想知道夏天有冠心病的人飲食上有什麼注意的嗎?

時間 2025-07-20 11:05:28

1樓:匿名使用者

您好,對於冠心病生活飲食方面一下幾點是需要注意的:

一、合理搭配膳食,不要偏食,不宜過量。要控制高膽固醇、高脂肪食物,多吃素食。

二、生活要有規律,保持樂觀的情緒。避免過度緊張,保持充足的睡眠,培養健康情趣,切忌急躁、激動或悶悶不樂。

三、保持適當的體育鍛煉活動,增強體質,同時也有助於保持心理上的健康、樂觀。

四、不吸菸、不酗酒。煙可使動脈壁收縮,促進動脈粥樣硬化;而酗酒則易情緒激動,血壓公升高。

五、積極防治老年慢性疾病:如高血壓、糖尿病等,這些疾病與冠心病關係密切。

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2樓:匿名使用者

意見建議:.你好,冠心病飲食宜低鹽,每天攝入鹽不超過10g,低脂低膽固醇,多吃水果蔬菜;平素注意勿勞畝廳累,平定情緒,勿激動。還可在當地醫生指導下長期預防用藥。

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3樓:匿名使用者

你好,上述情況,常用藥物有冠心丹參膠囊、消心痛等。你也飢肢世可以試試中藥瓜蔞薤白湯。平時應該注意飲食,低脂肪高纖維。

情緒應該穩定,保持充足睡眠。養成良好生活習慣,定時排便,不能過飢彎度勞累。

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夏天冠心病有什麼特別注意的?

4樓:網友

冠心病發病率比較高,特別在夏季,而且這種病對人的身體有很大的危害。冠心病患者在日常生活中該如何避免此類病的**呢?在夏季,患者們又有哪些注意事項呢?

為了令冠心病患者能瞭解這方面的知識,下面我們就一起來**吧。

夏季冠心病人「五個注意」

第一,要注意防暑降溫。

冠心病患者在室外活動時應戴遮陽帽並備足水,天氣悶熱時,室內可以開啟空調,但溫度不要太低,25攝氏度左右為宜。身體鍛鍊應在清晨較涼爽時進行,切忌在烈日下鍛鍊;鍛鍊時間不宜太長,當天氣悶熱、空氣中溼度較大時,應減少戶外活動。

第二,保持情緒穩定,起居要有序。

只有心理平衡才能生理平衡,各臟器功能正常,血流通暢,遠離心梗的威脅。另外,還要保持充足的睡眠,有調查研究表明,每日午睡半小時者比不睡者冠心病死亡率少30%,其原因與午睡時血壓下降、心率減慢,與白天的血壓高峰出現一段低谷有關。

第三,飲食要清淡。

應多吃新鮮蔬菜、水果、黑木耳、豆製品,可適當吃一些瘦肉、魚類,儘量少吃過於油膩或高脂肪食物;在睡前半小時、半夜醒來及清晨起床後最好喝一些開水;也可以多喝綠豆湯、蓮子湯、百合湯、菊花茶、荷葉茶等。此外,冠心病患者要保持大便通暢,要養成每日一次定時排便的習慣。「多吃粗纖維的蔬菜和水果,如芹菜、香蕉等,適當進食粗糧和麥片有利於通便。

第四,忌菸限酒。

冠心病患者一定不要抽菸,可以適當飲用葡萄酒,但每天不超過80毫公升。

第五,控制體重。

許多慢性疾病都與肥胖有關,如高血壓、高血脂、糖尿病等。冠心病患者也不宜過多飽食,因為過飽不僅易導致身體發胖,而且可以直接壓迫心臟,加重心臟負擔,導致心血管痙攣,甚至發生心絞痛和急性心肌梗死。因此,冠心病患者平時宜少食多餐,尤其是晚餐以七八分飽為宜。

5樓:市昊明

第一,夏天天氣炎熱,不宜長時間的呆在戶外,同時要注意防暑降溫,如果在室外活動,應戴帽子或者是撐傘,備著飲用水,鍛鍊時間更不能太長,天氣悶熱,應該減少外出。因為冠心病尤其是老年人,自我調節體溫的能力不足,當室內溫差比較大的時候,容易導致血壓得飆公升。

第二,雨天特別是惡劣天氣,氣壓容易突然的降低,這時人的心跳會加快,導致心肌缺氧,如果遭受雨淋,體內的溫差可形成鮮明的反差,心臟經受不起這種突如其來的變化,容易誘發冠心病。

第三,炎熱天氣下,人們的情緒容易失控,此時應該保持良好的心態,只有心理平衡才能生理平衡。各臟器功能正常血流才能通暢。注意冠心病患者夏天起居要有序,不宜入睡比較晚,也不宜起得太早,保證睡眠。

第四,冠心病,要戒菸戒酒,飲食要清淡一些,多吃新鮮蔬菜水果,少吃油膩和高脂肪的食物,如果可以得話可以多喝點綠豆湯,百合湯,菊花茶,患者還要保持大便的通暢。

6樓:菜籃子

夏天天氣炎熱,不宜長時間待在戶外,注意防暑降溫,如果在室外活動,應戴帽子或者撐傘,備足飲用水,鍛鍊時間不能太長。當天氣悶熱,溼度大時,應減少外出。室內空調不易過低,保持在26度左右最適宜。

外出回來後,千萬別馬上進入空調房,因為冠心病,尤其是老年人患者,自我調節體溫能力不足,當室內外溫差較大時,容易導致血壓飆公升。

7樓:星碎痕淚雨

冠心病夏天通常需要注意防暑,儘量不要長時間待在室外,避免高溫出現暑熱的情況,在外出的時候儘量帶上遮陽帽和水,及時補充身體所需水分。如果經常鍛鍊的患者,在鍛鍊的時候,儘量不要選過於激烈的運動,運動的時間也不要太長。

夏季冠心病患者有什麼特別注意的嗎?可以服用哪些藥?

8樓:土壤汙染

夏季雖然大喊卜御部分心血管病患者的病情趨於穩定,但值得注意的是,由於夏季高溫,出汗多,血液黏稠度高,加之休息不好、活弊世動量減少,反而可能會誘發冠心病的發作。

因此,夏季日常應該保持清淡飲食,多吃新鮮的蔬菜;減少外出,如果外出活動的話,應鄭巖該戴好帽子,備足飲用水,鍛鍊的時間不宜太長;保持平靜的心態,急躁會讓人心率加快,心肌耗氧增加,產生危險。

對於中老年人和心臟病患者來說,要徹底保證自己心臟在夏季裡的健康,僅僅注意起居和飲食是不夠的,按時服用有效防治冠心病的藥物,才是最穩妥的「護心」措施。比如通心絡膠囊、阿司匹林、β受體阻滯劑和調脂藥物等。你也可以在搜搜其他資料。

請問冠心病患者飲食有何注意事項?

一 飲食宜清淡 低鹽,對合並高血壓者尤為重要,食鹽的攝入量每天控制在5克以下。可隨季節活動量適當增減。例如 夏季出汗較多,戶外活動多,可適當增加鹽的攝入量。冬季時,出汗少,活動量相應減少,應控制鹽的攝入。二 適量的蛋白質,蛋白質是維持心臟必需的營養物質,能夠增強抵抗力,但攝入過多的蛋白質對冠心病不利...

喉嚨總是有痰,想知道飲食應該注意什麼

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有三高的人,在飲食上有什麼禁忌?

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