孩子超愛吃,香酥可口,營養滿分的食物有哪些?

時間 2025-07-09 14:00:11

1樓:建蘿雅

--提前準備食物---肉餡200克、餛飩皮適當、食用油適當、鹽適量、白胡椒少量、蔥姜水適當【製作過程及方式】1、生豬肉挑選和餘2肥8瘦的後腿肉剁碎肉沫,加入適量鹽,加入少量白胡椒翻拌,分批新增蔥姜水大概10ml,直到肉沫把蔥姜水所有消化吸收就可以。(此過程能夠頭一天晚上睡覺前把肉餡拌之後,放冰箱冷藏,早上之後直接拿取就可以。)2、石板上撒進少量麵粉防粘,把餛飩皮三個疊起來在一起,輕輕地用擀麵杖攤成偏大一點的麵皮。

3、取一張餛飩皮,餛飩皮邊緣塗上少量水,中心位置放入炒好的包餡慶源。

4、從一邊往另一邊翻卷,底部向下置放,兩側收邊捏住收縮就可以。5、不沾鍋里加入少量食用油,燒沸2分熟後調文火,放進製做好一點的生煎麵坯,小火煎一面定形後翻過來煎另一面,待雙面都小火煎金黃色就可以盛出來。6、從籌備到起鍋最多也就是10min多的時間,省時省力不費勁。

咬上一口滿口香,越吃越成癮。不僅僅是小孩,哪怕是成年人也是超喜歡吃。

--溫馨小貼士---1、餃子餡能夠根據自己的需求加入生抽醬油、耗油等調味品或是新增紅蘿蔔碎、莧菜碎等靈便轉換口感。這一步也最好提前乙個晚上製做之後冷藏室,這可以節省早晨製作早餐的時間也。2、為了譽棚態能讓小餛飩餅皮特薄更酥,把買回來小餛飩餅皮再擀得薄一些,那樣裝進的包餡會相對會多一點,煎好的生煎口味會變香更鬆脆。

自打學好早飯這作法,小孩三天兩頭提名要,香酥可口,早上10min,早飯輕鬆解決!小孩特愛吃,營養成分100分,喜歡的小夥伴歡迎**、個人收藏預留,為您的家庭早餐多乙份好選擇。

2樓:可樂

孩子非常喜歡吃的食物,就是牛奶蛋糕,蛋撻,油炸牛奶,雞蛋羹。還有西紅柿炒雞蛋。

3樓:葉子

比如有炸藕丸子,還有香酥蝦,炸茄盒,還有香煎魚。

營養豐富開胃爽口,香氣四溢色香味俱全,孩子超愛吃的食物有哪些?

4樓:初心不負

營養豐富開胃爽口,香氣四溢色香味俱全,孩子超愛吃的食物有宮保雞丁、紅燒雞塊、魚香肉絲。

5樓:無敵街道小可愛

番茄炒蛋、雞蛋羹。番茄炒蛋酸甜可口,搭配公尺飯是孩子很喜歡的餐食。雞蛋羹簡單易做,雞蛋香氣撲鼻,孩子非常喜歡。

6樓:可樂

孩子比較喜歡吃的這些食物,就是手撕包菜,麻婆豆腐,雞蛋羹,蛋糕,拔絲紅薯。

味道純正營養美味,香而細膩口感清脆,孩子常吃有食慾的食物有哪些?

7樓:明小聊生活

黑芝麻:給孩子多吃一些黑芝麻,防止脫髮、白髮。使孩子的頭髮別的烏黑。

燕麥片:燕麥片具有控制肥胖的作用。碼罩瞎可以在早餐遲空時熬一碗燕麥粥。

核桃:核桃有健腦、增強記憶的功效。可以每天給孩子吃兩個核桃。

多吃些水果蔬菜,補充必要的維生素。

少喝飲料:飲料中含有色素,還有大量糖精,喝多了會損壞牙齒以及身體健康。水才是最好的飲料。

少吃公尺悶螞飯,公尺飯不容易消化,經常吃公尺飯容易引起腸炎。多喝些小公尺粥,養胃的。

多吃木耳:木耳有補血的作用,同時是人體的清道夫專家,多吃木耳還是有好處的。

8樓:可追憶

蝦仁屬於優質蛋白質,富含鈣磷鐵等微量元素,營養豐富,搭配上火龍果和菠蘿的酸甜。香而細膩口感清脆。

9樓:你再薛一遍

紅燒肉,鍋包肉溜肉段,酸辣雞爪,檸檬鳳爪,醬肘子,紅燒豬蹄,麻辣香鍋。

10樓:士多啤梨甜甜圈

清炒藕片,木耳圓蔥炒雞蛋,胡蘿蔔炒肉片,豆芽炒韭菜。

哪些食物鮮香酥脆麻辣開胃,香酥可口孩子都愛吃呢?

