1樓：網友
因黑木耳qq圓屬果凍甜點，受限於加熱後會由固體狀還原為液態狀，雖然無法與食材一同來烹煮，但卻可以搭配熟食來料理，以這道「黑q洋蔥雞絲沙拉」為例，不僅美味可口、滋味爽口，多層次口感變化，更梁畢讓人愛不釋嘴，一口接著一口。只要將雞肉川燙至熟後，用手撕成絲狀，與洋蔥絲及黑木耳qq圓一同放入碗中，酌量加入胡椒、醬油、檸檬汁、辣油與香菜來調味，花不到十模桐分鐘時間，就能讓自己與家人吃的健康！
材料。雞胸肉1片黑木耳qq圓1杯洋蔥1/2顆香菜1小把檸檬汁1大匙醬油2大匙胡椒粉適量辣油適量。
做法。準備黑木耳qq圓、雞胸肉、洋蔥與香菜等料理食材。
將雞胸肉先用熱水川燙至熟，瀝乾水份後，撈起備用。
洋蔥洗淨，去除外皮後，分切成絲，再泡水冰鎮一小時。
取一碗盤，將洋蔥絲放入，再把已燙熟的雞胸肉用手撕成絲狀後放入。
將黑木耳qq圓對切成半後，也一併放入碗中。
放入香菜後，將檸旦渣坦檬汁、胡椒、醬油與辣油調成醬汁，與其他食材一同拌勻。
美味可口、滋味爽口，多層次口感變化，更讓人愛不釋嘴，一口接著一口。
2樓：越來越富成為岳父
拋開沙拉就叢如是要用到各種不常見旅純食材、不適合中國胃的固有偏見，其實它和我們平時吃的涼拌菜沒有實質性的不同（調味原則也是一模一樣的），不一定非得要什麼混合生菜，苦菊，芝麻菜，只用身邊能獲得的拆鄭咐材料，你也一樣能拌出一盤豐盛的沙拉。
洋蔥沙拉的做法
3樓：冠亞技術天高
將做法儲存到手機。
步驟 1一顆洋蔥逆紋切成薄片，我相信大家都會_
步驟 2好，冰鎮一下午或一晚上～沒空一小時也好～
步驟 3瀝乾水，加一小勺鹽巴揉搓，出水後擠幹水分（實在沒空冰鎮，可以只進行這一步）
步驟 4加點胡椒粉，加一勺20ml醋拌均勻就可以了洋蔥沙拉的小貼士。
冰鎮，鹽醃製可以去除一些辛辣味。
4樓：孫烸霃
洋蔥鮪魚沙拉。
材料〗洋蔥300公克（半斤）、鮪魚罐頭乙個。
調味料〗沙拉醬110公克。
作法〗洋蔥切薄圈，用清水衝5分鐘，再泡冰開水30分鐘，撈起瀝乾水份排盤。
2.將鮪魚罐頭開啟，用筷子將鮪魚攪散，倒在洋蔥上，再將沙拉醬淋上即可。
洋蔥沙拉的做法 洋蔥沙拉怎麼做好吃
5樓：鄲晗玥那健
主料。土豆1個。
輔料。雞蛋。
熟)1個。胡蘿蔔。1根。
黃瓜。半根。
洋蔥。適量。
藠頭。(酸)適量。
調料。食鹽。
少許。芥末。
2大匙。沙拉醬。
4大匙。白胡椒。
少許。洋蔥沙拉的做法。
1.準備日式土豆沙拉需要的材料。
2.土豆煮熟，搗成泥(胡蘿蔔土豆對切去皮，和公尺飯一起煮，很方便噢~)做土豆沙拉的材料全部切丁。
3.把土豆沙拉的所有材料倒入沙拉碗裡，並加入土豆沙拉的調料。
4.拌勻，放入冰箱備用。
姜燒豬肉。原料：豬裡脊300克、洋蔥2/1顆、高麗菜適量。
調料：姜泥2大匙、蘋果泥1大匙、洋蔥泥1大匙、蒜泥1茶匙、淡醬油3大匙、味淋1大匙、白葡萄酒2大匙(應該是清酒，我沒有)
做法：1.高麗菜切細絲、放入冰水中泡1分鐘(保持蔬菜的脆度)，取出濾幹水備用。
2.姜、蒜、洋蔥、蘋果用工具擦成泥。
3.放入調味料備用。
4.洋蔥切絲、豬肉切薄片、放入剛才調好的醬料中醃一下(這步忘了做，醃一下味道會更好)
5.起鍋少許油、放入洋蔥絲拌炒。
6.炒到洋蔥絲稍微有點透明狀、放入醃好的豬肉(醬汁要濾幹)
7.炒到豬肉變色。
8.放入醃過豬肉的醬汁到汁收幹即可。
雞肉絲沙拉的做法，雞肉絲沙拉怎麼做好吃，雞肉
6樓：陌上_卿名酒酒
主料：雞胸肉150克、白洋蔥100克、胡蘿蔔60克。
輔料：白糖一小勺、鹽適量、黑胡椒粉適量、沙拉醬適量、生薑一片片。
