1樓：匿名使用者
花生皮和紅棗都是補血的，還補精氣神中的氣。
2樓：網友
指導意見：
你好，你的情況考慮是花生和大棗可以一起煮著吃，可以補血的作用。
花生和紅棗一起泡水煮加紅糖喝有什麼好處？
3樓：匿名使用者
1、紅棗 、有補血、消腫、養顏的作用2、花生可以補充血小板加上紅糖，這幾樣全是補血的，這些都屬溫補，吃後不會上火的。
4樓：倩你一碗麻辣燙
煮紅棗糖水喝，對女性非常好，尤其是在例假時，喝上一杯可以讓身體暖暖的紅棗，花生米，紅糖，煮水是補血的。
當然煮粥喝的話，補血效果更佳。
紅棗：又名大棗。特點是維生素含量非常高，有"天然維生素丸"的美譽，具有滋陰補陽，補血之功效。
花生米：是指去掉花生殼的花生仁，事實上是花生的種子，整個的花生叫做果實，莢果。但一般還是叫做花生米。
本身是高能、高蛋白和高脂類的植物性食物，不含膽固醇和反式脂肪酸，而且富含微量營養素，植物固醇、白藜蘆醇、異黃酮、抗氧化劑等物質，有重要的保健作用，更是乳、肉食物的優秀替代品，對平衡膳食、改善中國居民的營養與健康狀況具有重要作用。.
紅糖：指帶蜜的甘蔗成品糖，甘蔗經榨汁，濃縮形成的帶蜜糖。
助脾、補血、祛寒、破瘀入藥多用紅糖；清熱、消炎、潤肺多用白糖或冰糖。糖對身體有益，對病後恢復身體健康有好處。紅糖有和中助脾保肝緩肝氣之作用，但多食令人脹悶、生痰、損齒、生疳蟲、消肌肉。
紅糖是一種未經提純的糖，其營養價值優於白糖。
紅棗和花生米一起吃有什麼功效
5樓：匿名使用者
紅棗加花生：先把花生米煮好，再放大棗一起煮爛，每天一次，相當於每回天的一頓飯，連答。
湯汁一起吃（很好吃的），補腎最好了。與腎有關的病都可以用。從中醫的藥理看，花生具有健脾和胃、利腎去水的作用。
適合對治尿毒症腎臟衰竭，不能化氣行水的病症，不但能固本，又能促進腎臟排尿功能的恢復，而且花生還有扶正補虛、悅脾和胃、潤肺化痰、滋養調氣的功效，稱得上是平補的佳品。
6樓：匿名使用者
大棗具有補虛益bai氣、du養血安神、健脾和胃等功效zhi。花生可以補血紅棗dao和花生米一同食版對滋補權腎氣具有一定的功效。
紅棗花生米煲湯。
用料：花生200克，紅棗30～50克。
製法：紅棗、花生同放鍋中加水適量煮至花生爛熟即可。
功效：花生紅棗湯可補脾和胃，養血止血，潤肺通乳。可用於氣血不足，各種失血病，頭暈目眩，反胃，燥咳，乳汁稀少，慢性腎炎早期伴血尿和低蛋白血癥的輔助食療。
注意：溼熱重，痰溼較甚，或腸滑腹瀉、舌苔黃膩的人不宜食用。紅棗糖分豐富，糖尿病人最好少吃。
做法：將花生、大棗放鍋內，加適量水，文火煮至大棗熟爛，再加入冰糖攪拌均勻即可。
7樓：匿名使用者
按照中醫理論，大棗補益脾胃；花生是高蛋白，可以補血，注意最好連紅皮一起吃。適合貧血人群。沒有補腎作用。
花生和紅棗一起煮有什麼效果
8樓：wjia佳醬
紅棗，皮薄肉厚，甘甜適。
中，營養豐富，為秋冬進補之佳品。乾紅棗產熱量極高，每百克紅棗可產熱量約1200－1300千焦，接近於葡萄乾，而且蛋白質、鈣、磷、核黃素、尼克酸的含量又高於葡萄乾。
花生含有維生素e和一定量的鋅，能增強記憶，抗老化，延緩腦功能衰退，滋潤**。.花生含有的維生素c有降低膽固醇的作用，有助於防治動脈硬化、高血壓和冠心病。
擴充套件資料；
花生的養殖方法。
1、種子處理。
盆栽所需要的種子比較少，可以選擇健康的種子1～4粒，然後用水浸泡1夜，第二天就可以播種了。播種附土1～2釐米即可，播種後建議附上一層薄膜，這樣有助於提早發芽，可以直接在光照下，過1～7天左右就可以發芽了。
