1樓：匿名使用者
按常理來說，現在的生活水平越來越好了，不愁吃不愁穿的，大家的身體應該也是越來越健康才是，但是很多以前少見的問題也隨之出現了，痛風就是很常見的一種。這個問題主要就是體內的尿酸不受控了，而這跟自己的日常飲食息息相關，有很多人出現了這個問題之後，飲食都小心翼翼的，甚至還聽說湯都不能喝了，真的是不能喝湯嗎？還有哪些食物吃的時候需要注意呢？
再喜歡吃，也最好要管住嘴，才有助於控制尿酸。
痛風了還能能喝湯嗎？
其實湯本身的嘌呤含量並不高，關鍵就在於你是用什麼食物來煮湯的，很多人喝湯，都是喜歡喝肉湯，比如像排手巖消骨湯、火鍋湯、海鮮湯之類的，若是喜歡喝這些湯，還是勸你最好別喝！這些湯裡面的嘌呤含量都非常的高，而且煮的時間越久，肉裡面的嘌呤含量反而還沒有湯裡面的多，湯喝得越多，體內尿酸的水平或會蹭蹭往上飆公升。
但如果你是用清水煮湯的，比如湯裡面的食物也都是像西紅柿、玉公尺這一類的，就算煮的再久，湯裡面的嘌呤含量也高不到哪去，因為這些食物的嘌呤含量就比較低，這類湯是可以適當喝點的，要是能注意一下正確的喝法，可能對降尿酸還會有很大的幫助。
可供選擇的食物也不少，除了西紅柿玉公尺，像大白菜、蘿蔔、土豆等嘌呤含量低的食物煮湯喝都是可以的，經常喝點蔬菜湯、雞蛋湯，是有利於控制尿酸的。如果實在喜歡喝肉湯的，建議大家先將肉汆燙一下，去湯後再煮，且縮短煮湯的時間，這可大大降低其中的嘌呤含量。
另外，像可樂雪碧等碳酸飲料、啤酒白酒等酒類也需要注意，能不碰最好不碰，雖然多吃蔬菜有利於促進尿酸的代謝，但是像菌菇類、菠菜和豆苗這幾種菜，卻吃不得，裡面的嘌呤含量比較高，大家在吃的時候要避免。
有很多人降尿酸都走進了一畢知個誤區，認為一點葷的都不能吃，但其實像魚肉、雞蛋等食物中也有很多蔬菜中沒有的營養，一味的吃素，反而會影響到正常的代謝，紅肉要少吃，吃肉可以吃雞胸肉、魚肉等白肉，適當吃點也能保持營養均衡，這對控制尿酸也是有幫助的。
想要穩住尿酸，除了避免攝入高嘌呤食物的攝入，減少體內的尿酸含量之外，促進尿酸的排出也是乙個很重要的棗埋措施，平時應該要適度運動、增加飲水量，喝水和運動都可以降低血液的黏稠度，促進新陳代謝，代謝快了，就能加快尿酸的排出，有利於穩定尿酸水平。
綜上所述，痛風了還能不能喝湯，關鍵在於用來煮湯的食物以及你的食用方法是否正確，若是用海鮮、大魚大肉等煮的湯，最好別喝，一些蔬菜煮的清湯沒問題。
2樓：來自松郡九峰出水芙蓉的南瓜子
如果是痛風患者的話，一定要在飲食方面多加註意，一般來說建議避免吃一些高嘌呤的食物，帆襪慶喝胖態握的話，牛肉湯或者肉湯這一類的就要避免，因為這些好正湯裡面含有的嘌呤比較高。
3樓：來自濮塘善於表達的山茶
痛風患者可以飲用螞拿植物湯類，比如大公尺粥、小公尺粥等等，但是動物性的湯類不建議飲用，比如羊肉湯、牛肉湯、火鍋湯等等，主要是因為這些湯類都由動物肉熬製，而且牛肉、羊肉都是含嘌呤過高的肉類，在肉類煮制的過程中嘌呤物質會釋放到湯內，飲用後會引起體內的嘌呤過高，嘌呤經過肝臟的代謝會形成尿酸，從而引起痛風的發作或加重原有痛風的症狀，所以痛風患者不建議飲用肉湯。
