1樓：賀津浦芮欣
產生疲勞的主要原因：
1、首先是駕駛員行車時間過長，休息不足，精力欠佳，思想情緒不穩，勞累過度所致。如有的駕駛員頭一天晚上睡得過晚，以至次日駕車精神萎靡不振開車時，司機的身體基本處於靜止狀態，這個時候，人非族尺常容易產生疲勞感覺。
2、受外界影響，如道路、氣候的變化也會導致疲勞。比如春閉野暖花開的季節，人們容易感到睏倦。夏天氣候炎熱，加之陽光照射路面，反光較強，視力受到影響。
行車確實十分辛苦。夜間行車外界亮度較低，視力下降，若遇到對方燈光眩目更覺頭昏眼花，更易導致疲勞困乏等，對於安全行車十分不利。
3、精神負擔也會引起駕駛員的疲勞。駕駛員開車時是需要高度集中的。
1、建議開車時間一次不能超過兩個小時，這是科學的。
2、駕駛員的工作需要有良好的體質和充沛的精力，如果駕駛員家庭負擔較重或者與家人鬧一些矛盾，常常有些後顧之憂，駕車時容易分散精兆態高力，甚至情緒反應異常，在思想上有了精神負擔之後，會使人體的生理也發生異常變化。這不僅擾亂了人的正常生理過程，消耗了身體的能量，而且影響了駕駛注意力。因此，情緒不良狀態將會增加駕車疲勞，也給行車的安全帶來了潛在危險。
3、到達目的地後，建議您洗個熱水澡，如果條件允許可以採取池浴，效果會更好，不要用飲酒來達到休息的目的。
開車跑車的累嗎？我覺得開車很好玩啊
2樓：上海萬通汽車學校
開車是一項既耗體力又費腦力的重負荷高風險勞動。駕駛員長期坐在幾乎是封閉的駕駛室內，全身肌肉時刻都處於緊張的工作狀態，思想高度集中，時間長了生理和心理上消耗的能量若得不到即時地恢復和調劑，便會導致疲勞，產生心情煩惱，易發火，渾身無力現象，疲勞會使駕駛員的感覺器官出現障礙，從而使反應變得遲純，判斷產生失誤，疲勞駕駛是安全行車的天敵。
緩解疲累的方法：
引起駕駛員疲勞的因素很多，駕駛員自身的身體條件，睡眠情況，操作技術，車輛狀況，道路環境或開車時間過長等，都會引起疲勞，作為駕駛員應該養成良好的生活習慣和行車習慣，合理安排出車計劃，保證自己有充足的睡眠，每次開車與時間不宜過長。尤其在夜晚，長途行車時，間隔兩到三小時休息一下，車速不宜太快，當感到有疲勞感或睏意時，應該及時停車休息，讓緊張的神經得到放鬆，另外，駕駛室內空氣不新鮮或氣溫過高，也是造成開車疲勞的乙個原因，所以在行車的過程中，儘量保持駕駛室的空氣流通。這樣，可以延緩駕駛疲勞，有些飲料和食品具有抗疲勞的作用，經驗表明，駕駛員多飲用抗疲勞的食物，可起到防止疲勞的功效。
例如：水果、蔬菜、茶、咖啡、麥芽油及滋補藥品與飲品，不但增強身體的活動能力和耐力，反應更為靈敏，而且能夠改善神經系統的功能，加速疲勞的消除和緩解。平時要注重身體素質的鍛鍊，積極參加一些有益的體育活動，養成良好的作息時間，就可以有效預防疲勞。
3樓：厹憐煙
開車跑車確實很累，因為你全力以赴，全神貫注的要盯著前方的路面。乙個小時還好，兩個小時，三個小時就容易造成疲勞。
4樓：王很不凡
試想一下開車一天都坐著。然後又不能分心。至少大部分人都不會說開車不累。尤其跑長途的，一開就十幾個小時。真的很累。
5樓：溜達遛彎
開長途汽車和泡計程車會很累，你因為沒有用汽車去謀生，所以才會感覺開車很好玩。
6樓：蝦觀察
一天都坐在車上你就不覺得好玩了。
為什麼開車會很累？
7樓：上海萬通汽車學校
駕駛員行車時間過長，休息不足，精力欠佳，思想情緒不穩，勞累過度所致。如有的駕駛員頭一天晚上睡得過晚，以至次日駕車精神萎靡不振開車時，司機的身體基本處於靜止狀態，這個時候，人非常容易產生疲勞感覺。
剛從駕駛學校畢業的學員，正式上路後免不了會發作緩和心情。即便是那些在大路考中體現卓越的學員，一旦到了市**車流如織的環境下，也不免「渾身冒汗」。
此時，抓緊心態就顯得尤其主要。信任每乙個學員都有過相似的閱歷，在駕校訓練時，維持心態的抓緊，則舉措實現得對比天然；假如心理處於高度緩和的狀況，即便在實現很簡樸的技巧舉措時，也會重大走形，緊迫狀況下甚至會誤將油門踩作剎車。
開了一天車很累怎麼解決？
8樓：書慧捷
如果是這種情況的話，建議你好好休息一下，一定要休息好才行，畢竟你開車開了一天特別累，特別疲勞了，只有休息好了才不會出現這種情況。
9樓：網友
開一天車回家吃口熱乎飯休息一會洗個熱水澡過泡腳讓自己解解乏，能夠好好休息畢竟第二天依然要面對生活。
10樓：嗯哼哼啊啊啊啊啊
您好 開了一天車很累，您可以好好的睡一覺就可以了，多喝一些水或者是多吃點水果，再喝一些熱牛奶，睡一下就好了。
11樓：來自城隍廟敏銳 的蜀葵
回家趕緊洗洗睡吧，先睡一覺什麼事兒都睡起來再說，累了一天，最主要就是睡好。
為什麼活著這麼累，為什麼活著那麼累
我們生活在一個感情的世界裡，為感情而生，為感情而活。親情是一生牽掛，愛情是刻骨銘心，友情是清心明目。真正的朋友不僅能夠錦上添花，更能在危難中雪中送炭。真正的愛人不僅能在快樂時光裡相娛相樂，更能在風風雨雨中相互扶持終生。親情是一生的相濡以沫，禍福共倚，不離不棄。種種的感情讓我們的生活不再孤單和無聊，而...
生活為什麼那麼累
有趣地心理學 其實你並不是真的累，只是心理問題。 粘秀英考巳 朋友，你好！人之所以會心累，就是常常徘徊在堅持和放棄之間，舉棋不定。生活中總會有一些值得我們記憶的東西，也有一些必須要放棄的東西。放棄與堅持，是每個人面對人生問題的一種態度。勇於放棄是一種大氣，敢於堅持何嘗不是一種勇氣，孰是孰非，誰能說的...
做人怎麼就那麼累呢 做人為什麼那麼累呢？
我給你的意見，你看行嗎？1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句 開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心 2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想...