1樓：花花就是我
那麼平時就應該給自己做好學習計劃，還有學習目標，讓自己的壓力變成動力，而且要不斷地鼓勵自己，還有讓別人監督自己。
2樓：落日山月
培養學習熱情，可以通過與好友相互監督學習的模式，增強學習自制力，也可以去圖書館學習。
3樓：f但是
可以給自己制定每天的學習規劃，可以找乙個朋友相互監督，一起學習。
在學習方面應該如何提高自控力
4樓：血魘
自控力即是自我控制，指人們能夠自覺地控制自己情緒和行動，能專注地完成目標。
如何提高自己的自制力？
首先要知道人一天控制行為和情緒的次數是很少的，所以單單靠自控力去努力，很容易三天打魚兩天曬網，面對小事情要找到方法去解決。
比如當你不想學習時，你可以告訴自己再學15分鐘就可以玩手機。假設你對某個學科很有興趣，相信興趣就是最好的老師。它會引導你一直對那門學科進行不斷探索。
如果我們制定計劃時滿腔熱血，那麼我們要按照自己的計劃與實際情況，開始執行並且不斷地增量。
比如今日計劃是解一道難題，那麼到後天可能是三道難題，不要一下子完成過多的任務，不然公升褲叢你會透支你身體，身體是革命的本錢。
當你下定決心學習時，要立馬就行動，因為拖的時間越長，效率就越低。
要知道就算今天的目標完成不了沒關係，今天要是完成10%，那麼明天就要完成20%，那麼你會發現會越來越好，會不習慣沒有學習的生活。
當然偶爾可以允許自己偷懶一會休息一下，生活不僅有學習還有合理安排時間，適當運動或者娛樂是明智的，還可以找個朋友跟自己一起努力，進行相互監督。
當自己完成目標，需要給吵櫻自己獎勵，比如獎自己一塊蛋純轎糕或者出去遊玩一天。
學生怎樣提高自己的自控能力和執行能力？要詳細點的
5樓：
學生怎樣提高自己的自控能力和執行能力？要詳細點的。
第一，提高自控能力的方法有：首先，積極大稿明確自己的人生目標，控制自己的慾望，在面臨緊張、焦慮和易怒等情緒問題時，積極轉移注意力，比如做些開心的事，與好友聊天，購物，聽**，看電影等。它可以穩定情緒，控制消極情緒。
其次，積極與人溝通，學會表達。只有這樣，才能控制自己的慾望和消極情緒。無法抑制內心的矛盾和衝突。
應該及時與人溝通，學會表滾公升孝達，尋求家人和朋友的理解和支援，增強與周圍人的感情和信任。 第二，提高執行能力需要：1簡單原則，輕鬆開局，減少阻力；2降低自身期望值，避免拖延症；3制定計劃，分解目標，漸進法則；4正向激勵，及時反饋笑者，動力系統；5培養愉悅感，提公升個人的成就感；6遊戲化系統，積分制，**系統。
如何提高學習熱情
秉燭求學 學習興趣 熱情不是天生的，它是在學習過程中逐步形成的。1 在學習中獲得成就 滿足感。掌握一個科學高效的學習方法是關鍵，在學習的過程中，如果方法不得當，學習嚴重受挫，就會越來越沒興趣，甚至產生討厭的情緒。學習掌握速讀記憶的能力，通過訓練，實現閱讀提速 整體感知 理解記憶 注意力集中的提高。同...
如何培養孩子的自控力呢？如何培養孩子的自控力
讓孩子的心能夠定下來，多讓他看看書，不要把時間花在玩手機玩遊戲上，定個目標。讓他們自己規劃時間作息表。並且按照他們規劃的 執行，期間家長不參與他們的活動。想要培養孩子的自控力在平時的時候就要給孩子制定時間表，讓孩子按照計劃表來完成事情，這樣孩子的自控能力就會有所提高。如何培養孩子的自控力？星知計劃 ...
初中生學習懶惰 自控力差怎麼辦，自控力差，同時又很懶惰怎麼辦？
孩子不願意學習，不外乎以下幾個方面的原因 1 沒有學習興趣 2 青春期心理 3 健康問題 4 貪玩，沒有形成好的學習習慣 5 學習不得法，缺乏自信。1 沒有學習興趣，就要培養學習興趣，和孩子認真談，讓孩子知道學習的重要，讓孩子知道自己將來想做什麼，怎麼才能做到 暗示孩子優秀的孩子會有什麼好處，來自家...