1樓：匿名使用者
女人**的八種心態** 一、絃斷無人聽——風情萬種的才情女子 有一天，這個人悄然降臨，似乎是一種無可逃脫的宿命。這五種女人容易成為怨婦——說到怨婦，也許大家的腦海裡就會出現一個頭發散亂，兩眼無光，一臉怨氣的女人，相信沒有女人願意自己成為一個怨婦。有人說女人活的就是一種心態，心態這東西很難說得清楚，而哪些女人容易成為怨婦呢？
二、你是瘋兒我是傻——挑不出他品德上的毛病 但你在他身上難以捕捉到應有的生命力，而你總是激情四射。他常草草了事，你默默無語。那個本來陌生的男子，卻讓你嗅到了他有力的呼吸，聽見了他蓬勃的心跳，你無可自抑，從他那裡發現了作為女人的快樂，當然也嚐到痛苦。
有一種力量將要把你撕裂，你需要找到另一種力量將你粘合，但那力量在**？是什麼？你不知道。
三、貧賤夫妻百事哀——無論如何，他是一個好人，對你也很好 曾經，你認為如此便已足矣，你願意和他白手起家，像燕子銜泥，一點一點地築起自己的小窠，也果真這麼做著。有一天你經歷了寶馬香車，經歷了星光閃閃的豪華酒店，你像一枚漸漸萎縮的果實，忽然吸足水分從而光鮮依然。你轟然坍塌，難道自己是一個可以被物質引誘的女人？
四、醉裡吳音相媚好——老公是一個事業上的英雄，所向披靡，引來無數人的羨豔 然而你在他眼裡，卻佔著低微的比重。閒時他和你略做溫存，忙時你不過是一粒塵埃。記得一句詞：
醉裡吳音相媚好，白髮誰家翁媼。你理解了海倫為什麼會離開英勇擅戰的斯巴達王，甘願跟隨那個小白臉帕里斯逃往特洛伊城。 五、那一笑的風情——其實一切竟如此簡單，你只是難敵他如父兄般溫暖的眼神 你的那個男人，娶你到家後，便將你當成他天然的母親和一個不必要支付工資的保姆。
他像個任性的孩子，可以在你面前暴露他的貪婪、無知、懶惰，並將此作為愛的象徵，作為親情誕生的標誌。起初你也這麼認為，但有一天你累了。於是，他像上天安排，出現在你眼前。
你難敵他父兄般溫暖的眼神。你在他懷裡安然入睡，如此香甜，你很久沒這麼睡過了。 六、驀然回首，那人卻在燈火闌珊處——原以為那個人只是少女時代的夢幻，現實中並不存在 之所以結婚，實際上是出於年齡的逼迫，那時你認為即便是夢中的那個人存在。
可是，他終於出現了，卻是在你婚後。 七、山外青山樓外樓——最好的男人在**？ 他不會在身邊，不會在眼前，他永遠在未知的遠處，他就是下一個，下一個男人就是最好的，這是你的鮮明邏輯，並存在於眾多女人的心底從來不敢公佈於眾。
像一個瘋子，誰也不知道你想要的是什麼，連你自己也不知道，可是你卻一直在尋找，直到你芳華不再那一天為止。 八、寂寞嫦娥舒廣袖——老公雖好，卻在天涯 老公百般好，終年只相見那麼可憐的幾次。眼中那個男子雖然一般，卻給予你親切可感的溫度。
你無從拒絕，你長長的袖子，攏他入懷。你有時羞慚不已，卻也欲罷不能。
2樓：匿名使用者
是的啊，不同階段不同的
女性更年期的年齡段是什麼？
3樓：西大柚子吖
多發生於45-55歲。
更年期是從英文的絕經期（menopause）翻譯而來，是指以女性最後一次月經為起始，往後的12個月，是用來確認女性是否再也不會來月經的12個月。
從世界範圍內來說，女性最有可能在49-52歲進入更年期，有的女性會在45歲時就進入，也有一些女性會推遲到55歲左右才出現更年期的症狀。相對來說，中國女性進入更年期的時間比較晚，通常在51.7歲左右。
我們常說的「更年期」，指的不僅僅是這12個月，而是泛指女性人到中年時，由於卵巢老化、雌性激素下降等原因，出現生理狀態紊亂、心理狀態波動的一段時期。這個波動時期通常從45歲開始，持續到60歲甚至更久。
