綠豆糕熱量高嗎,是什麼做的,減肥期間吃綠豆糕行嗎

時間 2023-01-06 03:25:02

1樓:匿名使用者

綠豆糕熱量都高哦~,成分:綠豆粉、白沙糖、葡萄糖。

不過現在好象有一種什麼無糖還是低糖的綠豆糕了,還好我不是很喜歡吃。。。聞著那個味就受不了。

2樓:匿名使用者

綠豆糕的原料:綠豆麵300g、白砂糖25g、蜂蜜120g、糖桂花25g、橄欖油30g、香油3g。綠豆糕的做法:

1、綠豆麵放入碗中(綠豆麵我是在超市買的);2、上鍋蒸25分鐘;3、晾涼的綠豆麵壓碎(晾涼的綠豆麵比較板實,需要加工一下);4、將熟綠豆麵過篩;5、剩下的綠豆麵顆粒放入保鮮袋中,用擀麵杖壓碎;6、所有的綠豆麵都放入一個容器裡;綠豆糕的做法:7、放入白砂糖、蜂蜜等其它原料拌勻;8、將拌勻後的綠豆麵放入月餅模中(沒有模具可以用任何容器);9、我用一個樂扣的盒子蓋上模具上,用力壓實(做月餅時扣下去從上往下壓,做綠豆糕時綠豆粉是散的,需要反過來壓實);10、取下樂扣的盒子,綠豆糕已經在模具中被壓實了;11、將模具扣在盤子中;12、輕輕推壓把手,把綠豆糕扣出即可。

**期間吃綠豆糕行嗎

3樓:夏天的棉被歲月

綠豆糕吃了對身體有一定的好處。因為它裡面含有很豐富的營養物質,而且算起來也算是一種粗糧。它可以幫助小孩子消化。

4樓:鹿門靜舍

綠豆糕顧名思義,是用綠豆配以糖分製成。京式綠豆糕在加工過程中未新增油脂,所以相對健康。但是熱量也高,綠豆糕熱量是349 大卡(100克),**期間可少量食用。

綠豆糕按口味有南、北之分,北即為京式,製作時不加任何油脂,入口雖鬆軟,但無油潤感,又稱「幹豆糕」。南包括蘇式和揚式,製作時需添放油脂,口感鬆軟、細膩。

綠豆糕是著名的京式四季糕點之一。它具有形狀規範整齊,色澤淺黃,組織細潤緊密,口味清香綿軟不粘牙的特色。

原料:綠豆100克、蜂蜜20克、煉奶30克、白糖10克。

綠豆糕是一種初夏的時令食品, 其製作原料有綠豆粉、豌豆粉、黃砂糖、桂花等。綠豆糕用綠豆製成,綠豆性味甘寒,有清熱解毒,祛暑止渴、利水消腫、明目退翳、美膚養顏之功效。在**期間,食用沒有影響,但前提是適量。

一塊去皮綠豆糕的熱量

綠豆糕比綠豆餅熱量是多還是少

5樓:萬物自繽

綠豆糕的熱量:3490大卡/千克(14610千焦/千克);

綠豆餅的熱量:1220大卡/千克(5105千焦/千克);

所以,綠豆糕的熱量高。

注:大卡為熱量的米制單位(國內用),千焦是熱量的英制單位(國際用)。

早上吃了兩根香蕉和兩塊綠豆糕,熱量是多少,會不會發胖?

6樓:江漢王爺

香蕉的熱量是91大卡/100克,在水果中算比較高的,**中不易過多食用;

綠豆糕的熱量是349大卡/100克,相當高,而且營養不夠豐富,**中最好不要食用。

不過,你早上吃了兩根香蕉和兩塊綠豆糕,總的份量並不大,不用過於自責,以後注意就可以了。

實在心有芥蒂,下一餐可以少吃一點,或者當天多運動一點,抵消掉熱量即可。

7樓:匿名使用者

不是很清楚,我想沒這麼容易就長胖的。要是長胖了,來找我,我教你**方法啊!

這是給你的食譜:

1.早餐一顆水煮蛋,一杯牛奶,半個蘋果或一些馬鈴薯+火腿+沙拉醬。

2.中餐一碗飯+菜。

3.晚餐於七點吃,與中餐差不多,但只吃七到八分飽即可,而過了九點後就不可再吃任何東西,但水果除外。

4.可於睡前喝杯果汁(可以擠檸檬原汁+水+二顆酸梅)(味道佳,切記不加糖)

5.配合適度運動。

或者你不妨試試「三日蘋果**法」吧!**效果比較明顯,速度也快。 我夏季的時候減的,三天瘦了斤。

這是我的親身體驗,你也可以試下看看。

8樓:匿名使用者

香蕉乳酪美顏**組合 三天可減六磅。

早餐∶香蕉1只、低脂乳酪2杯、水1杯。

午餐∶香蕉2只、低脂乳酪2杯、水1杯。

晚餐∶香蕉1只、低脂乳酪2杯、灼菜任食、水1杯不會!

9樓:匿名使用者

會的綠豆糕的熱量特別大。

我在電視上看見的 說綠豆糕看著小 可是一塊熱量好像和半碗米飯差不多。

可的賣的(四塊裝)綠豆糕熱量高嗎

10樓:匿名使用者

綠豆糕熱量都高哦~,不過現在好象有一種什麼無糖還是低糖的綠豆糕了,還好我不是很喜歡吃。。。聞著那個味就受不了。

11樓:水煮跳跳魚

熱量高。。 無糖的建議別吃。

網上查下就知道 阿斯巴甜等於神經毒素。

12樓:綠茶包包

恩,不過我還是聽喜歡吃的。

13樓:匿名使用者

熱量很高。 要是**最好別吃。

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