1樓：葉落桐城
先別想太多，你有壓力是去和好的同學去比較。你可以先別和其他同學比較，制定一個你每天要完成的計劃，只有完成就適當放鬆放鬆，一天稍微加一點，一天天積累下來，最後你會發現你學了好多，你初一初二學的很好，為什麼初三就不行了，你比別人有好的底子，你也比別人聰明，相信自己，一定能做的到。
2樓：江還差嗎
計劃學習，目標明確
生活規律，及時作息
鍛鍊身體，放鬆自己
虛心請教，不懂就問
做好錯題本，學習筆記
3樓：匿名使用者
老師管得緊
你壓力過大
精神過於緊張
導致注意力不能記住
心思浮躁
建議你還是既來之則安之
不要總想著必須要靠上什麼好高中
人，只要盡力學習，就可以了
不會的，要多問
4樓：匿名使用者
晚上千萬不要熬夜！ 你知道為什麼有人會沉迷遊戲嗎？ 那是因為把滿腦子想的都是遊戲 你如果滿腦子都是學習 就會像那些沉迷遊戲的人一樣 其實做好一件事不難 關鍵是自己 你要有耐心 細心 恆心 這三樣就夠了 熬夜容易睡眠不足和引起痘痘 建議你晚上10點之前就去睡覺
5樓：神筆馬良畫出翔
太緊張了，適當的休息
今年初三了，就要中考了，壓力很大，剛開學就感覺狀態不好，什麼也記不住 而且感覺腦袋裡很亂，不清楚，
6樓：輪滑寶寶
心態很重要。既然選擇了參加中考，就要擺正心態，心無旁騖，別去想那些有的沒的，一門心思放在學習上。
同時，你要有自信，相信自己可以趕超上來。
中考，老師出卷子就是根據書本來出的。
所以從現在起一定要把以前的書都找出來，認認真真的看一遍，把書上的例題，練習題都做一遍。有不明白的知識點，就多跑跑老師的辦公室，多問問。基礎是最最重要的。
如果覺得基礎打紮實了，可以去找幾本練習書，做做比較難的題目。
記住：老師，一定去多問。自己，一定要多看多做，認認真真做好每一道題，擺正心態，冷靜面對，爭取拿到每一分自己能拿到的分數！！！
祝你學習成功，中考加油！！！
7樓：so陝西新東方
人生能有幾回搏，盡力而為吧-只少不會後悔
實在不行根據當今比較熱門的行業或根據自身愛好天賦學技術或專業也不賴
初三學習漸漸力不從心 誰能幫我
8樓：縱玄
開夜車是錯誤的只會讓你上課犯困，別以為其他人過得比你瀟灑只是你不知道他們背地裡有多努力，多和老師溝通你基礎很好沒有問題的。相信我，因為我也是今年才熬過中考ps：體育很重要，一定要重視！
體育可以很輕易地跟別人拉開分數！
9樓：匿名使用者
首先作息時間是自己安排的 根據自己的喜好，做那些需要做的東西。
其次充分的分析自己知識點的遺漏，才能查缺補漏。。並不是你的能力問題，而是基礎不夠紮實罷了。。。主要注重基礎。。，。。
還有就是 不要對考試看的太重，一張卷子決定不了什麼。能力的高低也不是卷子能決定的。太看重分數只能搞的心慌慌，卷茫茫。最後什麼都得不到。。擺正心態。。。
現在最重要的是找到自己不會的地方。。。馬虎大意是必須杜絕的 否則你說你會誰能相信。。
我高中最後三個月開始學習。。除了數學基本什麼都不會。。。最後數學一樣拿了143分的高分。。。平時成績一般般。要在態度上蔑視考試，心裡上重視考試。這才是正確的心態。。
心態好了發揮才能發揮到極致。。。
同時 院校只是一個環境，沒有什麼好壞之分，只有自己的好壞。你要明白這點。。。我認為你主要還是心態上的問題。。。加油吧！！！
10樓：匿名使用者
學習是一個漫長的過程！！任何時候都要戒驕戒躁！！！學習方面，沒有男女之分！！
