1樓:沉夜孤星
乙個關鍵概念就是掌控。由於很難找到乙個跟「掌控」具有相同含義的單詞。所以我不得不在這裡首先詳細解釋一下它的行兄具體內涵。
雙手握成拳頭。儘量用力,注意體會由此產生的緊張感。你會發現,當雙手用力的時候,即便只有幾分鐘時間,你也會感到有些疼痛。
而且當雙手緊繃的時候,你很難用它們去完成任何工作。接下來將雙手放到身體兩側。全身肌肉儘量放鬆。
雖然在這種情況下你不會檔掘襲感到任何壓力,但你也知道在這種狀態下,你也很難用雙手去進行任何有意義的工作。現在把你的雙手慢慢舉起,開始活動你的十指,注意體會肌肉運動時的節奏感和控制感。只有在這種情況下,你的手才成為真正意義上的手,你也才可以真正用它們去做些有用的事情。
掌控」就是指這種感覺。我會建議你如何更好地掌控自己的時間(以及你的生活)讓你不必總是神散悉經緊繃(比如說讓你不會總是感覺「必須」要做什麼事情或者感覺心裡總有什麼事情放不下)也不會總是精神鬆懈(比如說對所有事情都漠不關心,抱著無所謂的態度,或者甚至是過於懶惰)。這種掌控感不僅可以使你更好地完成手頭的工作,還可以讓你在處理問題的時候更加靈活,更加富有主動性。
平衡是一種最理想的狀態。平衡是一種最理想的狀態。時間狂是那些過於關心時間的人。
他們從不肯浪費任何時間,結果總是搞得自己和周圍的人都非常緊張。他們總是在忙來忙去,總是為自己定下過高的工作量。
2樓:峰佘無敵
想要做時間的主人,你必須:學會管理時間,要注重便條與備忘錄,強調行事曆和日程表,提出優先次序,有個人生命與目標出發。學會掌控時間,時間就是生命,它不可逆轉,也沒有辦法可以取代。
把握好時間,將其價值發揮到極限。珍惜時間,好好利用時間,運用源擾現有的時間,去多做有意義的事情。充分利用你的時間,那樣你會感到很充實。
制定個計劃,合理的安排時間。做什麼事都不走彎路,堅持才是對的。自己要有乙個明確目標。
做什麼都對自己要求高一點,效率也讓歲很重要。人生確實對我們來說是短暫的雹滑旦,我們要用有限的生命去創造無限的價值。
3樓:寶寶95410略日
20~30歲時成功的關鍵是勤勞,30~40歲時成功的關鍵是勤勞加一點點運氣,40歲以後成功的關鍵是多一點運氣加勤勞;什麼是運氣,運氣就是機會來的時候你把握住了;怎麼把握,靠的是智慧;如何有智慧,勤勞、用心頌運加反思。(記塵基住我說的話,這好野兄梁比是武學聖書,看懂,練好,你就可能成為一代大俠。這完全是異想天開,與其有時間這樣想,不如腳踏實地做好工作,成功就會屬於你了。
每天我們會面對許多錯綜複雜的事情,佔據我們生活中大量時間。有些時候,我們花費許多時間,卻做了很少與我們成功有關的事情。於是,在點滴時間的消失之中,我們失去了取得成功的主動和先機。
為了避免類似事情的再次發生,我們必須懂得:學會區分事物的主次,一段時間內的行動和目標、計劃都要圍繞主要事情來。
怎樣才能做好時間管理
回答很多人忙忙碌碌一天,到了晚上發現好多事情都沒有完成,為什麼那?問題就在於個人對時間管理的技巧和工作效率的把握。那麼,如何做好時間管理,怎樣成為一個高效率的人呢?一 限定工作範圍,保持專注。做好自己的工作,不要操心別人。一次儘量只做一件事情保持專注。這樣有助於提高效率,也就相當於節約時間。二 合理...
怎樣才能在最短時間讓頭髮長長
吃新鮮胡蘿蔔 曾經聽說有人一個禮拜吃不停的吃胡蘿蔔,長了1,2cm 大s在 娛樂百分百 裡講過,促進頭髮生長的有效洗髮成分是 海藻,海鹽和生薑。不過洗完頭髮會比較幹,所以一定要用護髮素。其實有這三個成分的洗髮水在我看來是不多啦。我知道露華濃有一個含生薑成分的洗髮水,但是一直沒找到。回到澳洲以後,我用...
怎樣才能在短時間瘦下來,怎麼才能在最短時間內瘦下來?
戒掉奶茶 飲料。晚上八點後不要吃東西。不能熬夜,一定要吃早餐。加上一些運動量就可以了。不是靠快的,減的快胖的也很快.一定要找一個適合自己的,又比較容易堅持的辦法,才是最好的 辦法,不知不覺你會變瘦而且不容易 我告訴你我一直堅持的方法.少吃多運動,不要懶惰,因為懶惰是直接導致肥胖的原因之一.儘量多吃蔬...