1樓：你我的溫柔
我覺得他們能夠長壽，是做對了一些好習慣，那就是科學的飲食，規律作息以及保持樂觀租纖絕心態
隨著時代的發展，越來越多的人注重健康，養生，追求長壽的秘訣。因為我們健康意識提高了，更加知道好身體是革命本錢，只有身體健康，才有更多可能發生，所以才會越來越多人關注這個健康長壽秘訣。當我們看到有百歲老人還能健健康康去遊玩，實在是羨慕不已，也會很想知道她平常是如何生活，才能有如此健康身體。
事情是怎麼樣
在福建泉州有一位88歲的爺爺牽著自己110歲的母親去古城遊玩，吸引了非常多的遊客關注，很多人都非常羨慕這位爺爺，年紀如此大了，還能帶上自己母親去到處遊玩，可真是幸福呀！而且母親全程都是自己走路，也不需要怎麼攙扶，不需要坐輪椅，身體健朗到令人羨慕。對此，很多網友還開玩笑，要和她拿長壽健康秘訣。
確實，年紀那麼大，能夠有如此好身體，讓人感到震撼，也特別嚮往。<>
他們做對了一些好習慣
他們之所以能夠健健康康，其實跟自己生活習慣是有很大的關係。根據爺爺表示，她的母親平常飲食很清淡，豎信都是喝一些濃稠粥，然後菜品喜歡吃燉肉，吃完飯還喜歡喝茶，以此清清腸弊姿胃，晚上睡前還會來一點養生酒。在起居方面，非常有規律，堅持早睡早起。
在心態方面，每天都是保持平和樂呵心態，不去想那些複雜事情，也不去管自己不該管事情，而爺爺自己也受母親很大影響，所以也都每天開開心心。對此，科學飲食，規律作息，好的心態就是他們做對事情，是他們保持健康，延長壽命秘訣。<>
2樓：小氣質說遊戲
當我看到這個新聞的時候是非常感動的，沒有想到這麼大歲數了還能夠去爬長城。作為他的兒子也比較大了兩個人能夠在這麼大歲數的情況下去爬長城，我覺得真的非常了不起。經過了解，顯輪坦示他們平時的吃飯飲食都非常臘掘桐注意營養的平衡，而且作息也非常的規律。
平常遇到事情的時候也能夠比較冷靜的去看待事情，然後再去解決問題，從來不會暴躁，也不會暴力解決問題。正確的飲食方法和健康的心態，這是他們長壽的最主要的秘訣。
現在隨著大家的物質生活水平變好了，很多人在吃上非常的不注意，特別容易喜歡吃高油高鹽的食物。而且現在很多人的作息也非常的不規律，特別喜歡熬夜，尤其是這幾年受到疫情的影響，很多人沒有辦法正常上班，所以在家白天睡覺，晚上精神。導致了很多人出現了嚴重的失眠狀態，甚至有些人的焦慮情緒也比較嚴重。
大多數人都是處在乙個非常亞健康的狀態。
而且我們很多人現在由於生活壓力比較大，導致情緒波動也非常的大，所以很多時候情緒焦慮也會讓人散告出現身體問題，甚至有一些人長期處在焦慮的情緒之下，出現了精神問題，很多人現在都需要靠藥物維持。可以看出大家現在的亞健康狀態是非常明顯的，而且很多人現在睡眠質量特別差，都靠一些藥物進行維持。這對於自己身體來說是非常糟糕的事。
希望大家通過這個新聞能夠意識到健康養生的重要性，同時在我們生活中也要逐漸的把作息給調整過來，不要讓自己長期的處在乙個熬夜的狀態之下。希望大家在吃飯上面也要注意營養均衡，不要暴飲暴食，更不要高油高鹽的這樣吃。
除此之外，我覺得乙個人良好的心態和平穩的情緒，對於身體健康是非常重要的因素，如果情緒波動特別大，也會讓乙個人在生活中表現的非常暴躁。
3樓：健康人生靠自己
就是他們的心態都非常的好，很容易滿足，而且家庭幸福，自然而然就長壽了。
4樓：民生小徐老師
我覺得他們做對的事情就是能夠跟隨自己的內心，沒有消廳褲太多的煩惱，生活是非常隨心隨意的，會適當的運動，會有拿簡特伏賀別良好的心態。
5樓：生活達人小薛薛
他們堅持每天少油少鹽，堅持合理的作息，每天都會鍛鍊自己的身體，而且會經常梳理頭髮。
88歲兒子牽手110歲母親遊古城，這樣的老年生活有多讓人羨慕呢？
6樓：世間百態只取一小格
