1樓:晴
食用甜茜後一般建議最好不要即時喝水,因為這樣才更有利於,腸胃的吸收消化,和正常的運作健康。
喝水可以促進新陳代知亮謝、調節體溫。
喝白開水的功效:
1、能夠促進體內新陳代謝更好的進行,因為體內很多的生化代謝都是在液體的環境下進行,通過喝白開水補充水分,能夠讓體內各種營養物質的代謝、吸收都能夠有很好的促進作用。
2、能夠很好的調節體溫,因為白開水的比熱容高,在機體代謝過程當中能夠很好的吸收熱量,有利於維持體溫的恆定,如果適當喝白開水,通過水的蒸發出汗和尿液的排出,能夠發揮出很好的調節體溫的功效。
白開水具有比較好的功效,首先白開水能夠促進體內新陳代謝,因為體內很多的生化代謝都是在液體的環境下進行,通過喝白開水能夠補充人體的水分,能夠讓人體內各種營養物質的代謝吸收都具有很好的促進作用。
白開水還能很好的調節體溫,因為神猛旅白開水的比熱容比較高,在機體代謝過程中能夠很好的吸收我們身體的熱量,有利於維持體溫的恆定。
經常喝白開水可以通過水的蒸發,出汗和尿液的排出發揮出很好調節體溫的功效,另外,白開水還可以起到清潔腸道,促進糞便排出的作用。
飲用白開水能夠稀釋血液濃度,還能夠促進腸胃的消化吸收,對控制血脂、血糖有很好的療效。
另外,喝足夠量的水能夠促進身體的迴圈,讓體內毒素隨著遊凳尿液排出體外,有利於身體健康,每天早上起床飲用白開水可以清理腸道,保持大便暢通。
水果吃了之後能馬上喝水嗎?
2樓:恭青雪洋君
吃完水果後不易馬上喝水。
吃完水果立即喝水,胃還來不及消化吸收,水就將胃酸沖淡了,水果與水、胃酸急劇氧化、發酵、加速了腸道的蠕動,就容易產生了腹瀉。不過,這種腹瀉不是細菌引起的,瀉完後會不治而愈。
剛吃完飯能喝水嗎?
3樓:秦慕蕊閔辰
飯前喝少許水,對胃有好處,因為水可以使你的腸道潤滑,以至不會讓粗糙的食物傷胃,而且還可以使你有飽足感,對**的人更好;飯中喝水,確實不好,因為會造成消化不良;飯後喝水,是讓還在腸道內的食物進入胃中,剛吃完飯後少喝一點水對身體有好處的!它能沖掉留在食道中的食物殘渣,防止食道癌的發生!因此飯後要堅持少喝些水!
4樓:陽光趙大地
飯後可以少量喝水,大量飲水不利於食物吸收。經常喝水對身體的好處較多,不但能補充身體的水分,還可避免身體出現上火的現象。雖然吃完飯後可適當喝水,但儘量不要喝的太多,否則會影響到食物的消化吸收,可以在飯後1個小時左右喝水,對身體較好。
主要因飯後過多水分進入胃部,會稀釋消化腺分泌胃酸和消化液,消化液被稀釋會引起人體出現消化不良、反酸、噯氣等表現。對於在飲食上吃澱粉類食物後的患者,喝水還會導致胃腸道脹氣。飯後1小時左右,胃部食物基本已被消化,這時再喝水就不會造成影響。
5樓:蔣向笛宿飇
飯後喝水,會沖淡胃液,影響消化,而且容易把胃撐大。尤其是有時吃的特飽,想喝水壓一壓,這樣就大錯而特錯,反而加重胃的負擔,適得其反。正確的方法是等飯後半小時後再喝水;另外要注意的是,飯後不要飲茶,因為茶大多鹼性,不但會沖淡胃液,還能中和胃酸,所以喝茶宜選在飯後一小時後。
吃水果後能喝水嗎?為什麼
6樓:琴儉嘉緞
吃完水果立即喝水,胃還來不及消化吸收,水就將胃酸沖淡了,水果與水、胃酸急劇氧化、發酵、加速了腸道的蠕動,就產生了腹瀉。
剛吃完櫻桃不能喝水的嗎?
7樓:叭叭
可以喝,櫻桃是熱性的水果,所以吃的多了就是容易導致上火不適的,最好還是要多喝水,清淡飲食,有利於恢復的。
8樓:透明的玻璃杯
可以的,吃櫻桃的禁忌症有潰瘍症狀者、上火者、慎食,糖尿病者忌食。櫻桃玲瓏剔透,味美形嬌,營養價值非常豐富。中醫們認為,櫻桃性溫,味甘微酸;具有入脾胃、補中益氣、祛風溼有「含桃」的別稱,屬於薔薇科類果樹,櫻桃在成熟的時候顏色鮮紅,玲瓏剔透,味美形嬌,營養價值非常豐富。
中醫們認為,櫻桃性溫,味甘微酸;具有入脾胃、補中益氣、祛風溼等多種功效。對於女性朋友來講,吃櫻桃還有預防**疾病和美容養顏的作用。
9樓:胡亂看一點東西
誰跟你說的,櫻桃又不是藥啊什麼的,再說了,吃藥也得喝水啊。
10樓:閩季
能,我吃完都喝過水,沒有什麼事情。
飯後能馬上喝水嗎??