步驟1.準備材料，雞肉我先處理了一部分才想起來拍照，所以在這看著**的量有些少。
2.雞胸肉和一片生薑一起先煮熟了（和姜一起煮可以去除雞肉的腥味），然後把雞肉撕成細絲。
3.把洋蔥和胡蘿蔔切成小丁（想要胡蘿蔔營養吸收的好的話，可以把切成丁的胡蘿蔔用一丁點油放在鍋裡炒一下然後在放到雞肉絲裡）
4.放一小勺糖，適量的鹽和黑胡椒粉，沙拉醬一起攪拌。
5.好吃又簡單的雞肉沙拉做好了，和麵包一起吃最棒了。
洋蔥炒雞絲怎麼做好吃
7樓：中國搬磚哥
主料雞胸肉200克。
洋蔥200克輔料油。
20克生薑5克鹽。
3克蒜片。5克剁椒。
1茶匙蠔油。
1湯匙生粉。
1茶匙料酒。
10克蔥花。
少許洋蔥炒雞絲的做法。
1.雞胸肉洗淨，洋蔥去老皮後洗淨。
2.把洋蔥切成絲。
3.把雞胸肉切絲後放入碗中，加入料酒，蠔油和澱粉抓 勻後醃製半小時4.準備生薑和大蒜。
5.熱鍋溫油下入調料爆香。
6.再把雞肉絲下鍋爆至變色後撈起待用。
7.把洋蔥絲倒入不斷的煸炒至出香味。
8.再把雞肉絲回鍋，加入鹽。
9.加入料酒翻炒均勻。
10.再加入剁椒翻炒均勻後熄火出鍋。
11.撒上蔥花上桌。
雞絲其實有很多種吃法，用洋蔥拌制會更爽口美味嗎？
8樓：育嬰冷知識
美食在前，總會讓人有抑制不住的衝動，讓人越吃越想吃。在平凡的生活裡面，通過各種美食來追求生活中的趣味。雖然是喜歡吃美食，但是偶爾也是想偷偷懶，做一些簡單的美食，那麼涼拌菜就是非常不錯的選擇。
洋蔥拌雞絲這道美食不僅是吃起來美味十足，而且還有著很高的營養價值，含有豐富的蛋白質等營養物質，有著補益身體等功效。大廚製作的美味的洋蔥拌雞絲還特意搭配了醬香濃郁的桃園建民牛肉耗辣椒，吃起來鹹香美味，大家都吃的很過癮。接下來，我們簡單為大家說一說教你營養好吃又下飯的洋蔥拌雞攜洞絲，爽口美味，孩子們都饞得不行。
美味的洋蔥拌雞絲。
食材：洋蔥、雞胸肉、桃園建民牛肉耗辣椒、辣椒、香菜、大蔥、生薑、料酒、芝麻、醬油、醋、香油、胡椒粉、味手舉精、食鹽。
做法：1、我們需要先把雞胸肉沖洗乾淨，瀝乾水之後，切成塊，放入熱水裡面，煮燉成熟後，撈出來，放涼，用手撕成辯薯枯雞絲；備用；
2、接下來，把辣椒沖洗乾淨，去掉辣椒籽，用刀切成辣椒碎；把香菜摘洗乾淨，用刀切成香菜碎；備用；
3、接著，把大蔥沖洗乾淨，瀝乾水，用刀切成蔥花；把姜沖洗乾淨，用刀切成薑絲；備用；
4、再往盛著雞絲的盆裡面，加入適量的料酒、薑絲、醬油、胡椒粉、味精和食鹽，用手抓均勻；把雞絲醃製一會兒；備用；
5、拿乙個乾淨的小盆，加入適量的辣椒碎、桃園建民牛肉耗辣椒、醬油、醋和胡椒粉，攪拌均勻，製作成料汁；備用；
6、然後再把調製好的料汁均勻地澆在雞絲上，再澆上適量的香油，撒一些芝麻、香菜碎和蔥花；攪拌均勻；即可；
9樓：職場導師陳元芳
確實會更爽口美味的。首先把雞肉放入鍋中焯水，然後撈出來再切成雞絲。然後把煮熟的洋蔥切碎，然後把雞絲放入其中，然後加入察寬笑一些生抽，食鹽，豆瓣敗含醬巧蠢攪拌均勻即可。
10樓：天才人物我無敵
確實如此，首先我們將雞絲放入碗中，加入適量的洋蔥絲，加入少許的香菜段，然後放入糖醋香油辣椒罩梁油，適模前量的鹽攪拌均旦悶清勻即可。
11樓：超級可愛的柿子
會的，雞絲焯熟後，加入洋蔥、香菜、芝麻、辣椒和調料。攪拌均勻即可食用。
[costco烤雞剩菜變身]泰式雞肉沙拉的好吃做法？
12樓：苦苦的掙扎
雞肉沙拉。食療功效：強筋健骨、潤肺利咽、補益虛損、健脾養胃。
營養價值：蛋白質、脂肪、碳水化合物、葉酸、膳食纖維、多種維生素、鈣、鐵、磷、鉀、鈉、碘、鋅。
適宜人群：一般人群皆可食用。
