相比於白天,為什麼人類的大腦在晚上更為活躍

時間 2021-07-21 04:15:56

1樓:浪子一個寶寶

並不是所有的人在晚上,大腦都處於活躍狀態的!一般「貓頭鷹」型別的人,在晚上精力比白天充沛的,大腦變得異常活躍!再者,跟環境也有關係!晚上環境和心情比較平靜,能促進大腦活躍!

瞭解大腦在白天和晚上的不同時間的電波活動,有助於科學的判斷大腦在白天和夜晚的區別更好地理解睡眠時大腦的活動。完全清醒時,大腦處於高頻低壓的β波下。這種波的頻率受從事的工作和緊張程度影響:

工作越活躍,或緊張程度越高,β波的頻率越高。這種頻率隨著一天工作的結束,當越來越疲憊時逐漸降低。

最後,放鬆下來,合上眼睛休息時,β波轉變成頻率較慢的相對低壓的α波,α波是由漢斯?勃格爾發現的。隨後,開始瞌睡時,α波中開始出現頻率更低的θ波。

瞌睡是一種過渡狀態——處於睡眠和清醒之間。這個時候極易清醒過來,但這個時候也可能經歷一種類似真實的幻覺,稱作入睡前幻覺(見38~39頁)。不過, 如果身心健康,階段1的睡眠只是很短暫的,很快產生一種又快又短的電波(如腦電圖儀所示)稱作睡眠梭(因為它們很像手工紡織梭)。

接下來進入真正睡眠的初始狀態——階段2,此時對外界完全失去知覺。這些睡眠梭很快轉化成δ波,這是一種幅度極大頻率極慢的波,階段3和階段4的睡眠都是由這種波控制的。這兩個階段是睡眠的最深階段。

還有睡眠的第5個階段——由納撒尼爾?克雷特曼及其助手尤金? 阿塞瑞斯基在2023年發現的,並命名為rem(眼球快速運動)。

通常認為這個階段與前四個階段截然不同,因為此時大腦高度活躍,腦電圖顯示此時的腦電波類似清醒時的腦電波。睡眠時一般要經歷階段1到4,然後再回到階段2,最後進入rem的第一階段睡眠。

2樓:你罵我我吃虧

一般相對來說到晚上的時候人類是很敏感的。

3樓:

因為晚上的時候大腦比較活躍,是因為晚上的環境氣氛。

4樓:爆燥小哥

因為晚上不像白天時間那麼緊湊大腦處於放鬆。放大所以比較活躍。

5樓:轉身回眸之間

有一些人的大腦在晚上確實更為活躍一些。

6樓:c2百賬號

因為白天人沒忙於工作,沒有空暇時間

7樓:你是真的皮

因為人的大腦在晚上的時候會格外的活躍。

8樓:盧瑞林

因為晚上人比較悠閒,所以大腦比較活躍

9樓:白鹿倉

因為晚上比較閒,大腦思維比較散發

10樓:聰明的可達鴨

因為白天比較繁忙,大腦比較集中

11樓:匿名使用者

因為即將休息了,大腦感到非常興奮。

為什麼人到夜晚總是感情豐富?

12樓:匿名使用者

「像今晚上,一個人在這蒼茫的月下,什麼都可以想,什麼都可以不想,便覺是個自由的人。」   「白天裡一定要做的事,一定要說的話,現在都可不理。」朱自清在《荷塘月色》裡如是寫道。

  字裡行間,能夠看出他在夜晚對自己感情的釋放。  人在夜晚感情最豐富。  許多文字工作者喜歡在夜晚工作,因為那個時候他們能寫出感情充沛,有感染力的文章。

同時,因為人在夜晚感情最容易衝動,犯罪活動也多發生在夜晚。如果在晚上求愛,成功率比白天要高很多。我們也經常會感覺,晚上我們似乎遠離了現實,心情舒暢,一切困難似乎都算不上什麼。

而清早醒來,又會覺得回到了現實中,憂愁煩惱似乎又回來了。  為什麼會有這種情況呢?  人在晚上不需要扮演社會角色,多會進行無意識思想活動。

雖然人的個性有差異,但總的來說,人在夜晚感情豐富這一規律是具有普遍性的。  人的思想活動分為有意識的和無意識的。有意識的活動具有邏輯性、功利性、現實性和目的性。

而無意識的活動都遵循著「唯樂」原則,換句話說就是怎麼高興怎麼來。在白天,人們要扮演社會角色,進行的思想活動都是有意識的。而到了夜晚,人們從社會角色轉換到個體角色,成為完全從屬於家庭的人,能夠完全按個人意志來支配自己的活動。

