1樓：森元斐真媚
一樣的.維生素的英文叫vitamin，就是維他命的音譯。
維生素有多種，脂溶性維生素有ade
k通常在魚肝油，脂類較多的物質中存在
水溶性有bc
等，b族還有12類，通常在新鮮水果蔬菜中富含。
2樓：買孝枚棋
維生素就是維他命。維生素的英文叫vitamin，就是維他命的音譯。
水果裡面含有維生素最豐富了。
3樓：舒秀英卯淑
一樣的。水果和蔬菜，其實你可以去買點補充維生素的藥物。。
吃也可以，就看你要補那種維生素了。。
4樓：犁玉蘭翠燕
維他命就是我們說的維生素。是英文的音譯
什麼是維生素？
維生素是維持人體生理功能所必須的一類低分子有機化合物。它不能供給熱量，也不是構成組織的主要材料。維生素在人體內不能合成，必須由食物供給，但**不足就會出現代謝障礙和臨床症狀，即「維生素缺乏病」。
目前所知道的維生素已超過20種，其中不少已被證實是人體所必需的，下面幾種對嬰兒的生長髮育有密切的關係：維生素a及胡蘿蔔素、維生素b1、維生素b2、維生素pp、維生素c、維生素d。
請問維生素和維他命是一樣嗎？
5樓：變啦
維生素跟維他命是一樣的，維他命是維生素的別名，維生素原的形式存在於食物中。水果、蔬菜含有豐富的維生素。
6樓：科學普及交流
維他命就是維生素，所以是沒區別的。
簡介：維生素是人和動物為維持正常的生理功能而必須從食物中獲得的一類微量有機物質，在人體生長、代謝、發育過程中發揮著重要的作用。維生素既不參與構**體細胞，也不為人體提供能量。
維生素是維持身體健康所必需的一類有機化合物。這類物質在體內既不能是構成身體組織的原料，也不是能量的**，而是一類調節物質，在物質代謝中起重要作用。
維生素，有時音成維他命（vitamin），但"維生素"是營養學上的正式稱呼。是一系列有機化合物的統稱。它們是生物體所需要的微量營養成分，而一般又無法由生物體自己生產，需要通過飲食等手段獲得。
維生素是機體維持正常代謝和功能所必須的一類低分子化合物。
它是人體六大營養要素（糖、脂肪、蛋白質、鹽類、維生素、水）之一。大多數必須從食物中獲得，僅少數可在體內合成或由腸道細菌產生。
人體每日對維生素的需要量非常少，但一旦缺乏，可引起一類特殊的疾病，稱為「維生素缺乏症」。由於食物中缺乏維生素或用餐量減少，導致攝入量不足，可引起原發性維生素缺乏症。機體吸收維生素的能力下降、機體維生素的需要量增加或一些藥物的干擾作用都能導致繼發性維生素缺乏症。
7樓：蠻炫酷的腿毛
叫法不一樣而已，維生素和維他命說的都是維生素。
請問維生素和維他命是一樣嗎，維生素和維他命有什麼區別？
變啦 維生素跟維他命是一樣的，維他命是維生素的別名，維生素原的形式存在於食物中。水果 蔬菜含有豐富的維生素。 科學普及交流 維他命就是維生素，所以是沒區別的。簡介 維生素是人和動物為維持正常的生理功能而必須從食物中獲得的一類微量有機物質，在人體生長 代謝 發育過程中發揮著重要的作用。維生素既不參與構...
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