1樓：葬身北海道
1.海參扒謹鎮肢肘：海參扒肘是一道色香味俱全的傳統名菜，屬於魯菜。
這道菜煮好後，肘子又紅又爛又軟，又香又不膩，海參又黑又軟鮮美可口。 2.家祥世常土豆絲：
中醫認為，土豆是平的，具有胃、調節、旅含脾、氣的作用；可改善胃腸功能。
2樓：蘇蘇蘇你啊
媽媽做的酸辣土豆絲，辣椒炒肉，燉的排骨湯都很好吃，永遠吃不膩。
3樓：時間帶給我們的快樂
清蒸鱸魚就是非常不錯的一道美食，製作的時候也很簡單，首先把鱸魚洗乾淨，醃製上慶配鍋蒸，出鍋的塌族時候再加入蒸魚料汁，這樣做出來的魚非團差弊常的美味，老少皆宜。
香而不膩，營養又美味，家人吃得很滿足的食物有哪些？
4樓：小涵涵愛**
<>作法：1小麥麵粉入一盆，一半開水燙麵絮，一半冷水拌麵絮，隨後二種面絮拿筷子翻拌，不發燙時揉成團。揉麵光潔省力的方法：
揉成團後餳15分鐘左右再揉。麵糊一旁餳製取用，餳面時間越久可塑性就越好，製成品味道好，麵糊好實際操作2琵琶腿打花刀，那樣有利於進味，洗淨油豆角剪掉兩邊3把生豬肉切片，油豆角切割成段4熱鍋涼油燒開，放進八角炒香，放豬肉炒黃至冒油，放琵琶腿、姜蒜，炒成琵琶腿掉色，順鍋沿淋入料酒去腥，放生抽炒著色。順鍋沿淋公尺酒能迅速揮發掉腥味兒。
5倒進未過食物寸冷水，燒沸轉文火燉，先燉15min6做試卷。板上撒少量小麥麵粉，麵糊攤成大薄片，刷一層析食用油，塗油才有層次哦7將大面皮折起來，總寬在寸上下，切割成等各大的段兒8切割成後段，用倆手變長，右手往上，左手向下，倆手反向卷一下，再一拉這一試卷就完成了9照這個樣搞好每乙個試卷10把肉燉15min，加鹽調料，把長豆角蓋在上面，然後把試卷碼上11蓋鍋蓋再燉12min，把湯炒糖色到試卷下邊的時候就可以熄火了，別收太乾燥，帶上湯更好吃這個菜製作關鍵點：試卷半燙麵的比較合適熟，涼透了都不會發硬。
具體方法：1快菜一片片掰下來，泡茶清洗2豆腐切大一點的片；生豬肉切片；快菜切條；大蒜去皮拍扁切碎3炒菜鍋燒開放食用油，溫度4分熟，下3片姜和八角煎出香味然後放入生豬肉煸炒，待生豬肉表層變黃，略微吐油，沿鍋沿倒進公尺酒烹香4放進桂丁、姜3片、冬茹、麻椒、幹辣椒段、良姜、耗油、生抽醬油炒出香味5倒進沸水，新增老抽王、白砂糖、白胡椒，改文火，蓋上蓋子燉30min。糖不要多放，的作用是提味。
630分鐘新增豆腐，再次燉10min。關鍵點：把肉燉的熟爛一些料汁更香醇，後放水豆腐才更好吃7把八角、桂丁、良姜撿出，丟掉不必，再放入快菜，放鹽8燉到快菜斷生髮蔫時放蒜泥，再一沸騰就熄火製做關鍵點：
1煮肉時，水需一次性加滿，後補水保溼鐵鍋燉菜味道不好2生豬肉要炒冒油再鐵鍋燉菜，那樣肉不油膩菜變香。
5樓：小熊談星座
香而不膩，營養又美味，家人吃得很滿足的食物有小酥肉、糖炒栗子、紅燒鵝。
6樓：星座彼岸花
香而不膩，營養又美味，家人吃得很滿足的食物有；青椒炒肉絲，麻婆豆腐，土豆燉牛肉，
7樓：踏敵
家人都比較喜歡吃的下飯菜就是糖醋里脊，蒜香排骨，麻辣雞翅，涼拌金針菇，還有香辣牛肉。
哪些食物色澤誘人味道豐富，老少皆宜家人吃美了呢？
8樓：七里香說車
原材料：豬瘦肉、木耳、紅蘿蔔、靑椒、蔥、姜、蒜、郫縣豆瓣醬、白砂糖、醋、生抽、公尺酒、鹽、白胡椒粉、雞蛋清、木薯澱粉。作法：
1、胡蘿蔔切絲，辣椒去蒂切成絲，黑木耳掰成一小塊，蔥蒜切碎。2、豬瘦肉清洗切成絲，並且用鹽，白胡椒粉，公尺酒，雞蛋清，和麵粉退漿醃漬取小盤子，用白砂糖，醋，公尺酒，鹽，生抽，少許冷水，木薯澱粉兌成乙個料汁。4、坐鍋下油，把醃製好的肉入鍋劃散，炒成肉片變乳白色挪到盤裡備用。
5、原鍋加少許油，紅蘿蔔沒那麼容易就得先炒幾下，再扒到一邊，入豆瓣醬炒香出辣椒油。6、下蔥蒜沫和黑木耳、辣椒、肉片一起炒過。7、最後一步倒進兌好這個小碗汁炒勻稱就可以出鍋了。
食物：鳳爪、薑片、生抽醬油、老抽王、植物油、幹辣椒做法：1、將鳳爪對半分割開，碰慶目的是為了有利於更強進銀旦味，再放入一**票**中，新增生抽醬油75克、老抽王10克、植物油適當，隨後翻拌勻，醃漬進味生薑去皮洗乾淨後切成片，辣椒乾洗乾淨後切割成段兒。
3、將醃好的鳳爪連料汁一起放入鍋中，新增切成小塊的生薑片、幹辣椒段，蓋上蓋子，走紅燒開後，攪拌一下，蓋上蓋，用小火再燉10分鐘即可。
原材料：豆腐乾、平菇、辣椒、蒜泥、牛肉辣椒醬、生抽、糖鋒吵擾、鹽、雞精粉、油。1.