  夢是完全無意識的活動,夜晚正是人們思想活動從有意識到完全無意識轉變的過渡階段。此時,人們會變得比白天更加浪漫多情,更容易用感情和善良的心去感受這個世界,處理一些事情。  其實,人本身就有製造快樂的能力。

白天,人們在扮演社會角色的同時會更多地把希望寄託在外界,希望外界刺激能帶給自己快樂,而不是依靠自身去製造和享受快樂。晚上,人們迴歸家庭,不需要承擔來自外界的壓力,也不需要把希望完全寄託在外界環境當中,人們能夠有更多的精力去想自己喜怒哀樂的事情。  人在晚上感情豐富,與感覺系統活動規律有關。

白天,人的感覺器官、視聽系統被高度利用,忙於接收外界資訊,處於相對疲憊的狀態。晚上,外界環境變化,光線變暗,噪音降低,人們接受的視聽刺激變小,注意力集中,有精力考慮帶有個人感**彩的問題,也有時間在自己的思維中加入更多的感情因素。  生理活動規律影響感情活動生物學者研究發現,大腦活動需要很高的營養來支援,人的新陳代謝在早晨比較緩慢,血糖含量處於一天中最低水平,人的思維活動不會太活躍。

  晚上,人的新陳代謝比較活躍,有足夠的能量來支援思維活動,因此往往能夠更加集中注意力,思維也更加靈活。  從大腦科學角度來講,人的思維活動是由大腦額頁系統和顳頁系統來控制的,情緒活動是由大腦邊緣系統來控制的。思維活動和情緒活動有一定的對抗性。

如果額頁系統和顳頁系統活動較多,大腦邊緣系統的活動則受到一定的制約,這時候思維活動就會佔上風;反之,思維活動則會處於劣勢。  白天大腦額葉系統和顳葉系統興奮,人們處於理性思維活動的巔峰;晚上大腦邊緣系統活動加強,額葉系統和顳葉系統活動處於劣勢,人們的情緒活動相應加強。因此在晚上人們通常感情非常豐富,容易衝動,也容易被感動。

感情豐富不一定是好事  感情豐富的人一般都很善良,更喜歡用自己的感情和良好的出發點去衡量事情,做出決定。但感情過於豐富則未必是件好事,犯罪活動多發生在晚上,就是因為人們此時不喜歡用條條框框去約束自己的行為,而是憑感覺和衝動來行事。這樣,就容易控制不好自己的感情,做出過激行為,產生犯罪。

  因此,此時應該儘量避免從事刺激性強的活動,比如參加過於喧囂的活動、酗酒等。通常來說,利用晚上來搞文藝創作,或者舉行溫馨的家庭聚會有很好的效果。

13樓:匿名使用者

因為晚上比白天安靜.如果是一個人就更加寂寞吧.

14樓:匿名使用者

環境的問題。。在沒有外界干擾的情況下人的思維比較理想化。。。

為什麼一個人智商越高,睡覺的時候就越會做夢?

15樓:你罵我我吃虧

大腦在人睡覺時更活躍

進入夢鄉時,大腦會處理白天經歷的所有事情,一些科學家認為這是我們會做夢的原因所在。

一些科學家表示大腦以做夢的形式處理複雜的情感和日常生活中經歷的事情,其他一些科學家則認為這是大腦將資訊歸零的一種方式,就像電腦一樣。

近進行的一項研究發現,做夢能夠幫助我們緩解傷痛。智商越高的人越容易做夢,白天打個盹能夠讓人精力更加充沛,以更飽滿的熱情投入到工作中去。腦血管總長度達到人類的大腦由1000億個神經細胞構成,相當於銀河系內的恆星數量,總重量與一個羅馬甜瓜差不多。

大腦內的血管總長度達到16公里。雖然大腦的重量只有身體的2%,但卻消耗了身體大約17%的能量,20%的氧。

清醒時,大腦產生的電量在10到23瓦之間,足以點亮一個燈泡。大腦中75%的空間被水佔據,脂肪比重佔到60%,連線神經細胞的突觸數量超過100萬億,資料儲存量達到1000tb,是《大英百科全書》的5倍。愛因斯坦大腦被保留2023年,愛因斯坦去世,但他的大腦卻被保留下來。

