1樓：蛋疼
鹽有清熱、涼血、解毒的作用。據《本草綱目拾遺》記載，鹽能「調和臟腑、消宿物、令人壯健」。因此，清晨起床後空腹喝一杯淡鹽水，有利於降火益腎、保持大便通暢、改善腸胃的消化吸收功能。
蜂蜜有補中、潤燥、止痛、解毒的作用，常用來**脾胃虛弱、消化不良、肺燥乾咳、腸燥便秘等疾病。現代醫學研究證明，蜂蜜中所含的葡萄糖、維生素以及磷、鈣等物質，能夠調節神經系統功能紊亂，從而起到增加食慾、促進睡眠的作用。因此，每天睡覺之前取蜂蜜10—20毫升，用溫開水調服，不僅可以健脾和胃、補益氣血，還有鎮靜、安神、除煩的作用。
但喝鹽水和蜂蜜的時候也要注意：鹽中含有大量的鈉，會引起血壓升高。因此，鹽水的濃度要低，100毫升水中食鹽含量最好不要超過0.
9克。急性腎炎、肝硬化腹水、水腫患者最好以白開水代替，以免加重腎臟和心臟負擔。蜂蜜中含糖量較高，糖尿病患者不宜服用。
喝鹽水有什麼用？
2樓：乾萊資訊諮詢
1、促排便。
早上起床喝淡鹽水能治便秘，鹽本身具有清火的作用，堅持喝淡鹽水一段時間，排便的次數自然就會增加了。
2、殺菌。早上起床喝淡鹽水具有殺菌的作用。鹽水能清除口腔的異味，還能防治口腔內的細菌滋生問題。這樣在一定程度上能夠防止口腔疾病的發生。
3、改善膚質的作用。
早上起床喝鹽水具有改善膚質的作用，喝杯淡鹽水能夠帶動毒素的流動，這些毒素如果積攢在體內的話就會引起長斑。
可不可以 每天不停的喝鹽水 有什麼好處 和壞處
3樓：匿名使用者
不可以。
好處：空腹喝淡鹽水，有利於降火益腎、保持大便通暢、改善腸胃的消化吸收功能。咽喉發炎時，可在早晨飲一杯談鹽水。
每天數次，有消炎止痛的功效。唱歌前喝杯鹽開水，可以避免嗓子乾啞。
壞處：起床後喝淡鹽水，會增加體內的鹽分，反而加重脫水現象，另外鹽水喝多了會導致血壓升高。不可以每天的喝鹽水，不停的喝鹽水會引起攝鹽量增高，導致高血壓，動脈硬化，危害非常的大，會加重腎臟的負擔，引起腎臟的疾病，沒有什麼好處。
適當少量的喝鹽水，有利於促進胃腸道的蠕動，通常是建議早上空腹的狀態下喝，有利於清除腸道內的垃圾。
4樓：民朱建材
如果要運動就喝淡鹽水，因為在運動出汗過多時人體的鈉鹽會丟失，喝適量淡鹽水，以補充水分和電解質，在夏天還可預防中暑。 如果人體出汗較多，可使體內部分鈉離子、鉀離子丟失，產生低鈉血癥或低鉀血癥。這就需要補充鈉和鉀，通常方法是多飲用淡鹽水和含鉀較高的食品及飲料。
但是，許多人都是出汗之後，甚至待身體出現疲乏無力、口乾、眩暈、肌肉疼痛、手足麻木等缺鈉的症狀時，才喝些淡鹽開水。這種被動補鈉，體內新陳代謝減慢，腎臟負擔加重，往往起不到應有的作用。所以要主動的補液。
如果是有高血壓的老年人，早晨是人體血壓升高的第一個高峰，喝鹽開水會使血壓更高，建議喝白水。如果是腹瀉病人由於體內鈉流失較多，喝些淡鹽水對身體會有好處。
5樓：知海致遠
不能，好處。空腹喝一杯淡鹽水，清洗腸胃通大便，保護口腔、防感冒等，壞處。起床後喝淡鹽水，會增加體內的鹽分，反而加重脫水現象。
6樓：橙子和帕加尼
別喝多，天氣熱流汗多的情況下，可以適當補充一些鹽分，避免體內鹽分大量流失，但是別喝多，喝多的話鈉攝入量過高的話會引起血壓升高的。
7樓：匿名使用者
我建議你不要天天喝，偶爾喝一下還是可以的，而且不能太濃。喝的濃度不好就會導致脫水的。
8樓：海之聲順德大良中心
上火的時候喝鹽水最好，如果體質弱的話喝鹽會受不了。
9樓：匿名使用者
喝鹽水要有度，鹽吃多了得高血壓。
10樓：匿名使用者
鈉攝入 過多，水鈉瀦留，
每天喝一杯鹽水有好處嗎？
