談談大學生應如何加強戀愛心理調適

時間 2021-05-31 22:08:28

1樓:匿名使用者

學生學生,還是以學為主,以感情交往為輔。更多的是無時無刻不在學習,但不是單一的學習課本上的知識,在戀愛中,如何在感情交往中恰到好處的把握人際關係從而不會因為失戀等狀況過多影響到個人正常生活,能夠從感情交往中獲益,這就需要把握分寸,掌握深淺程度。也就是說,無論何時何地,都要自己心裡有數,大學生活應該學會自己給自己留個餘地,即使是互相深愛的戀人,我個人認為也應該在熱戀期保有頭腦清晰、冷靜思考的一份餘地,若是說為豐富的大學生活添彩,那麼可以投入的愛,但如果是認真的交往,那就要考慮到方方面面,如經濟條件,雙方背景是否有所懸殊等等,加強戀愛心理的除錯,不僅僅在於個人方面的掌握好分寸,也在於他人。

比如,不要把過多的心情投入到戀愛中,適時地學會把注意力分散為多部分,涉獵各個方面——學業、社會實踐、人際交往等等,這樣就不會在感情受挫時感到無措等狀況的出現(單一的投入到感情中,受挫後的受傷害程度,仍然不是為學生所能夠承受理解,因為畢竟沒有真正成熟堅強,還是處於社會集體中一個學生人群,自我保護能力不及**)。戀愛心理除錯——朋友與師長,其實也算作是一味良藥。我認為,是時的做好溝通與傾訴的工作,能迅速拜託感情創傷的危害之外,也能收穫許多人生教益——當然,這樣看個人感情深淺程度了。

希望能幫助到你,謝謝。

2樓:匿名使用者

大學生不能因為愛而愛,要好好選他們的理想工作,學習第一的,所以只能把挨當成學習的動力的

大學生應如何加強戀愛心理調適

3樓:匿名使用者

一、不要過分壓抑自己的情感隨著青年生理和心理的發育成熟,愛情會自然而然地降臨,青年人既不可強調愛情至上,為了愛情什麼都不顧;也不必過分壓抑自己的情感,強迫自己疏遠愛情以免產生**心理。

二、調節戀愛中的情緒反應戀愛會造成情緒的變化,如激動不安、憂慮緊張、焦急思念、悔恨痛苦、幸福陶醉等等,這些正常的心理反應若是過於強烈和持久則不利於身心健康,甚至導致身心疾病。所以注意不能讓愛情弄得神魂顛倒、坐立不安、茶飯不思、夜不成眠、精神恍惚,以免「樂極生悲」。

三、應表現常態的愛情流露戀愛是兩性間的感情交流,隨著雙方日益加深瞭解,心理相容程度提高,感情更加熾熱,一些戀人特有的親暱行為會使雙方更親熱,更增加戀愛的愉悅感和幸福感。但若是雙方情感尚未成熟而過早地採取親暱行為,反而對感情發展不利。

四、要理解和尊重對方的意願單相思者不必苦苦追求,死纏硬磨,這會給對方造成不愉快的情感刺激,也使自己心理上產生極大的挫敗感。拒絕單戀者時態度要明朗,不能模稜兩可,也不能粗暴無禮地拒絕對方,避免惡性心理刺激傷害對方自尊心使其產生破滅、絕望的情感和報復心理,導致不幸後果。

五、抑制性慾衝動的干擾愛情與**不可分離,戀愛是性心理髮展的必然結果,但這並不是說愛情等於性慾和性**。對戀愛時出現性衝動,需要加強道德修養,培養高尚的情操和自制力,通過各種方式使其得到減輕或昇華。婚前性關係對於戀愛和婚後心理生活都有許多消極的影響,因此要正確對待戀愛中的性衝動,女性更需注意自我保護。

六、防止猜疑和嫉妒男女之間的愛情具有專一性和自私性,但也不能因此而不允許自己的戀人與異性正常交往,更不能因此而產生嫉妒,毫無根據地猜疑對方不忠,否則很容易導致雙方感情的破裂。戀人之間應培養雙方的信任感,正確認識和理解異性友誼與戀愛關係之間的區別,開闊胸襟,消除私心,切記不能粗暴地干涉對方與異性的正常交往。

4樓:匿名使用者

這道題才18分 不做都影響不大的 淡定、、、

5樓:匿名使用者

大學生?