每當有人說起「健康」和「長命百歲」的時候，人們就會好奇這裡面的秘密。我們活了這麼久，都想活得更久，活得團空皮越久越好，到了晚年，我們就會越來越注重身體的保養，想要活得更久。因此，88高齡的老爺子還可以和110多歲的老媽一起逛街，真是讓人嫉妒。
福建泉州，一名王大爺帶著110多歲的媽媽逛街，引來了很多街友的圍觀和合影。一些網友們在網上留言說，王老爺子一把歲數了，居然還能拉著他的母親一起逛街，好嫉妒啊！這個110歲的老媽，在本地也算塌差是個名人了，聽說過她，不過耳朵有點不好使，身體還是挺好的。
王老先生說，他母親平時飲食很清淡，每天都會喝上好幾大鍋稀飯，再加上紅燒的肉類。他的作息時間也很好，每天七點鐘就會入睡，凌晨五點左右起床，然後在臨睡前還會有一杯保健飲料。最關鍵的是，母親的心情很好，幾乎天天都在快樂的散步，放鬆自己。
所以，王老爺子和母親住在一塊，應該也受到了他的影響，會有乙個很好的飲食習慣，乙個積極的態度，這樣才能讓他們身體健康。從某種意義上來說，良好的生活方式，良好的飲食，適當的鍛鍊，的確可以讓人變得更好，這樣才能增加壽命，但是如果乙個人的心態好了，保持良好的情緒，也會對身體有很大的好處。虧宴。
大多數人在年輕的時候都會離家外出打工，當自己年老的時候，母親也在逐漸變老，這讓不少人到了養育母親的階段時，其媽媽已經不在人世了。這樣的局面也讓不少人遺憾終生，然而這名88歲的老人卻並沒有這樣的顧慮，其母親更是活到了110歲的高齡，並且兩人並無身體上的疾病，腿腳更是非常的靈便，還能夠手牽著手去逛廟會。如此幸事讓二位老人可以相處更久的時間，也讓其他人期待當自己到了八十幾歲的年紀時，仍然可以照顧母親。
7樓：李李的民生生活錄
這賀隱樣的老年生活應該是每個人的夢想吧，自己年紀大禪沒廳了，但是自己親愛的母親還在察鋒世上，兩個人還能夠去一起遊玩，非常幸福。
8樓：網友
這樣的老年生活太令人羨慕了。自己的孩子每天帶著自己出去遊玩是一種幸福的感覺。
9樓：你好甜甜圈呀呀
反正會讓我覺得這一輩子此生無憾了，而且也會感覺到很幸福，因為還有媽媽愛自己。
110歲母親和88歲兒子相伴逛茶會圍觀，大家一直**的長壽密碼是什麼？
10樓：科外蒯老師
110歲母親和88歲兒子相伴逛茶會圍觀，大家一直**的長壽密碼，我覺得主要有三個方面，首先，我個人覺得就是健康年輕的心態。 其次，健康規律的飲食習慣。 另外，科學適當地鍛鍊身體。
近日， 110歲的母親和88歲的兒子牽手逛街，他們相伴逛茶會，這引起了眾人的圍觀，他們紛紛送上祝福。其實很多人都想長壽，大家一直尋找的長壽密碼無外乎以下這幾個方面。
首先，我個人覺得就是健康年輕的心態。在長壽老人眼中，他們的生活是非常簡單的，他們沒有複雜的思想，也沒有那麼多的慾望。他們所擁有的就是一顆簡單又年輕的心，這樣的心態是非常健康的。
乙個健康的心態比環境其實要更重要，這就是為什麼有一些癌症病人能夠通過良好的心態最終病情好轉。
其次，健康規律的飲食習慣。很多長壽老人一輩子的飲食其實都是非常健康的，包括他們的用水，他們喝的是山泉水放一年也不會變質，能夠改善人體的新陳代謝，還能夠調節離子平衡。在飲食方面，他們也很少會吃一些不健康的食物，比如像一些油炸類的或者重口味的，吃的都是一些純天然的健康食物，正所謂病從口入，所以他們的飲食習慣給他們帶來了很大的好處。
另外，科學適當地鍛鍊身體。這些老人很多都生活在山裡，所以平時經常會爬山，做農活，身體也能夠得到鍛鍊。當他們通過一些簡易的走路或者爬山運動鍛鍊身體的時候，身體的新陳代謝也加快了，無形中延緩了衰老的時間。
長壽其實關係到生活的方方面面，並不是某個因素造成的。
以上就是我對於長壽密碼的一些看法。
11樓：天空飄過五個字
