百分懸賞 請醫生朋友解答!謝謝

時間 2021-10-14 20:06:44

1樓:匿名使用者

我不想給你複製一大堆沒用的東西,給你一些簡短的忠告吧:

我本人是做醫療工作的,我可以負責任的告訴你一旦骨骼停止發育任何增高方法都是無效的,維一的辦法是「踞骨增高」。

多做些伸展性的運動可能會有些幫助,比如俞伽之類,因為可以拉申關節間的距離,但是骨骼絕不會再長。

切記,不要用增高藥,增高藥全是假的,以及市面上有些增高鞋墊啊什麼其他之類的全是假的,這在**電視臺早就是報道過的了。

2樓:匿名使用者

長高是不可能的,我骨齡**時還說我可以長到2米呢

3樓:

1、一定能長,雖然你21歲了,但是不要灰心,25歲人體才基本停止生長個子。

2、注意均衡營養,不要偏食,注意補充鈣和蛋白質!

3、長個子的運動方式!

人的身高與父母的遺傳有關,但並非絕對。研究實踐證明,青少年時期通過專門的長高訓練可增進人體的高度。

(1)跳遠:立定或助跑跳遠均可。起跳時踏跳要有力,在空中挺膝展髖,兩臂上伸,充分展體;落下時前腳撐著地,屈膝緩衝。可根據自己體質情況做7~10次,中間適當休息。

(2)仰臥起(兩頭翹):身體仰臥在地毯或床上,用力收腹的同時,兩腿、兩臂伸直向上翹起,伴隨低頭伸頸兩手儘量靠近兩腳,根據自己體能每組做8~12次,3~5組為宜,組間適當休息。

(3)拉腰背:坐在墊(床)上,兩腿前伸,雙腳並立,收腹含胸,軀幹儘量前屈,低頭、伸頸,兩臂同時前伸,摸到腳為好。每組做8~12次,3~4組為宜。

做時注意由慢到快,動作幅度由小到大,循序漸進,以防韌帶拉傷。

(4)摸高:原地或助跑(三五步)起跳,膝、髖充分挺直,立腰挺胸,兩臂上伸用手去觸控吊在空中的物體,物體高度以盡力方可摸到為宜。左、右手各進行5次為一組,組間休息2分鐘。

可根據自己身體情況做3~5組。最好在開闊、平坦、軟硬適度的場地上練習。

(5)懸垂:在單槓或自制的家庭懸槓上,每天晨起和晚睡前各練一次。方法:

雙手正握槓,腳離地面,全身放鬆,腰、髖、腿作輕輕抖動;吊懸20~30秒後,休息30秒再做,2~3次後再做2次負重懸垂——踝部系5公斤重物。每做一次休息1分鐘。

上述練習,旨在通過膝、肘、脊柱、頸椎等骨關節的刺激來激發腦垂體的功能和骨骼的快速生長。長期堅持鍛鍊,必將收到良好效果。

這個問題的答案是c,但是書上說良性腫瘤不見病理性核**,求大神指導,謝啦

4樓:匿名使用者

良惡性腫瘤的區別之一就是核**象,良性腫瘤大多具有包膜,組織結構(相比較正常組織而言,指細胞的排列方式)具有異型性。惡性腫瘤多見核**,浸潤生長,突破包膜。

5樓:

答案沒錯啊,良性腫瘤就是腫瘤細胞與正常組織的細胞相似(異型性小),腫瘤細胞排列不正常,細胞密度和形態等與正常組織不一樣(組織結構的異型性)。良性腫瘤一般是不見病理性核**象,但可以有核**象。

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