大學教育?

誰帶壞了誰呢 。。

6樓:

你是廣工貿嘎????

大學生應該如何加強戀愛心理調適

7樓:m彼岸的邂逅

抱著一切以未來為前提而努力的的心態去戀愛,這樣的話其實戀愛也不為過的

8樓:匿名使用者

多想想,我們除了戀愛還有很多事情可以做,這樣想想,看淡點,就好

9樓:伢小美

大學戀愛不是很多麼- -。

聯絡實際談談大學生戀愛與性心理的困擾,以及如何幫助大學生進行戀愛與性心理調適.(高校方面)

10樓:匿名使用者

我不贊成同居,因為女孩會受到傷害,既然很愛了,為什麼不能等到結婚那天呢?愛,不一定要是肉體的,愛是關心,當然,同居也有好處,可以更深的瞭解對方,不過,一但分了,就傷的很深!

11樓:自然美麗蛻變

同居無所謂,同居正常,同居是結婚之前的前湊。互相瞭解一下總比結婚之後又離婚多的好。

12樓:匿名使用者

我支援大學生戀愛 ,但是贊成同居

如何理解大學生戀愛中常見的心理問題及調適

13樓:陳曉蘭女傑

①戀愛與性心理問題。大學生處於青年中後期,性發育成熟是重要特徵,版戀愛與性問題權是不可避免的。一般包括:

單相思、戀愛受挫、戀愛與學業關係問題、情感破裂的報復心理等,而性心理問題常見的有:手淫困擾,以及由婚前性行為、校園同居等問題引起的恐懼、焦慮、擔憂等

②轉移注意。心理問題往往有這麼一個特點,就是越注意它,它似乎就越嚴重。所以,不要老盯著自己的所謂問題不放,不可過分關注自我,而應把注意力轉移到學習、生活、工作的方方面面。

有自己感興趣的事情並全力投入是很有利於心理健康的。

③大學生正處於青春期,生理機能已經成熟,逐漸產生了戀愛的要求,但是如果在這個問題上處理不當,就會直接影響心理健康及學習和生活。目前,大學生存在的戀愛睏擾主要是對兩**往的不適,性衝動的困擾及缺乏處理戀愛中感情糾葛的能力等。

當代大學生如何樹立正確的戀愛觀

14樓:陳博001號

愛觀作為當代大學生,在校期間談戀愛已成為一個非比尋常的現象。然而作為仍在學習的大學生,我們應如何樹立正確的戀愛觀呢?我認為我們應做到以下幾點:

1、要正確對待戀愛。

正確處理好戀愛、學業、事業、集體、道德、博愛之間的關係。戀愛是人生的一件大事,但並不是人生的全部。大學生應該以學業為重,因為學習是大學生的主要目的。

事業高於愛情,主張事業為主,不宜過早地戀愛。但也不要認為愛情是事業的絆腳石,處理得好的話,愛情也能對事業起到催化作用。

(1)戀愛與學習的關係。大學生活的全部意義就在於自己培養成身心健康、全面發展的高素質人才。面對繁重的學習任務,在時間和精力有限的情況下如果把愛情置於學業之上「不愛學業愛美人」,把寶貴的精力和美好的青春年華過多的消耗在談情說愛上,既浪費了時間耽誤了學業,又難以獲得真正的愛情。

到頭來往往雞飛蛋打,竹籃打水一場空。其實人生的內容非常豐富,愛情只是人生的部分內容而不是全部。別林斯基早就說過:

「如果我們生活的全部目的僅在於我們個人的幸福,而我們的幸福僅僅在於一個愛情,那麼生活就會變成一片破碎的心靈和陰暗的荒原,在人生的交響樂曲中,事業才是永恆的主旋律。」歷史和現實都反覆證明:那些事業有成就的人,沒有一個沉醉於談情說愛之中。

作為風華正茂的大學生,只有正確的處理好戀愛與學習的關係,把學業放到首要位置,以學習為中心,全面提高自己的綜合素質,才能使愛情的力量準華為促進學習的動力。學業的成功又可以使自己得到昇華,極大的提高和增強自己的品德與魅力,為愛情提供更加充足的營養,使愛情之花開放得更加美麗。

