1樓：匿名使用者
在網上的朋友可以互相傾訴啊
彼此都不知道是誰
但是都無所求
在你最無助，沒有人可以傾訴的時候，人活在這世上有什麼意義，還不如等待生命終結的那一天
2樓：匿名使用者
當你最無助的時候，
你可以放下心中的所有，
開啟手機靜靜的聽聽**，
讓你的心情放鬆一下。
沒有過不去的塏，
沒有過不去的河，
只有放下你心中的執念，
才能使你重新獲得快樂！
人要學會堅強，
要學會愛護自己，
沒有人心疼你的時候，就自己心疼自己，請自己吃一頓大餐，以此讓自己開心！
沒人安慰你的時候，就自己安慰自己，忘掉那些不開心的事情，看開點！
個人建議僅供參考！
3樓：來自星星的海風
最無助的時候，沒有人可以傾訴，的確是很辛苦，但是也不能太消極了，這個時候應該走出去，到大自然中，你會發現世界的美好，生活的美好，同時多於充滿正能量的人交朋友，慢慢的你會走出來，發現生命的意義
4樓：匿名使用者
人總會有那麼一天的……至於怎麼到那一天的，除了意外，就是自己的選擇了……值不值就看你自己…………
5樓：蠟筆小但
辦法總比困難多，對自已有信心點，有句俗語:好死不如賴活著
6樓：回眸一笑y緣
當自己最無助的時候
沒有人可以傾聽
也可以通過其他的形式
來釋放不好的情緒
比如寫日記就是不錯的選擇
或者是找陌生人聊天
網上陌生人很多的
所以說只要想做就可以做到
自己焦慮無助的時候，感覺找不到合適的人傾訴怎麼辦？
7樓：那就是我啊嘿
網路社交平臺上有很多樹洞，可以把想傾訴的事情投到那裡去，然後就會有很多陌生但是很熱情很好心的人為你解答困惑，你也不用擔心負情緒會影響身邊的朋友了。
8樓：遊戲達人黑哥
我是男生，找不到傾訴的物件的時候，就自己一個人喝酒，喝醉了什麼煩惱都沒了。
9樓：伏地挺身
我會聽一會兒歌，copy讓自己完全的沉浸在**的懷抱中，讓**的每一個音符變成柔水一般流經全身然後細細感受這股暖流，讓這股暖流洗滌內心裡的雜質。又或者連**也不能讓我走出孤獨，我會選擇睡覺，把自己所有的思緒，所有的注意力全部集中在身體的各處。
10樓：匿名使用者
說真的來，我也有這樣自的疑惑，心裡特別苦悶。我家有三兄妹，我最小，從小哥姐在我的印象裡從來不疼我這個妹妹，都比較自私，沒多少感情。長大了也是除了人情事故沒多少情感往來，一年沒什麼事都不會打**的。
自從父母相繼去世，我就再也沒有真正能說心裡話的人，跟外人說心裡話別人只會笑話你，所以只能悶在心裡。
11樓：笨人看電影哈哈
自我安慰，聽聽**或者做適當的運動來緩解一下。
12樓：兜裡揣銅錢
培養一個興趣愛好，比如聽歌。當你心情不好或者是焦慮無助的時候，就有了傾訴的地方。
13樓：南方小潤
現在這麼多網路平臺，你可以找一個陌生人傾訴，還可以寫日記。
14樓：加油幹哦
建議可以和家人交流下，增進一些感情。
15樓：爽朗的夏天
如果長時間個人無法自行調節，可到就近的正規青少年心理諮詢機構進行檢查和測量，確診目前症狀的性質及嚴重程度，並通過一個階段的定期的心理**進行調整和改善。
16樓：奇妙小豬仔
自己焦慮無助並且感覺找不到合適的人傾訴的話不妨自己出去散散心，或者去旅遊，在旅行的過程中心裡的壓力也會得到釋放，所以我覺得出去旅遊是一個不錯的選擇。
17樓：是醜梨
我覺得你可以在網上找一個陌生人來傾訴，因為彼此誰也不認識誰，可能說話更放的開一些，如果你找比較熟的人來說心事的話，說出來的東西就不是那麼客觀。
18樓：巴黎歐萊雅
可以自我疏導，這也是心理學上比較有效的傾訴方式之一，比如可以對著鏡子自言自語，說出心中的苦悶，對於緩解焦慮很有幫助。
19樓：以心
我會聽一會兒歌，讓自己完全的沉浸在**的懷抱中，讓**的每一個音符變成柔水一般流經全身然後細細感受這股暖流，讓這股暖流洗滌內心裡的雜質。又或者連**也不能讓我走出孤獨，我會選擇睡覺，把自己所有的思緒，所有的注意力全部集中在身體的各處。最常用的是集中在呼吸間，不讓自己想任何事情，慢慢的就好多了。
