1樓：曠思菱
你可以試一下寫日記 記錄每天的收穫 享受自我實現的人生價值 多想些我今天做了什麼 我沒有虛度 我所付出的時間有意義 我可以在最短的時間內作最多的事
也可以試一下陰影極限 就是去挑戰一下最惡劣結果 並用積極的態度去對待 比如我即使怎麼樣了 但我最得很好 重於泰山
還是要靠你自己去克服 陪家人去旅遊一次 享受一下生活 應該會緩解很多加油！你很棒！！！
2樓：匿名使用者
想一想自己已經擁有的,:家庭,子女,事業,財富.想到自己目前還是身體很健康,想過去的快樂時光,排解當前的壓力,找好朋友聊天,聽聽**,都是好辦法.
3樓：嘉洋昂運駿
哈哈，放棄是最好的選擇。況且你的qq上
的東西還存在，只是暫時的離開。連這點事情都解決不了，你還能幹什麼哪？
4樓：閃洲廖晴曦
糾結著吧
沒事的！
沒必要每天如此奮鬥
手機鬧鈴準時開啟就行
勞逸結合才是最重要的
qq伴隨著的不單單是某些遊戲
還伴隨著無數與同伴的歡聲笑語
法語~好好學~
qq~好好玩~
並滅有必然的衝突~
表噶糾結^_^
5樓：果儼彌星津
遊戲沒有終點,人生還要繼續.人生不可能一輩子游戲,遊戲越玩越空虛,人生越活越精彩.放棄就有更好的開始.
6樓：錒蔓尼熊熊
其實可能是你的工作生活中壓力太大~!放鬆點想想人就這麼幾十年 要活的開心 老死病死又有什麼?只要能吃能穿活的開心就夠了.
呵呵找你老伴談談心 或者和孩子多溝通,壓力就會沒有的.如果睡不著建議吃點安眠藥幫助睡眠.
7樓：黃藤酒
我也贊同是精神壓力太大了，可以請假休息去旅遊或者和家裡人在一起好好的生活幾天，享受一下人間冷暖
寫日記也是好方法，別人也不知道，自己也可以舒緩一下心情。
我快瘋了，誰能救救我！！？？
8樓：晏盼鑲
你自己想太多了，想簡單一點。生活就那麼簡單。慢慢體會快樂的感覺！
9樓：覺頌札記
其實有作家就寫過，要是看破這個世界上的一切不過是場夢，那我們或許會過得快樂許多。
你與其問自己這一切不會是假的吧。不過讓自己相信，一切不過是場夢。不是一直有人說：人生如夢。說這句話的人都沒有要瘋掉，你這個懷疑人生是否是夢的人怎麼就覺得要瘋掉了呢？
有句話叫：隨遇而安。不如不要逼迫自己了，便讓自己相信自己的意識，其實又有什麼呢？：）
10樓：匿名使用者
不要害怕，每個人或多或少都會有過這種想法
比如「我從何處來」「為什麼世界上會有我」「我的本質是什麼」等等，可以看一些著名的哲學著作，以充實自己的心靈。
你對於此問題有點考慮的過於深入了，不必想這麼多。
個人覺得你比較有慧根，可以適當的嘗試讀一下佛教著作，也許會忽然頓悟。
另推薦兩部電影你看看吧
1.黑客帝國 （系列）
2.楚門的世界
11樓：匿名使用者
你看***看多了吧…我叉我朋友也是個電波
12樓：匿名使用者
這是很典型的心裡疾病,建議馬上找心裡醫生,以免耽誤病情!(僅供參考)
13樓：匿名使用者
你可以想些別的開心事，如果實在是想不起來開心事，你就在心裡默默唸叨：反正都是真的，周圍東西哪個不是真的我是狗！不要刻意想可怕的事，怎麼樣，我的方法不錯吧！
14樓：匿名使用者
典型的上網憂鬱症。我也有過這種感覺。自己獨處一陣子就好了。
我快瘋了！誰能救救我，誰能救救我，我快瘋了
在圓陀角寄明信片的小熊貓 你這年紀輕輕的就在家待著養病也不合適吧？在家歇一段時間，然後出去每天鍛鍊身體，把身體鍛鍊的差不多了，找個比較清閒的工作乾乾吧！比如保安工作，有的只是看看門就好，這一天天的光花錢，誰都看著焦急，得自己賺錢養活自己吧，這麼大了，不要光靠父母了。 沙鷗 請問醫生讓你辭職養病了麼？...
我快瘋了！救救我吧，救救我吧 我快瘋了
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誰來救救我啊？我快崩潰了都，誰來救救我，我快崩潰了
放羊小牧童 你付出了太多的感情，20多天，你很是猶豫，你可能會想過分手，但是你又不想對不起她，她想和你分手，也說明她是愛你的，最終你選擇她否，還是取決你自己，你可能會有多方面的壓力，祝你幸福！ 不願放棄，就應該繼續愛下去，就這麼簡單，乙肝也不是絕症，並非無藥可治，所以你可以放心的愛。 真愛是經的起考...