禁忌人群：腹脹、**病、消化不良者、糖尿病患者賀爛慎食豌豆。
所需材料。主要食材雞肉、豌豆莢、生菜、雞蛋、鹽、胡椒粉、咖哩優格沙拉醬。
做法。1雞禪孝漏肉洗淨，用鹽、胡椒粉醃漬，入油鍋炸至酥脆，切塊裝盤；生菜葉洗淨撕成塊；豌豆莢焯燙。
2雞蛋打散，入鍋略炒，盛出。
3共入盤，淋入咖哩優格沙拉醬汁，即可食用。
功效與作用。
豌豆具有調和脾胃、通乳、潤腸通便和調顏養身的功效。雞肉具有溫中益氣、健脾胃、活血脈、強筋骨的功效。雞肉沙拉此菜具有強筋健骨、潤肺利咽、補益虛損、潤腸通便、健脾養胃、活血養身的功效。
這樣的一款食譜可以有補氣活血的作用，還可以強筋骨的哦，對於增強人體的免疫力有很好的效果，還可以促進食慾的呢，是不錯的一道養生的食譜，適合多種人群，還很容易消化和吸收。
關於雞肉沙拉的做法大家都瞭解了吧，而且雞肉的食用率在中國也是比較高的，人們都喜歡吃雞肉，而且可以補充營養和熱量，具有健脾養胃的作用，平時的時慎譽候大家可以經常食用，強筋骨健脾養胃補氣血，對健康有幫助。
13樓：推上豬肉去趕集
做法。用切片器，將洋蔥切成薄細絲，泡冰水5分鐘，瀝乾備用。
用乙個小碗將所有泰式沙拉醬材料拌勻，試族亂旁味道稍微調整。
用乙個大碗(或沙拉碗)將洋蔥絲、紅蘿蔔絲、蘿蔓生菜絲拌勻。
將烤雞胸肉用手撕成小塊，放在沙拉上。
調好味道的兆橡沙拉醬淋上就完成羅～酸甜辣又有檸檬清香陪輪的泰式雞肉沙拉很開胃，健康又低卡！且有豐富的維生素，是好吃、簡單、又豐富的零油煙減重料理！
14樓：邯鄲新東方烹飪學校
材料。磨碎黑胡椒適此猛量生菜適量魚露2大匙糖1茶匙檸檬汁半顆薄荷碎適量熟食雞胸肉400公克洋蔥1/2顆小番茄10顆薄荷磨嫌適量。
做法。準備所有需要材料。
準備一大容器碗，方便涼拌。把以下食材整理好後全部放入容器碗裡。 1⃣️雞絲撥絲。2⃣️洋蔥切絲。3⃣️小番茄對半切。4⃣️薄荷洗森遊橋淨分瓣。
調調料，準備一玻璃瓶，放入調料搖搖備用。
1⃣️把準備好的食材和調料，混合抓勻。2⃣️鋪上生菜在**上，倒上沙拉擺盤，均勻磨上黑胡椒碎。
新式雞肉沙拉怎樣做才好吃？
15樓：終身榮譽
材料
雞脯肉（去皮去骨）4塊，共約675克，紅色、黃色或綠色甜椒2個，切片，大紅洋蔥1個，切厚片，綠皮胡瓜（翠玉瓜）2根，切厚片，櫻桃西紅柿175克，一切為二，橄欖油4湯匙，檸檬汁2湯匙，磨碎的檸檬皮1茶匙，幹羅勒2茶匙，現磨的黑胡椒粉適量，什錦沙拉生菜葉4把。
做法
1.把每塊雞肉切成4片，放在淺盤中。將甜椒、洋蔥、綠皮胡瓜和櫻桃西紅柿排於另一淺盤上。
2.將橄欖油、檸檬汁、檸檬皮、羅勒和胡椒粉拌勻。用調羹舀一半混合物灑在雞片上，另一半灑在蔬菜上。翻動雞片和蔬菜，使均勻沾滿佐料，然後放入冰箱，至少醃2小時。
3.預熱炭烤爐。把醃過的雞肉平攤在烤盤中，倒掉醃汁。雞肉烤炙6至8分鐘（期間翻動1次），至完全烤熟，然後盛起，蓋上蓋子保溫。
4.把蔬菜瀝乾，放在炭烤爐中，烤至焦黃和變軟（期間翻動1次，刷2次醃汁）。把烤雞肉和蔬菜放在生菜葉上，即可上桌。
16樓：幹茵
she新式雞肉沙拉怎麼做才好吃我覺新市雞肉沙拉怎麼做才好吃？我覺得這種的沙拉口感效果都是新市雞肉沙拉怎麼做才好吃？我覺得這種的沙拉口感效果都是很新市雞肉沙拉怎麼做才好吃？
我覺得這種的沙拉口感效果都是很好的。我覺得可以按照網上點選查詢一下，這種新式雞肉沙拉去的新市雞肉沙拉怎麼做才好吃？我覺得這種的沙拉口感效果都是很好的。
我覺得可以按照網上點選查詢一下，這種新式雞肉沙拉去的比較。
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