2、出苗管理。
花生從播種到50%的幼苗出土並第一片真葉為發芽出苗期，此時花生的生長特點以生根、分枝、長葉等營養生長為主，種子發芽出苗後應立即查苗以發現缺苗，根據缺苗情況及時進行補種或補苗，同時要注意防治病蟲害。
3、苗期管理。
花生的幼苗期一般在20～35天，這一時期生長特點是營養生長為主，花芽開始分化，開始形成根瘤。幼苗期要保證水肥充足，尤其是氮肥要充足，促進根瘤形成和花芽分化。
但也不能施肥過多，以免枝葉生長過盛，導致結果不足。同時要做好除草、防治爛根等疾病的工作。培育壯苗，促進第。
一、二對側枝早生快發，爭取有較多的有效花芽。
9樓：a山巔之最
花生和紅棗一起吃——補腎偏方。
紅棗：味甘性溫，有補。
10樓：乘金蘭是嫣
紅棗、有補血、消腫、養顏的作用2、花生可以補充血小板加上紅糖，這幾樣全是補血的，這些都屬溫補，吃後不會上火的。
11樓：棠徑泵
補氣補血我一直也在吃，
花生和紅棗一起煮了吃有什麼作用
12樓：嚐嚐想棗園
可以的花生是安神補腦、滋陰補陽的功效。
紅棗是益氣補血、養顏補腎的作用。
13樓：紅棗
花生和紅棗一起吃——補腎偏方。
紅棗：味甘性溫，有補中益氣、養血安神的功能；
花生：具有健脾和胃、利腎去水之效。
花生和紅棗湯：可用於氣血不足、各種失血病、頭暈目眩、神疲乏力、記憶力減退者食用。
14樓：昔夏寒段向
學會釋放不良的情緒，戒掉菸酒，在指導下合理的使用中藥材來達到養腎補腎的效果。多喝水多排尿，幫助沖刷腎臟垃圾。
15樓：月影流蘇
花生與大棗燉湯同用，更增強其健腦益智作用，尤適宜於神疲乏力、記憶力減退者食用。具有補氣健脾、養血安神之功效，可使急慢性肝炎、肝硬化患者較高的血清谷丙轉氨酶水平降低。老年人體質虛弱，經常服用，還可起到增加營養，健身益壽之功效。
1、紅棗味甘性溫、歸脾胃經，有補中益氣、養血安神、緩和藥性的功能；而現代的藥理學則發現，紅棗含有蛋白質、糖類、有機酸、維生素a、維生素c 、多種微量鈣以及氨基酸等豐富的營養成份，例如：
紅棗能促進白細胞的生成，降低血清膽固醇，提高血清白蛋白，保護肝臟，紅棗中還含有抑制癌細胞，甚至可使癌細胞向正常細胞轉化的物質。豐富的維生素c，使體內多餘的膽固醇轉變為膽汁酸，膽固醇減少。
紅棗又稱大棗、幹棗、棗子等。紅棗富含蛋白質、脂肪、糖 類、胡蘿蔔素、b族維生素、維生素c、維生素p以及磷、鈣、鐵等成分，其中維生素c的含量在果品中名列前茅，有「天然維生素丸」之美稱。
2、花生米不含膽固醇和反式脂肪酸，富含微量營養素，植物固醇、白藜蘆醇、異黃酮、抗氧化劑等物質，是乳、肉食物的優秀替代品，對平衡膳食、改善中國居民的營養與健康狀況具有重要作用。
花生止血主要在「衣」，中藥稱「紅衣」，花生止血有效成份溶解於水，故花生水煎劑有效。 對血小板減少性紫癜、再生障礙性貧血、血友病、類血友病、先天性遺傳性毛細血管擴張出血癥、血小板無力出血症等，均有一定的**作用。
大棗性溫、味甘，具益氣補血、健脾和胃、袪風功效，對**過敏性紫癜、貧血、高血壓、急慢性肝炎和肝硬化患者的血清轉氨酶增高，以及預防輸血反應等均有理想效果；大棗含有三萜類化合物及環磷酸腺苷，有較強的抑癌、抗過敏作用；棗中含有抗疲勞作用的物質，能增強人的耐力；棗還具有減輕毒性物質對肝臟損害的功效；棗中的黃酮類化合物，有鎮靜降血壓的作用。
花生的蛋白質含量為25%--30%，花生蛋白含有人體必需的八種氨基酸，精氨酸含量高於其它堅果，生物學效價高於大豆。每日食用一定量的花生、花生油或花生製品，不僅能提供大量蛋白、脂肪和能量而且可降低膳食飽和脂肪和增加不飽和脂肪酸的攝入，大大促進植物蛋白質、膳食纖維、維生素e、葉酸、鉀、鎂、鋅、鈣等這些對健康有益的營養素的攝入。