(2)戀愛與集體的關係。即使被丘位元之箭射中涉足愛河而難以自拔,也不應把自己禁錮在兩人世界之中。如果只顧及出雙入對而脫離集體,就會限制自己的交往範圍,妨礙自身的發展進步,不利於個人的成長進步和社會適應能力的提高。

一個熱愛集體、關心他人的人,才能真正給與其所愛的人以至深、堅實的愛。(3)(3)戀愛與道德的關係。愛的情感並不僅僅是兩情相悅,而且是同道德責任緊密結合在一起的,只有以高尚的道德作為基礎,才能獲得真正的愛情。

因此戀愛過程必須遵守相應的道德要求,戀愛的前提是雙方平等、互相尊重; 選擇戀愛物件時應注意對方的道德品質。戀愛過程中應互教互助、真誠相待,純潔專一;戀愛行為要含蓄文明、自尊自重、自制自愛。

(4)戀愛與博愛的關係。愛的情感不僅包括情侶之愛,而且包括父母之愛、同志之愛、朋友之愛、社會之愛、祖國之愛等諸多方面。一個大學生如果不愛父母、同學、朋友、學校和社會,也就不可能在戀愛過程中付出真的情感。

一個人愛的情感愈博大,其情愛也就愈專一,其**必然會越高尚。只有把對異性的渴望、愛慕和追求滲透到對祖國、對社會的熱愛之中,愛情才能變得高尚和穩固,愛不僅是一種情感,也是一種能力和一門藝術,更是一種需要終生學習和發現的活動。因此,大學生不能僅僅有愛的情感,而且更需要努力學習、培養和發展愛的能力。

2、要培養愛的能力。其愛的能力包括以下幾種:

(1)迎接愛的能力。如果一個人心中有了愛就要敢於用正確的方式表達;如果面對別人的示愛時要能夠取捨,並及時做出接受或拒絕的選擇。能夠承受求愛拒絕或拒絕求愛的心理困擾。

(2)拒絕愛的能力。對於自己不願意接受或認為不值得接受的愛情應有勇氣拒絕。拒絕時應注意兩點:

一、如果不希望愛情到來,拒絕的語氣要果斷堅決,容不得半點優柔寡斷,否則對對方造成的將是更大的傷害。

二、要掌握恰當的方式。要掌握說話的方式和度。雖然每個人都有拒絕愛的權力,但是也要做到對別人起碼的尊重。

3、要正確處理戀愛挫折。

(1)正視現實,失戀之苦在於一個「戀」字,愛情是雙向、相互的,以雙方的愛情為基礎,失去任何一方,愛情就會失去了平衡,戀愛即告終止。這時失戀的一方無論對另一方愛得有多深,都是不現實的了,作為有理智的大學生應該正視這一現實。

(2)換位思考,要設身處地的為對方著想。這樣作有助於你理解對方終止愛情的原因,有助於你接受失戀這一痛苦的現實並及早走出失戀的陰影。

(3)感情宣洩。不要過分地隱藏或壓抑失戀帶來的痛苦,要找適當的方式進行宣洩。通常宣洩的方法有:

1)眼淚緩解法。在悲痛欲絕時大哭一場,可以使情緒平靜。專家認為,眼淚能把有機體在應激反應過程中產生的某種毒素排出去。

2)運動緩解法。劇烈的體育運動有助於釋放激動情緒帶來的能量。3)轉移注意。

心情不佳時,可以做些自己感興趣的事。4)文飾法。當得不到自己愛的人,失戀時,援引合理的理由和事實來解釋挫折,從而獲得精神上的安慰。

5)傾訴。向可以信任的師長,同學,朋友,老師等訴說自己心中的煩惱,也可以寫日記或寫信。如果感覺心中的積鬱實在太深,無法排解時,也可以找心理諮詢師進行心理諮詢。

(4)情境轉移。失戀後之所以難以擺脫戀情的困擾,就在於生活的方方面面都與昔日的戀人有者千絲萬縷的聯絡,所以要想擺脫失戀的痛苦,就要換一個嶄新的環境,暫時離開曾經熟悉的環境。把自己置身於一個歡樂的環境中去。