不信，你可以看看這幾年的省市狀元有多少是男的又有多少是女的。在面對學習退步或者被超越的時候坦然一點，淡定一定~~~雖說中考非常重要，可是每年我們都看到不少非重點高中的學生考上北大清華~~~
可能，有些人在學習方面是比常人有天賦，但是人家也是付出了努力的！！在肯定自己的同時不要否定其他人的努力！！！
在壓力太大的情況下，人的效率是會下降的~~~~看開一點，並不是只有第一名才能飛過大海！！
在未來的人生中，我們會面對各式各樣的人。包括家庭比我們好的、學習比我們好的、才藝出眾的、甚至是長得超凡脫俗的~~~~~可是，我們依然是自己！！！
不要去管別人怎麼樣，努力做好自己就好了！！！
最後希望你坦然、淡定的去面對！！努力做最好的自己就ok了！！！
人是為自己活的！！！！
微笑吧~~~~~
11樓：匿名使用者
你給自己太大壓力了，你現在是初三，快要面臨中考，的確會情緒緊張和擔憂，再加上你的成績退步，心中著急，我是過來人，非常能理解你的心情。
1、有些男生確實會在初中以及高中學習中表現出極大地進步，特別是理科方面，據研究表明，男性確實在理科方面比女性思維活躍，所以你看一些數學家、物理學家、化學家、工程師等男性數量一定比女性多。理科確實是很多女生比較薄弱的環節，所以你需要正確客觀地面對這些事，建議適當地做題，選擇性地做題，不要總是糾結在一些比較難的題目上，多向老師請教，多和你們班上理科成績好的同學，尤其是你說的那幾個男生交流。
2、你的學習方法出現問題。初三要做的是有效率的學習，刻苦是必須的，但是刻苦也需要一個程度，合理安排學習時間，但也不能放棄適當的休息和娛樂，注意勞逸結合才是真理。建議你每天飯後散個步，有時可以做些輕鬆的體育活動，偶爾看看電視，上上網，與朋友聊聊天，週末不要整天呆在家裡學習，抽個半天逛個街，看場電影，買點衣服啊，小飾品，千萬不要覺得是浪費時間，因為它們可以使你放鬆並愉悅心情。
3，你把自己的成績看太重要了，定的目標也太不實際。每個人的進步退步都是很正常的事，有進肯定有退，你幹嘛一定要做學校第一名啊？只要發揮自己的正常水平，該第幾就是第幾，名次那玩意兒肯定要看開些的，你要成為的是一名好學生，但不一定要強迫自己是最好的學生。
其實你的學習基礎應該是滿紮實的，只是在這一階段學習方法不好，心態也不對。只要你按我說的做，我相信會有效果的，相信自己是有實力的。
4。學習累多吃點好的，水果、蔬菜、蛋白粉等等，也可吃點零食，保證7到8小時睡眠時間
ps經歷過中考以及高考之人的肺腑之言
12樓：在紫竹院徒步的駿馬
我現在就是一個初三學生
我每天12點睡覺
六點半起床
中午睡半個小時的午覺
我建議在早上半小時、中午半小時、晚上8，9點的時候背書
然後如果你覺得思路混亂的話，我建議你喝咖啡，當然我也一直在吃鈣片，為了增強抵抗力，免得犯瞌睡。
然後每天伴著英語磁帶睡覺，復讀機有放一會時間就會自動關機的功能。
然後被人說的男生會更「聰明」，只是男生的理性思維更好罷了，女生的背書就是強項，所以千萬不要自卑。
至於體育方面，我每天跳250個繩，30個仰臥起坐，就是為體育做準備。
至於別人說的早睡早起，早晨起來做作業，我相對不支援，有些時候沒睡醒，是不能有理的開發左腦的，不如在晚上多努力，我建議買新樂敦牌子的滴眼液，這種眼藥水滴了是緩解眼疲勞的，我基本一天晚上10點半就用一次，一天用一次就行。
這是我的建議，也是我的學習方法，我的成績還是不錯的，如果還有什麼問題，你可以加我1027632462.