110歲母親和88歲兒子相伴逛茶會引圍觀！老人之所以110歲依舊健步如飛，是因為她很愛喝茶，很愛運動，作息非常規律，從不生悶氣，非常善良非常有愛！不只是110歲老人，她的子女、孫子、重孫子、曾孫子等等都保持著良好的生活習慣，一家人身體都倍棒，甚少生病！
老人的曾孫子稱太奶奶如今只是聽力有些問題，依舊可以自己做飯自己洗衣，心態很好，身體也很好！而老爺爺雖然88歲了，但依舊可以騎車去趕集，他認為老人們身體倍棒，吃嘛嘛香，就是他們小輩的福氣！
對於養生這件事，這位曾孫稱他們一大家子並沒有特意去養生，只不過愛喝茶，吃的都是自己種的菜，自己養的雞鴨鵝以及豬牛羊等等！從老人一家的生活習慣來看，長壽的密碼應該是適當運動、喝茶、保持樂觀積極的生活態度、吃健康無新增的蔬菜瓜果和肉類！值得注意的是老人一大家喝的都是山泉水，而山泉水含有豐富礦物質，也許正是如此，老人一大家都是高壽！
網友熱議。此事傳到網上後，網友紛紛表示太羨慕了！110歲的老太太馬上要迎來五世同堂，不得不說，這是修來的福氣！據悉，老太太一家家風非常好，一家人都非常有愛，長輩疼愛小輩，小輩孝順長輩！
家庭氛圍好，吃得好睡得好，自然身體好！
深思110歲老人心態好，懂得知足常樂，因此才能長壽！如此，我們一定想要長壽，一定要懂得減壓釋壓，不要給自己太大壓力！如此，生活壓力小，不管什麼事情便可以隨心去做，心情好了，身體也就健康了！
110歲母親和88歲兒子相伴逛茶會引圍觀，對此你怎麼看？
12樓：醉煙看人間
我覺得最主要的一點就是心態要好，不管遇到什麼樣的事情。
13樓：民生小徐老師
我覺得長壽的密碼應該就是保持一種健康的心態，要保證飲食的正常，要做到早睡早起，堅持鍛鍊自己的心情舒暢。
14樓：sky一條美人餘
我覺得想要長壽最好的辦法就是保持良好的飲食習慣，加強身體鍛鍊，與此同時少操心少管孩子的事。
15樓：群群群群
保持良好的心態，笑容常常掛在臉上，有時間就散散步騎騎單車，運動運動。
百歲老人跟88歲的兒子牽手逛茶會，長壽的一家子是怎麼保持身心健康的呢？
16樓：萌萌噠包子
她們每天會堅持不懈營養成分均衡的飲食，早起早睡的生活作息及其豁達大度積極的心態。110歲的媽媽牽著他們88歲的男孩一起逛茶會的場景在被曝出以後導致了大家關注。看到這個母子倆兩個人，許多網友均表示真是太羨慕了。
的確，看到**裡邊二位老人的精神風貌實在是讓人非常驚訝，由於他們兩個人看上去都精神奕奕，沒有一點蒼老。
當看到這兩名老人以後，許多的網友也很好奇她們能保持長壽的秘訣。實際上他們一家人往往可以做到長命，是因為擁有極好的行為習慣。從飲食搭配方面來看，她們天天都可以確保營養成分均衡的飲食，這一點實際上是比較困難的。
由於大部分的人在日常生活當中飲食結構都並不衛生，基本上無法確保營養搭配。例如你們可以檢查一下自身今天有沒***蔬菜水果、肉類食品、的碳水都所有攝取呢？
我覺得，大夥兒每一天想來總是會有一種微量元素缺少吧！除開均衡飲食以外，這一家人還保持著早起早睡良好的。生活作息這一點針對現階段的大多數人而言也是一件困難的事情，大部分大部分的人天天都是晚睡早起或者晚睡晚起。
此外，這一家人的心態也值得稱讚。
實際上長壽的秘訣之一就是始終保持乙個豁達大度積極的心態，當面對一切的事情時，應以寬闊的眼界和視線來看待，不要和自身生氣，更不要太過小肚雞腸。所以這些消極情緒對身體實際上都是有很大的影響的，因而乙個豁達樂觀得人，他的精神風貌當然是很好的。如同這兩名老人一樣，他們兩人看上去要比真實年齡要低許多，但這些本身就是這三層面聯合作用得到的結果。
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