥戚忌人群：蜆肉性大涼，平素脾胃虛寒、腎虛滑精者忌食；也不適合寒性氣管炎者食用；風寒感冒患者忌食；女子月經來潮期間和婦人產後恢復期忌食。
3. 蜆子是蜆的俗稱。
4.清 李調元 《南越筆記·白蜆》：粵人謠雲：南風起，落蜆子，生於霧老陵，成於水，北風瘦，南風肥，厚至丈，取不稀。
黃沙蜆的功效與作用
15樓：生活軌跡
在一些湖泊或者江河資源比較豐富的地方，天然資源也是比較豐富的，比如在這些地方經常會見到一些貝類，黃沙蜆就是西江支流地區比較難得的食材，這種食材的產量不是很高，但是吃起來肉質不錯，味道也比較鮮香，那麼黃沙蜆的功效與作用都有哪些呢？黃沙蜆的族顫功效與作用包含了以下羅列的幾點，1、因為含有多種營養素，所襪告以有為人體提供營養的功效，有提高機體免疫力的作用。2、因為維生素e含量豐富，所以有緩解**乾燥的功效，有抗兆好敗衰老、防止色素沉著的作用。
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