1樓：遠望著陌生的你
市場上的燕麥片，一般可以分為：生燕麥片、快熟燕麥片、即衝即食燕麥片。通常，煮的快熟燕麥片營養比衝的要好，其中需要煮較長時間的生燕麥片最好。
快熟燕麥片與即食燕麥片的不同，主要體現在製作工藝上。快熟燕麥片是先將燕麥粒經過蒸煮後再烘烤，然後每粒燕麥粒切碎成三份，再蒸煮一次和碾平後直接切成薄片。而即食燕麥片則是經過焗烤，同時新增烤過的香味，從而減低燕麥片的水份，將來煮食時，可以更快吸收水份。
然後跟快熟燕麥片一樣，每粒燕麥粒會切碎成三份，再蒸煮和碾平。由於烤制溫度較高，燕麥片亦較薄，當加入滾水後，便會即時煮熟。
快熟燕麥片與即食燕麥片的根本區別是燕麥粒沒經打碎，而是直接切成薄片。所以，這種燕麥片是需要烹煮的，但因為也經過烘烤，所以烹調時間比生燕麥要短。這種燕麥片一般沒有新增物，比即食燕麥片更為健康一些，但因為經過加工，營養也會損失一點。
不過因為它方便好煮，仍然值得向繁忙的都市人推薦。
2樓：珍惜擁有的
應該還是即衝即食燕麥片會好一些，因為當時衝當時就服用了。
桂格的即衝即食燕麥片和快熟麥片，有什麼區別？
3樓：姜哲言
即充實的燕麥片，直接用開水就可以衝熟直接飲用。而快熟的麥片需要高溫加工一下才可以食用。但是從營養價值來說，快熟燕麥片會更加的有營養。
4樓：叨叨
即時燕麥是開啟包裝就能吃的，不用再衝了是熟了的。快熟燕麥還是需要稍微的加工一下才能夠吃的，也或者是熱水衝一下，或者可以做一些小的點心用。
5樓：君寶捏
即衝即食的燕麥片，是那種可以直接吃的，或者說水對著衝一下泡開來就可以喝的，而快熟燕麥需要進行一些小加工處理，所以說方便來講會比即衝即食的燕麥片差一點。
桂格的即衝即食燕麥片和快熟麥片有什麼區別
避雷櫃 桂格的即衝即食燕麥片加入滾水後即熟可食，而快熟麥片需要加水加熱煮過才可以。兩者製作過程略有不同。快熟燕麥片是經蒸煮後再焗烤，因而可以減低食物酵素引起的變壞速度，同時亦新增烤後的香味。然後每粒燕麥粒會切碎成三份，再蒸煮一次和碾平為燕麥片。而即食燕麥片經過焗烤，亦同時新增烤過的香味，亦可減低燕麥...
速食燕麥片是無糖的好，還是有糖的對身體好。
這個要看喝的人群，如果是中老年人建議喝無糖的，還有在減肉的人，還有就是糖尿病人都是無糖的好點，而有糖的燕麥適合正在長個的人群或者高工作負荷的人，碳水化合物多，能量多，有糖燕麥和無糖燕麥哪個好，有啥差別 無糖燕麥片和普通燕麥片的唯一區別就是製作過程中沒有新增糖分。燕麥片是燕麥粒軋製而成，呈扁平狀，直徑...