花生米和枸杞能放在一起煮的吃嗎？
16樓：千衣百順
花生、枸杞可以放在一起煮的，一般人們都拿來做花生枸杞排骨湯等。也可以直接做成花生枸杞紅棗湯，主要功效滋陰補腎、養氣補血、美容養顏、提高身體免疫力。 還可以提高一定的注意力，提神醒腦。
花生紅棗枸杞湯的製作方法：
1、準備材料：花生、枸杞適量，紅棗五枚，紅糖雪梨適量。先將花生、紅棗、枸杞洗乾淨備用。
2、將花生、紅棗，枸杞放入鍋中加適量的水煮爛。
3、花生、枸杞、紅棗煮得差不多的時候，一邊加入紅糖一邊攪拌，等紅糖完全化開，攪拌均勻以後，就可以盛出來喝了。可以根據個人口味冷藏後再食用。
17樓：匿名使用者
可以吧，我已經吃過了，一起煮粥。。。
花生米和紅棗一起煮著吃真能補腎嗎？
18樓：利淑英尋嬋
花生和紅棗的話主要是對於補血，補氣強身方面比較合適的，而對於補腎方面的幫助是不大的。
花生米的皮是有凝血的作用，紅棗有補血的作用，花生米配紅棗一般**貧血比較好，但是同時也可以間接補腎臟的作用。
19樓：饒遠耿己
花生紅棗是美容補氣血的，補腎的可以吃黑棗，黑米，黑芝麻桑葚等黑色食物，食物方面可以吃麻雀、狗肉、羊肉、海蝦、海馬、羊腎、甲魚、泥鰍、河蝦、鵪鶉蛋、麻雀蛋，食物滋補是最值得推崇的方法，其實補腎要注意的就是要節制房事，平時最好是用昌弘阿里泡水喝，每天堅持泡水喝三次就可以了，補腎也可以用藥材泡酒。
花生米和紅棗煮水喝有什麼功效？
20樓：匿名使用者
紅棗補血的，花生米含有豐富的維生素，紅棗花生米湯是補血的。
21樓：大婷子的狗
補脾和胃，養血止血。用於氣血不足，頭暈目眩，不思飲食，各種失血病症等。
22樓：匿名使用者
花生米和紅棗煮水是補氣血的良方，經常食用，尤其是女性特別補氣血。
23樓：匿名使用者
花生紅棗湯原料：花生米30克，紅棗10枚。做法：同煮爛，加入冰糖適量，吃花生米、棗，喝湯，每日一次。美容功效：長期堅持可達滋容養顏的作用。
用料：花生米、紅棗。
製作方法：花生米50克，用溫水浸泡半小時後將皮剝下來，將乾紅棗30克冼淨用溫水浸泡發開，然後將花生米皮(用布包)與紅棗放鍋中加不煎開小火燉半小時，去掉花生米皮小包，加入少量紅糖，待糖溶化後，湯與棗均可使用。
功效：對產後血虛、營養性貧血、惡性貧血、血小板減少以及化療後血常檢查異常者有效，並有益氣健康、補血之功效。
花生米跟米飯一起煮能熟嗎，薏米能和花生一起煮嗎？
小破孩 大米是可以跟花生一起煮著吃的，而且很有營養，不會上火。中醫認為大米味甘性平，具有補中益氣 健脾養胃 益精強志 和五臟 通血脈 聰耳明目止煩 止渴 止瀉的功效，稱譽為 五穀之首 是中國的主要糧食作物，約佔糧食作物栽培面積的四分之一。世界上有一半人口以大米為主食。大米，入脾 胃 肺經，具有補中益...
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潮潮 牛肉與花生不相剋，可以做成花生米燒牛肉進行食用，方法如下 需要提前準備好的材料包括 牛肉 580克 花生米 120克 桂皮 適量 大料 適量 料酒 2湯勺 醬油 5湯勺 白糖 1 5湯勺 鹽 1 5勺。1 第一步把食材準備好，放一旁備用。2 高壓鍋裡放入牛肉，花生，桂皮，大料，水和料酒。3 蓋...
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