豆腐乾切成絲，青椒切絲，香菇切絲。2.鍋裡下油，燒開，新增蒜泥進行爆香後，倒進切成小塊的豆乾絲、青椒絲和香菇絲煸炒。
3.新增小小勺牛肉辣椒醬（喜愛辣的能夠多放點），炒勻。（炒時如果覺得太乾，能加少量水）。
4.新增少量生抽，糖，鹽再次煸炒。5.
新增雞精粉，擺盤盛出來。
9樓：小羊旅遊玩樂
色澤誘人，非常橘罩好吃的御爛食物有很多種，比如：熗炒腐竹，紅燒茄鎮伍漏子，幹炸蘑菇，香煎帶魚，宮保雞丁，西蘭花炒蝦仁。
10樓：蓉淼經驗之窗
例如有炒蘑菇還有冬瓜炒肉，還有蝦滑以及豆腐丸子還有哦，春筍以及烤燒雞還有雞架。
11樓：墨汁諾
準備一些新鮮豎衫脊的羊肉，先把羊肉簡餘滲單的清洗一下，然後再塌胡放入水中浸泡10分鐘，泡出裡面的血水還可以去腥，泡好之後撈出，擠出裡面的水分 控水。
哪些食物味道濃郁，非常好吃，家人都愛吃呢？
12樓：哎呦我們撞衫
魚香茄子，這是很下飯的一道菜，味道濃郁，有魚香味跟茄子一起煮爛後的濃郁。
13樓：我想用一世陪伴
木耳用溫水泡發洗淨，撕小片；洋蔥去皮洗淨切絲，青椒去蒂切小塊 ，熱鍋放油，油熱後放青椒、洋蔥炒一兩分鐘，再加木耳翻炒均勻至炒斷生 ，加鹽、生抽、雞精調味翻炒均勻即可出鍋裝盤，這道菜比較清淡，但是營養價值很高。
哪些食物嫩滑鮮香，便宜又營養，家人都愛吃呢？
14樓：小白庚子
蔥油餅、手擀麵、西紅柿炒雞蛋、醬香餅、餡餅、牛肉火燒、燒麥、尖椒炒雞蛋。
15樓：雙子小黑嘿
木耳炒腰花，五花肉蒸魚，燒魚塊，八鮮渡玉橋，酸湯肥牛，這些都是很好的選擇。
16樓：何趴
這些食物都非常有營養，而且好吃，比如說：蝦滑，雞蛋羹，牛肉，涼粉，豬皮凍等。
看到就好有食慾，口味清淡，營養豐富，全家人都愛吃的家常菜有哪些？
17樓：職場毛老師
這樣的菜品有香菇油菜，還有涼拌雞腿，清炒荷蘭豆等，這些菜的口味都十分的清淡，而且營養豐富，可以多嘗試一些。
18樓：霧嶼森林
油菜香菇，木耳炒雞蛋，香冬瓜，涼拌黃豆芽，清蒸鱸魚，乾煸四季豆，山藥炒木耳，菠菜燒平菇，涼拌苦瓜。
19樓：網友
香蔥雞蛋羹。腐竹香菇蒸雞肉。瘦肉雞蛋羹。梅菜蒸肉餅。春砂仁沫蒸排骨。蒜蓉蒸瘦肉。清炒荷蘭豆。甜麥菜雞蛋湯。
色香味俱全，做法簡單，連飯店大廚都說好吃的食物有哪些？
原材料 豬瘦肉克 鮮姜克 生抽醬油勺 公尺酒勺 鹽適量 木薯澱粉勺 老抽王少許 糖小勺。作法 豬瘦肉清洗切成絲，加勺公尺酒，勺生抽醬油，勺木薯澱粉翻拌。鮮姜清洗切成絲。 鍋中燒開，入肉片爆鍋至肉粉色所有泛白。 肉片撥至一邊，入嫩薑片炒出香味。嫩薑片變鬆之後將食物混和炒勻。加適量鹽，勺公尺酒，少許老抽王 色...
營養美味，色香味俱全，鮮香入味，家人吃得很開心的家常菜你知道嗎？
食物 黑木耳 大魷魚 胡蘿蔔 甜椒 姜 蒜作法 黑木耳提早用溫水泡開，清洗。將大魷魚除掉內臟器官，清洗，撕下表層皮，切角十字花刀。胡蘿蔔削削皮，甜椒 姜 蒜清洗，切成片。黃瓜用去皮，清洗，切大片，切完完用鹽水泡浸。 燒水，將鮮魷入熱水焯至打卷後立刻撈出，用溫水清洗，切大片。鍋中加適量油熱，進行爆香生...
哪幾道家常菜，色香味俱全，吃一口就非常滿足呢？
原材料 腸子 萵筍 蔥 姜 蒜 公尺酒 老抽王 耗油 味精 鹽作法 ，直接把腸子清洗乾淨綽水，加蔥，姜，蒜，公尺酒放髙壓鍋中熟。，將煮熟涼拌雞切成小塊，萵筍清洗斷開，蔥姜切完預留。，鍋中耗油，下蔥蒜熗鍋，新增萵筍爆鍋一下，倒進涼拌雞。，添湯，下老抽王，油耗，味精，鹽，燒煨一會待汁水粘稠就可以出鍋了。食物...