影響女性更年期的因素主要包括遺傳因素、環境因素、地域因素、婚姻質量、生育年齡、精神與心理因素、生活習慣及疾病與**藥物因素等。
消極的生活事件對更年期綜合徵的發生影響較大，但有軀體疾病的發生率明顯比沒有軀體疾病的低，可能有軀體疾病者注意力主要集中於軀體疾病症狀上，加之長期服用的部分藥物可能對更年期綜合徵起到了一個調節作用。
4樓：酸酸可愛多
女性更年期的年齡段是：45～55歲女性。
更年期中最典型的症狀是潮熱、潮紅。多發生於45～55歲，大多數婦女可出現輕重不等的症狀，有人在絕經過渡期症狀已開始出現，持續到絕經後2～3年，少數人可持續到絕經後5～10年症狀才有所減輕或消失。
5樓：睿爸育兒記
婦女更年期是在哪個年齡段？#星知計劃#
6樓：匿名使用者
女人更年期的年齡段是什麼？很多女性朋友對這個問題都是一知半解，此問題不可以一概而論，因為女性更年期是以圍絕經期來界定的，並不完全由年齡來界定。據調查，中國女性更年期的年齡從45歲開始55歲左右，平均為49.
5歲。女性更年期的年齡是因人而異的。這是由於女性圍絕經開始時間都會受到很多因素的影響，比如遺傳、體質、生活習慣，種族、營養等因素。
並不是說女性進入45歲以後就一定會進入更年期，55歲以後更年期就一定會結束。女性更年期可以為分三個階段，絕經前期、絕經期、絕經後期(月經停止1年以後)，45歲以前叫更年期提前，有些人可提前到39歲左右，也屬於正常；55歲以後叫更年期延後，有些人延後到六十歲左右。到了更年期年齡，大多數女性都會出現更年期的症狀，比例在85—90%之間。
是由於這個階段激素水平的下降，而引發種種「更年期特色」的症狀。rshwho能夠有效平衡激素水平，使機體的新陳代謝和內分泌功能處於一種穩定狀態。提高睡眠質量緩解抑鬱。
更年期並不是一種病態的表現，它只是一個正常的生理階段。在日常生活中更年期的各種症狀是可以根據自身情況調理緩解的，有些人會調理輕鬆度過，有些人不會調理或是乾脆不管不顧結果痛苦不堪。
更年期的症狀有哪些
1、月經紊亂：月經週期不規律、經期時間長及經量增多或減少。
2、潮熱和出汗，潮熱出汗嚴重時可影響婦女的工作、生活與睡眠。也會造成血壓波動。
3、情緒波動大，如激動、易怒、焦慮不安或情緒低落、抑鬱等情緒不穩定症狀。伴有記憶力減退，注意力不集中等。
4、尿頻、尿急、尿痛、排尿困難、夜尿增多、張力性憋不住尿；
5、骨質疏鬆，50歲以上半數以上女性會發生骨質疏鬆，一般在絕經後5~10年內。
6、心血管病變，絕經後婦女糖脂代謝異常增加，動脈硬化、冠心病的發病風險增加。
日常生活如何調理緩解更年期症狀
一、正確的生活方式
維持良好的作息習慣，堅持鍛鍊，不要臨時抱佛腳，不要熬夜，保證充足睡眠。年輕時對精力的揮霍，到更年期就會等來債主了。
二、飲食上有針對性的補充
1、女性進入更年期，會經歷雌激素下降，那麼可以適當多吃豆製品、蜂王漿等。男性則可以多吃牡蠣、糯米等。日常飲食中少吃紅肉，補充蛋白質可以多吃魚肉等白肉，多吃蔬菜粗糧。
2、更年期出現睡眠不安、淺眠、失眠，若是偏熱體質者（容易上火），可以吃些百合、蓮子，偏寒體質者，則可以吃小麥、紅棗、紅豆、龍眼肉等。補充rshwho【渡氧】的物質，rshwho中5-羥色胺主要影響睡眠和心情，而多巴胺主要影響心情作用於神經遞質，不僅僅提高睡眠質量，而且可以緩解抑鬱。
三、rshwho的營養補充