在愛因斯坦去世後僅僅7個半小時,托馬斯-哈維醫生摘除了他的大腦,主要用於科學研究。

不久後,哈維以及愛因斯坦的大腦神祕失蹤。2023年,記者史蒂文-利維在美國堪薩斯州威奇托發現哈維。哈維當時承認他仍儲存著愛因斯坦的大腦並且將其切成240片,裝進兩個有金屬螺蓋的玻璃瓶,瓶內盛滿甲醛。

大腦感覺不到疼痛大腦內沒有疼痛感受器,這也是外科醫生能夠在患者保持清醒的時候進行腦外科手術原因,如唐都醫院的王學廉醫生為局麻狀態下的帕金森病人做腦深部電刺激術,並與之交談,讓其做各種動作觀測術中效果。我們之所以能夠感到疼痛是因為疼痛感受器,這種感覺接收器將訊號傳給脊髓和大腦,大腦隨之發出危險警告。

左右腦存在差異大腦由左右腦構成,彼此對稱。左右腦協同工作,左腦側重於理性思維,善於推理,邏輯性強;右腦側重於感性思維,善於創新,跳躍性強。有趣的是,如果掐自己的左腳腳趾,疼痛感卻是在右腦完成。

此外,它們還會將任何顛倒的影象「撥亂反正」。也就是說,如果視網膜接收到的影象是倒立的,視神經在將影象資訊傳往大腦過程中,大腦會自動將影象顛倒過來。

16樓:

做夢是睡眠質量不高,跟智商沒有任何關係,不要白日做夢來自誇自己的智商高

17樓:chenghua林

用腦比較多,大腦活躍,晚上就會做夢了,腦電波活躍頻率高!日有所思 夜有所夢這句話還是比較有道理的用腦比較多,大腦活躍,晚上就會做夢了,腦電波活躍頻率高!日有所思 夜有所夢這句話還是比較有道理的。

18樓:杞念雲

愛做夢和智商高,低沒有啥關係愛做夢是睡眠質量不好。

19樓:吹氣球小男孩

日有所思 夜有所夢這句話還是比較有道理的用腦比較多,大腦活躍,晚上就會做夢了

20樓:答題百問百知

因為他的腦細胞就比較多心頻率跳的也就比較高

21樓:螃蟹的八條腿腿

你睡覺做夢嗎?頻率高嗎?一次多久?一夜幾次? 那麼,你智商高不高?嗯?

22樓:匿名使用者

什麼鬼,我覺得我不聰明,但天天晚上都做夢,有時還會做好幾個夢,這一點醫學根據都沒有

23樓:北大青鳥崇德校區

可能是太聰明,大腦過度的活躍

24樓:吹氣球的小男孩

天天晚上都做夢,有時還會做好幾個夢,這一點醫學根據都沒有

人為什麼要在晚上睡而不是白天睡? 40

25樓:會飛的小兔子

因為人的最佳睡眠時間是

在夜裡11:00--凌晨2:00之間,這個時間被稱為睡眠**三小時。 人體造血的最佳時段,是從下午六點到午夜一點四十分,而且人體必需達到深度睡眠的狀態。

10點到1點是身體修復時間,也就是最佳睡眠期。2點到3點的時間是身體恢復和排毒的時間。人一生中,將近三分之一的時間是用於睡覺。

剛出生的嬰兒幾乎每天要睡20個小時;即使成年後,每夭至少要睡 6~7小時。順應這種生理節奏,有利於提高工作效率和生活質量,反之,則對健康不利。

擴充套件資料

睡前注意事項

1、鍛鍊能縮短你的睡眠週期,但是在入睡前四個小時不要進行鍛鍊,這會使你的身體處於興奮狀態而干擾睡眠。

2、入睡前,適當升高體溫,會有利於睡眠。15分鐘的桑拿浴和熱水浴,都可以達到這種效果。白天睡覺不宜超過半小時,也不宜在下午三點鐘以後睡覺,否則到了晚上就沒有睏倦感。

3、不要使用酒精促眠,飲酒雖然使我們易於入眠,但是它會使睡眠變淺,而且隨著它的作用消失,會使我們早醒。

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