1樓：匿名使用者
淮山，元肉，黨參，枸紀子燉羊肉湯。
喝什麼湯可以增強體力？
2樓：透過歷史看明天
喝一些營養豐富的湯可以增強體力。以下是幾種常見的湯：
雞湯：雞湯含有豐富的蛋白質、膠原蛋白和維生素b等，有助於增強身體的免疫力和抗疲勞能力。
鯽魚湯：鯽魚湯含有豐富的蛋白質、鈣、磷和維生素b，有助於促進身體念餘姿的新陳代謝和增強身體的抵抗力。
豬骨湯：豬骨湯含有豐富的膠原蛋白和鈣，有助於滋補身體和增強骨骼的健康。
花菇雞肉湯：花菇雞肉湯含有豐富的蛋白質、鉀仔絕、維生素b和胡蘿蔔素等，有助於增強身體的免疫力和抗疲勞能力。
人參雞湯：人參雞湯含有豐富的人參酸和人參皂苷等成分，有助於增強身體的免疫力和抗疲勞能力。
這些湯都是營養毀脊豐富的，可以增強身體的免疫力和抗疲勞能力。不過，不同的人有不同的體質和健康狀況，喝湯之前最好諮詢醫生或營養師的建議。
3樓：莫不可明
元神和氣雞湯。
食材：雞半隻，黨參20克，蟲草花15克，姬松茸30克，念伍枸杞5克，紅棗4個，姜3片。
做法：1.雞洗乾淨，切塊；
2.雞肉冷水加薑片下鍋，焯水撈出沖洗乾淨備用；
3.黨參，蟲草花，姬松茸洗乾淨，用溫水浸泡30分鐘；
4.紅棗洗乾淨，去核；
5.雞肉和薑片一起放入湯鍋遊高盯，倒入黨參，蟲草花，姬松茸和連同浸泡的水，再加入足量的清水，蓋上蓋子，大火煮開後，轉小火，慢燉2個小時；
6.出鍋前15分鐘，加入洗乾淨的枸杞，依照自己的口味加入少許鹽調味即可；
什麼湯喝補體力的.
4樓：匿名使用者
田七排骨湯。
田者數七敲碎或買的時候叫人弄碎，排骨洗淨後和田七一起用水煮首洞首，煮期間不要開蓋，煮乙個半顫中鐘左右就可以了。什麼配料都不用下。。
5樓：匿名使用者
煲生魚旦知湯，或雞湯，都是補體力的。剛病好可以不要皮，只放薑絲，這樣是特別此遲亮的清補，不油膩。或者你可以煲些瑤柱粥，清淡，補營養，也容易吸收。不熱也不涼，記得森寬都放點薑絲。
6樓：匿名使用者
用山藥熬的雞湯最補。
7樓：匿名使用者
體力很差建議合雞湯，排骨湯，下點枸杞什麼的補補！
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