如果發生更年期抑鬱並且診斷明確，就要進行rshwho【渡氧】營養補充和心理**兩管齊下，甚至加上物理**。抗抑鬱藥物***較大， [渡氧]營養補劑優先。因為渡氧中纈草提取物導致γ氨基丁酸從腦神經末梢釋放，提高γ氨基丁酸水平緩解焦慮並改善了睡眠質量，具有鎮靜作用。
在瑞典健康機構進行的一項rshwho研究中， 44％的人表示完好的睡眠，89％的人表示服用時改善焦慮和抑鬱。
四、注意補充鈣質，防止骨質疏鬆、腰痛等問題
隨著體內雌激素水平的下降，女性在絕經前4到5年，骨量就會出現明顯下降。絕經後，骨量更會以每年2-3%的速率遞減。絕經5年後，骨質疏鬆症的發生率會明顯增加。
這就是很多更年期女性會感覺腰痠背痛，關節疼痛，屈伸不利的原因。
更年期女性要多晒太陽、多喝牛奶，多吃海帶、蝦米，適當補鈣和維生素d和維生素b6。
牛奶含有豐富的鈣質，更年期女性雌激素水平下降，體內鈣容易流失發生骨質疏鬆，所以補充適當的牛奶，能延緩鈣流失的速度。
五、維持一定的社交
朋友一生一起走，一定要維持社交生活。 心理狀態的改變，難免讓更年期中的人充滿傾訴願望，這就出現了嘮叨、多疑、玻璃心等等症狀。能夠找到一個願意傾聽的人，也就沒什麼大問題了。
儘量多參加集體活動，多與人溝通，避免受到精神剌激和情緒波動。此時，家人的理解和包容非常重要，不要動輒責怪一句「你更年期了」就不再理睬，這會使她們更加鬱悶和煩躁。
六、就醫**
迎來更年期後，由於即將進入絕經期，女性可能會出現月經紊亂、週期拉長甚至經量突然變大不能自止等症狀。在排除器質性的病變可能後，不管是生理上的問題，還是心理上的糾結，其實都可以通過就醫**緩解，而不應該硬扛著過。在醫囑下通過激素**或中藥調養，都能達到在身心上平穩過渡更年期的目的。
7樓：匿名使用者
更年期是女性卵巢功能從旺盛狀態逐漸衰退到完全消失的一個過度時期，包括絕經和絕經前後的一段時間。在更年期，婦女可出現一系列的生理和心理方面的變化。多數婦女能夠平穩地度過更年期，但也有少數婦女由於更年期生理與心理變化較大，被一系列症狀所困撓，影響身心健康。
因此每個到了更年期的婦女都要注意加強自我保健，保證順利地渡過人生轉折的這一時期。 更年期無論開始早晚、歷時多久，總可分成絕經前期、絕經期（月經停止）和絕經後期（月經停止1年以後），並以卵巢功能的逐漸衰退至完全消失為標誌。 更年期是婦女從性成熟期（生育期）逐漸進入老年期的過渡階段，他是人體衰老程序中的一個重要而且生理變化特別明顯的階段。
90%以上的婦女都會出現不同程度的症狀，影響個人健康和生活質量。更年期包括： 絕經過渡期：
絕經前2-5年或更長更年期 絕經期：末次月經後1年（40歲-70歲左右） 絕經後期：絕經後15-20年世界衛生組織（who）指出的圍絕經期包括絕經過渡期及絕經期。
婦女更年期是指月經完全停止前數月至絕經後若干年的一段時間,一般婦女從45歲開始到55歲左右。我國有人對929名退休工人調查表明，她們的平均絕經年齡為48．85歲。 更年期是指婦女一生中性成熟至老年期的一個過渡時期，是婦女由生育期過渡到老年期的一個必經生命階段。
更年期婦女由於生理改變，機體一時不能適應，而出現的一系列綜合症狀稱為更年期綜合徵。 中醫則把它歸屬於「髒躁」範疇。**應以補脾腎、調衝任為主，兼以疏肝理情志，節嗜慾，適勞逸，慎起居，以配合**。
而以養心益脾、補腎潤燥為主的飲食**，不僅有較好的效果，而且可以強壯體質。
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