除此之外，某些含嘌呤過高的食物也不建議使用，比如海鮮、動物內臟、肉餡等等。還要注意避免飲酒的情況，可以適當的多飲水以增加尿酸的排洩，必要輪物大時需要使用降臘豎尿酸的藥物來進行**。
4樓：給予幸福
要看是什麼湯，要清淡飲食，魚湯，動物內臟的最好不要喝。
5樓：小顏顏
痛風的患者可以喝湯，但只能喝蔬菜湯，像肉湯、魚湯等，尤其是經過長時間熬製的湯，其中的嘌呤含量很高，因為嘌呤主要為水溶性，而且這些肉湯、魚湯經過熬製，肉裡面的脂肪和遊離的猜滑枯氨基酸成分也融到了湯裡，所以聞起來很香，但營養價值不高。因此，痛風患者不能喝肉湯，從營養的角度講，也沒有必要去喝。
痛風患者的**目標主要是降低痛風性關節炎的發作穗洞頻率，預防尿酸鹽在腎臟和關節沉積，防止腎功能的損害。在飲食上，需要做到儘量避免吃高嘌呤含量的食物，比如動物內臟和上面提到的肉湯等。讓旦另外，每天至少飲2l的水來保證尿酸充分排洩，最後還要注意限制飲酒。
6樓：網友
湯的嘌呤含量很高，最好還是不要喝湯，飲食習慣也應該避開高嘌呤食物。
痛風了還能不能喝湯，你知道怎麼喝湯才是正確的嗎？
7樓：養生丫丫
痛風了還是能喝湯的，只是不要喝高嘌呤的肉湯，青菜湯還是可以喝的，正確的喝湯方法是拒絕高嘌呤食物，選擇低嘌呤的湯，可以喝蔬菜絲瓜雞蛋湯、雪梨銀耳湯等，這樣就不會引起高嘌呤食物在體內堆積的現象，當然蛋、油、奶也是低嘌呤的食物，都是可以正常食用。
8樓：以對徽
痛風是可以喝湯的，但是不要喝重油，重鹽的肉湯或者是火鍋底料湯，這些湯裡面富含非常高的嘌呤 ，食物後會導致體內的血尿酸公升高，從而使得痛風更加的嚴重，可以喝一些蔬菜湯和穀類熬製的湯。
9樓：白露未晞
痛風能喝湯。喝湯的正確方法有：選擇清淡的蔬菜湯水，不要選擇海鮮或者肉湯，縮短煮湯的時間，喝湯的過程中要避免喝酒或者碳酸飲料。
10樓：愛心的學姐
正確的喝湯，就是應該喝一些銀耳湯或者是喝一些雞蛋湯，裡面選擇一些低熱量的食物。
痛風患者是不是不能吃豆製品？痛風患者真的不能吃豆製品嗎？吃豆製品對身體有哪些危害？
痛風患者可以少吃豆製品，痛風在緩解期關節紅腫 疼痛消失，可以適當少量食用豆類及豆製品，一定要控制每次的食用量，這樣控制尿酸水平的升高。另外還有限制動物內臟 海鮮 肉類及肉湯類 酒類等高嘌呤食物的攝入量，每天大量喝水促進尿酸排洩，但是在痛風急性發作期需要禁止食用豆類及豆製品等高嘌呤食物，避免食用後尿酸...
痛風患者能不能吃肉串，作為痛風患者，可以隨意吃肉嗎？
痛風患者是不可以吃肉的，因為所有的肉類食物都是屬於含中等嘌呤量的食物，這一類的食物如果食用，會升高血尿酸濃度，從而誘發痛風急性發作，或者加重原有病情。各種肉類，包括雞肉 鴨肉 鵝肉 豬肉 牛肉 羊肉等，都是儘量要少吃或者不吃的，尤其是在急性關節炎發作期的時候。另外，痛風患者還要避免含高嘌呤食物的攝入...
痛風患者能不能吃河裡的龍蝦？
痛風患者可以吃小龍蝦。小龍蝦是一種中等富含嘌呤食物，痛風患者在病情穩定期，尤其是在血尿酸持續達標狀態下，可以偶爾食用少量的小龍蝦。痛風患者在急性關節炎發作期時，不建議食用小龍蝦這種食物。在病情穩定期，對於絕大多數的中等富含嘌呤食物，都可以限制性食用，要求患者每次少食用一些，不能經常食用。為了控制病情...