11樓：軒轅凝荷延燁
夏季可以，有益健康，但是鹽水不要太鹹了，淡鹽水即可。冬天就沒必要了。
12樓：小葉子
你好，能清洗腸胃通大便，保護口腔、防細菌、防感冒。
食物在腸道待得時間越長人體吸收的廢物就越多，喝淡鹽水不但能排毒還能補充夜間丟失的水分。
13樓：來個可用的名字
這是有好處的，尤其是夏天，人體出汗比較多的情況下。
14樓：傻丫頭傻啊
挺好的，每天早晨空腹喝。
喝鹽水,作用,人喝鹽水起什麼作用 詳細�0�3
15樓：eva阿團
鹽水就是在一杯水中，加入了食鹽，就稱作鹽水。作用還蠻多的，比如咽喉發炎時，可在早晨飲一杯談鹽水。每天數次，有消炎止痛的功效。
老年人常用淡鹽水含漱咽喉部，可防止呼吸道感染。唱歌前喝杯鹽開水，可以避免嗓子乾啞。
16樓：之何勿思
中醫養生學上有句話叫「早喝鹽水晚喝蜜」，尤其適合這個季節中醫認為，鹽有清熱、涼血、解毒的作用。
17樓：網友
早上起床，到底喝鹽水？還是白開水？
飲鹽水有壞處嗎？
18樓：匿名使用者
每天早上飲一杯鹽水有壞處嗎？ 沒壞處 有好有壞。 鹽水本身具有殺菌功能的，要適當。。 好處多。大量運動後喝鹽水，有利於補充大量出汗。
19樓：匿名使用者
補充鹽分，清理腸道。但不要放過多。
20樓：科比
鹽水本身具有殺菌功能的，要適當。。
每天喝一杯鹽水對身體有什麼好處
21樓：爾雨柏邊寒
鹽水中含有人體中所需的鈉離子，吃多了會導致高血壓，不過鹽水洗臉可以清除臉上的分泌物，對**有一定的好處哦。
22樓：符映雪渠祖
水是人的很重要一不分。每天早上喝一杯水可以潤嗓子。清理下食道的一些雜物。水本身也可以被身體所吸收。提取水中的養物不說。在熱天的時候可以降降火氣。
23樓：仔仔咦
可以防止便秘，滋養**。因為大部分人認為喝淡鹽水有利身體健康， 於是晨起也喝淡鹽水，這種認識卻是錯誤的。喝淡鹽水有利健康不假，這對於夏天出汗後補充水分是必要的，可對於晨起補充水分來說非但無益，卻是一個危害健康的錯誤做法。
24樓：蜂野
不渴了，然後又渴了，然後又不渴了，然後就第二天又喝鹽水了，然後不渴了，然後又渴了，然後又不渴了，然後就第二天又喝鹽水了……
喝鹽水有什麼用？
25樓：禾木籽
鹽水可用來清除汙垢，也可以用來清潔口腔異味，將水果在鹽水裡泡一下，可以保持水果的新鮮。鹽水也可以清洗腸胃，加速腸胃蠕動，幫助排毒，可治便秘。
冬天能在融化的冰雪上撒上鹽，使其變為鹽水反而不會再上凍了。因為鹽水的凝固點比水的凝固點低，例如：海水的凝固點約為，這樣鹽水就不容易凝固，而讓冰雪熔化了。
26樓：我冬閣的狗腿子
1．去頭皮屑：常用鹽水洗頭髮可去出頭皮屑，亦可防止頭髮脫落。
2．催吐：食物輕微中毒或喝酒太多導致不舒服可飲用濃鹽水。
3．鎮咳：飲用1:100的鹽水，可緩和咳嗽。
4．治灼燙傷：將傷處浸泡鹽水中或用鹽水灑上傷口。
5．防止抽筋：手腳抽筋而發冷時可將鹽炒熱，用布包裹後在四肢來回擦拭數次。
6．防止喉嚨沙啞：唱歌前喝一些鹽水，則可防止喉嚨沙啞。
7．刷牙潔白：用鹽水刷牙可使牙齒堅固潔白。
8.清洗腸胃，加速腸胃蠕動，幫助排毒，可治便秘。
9.可以把新買來的衣服放入濃鹽水中浸泡12小時後，再用清水洗淨，以後再洗滌時你心愛的衣服就不會褪色了。
27樓：菲氏物語
是一般食用的食鹽，200cc一小勺鹽就行了，但就你這情況我覺得你吃吃藿香正氣水比較正確！
28樓：匿名使用者
和鹽水可以補充人體過量失水導致的鹽分流失，對腎臟有利，但是宜適量。
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