11樓:小張學長哈

小酥肉和油炸土豆這兩道菜就是非旁尺卜常的香酥可口,孩子也非常喜歡吃,但不太建議多吃,因為裡面的熱量運穗太高了,很容易長脂肪困哪。

12樓:秋訾說娛樂

烤魚、香辣魚塊、烤羊排、烤羊肉串、香酥鴨、滷味烤鴨、滷味烤雞、麻辣牛肉乾、辣子雞腿培笑、炸魚塊、炸雞腿、洋蔥炒配橘含油爆大伍冊蝦。

13樓:時間帶給我們的快樂

幹炸帶魚,香酥蘑菇,幹炸丸子,這些都是非常不錯的家常菜,酥酥脆脆,麻辣開胃,老人孩子都喜歡。

哪些食物美味又有營養,香氣四溢超好吃,孩子們特喜歡呢?

14樓:小涵涵愛**

人民的生活標準都是變得越來越好,飲食方面也慢慢從吃雞鴨魚肉,變化為重視本身的健康飲食,飲食搭配營養搭配了,在其中美味爽口的春筍和雞脯肉便是非常好的選擇了呀。作為乙個喜愛品味各種美味的小饞貓,我針對美味可口解饞解餓的木耳竹筍燜雞都是特別喜歡了。

木耳竹筍燜雞這道特色美食不僅僅是味兒非常好,並且具有非常高的營養價值,帶有豐富多彩的蛋白和各種維生素等營養元素。並且此次,人們大廚師在製做木耳竹筍燜雞這道美味的情況下,還特意組合了美味可口的桃園建民牛羊肉耗朝天椒,味道都是變得更好了,令人越吃越想吃。下面,咱們就簡易的為大夥說一說服教育你美味可口又有營養的木耳竹筍燜雞,香氣四溢超好吃,小朋友們特喜愛。

食物:雞脯肉、春筍、木耳、桃園建民牛羊肉耗朝天椒、薑片、生抽醬油、老抽王、白胡椒粉、木薯澱粉、公尺酒、白砂糖、鹽。作法:

1、我們應該先把雞脯肉沖洗乾淨,瀝乾水後,再換刀割成雞肉塊,倒入整潔的大盆裡邊;預留;2、下面,把春筍除掉表皮以後,沖洗乾淨,再用刀切成塊;把薑片沖洗乾淨後,切割成生薑片;預留;3、然後,把木耳泡浸入冷水裡邊,泡開後,不斷沖洗乾淨,再撈出來,瀝乾水,用把手木耳掰成小花;預留;4、往盛著雞脯肉的大盆裡邊加入適量的味極鮮、老抽王、白胡椒粉、木薯澱粉、黃酒和鹽,用手抓均勻分佈,把雞肉醃製一段時間。

5、然後就能夠涼鍋耗油了,直到油燒後,放進醃漬好一點的雞脯肉,開展油炸,把雞脯肉油炸到焦脆的情況下,再盛出來;6、再度涼鍋耗油,放進適當的白砂糖和生薑片,煸炒成炒糖色,放進雞脯肉煸炒到著色,再放進春筍和木耳;7、然後,加入適量的桃園建民牛羊肉耗朝天椒、生抽醬油、老抽王、白胡椒粉、木薯澱粉、黃酒和鹽,加入適量的水,煸炒勻稱,文火燜燉進味,大火收汁,就可以;大夥兒看了以後,是否感覺嘴裡有口水在流動性了啊!態度決定成敗,趕快學一下如何做可口的木耳竹筍燜雞,一定不要忘了新增美味可口的桃園建民牛羊肉耗朝天椒啊,味兒會更上一層樓,要記得常常犒勞一下自己的胃啊。

15樓:小長學姐

紅燒豆腐,紅燒魚,酸菜魚,香辣魚,可樂雞翅,這些食物不僅好吃,而且味道非常香。

16樓:金牛愛仕達

西紅柿炒雞蛋,非常美味,雞蛋當中有豐富的蛋白質,營養又好吃,特別下飯,孩子們都喜歡。

17樓:阿斯達歲的說

西紅柿炒雞蛋,豆角炒茄子,幹豆角炒臘肉,清炒西蘭花,萵筍炒蝦仁,這些都是比較好吃的食物,特別的有營養。

外酥裡嫩,美味鮮香,大人孩子搶著吃的食物有哪些?