還有沒人傾訴的時候，我就會去寫一點東西，寫的過程就是整理自己思維的過程，反省自己的想法，理清楚了，或者有一點見解，有以前沒注意到的地方，逐漸的一些負面情緒就會沒有了，迴歸平和。
20樓：知哥64381倚搶
我會把我自己特別想說的話寫在紙上，有的時候當你自己心裡的想法寫出來的時候。心裡就不會覺得那麼的難過了。
21樓：手機使用者
如果遇到了心事，但是又閨蜜不願聽。可是，自己一個人，沒有可說，真的很心煩的時候。不妨通過文字寫下來吧。
22樓：手機使用者
如果是找不到人傾訴的話，但是也不能夠憋在心裡，這樣容易憋出心病，而且時間長了，這些問題就會成你心裡的坎。找到合適的人還有得在合適的機會才能傾訴。實在是找不到的時候就和家裡的人說吧，父母還是非常的願意聽你講話的。
23樓：井水卉
寫日記，或是寫文章啊！我回睡覺，因為在夢裡可以想怎麼說就怎麼說，我的地盤我做主，而且夢境基本都是又自己的大鬧創造的，你想的多了，自然而然就能在夢裡傾訴了。這樣既不讓人厭煩，又不得罪人。
24樓：手機使用者
文字，真的是一個很好、很神奇的夥伴。每當心裡煩悶的時候，我就會通過寫，把自己心裡的不開心，統統寫下來。寫完後，心情就會好了很多。
這也可以當做是一種訴說吧。訴說給自己面前空白的word聽。
25樓：上官醉卉
走路！校園裡或者就是可以走很久的長路，慢慢走，不用沒有人，也不用有很多人。自己慢慢平復。
有沒有試過，一個人孤獨無助，沒人說話，不知道找誰傾訴的時候？？？ 10
26樓：懵懂小周
孤獨總能讓人快速成長，
27樓：可靠的
這種事情肯定有有的兄弟，人在世上都是孤獨的，只有自己能抗住壓力 才有希望，一時的孤獨不算什麼，但是要記得你要對朋友多付出，多交流，多接觸，每個人都會有幾個非常貼心的無話不談的朋友，兄弟，多注重下社交吧，你就不會有這種不知道找誰傾訴的時候了
28樓：獨才英
有啊，心裡特難受，也不知道想轉移下注意力，又不知道做什麼好，就這樣傻愣愣的，拿著手機這翻翻那翻翻
29樓：匿名使用者
這滋味我體會過 赤裸裸的孤獨
30樓：念
全世界我都可以放棄，只是因為你我覺得我被全世界放棄了，一個人的感覺，不只是孤獨還冰冷
31樓：匿名使用者
還要試，我就有體會，那種感覺昰全世界的天都要塌下來了
32樓：瀟灑走一回
有啊，我有時候也有這種感覺
33樓：匿名使用者
每天都是這樣 但是獨處有時候對自己來說是好事
34樓：薄高
以前有過 而且還經常
無助的英語，最無助的時候才知道自己什麼都沒有 用英文怎麼說
以上三個是常見的表達 無助的 英語。嗯，就說我吧。我最近就是百年月12月12號就是。下半年的用你四級考試。我本人也是打算要報這個的。所以英語對我來說，我們有共同目標。我也想學好英語，但是我的英語實在是。汗顏啊，實在是不怎麼行。不過在我看來王要把英語也好。嗯，第一步。就是詞彙量比較夠。你怎麼去練詞彙量...
你最迷茫最無助的時候是怎麼度過的
小李講情感 對於我而言，在我最迷茫無助的時候，我會先讓自己靜下心來，在心裡默默的對自己說 相信自己，沒有過不去的坎兒！靜下心來，慢慢的考慮這事情的解決辦法。生活不易，眺望未來，對未來的日子充滿了幻想 憧憬，但是在充滿幻想的同時也充滿了迷茫 無助！迷茫無助是每個人在遇到一些事情時候必然會出現的心理狀態...
在你小時候你面臨最無助的事是什麼？
我17歲的時候，剛剛結束寒假工不久的某一天，因為和經理的矛盾，我姥姥生病時的請假變成了曠工，工資只能拿到不到一半，因為還是學生，勞動局管不了，只有走法律途徑，但是因為什麼都不懂，所以什麼證據都沒有，諮詢的人和我說不僅贏面小，而且不值得，僅僅為了不到一千塊，我不敢讓爸爸知道自己在樓下打了好久老闆的 沒...