如多交一些朋友,多參加一些集體性的娛樂活動,或者可以找人去逛逛街,出去旅遊散散心等,這樣有助於心情的開闊。另一方面是由於失戀後有一種空虛感,暫時難以適應,所以可以用工作或其他什麼方法來充實自己,不讓在有空餘的實踐胡思亂想。

(5)昇華。要儘快把失戀昇華為一種奮發向上的動力,儘快投入到學習或者工作中去,切不可因為失戀而一蹶不振,認為生活、人生都失去了意義。要知道,戀愛是生活的重要組成部分,但不是生活的全部。

要正確的看待愛情,擺正愛情的位置,處理好愛情與學習,愛情與人生,愛情與婚姻的關係。 4、端正戀愛動機。

戀愛是未來尋找志同道合、白頭偕老的終身伴侶,而不是為了安慰解悶,尋找刺激,更不是單純為了性的滿足。戀愛物件的選擇是一個複雜的過程,不能忽視了經濟、政治、文化、個性等因素,但是共同的理想的指向、共同的品德和情操是最根本的。戀愛動機的好壞,直接關係的戀愛的成功與否。

大學生作為新時代的橋樑,其戀愛觀應該是理想、道德、事業和**的有機結合。 與學習、戀愛與集體、戀愛與道德、戀愛與博愛的關係。

愛情是現實生活和文藝作品的永恆主題。自古以來,就為人類所追求。對處於特殊年齡的大學生來講更是具有無窮的魅力,有人甚至將其稱為生活中的「詩歌和太陽」。

然而需要注意的是,愛情的種子只有播種在適當的季節,才能結出幸福的果實。在校大學生涉足愛河可以理解,但是卻不能提倡,每一個學生對此必然三思而行。我認為,大學期間不是談戀愛的最佳時期。

一是心理不成熟,責任承擔不起;二是競爭時代,時間浪費不起,三是沒有經濟收入,金錢花不起;四是終身大事,感情賠不起。如果不分時機的隨意播撒悽清的種子只能結出酸澀的果實。

當然,愛情也是每一個大學生人生道路上不可避免的重要課題,這就需要擺正愛情在心目中的位置,要樹立正確的戀愛觀,正確處理戀愛。總之,大學階段是追求學業的**時期,也是一個事業成功的關鍵時期,卻不是解決終身大事的最佳時期。面對情感的衝動和相戀相愛的渴望,我覺得我們應該善於用理智把握感情的風帆,正確處理愛情與學習的關係,樹立正確的戀愛觀,努力培養自己愛的能力,只有這樣,才能把自己的愛情之舟最終駛向成功和幸福的彼岸。

大學生如何對待戀愛問題,大學生應怎樣對待戀愛問題

對於大學的戀愛,不要一開始就完全交出自己,還是要保持一些理智,不要看到周圍得人都戀愛了,你也要模仿,別人是別人,也許別人幸運,你的話太著急會看錯人,大學魚龍混雜,各式各樣的人都有,在不瞭解別人的情況下,最好先不要太快決定他人的追求,要看清一個人還是需要時間的。如果你真的遇到了心目中的那個他,而你也瞭...

怎樣進行失戀後的心理調適,大學生應如何加強戀愛心理調適

易書科技 失戀,是戀愛中發生的一種挫敗現象,它會使人產生苦悶 焦慮 憂愁 怨恨 失望等複雜的情緒,構成精神上的打擊和創傷,使心理平衡失調。這時,人體往往會產生自我防衛來擺脫其心靈的痛苦。但是,這種自我防衛常有一些是消極的,例如,冷漠 自我攻擊 直接攻擊對方或者向他人發洩。事實證明,這些消極防衛,不利...

如何合理規劃自己的大學生活,談談應怎樣合理規劃自己的大學生活

1.進入大學,就是一個新的環境,接觸新的人,你的所有過去對於他們來說是一張白紙,這是你最好的重新塑造自己形象的時候,改掉以前的缺點,每進入一個新的環境,都應該 以全新的形象出現。2 我是誰?這是一個角色定位和角色認同問題。對 大學生 這一角色,如果模糊不 清,就會出現角色錯亂,大 一 大二就會變成高...