18樓:建蘿雅

無骨雞柳是一種用雞脯肉切割成條形的美食。在切得情況下,直接把雞脯肉切成薄片狀,然後把塊狀的雞脯肉切割成條,因為切成小塊的雞脯肉如同一條條的柳樹葉,因此而出名。是一種備受成年人小孩所接受的美食。

中文名字無骨雞柳英語名chickenfillet口味鹹關鍵食物雞脯肉做法煎炸麥當勞、肯德基裡邊的香酥雞柳,不但小孩子喜歡吃,哪怕是成年人也喜歡吃,實際上方式比較簡單,下面就來推薦給大家,確保你比炸雞漢堡做出來的還好吃。

1、雞脯肉切成片,再切割成均勻小條。2、好不好吃全憑這一醃製方法。切成小塊的無骨雞柳新增蔥、姜、小勺生抽醬油、一點料酒去腥,再新增適量鹽、白胡椒粉、麻辣香。

用手抓拌勻之後再打進乙個雞蛋,再度抓勻,醃漬十分鐘進味,然後把醃製好的雞脯肉均勻裹上一層炸雞裹粉。3、溫度五六成熱天,放入無骨雞柳,大約炸五六分鐘上下,烹製金黃色爛熟後撈起就可以。這麼做的無骨雞柳外酥裡嫩,鮮美美味可口。

有妻子兒女的朋友們在家裡做給她吃,確保吃起根本停不下來。

原材料:肉片2兩、白菜1把、平菇8朵、青澀2根、中筋粉2杯、蛋1顆、蝦公尺**2一茶匙、生抽1小勺、雞精粉適當、鹽半小勺、白胡椒適當。作法:

1、蝦公尺**泡透,蔥切割成粗蔥段,白菜切條,香菇泡軟後切粗絲再倒入少量生抽抓拌勻,蛋新增生抽拌打勻稱預留。2、取乙個器皿,倒進中筋粉、鹽與3/4杯涼水以木筷拌勻後,垂手揉成團,再倒入1茶匙油揉至光潔預留。

3、鍋裡燒開2碗油,放進粗蔥段進行爆香至幹扁近焦變成油蔥後,先盛出來一部份,再放入蛋汁炒散至發脹顫動後,放進蝦公尺炒幹、炒出香味,再倒入香菇炒香後,放進肉絲炒散,再放入適量開水煮滾。4、然後轉中火,然後將麵糊揉成10元硬幣大小的塊狀放進鍋裡煮到浮上來後,新增鹽與雞精粉調料,出鍋前新增白菜和白胡椒翻拌變成麵疙瘩湯5、隨後取乙個圓碗,先擺入油蔥,再擺入麵疙瘩湯就可以完成。

原材料:茭白,生雞蛋,大蒜,蔥段,現榨黑胡椒碎,鹽,乾貝素作法:1.

茭白清洗,除掉老的那一段。2.冷水煮沸,加少許食用鹽跟油,茭白淖熟,蒜削皮切成片。

3.滾油進行爆香大蒜,下茭白煸炒預留,雞蛋加鹽,蔥段打撒。4.

炒菜鍋熱鍋熱油,倒進雞蛋液,即將凝結的時候把茭白倒進,煸炒兩下,灑黑胡椒碎,擺盤。

19樓:可樂

蔥香排骨,糖醋里脊,小酥肉,糖醋里脊,紅燒肉,炸蘑菇,這些食物吃起來都外酥裡嫩,而且大人和小孩都非常喜歡吃。

20樓:網友

這些食物就是魚香肉絲,宮爆雞丁,蒜蓉娃娃菜,白灼西蘭花,紅燒肉,紅燒排骨,可樂雞翅等等,口感非常的不錯。

21樓:大眼鄧小眼

一些油炸豆腐,炸藕片,炸雞翅,炸帶魚,這些食物都是外酥裡嫩,而且非常的美味。

22樓:網友

炸蘑菇,幹炸裡脊,雞排,小雞腿,烤羊肉串。

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