1樓：訾鳳憶槿
多吃豆腐花可以有效的補充大豆蛋白
2樓：東沐霖
吃多豆腐花像這種情況下好處我就沒比較多，因為這種豆腐花可以讓人延年益壽，從而達到強身健體，美容養顏的功效，同時可以讓人在品嚐這類美食的同時，讓喜歡這種美食的人對這方面，享受到味覺和嗅覺所帶來的樂趣，從而滿足自己心裡慾望所需，唯一的壞處就是我覺得吃這種東西吃的太多的話，有可能會拉肚子，因為這方面的東西畢竟是一些比較辛辣的東西，對腸胃不好的人，很容易造成這種現象，所以應該適量的食用，不要過量的食用
3樓：匿名使用者
關鍵要鍛鍊，反後多運動，吃飯不能馬上就坐下，經常玩呼拉圈，跳繩，還可以溜冰
4樓：匿名使用者
好處可以美容，壞處容易吃嗝食。
吃豆腐有什麼好處，怎樣吃。多吃豆腐有什麼好處和壞處
摘自 多吃豆腐有好處嗎？製作豆腐的大豆，含有一種叫皂角苷的物質，它能預防動脈粥樣硬化，但又能促進人體內碘的排洩。長期過量食豆腐很容易引起碘的缺乏，發生碘缺乏病。豆腐中含有極為豐富的蛋白質，一次食用過多，不僅阻礙人體對鐵的吸收，而且容易引起蛋白質消化不良，出現膨脹 腹瀉等不適症狀。在正常情況下，人吃進...
豆腐壞了能吃嗎，豆腐吃多了有什麼壞處
二範 不能。變質後的豆腐對人類身體有很多危害。吃變質豆腐會引起腹瀉 豆腐變質以後會產生多種細菌，人們吃了這種帶有細菌的豆腐以後，會在身體內產生多種毒素，會讓人類身體出現多種不適，最常見的不良症狀就是腹瀉和腹痛，輕則停止食用以後就會消失，重的則需要及時服用瀉藥。吃變質的豆腐會胃痛 豆腐變質以後會出現多...
雙皮奶有什麼營養，豆腐花和雙皮奶哪個更有營養？
罐頭小廚 別排隊了！超養顏的順德雙皮奶，國民美食暖男教你在家做 材料準備 牛奶120克，雞蛋1個，白糖40克。做法 1.用慢火把牛奶和糖煮開後，離火，冷卻，備用。心得 牛奶我選的是光明特濃的，可能對廣大mm來說脂肪含量高了點，但是奶香味卻是最濃的。煮牛奶的時候一定記得要慢火，不能心急。而且冷卻很重要...