1樓：匿名使用者
不要把自己弄得太累了，要勞逸結合。上課儘量集中精力了。 我想，你需要的並不是我的侃侃而論，對原因的論述，你需要的是實實在在的解決方法。
當初，我也出現過這種情況，但是被一一克服了。首先，我注重培養基巨集衫自己的毅力，沒有毅力是絕對不行的，我想，你是有決心做好的對吧？其次，要培養自己對學習的興趣，不要說自己做不到，拿出一點毅力和精力，你想，作為學生，學習成績就是我們走向社會最好的資本，知識就是我們享受人生最好的伴侶，努力學習吧，付出一點點光陰，收穫一生的幸福。
另外，我還注意到，我們要努力融入到課堂之中，睡覺一方面原因就是因為我們被動了，我們要做課堂的主人，積極問題。這樣你所得到的不僅是不嗜睡，而且會得到同學乃至是老師的欣賞，還會有知識和成績的回報。最後，你還要保證休息，我不瞭解你的生活狀態，但我可以給你乙個底線，無論是那一天，你一定要在十點以前睡覺，我嘗試過，連續乙個星期在十點以後睡覺，結果惹了一身病。
我分別從幾個方面給予了你建議，希望你能受益，當然，這些不必要全部做到，但是我相信，這一定會有幫助的。信任別人是乙個人正直的表現。希望你在以後的學習生活中快樂健康。
另外，根據你的實際情況（當然這個你自己清楚），我可以告訴你幾個應急方法：1.你可以在臉上你平時覺得敏感的地方塗抹少量的清涼油（替代品也行），不要太多，可以提神。
2.你還可以在上課前飲用一些咖啡或者是運動飲料，這樣不僅可以提神，關鍵可以增加你的計算能力，是你的應變能力達到頂峰。3.
你還可以利用課餘時間閉目養神，最好把頭埋在臂彎搏腔裡，這樣別人不會起疑。4.你還可以讓要好的同學不時地提醒你。
5.你也可以用夾子夾住你的一些部位，但不要讓別人發現，上課時也要及時的鬆開，換另乙個部位，用較松的夾子，以免夾傷。這些方法比較實用，希望你有所絕顫參考，如果還有不足之處，歡迎你繼續提出。
2樓：匿名使用者
每天中午，應該保持午休．在有時間了鍛鍊一下身體．
3樓：匿名使用者
塗風油精，吃辣條，呵呵，想起以前我們晚自習就這樣，哈哈~
上初中可以不上晚自習嗎，初中要上晚自習嗎？
金 你們學校好好。我們22 30還上自習，而且每節課都有老師在製造緊張氣氛，我身體快吃不消了，但是在我們這個城市，我們學校都算輕鬆的了。真的累了，快被逼瘋了，如果才活到初中就這麼痛苦，那也別怪我什麼玻璃心啊矯情的了，不管之後我能投胎幾次，只願永不再來人間，最後說聲再見吧 勾傲安 晚自習是什麼概念呢？...
我有權利不上晚自習嗎，我能申請不上晚自習嗎？
上報教育局，或者諮詢律師相關規定。我也是即將步入教師職業的大學生。發帖激起民憤！沒 這是老師的一種義務與責任.除非高中 不過嘛因為是晚自習就算不去也沒關係吧？一個高中學生 這樣是很不合理的。建議 1 向學校領導提出加工資的要求 2 與學生及家長 教育方法,取得他們的支援,然後聯名向學校領導反映意見,...
初中晚自習的利弊，中學生不上晚自習的好處
利 可以讓學生有充足的時間去做練習，看書，背書等鞏固知識，為同學們吸收所學的知識提供了充分的時間保障，提高學生們的學習效率，同學們也可以利用晚自習的時間去看一些有益的課外書，開拓自己的視野，並能陶冶人的情操等。弊 讓學生們睡眠不充足，還有可能因此而引起某方面的疾病，也會讓一些學生覺得時間太充足，所以...