11樓:陀連枝沈燕
1.一般而言,醫生絕不會建議飯後立刻喝水。喝下去的流體會或沖走所有的酶,或降低它們的作用。
胖子更不宜大吃大喝後立馬喝茶,這是因為被流體稀釋的食物很快會離開胃,結果剛用完餐又有了飢餓感。
除此之外,飯後頻繁和大量飲水也是容易引起燒心的因素,所以有胃灼熱毛病的人適宜飯後2~3小時後才飲水,而且是每間隔20~30分鐘飲上3~4小口。
吃一般飯菜時不宜喝水,要喝也只能喝一小點兒,但是此後得一段時間不要再喝水。用完水果和蔬菜後得等半小時,用完澱粉類食品後得等1~2小時,而用完高蛋白食品後得等小時。
飲用水、果汁和其他飲料最好是飯前15~40分鐘喝下,這是因為流體喝下去後10分鐘離開胃而進入小腸,到那裡後立刻被小腸粘膜吸收進入血液裡。
2.人們進食以後,食物佔據了胃腸的大部分空間,再喝許多水,會把胃撐得滿滿的,會使人有脹痛感。另外,如果人吃得過多,再喝大量水,胃內容物沉重,還會使胃下垂或擴張,嚴重影響身體健康。
如果在飯後喝大量的水,沖淡了胃液,鹽酸消化食物的能力就減弱,同時喪失了殺菌力,病菌可以在胃腸內大量繁殖,容易造成胃腸道感染,使人生病。
由此可見,飯後最好不要馬上喝水,更不能多喝水。飯後30分鐘到一小時之後再喝。
12樓:畢梅花融媚
飯後馬上喝水會稀釋胃酸,增加胃的負擔,影響食物的消化,所以飯後半小時之內最好是不要喝水。可以在飯前和吃飯時喝點湯!
13樓:考農買倚
飯後喝水的時間最好距離吃過飯久一些,半個小時之後再喝水,且不宜喝得太多,200cc為最佳選擇。剛吃過飯不宜大量飲水,這樣會增加胃負擔,長此以往會引起嚴重的胃部疾病的。所以我建議吃過飯最好不要喝過多的水。
當然,如果想要**的話,你可以在飯前喝一杯水,這樣水進入胃中之後,會將用於消化食物的胃酸稀釋,會降低胃部對食物的消化與吸收的能力,當然**的最好方法並不是這個,不過,這個方法是可以用來作為**的輔助辦法,但是也要注意,此方法不可用作長期之策,否則會對胃部的消化功能不利!
吃香蕉後能喝水嗎?
14樓:快樂老大夫
吃香蕉後當然可以喝水,水和香蕉沒有什麼「負面關係」。
我也吃了香蕉,然後喝了水,沒有遇到任何問題。
其實香蕉含有大量水溶性膳食纖維,這種纖維遇水膨脹,能促進腸胃蠕動,減少食物在腸內的停留時間,加快新陳代謝。
而且香蕉營養豐富,除了膳食纖維外,還含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、各種維生素、葉酸以及鉀、鎂、鈣、磷、鐵等礦物質。
香蕉很容易消化和吸收,一般吃香蕉後,1小時內它的營養幾乎全部都能被人體消化吸收。
香蕉也是鉀的極好**,一根中等大小的香蕉含有420mg鉀。
每天吃1到2根香蕉,可以降低血壓,保護動脈內壁,增強心臟功能,支援心臟健康。
15樓:班門弄斧
最好不要馬上喝,可能引起腹瀉。此外,香蕉中含糖量較高,故糖尿病之人忌食;胃酸過多者忌食。空腹時不宜大量吃香蕉,因為它含有大量的鎂,空腹過多服食後可造成體液中鎂與鈣的比值改變,使血中的鎂大幅度增加,對心血管系統產生抑制作用,引起明顯的麻木感覺,肌肉麻痺,出現嗜睡乏力等症狀。
關節炎或肌肉疼痛患者忌食,因為香蕉可使區域性血液迴圈減慢,代謝產物堆積,使關節和肌肉疼痛加重。在患者需要測定尿中吲噪或兒茶酚胺時,忌食香蕉,否則會影響檢測結果的準確性。風寒感冒咳嗽者忌食;女子月經來潮期間及有痛經者忌食,脾胃虛寒、便溏腹瀉者慎食;急慢性腎炎及腎功能不全者忌食。.
16樓:北網域名稱醫
吃了香蕉馬上喝水的話應該會拉肚子 香蕉性寒,味甘。有清熱,通便,解酒,降血壓,抗癌等作用,中醫有「寒涼敗胃」之說,因此,吃香蕉的時候不宜大量喝水。
從中醫學角度去分析,香蕉味甘性寒,可清熱潤腸,促進腸胃蠕動,但脾虛洩瀉者卻不宜。
香蕉性寒,體質偏於虛寒者,最好避之則吉。例如胃寒(口淡胃脹)、虛寒(洩瀉、易暈)、腎炎(也屬虛寒)、懷孕期腳腫者,最好不要生吃香蕉。
香蕉中有較多的鎂元素,空腹吃香蕉會使人體中的鎂驟然公升高而破壞人體血液中的鎂鈣平衡,對心血管產生抑制作用,不利於身體健康。
17樓:滑雅僕文軒
吃香蕉不能邊吃邊喝水,吃過後過上幾分鐘就可以喝水了,這樣可以減少對胃的負擔,使胃也沉得舒服些。
18樓:夕雍抄筠溪
不能喝水,會拉肚子的!~因為香蕉性寒,喝水會讓肚子更不舒服的1!~
運動時能喝水嗎,運動後可以馬上喝水嗎
肩膀痠痛 可以,但是不可以猛喝大量喝。不能一次喝足,要分次飲用。一次飲水量一般不應超過200毫升,兩次飲水至少間隔15分鐘。飲水速度要慢,不可過猛。運動時大量出汗,不適時補充水分會影響健康。運動中應該喝些淡鹽水,因為淡鹽水能及時補充流失的離子,防止出現血鈉症等不適反應,並將水溫控制在15攝氏度至22...
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