13樓：
我個人覺得你的目標定的過高，很多女生都有這樣的問題，男生爆發力比較bh也是事實。（我現在班裡男同學很多都是初一初二玩的很厲害，初三努力了一年就ok的）
所謂後天努力充其量可以讓人變成一個好的工匠，只有天分才能決定人究竟能走多遠。
因此，lz你可以試著尋求老師幫助，改變下學習方法，把目標降低，平時不要拘泥於學習，做點其他事情放鬆。有道是：一鬆一弛，才是文武之道。
（我們初中班裡有個女生一直是年紀第一，但是她也是有課外生活的。男生玩遊戲也是很好的調節方法）
最關鍵的，無論如何，不放棄，就像跑長跑，會有極點問題，努力撐過了就好。
14樓：
首先你要告訴自己考全校第一的目標並不可笑，你當初都有這個信心去建立這個目標，現在就同樣可以找到方法來實現，自信，抗壓，和一個平和的心態很重要。
我也曾經很不平，為什麼男生玩遊戲，天天玩就可以考好，很是氣不過。但你不妨靜心想想，事情真的是你看到的那樣嗎？只是別人努力的時候你不知道而已，只是別人的效率高一點而已,就算是，你也應該為著目標想辦法去面對，冷靜....
既然物理、化學的提升空間不大，可以嘗試先穩定一下，找出自己的優勢學科，通過你的優勢來拉開與別人的差距，這才有較大的提升空間。最重要的是穩定心性....
15樓：旋轉_落下
你現在最需要做的就是放平心態，不要把過多的目光放在別人身上。也不要總想著過高的目標。我初三的時候也有這種感覺，其實沒關係啦，把目標定低一點，或者別想目標的事情。
有目標是好事，但因為有目標整天搞得心神不寧就不好啦。把自己鑽到題目裡，一步一步腳踏實地慢慢來，別緊張別慌，學會全神貫注，別老為成績煩惱。畢竟我們女生也有優勢，細心嘛！
10點~10點半吧，我一般都這樣。
16樓：匿名使用者
看了你說的現象我可以負責的告訴你，你學的真不錯。至於為什麼會出現一到大考就失誤的現象，可能是因為以下幾種原因：
一：你的精神壓力太大，一個人在長時間的精神高度緊張的狀態中，他是不會有什麼好成績的。這種情況建議你適當的放鬆，要記住勞逸結合。這是最重要的，我一直認為只有玩好才能學好。
二：對自己的期望太高且有些不自信，這種情況就得靠你自己了，期望高是好的，但是不能盲目的奢望，要實事求是，就踏實地。還有就是你的成績在你考試之前就已經決定了，如果不是你發揮失常你的成績就是你平時學習的寫照。
記住，考場上根本就沒有所謂的超長髮揮，那些都是騙人的。
三：對基礎的要求不夠紮實，可能你平時學的是不錯，但過於浮躁，記住我們上學學的知識不是會做題而是明白這個問題的原理以及解決它的辦法，盲目的做題只會浪費你的時間與精力。紮實的基礎是你成功的保障。
以上是我對你的問題的總結，可能還有其他的問題，希望你能自己多多總結，多多思考，穩抓基礎，放鬆心態，考出好成績！
17樓：羽天磊
我初三和你一樣，關鍵是放鬆心情，成績才能提高。
18樓：
無論哪門功課，你都得看出自己的問題所在。把錯題仔細看幾遍，反覆弄，直到懂為止。其實我糾正你一個錯誤。
全校第一併不一定是最優秀的。只有在中考中取得優異才是成功。去問問老師的意見吧，到初三了，還怕羞麼，勇敢去問吧~
19樓：
主要是上課認真聽，對於錯的題目，可能當時聽懂啦，但是自己再去做的時候不一定會，所以對於錯題一定要弄一個錯題本，對於老師講的當時聽懂的錯題，課後一定要自己再去做一遍，考試之前把錯題集再看一遍，大題目是很重要的，就算不會，也要寫公式什麼的，這樣也會有分。要注意勞逸結合，休息是為了走得更遠，不要把它當成是浪費時間。
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