1樓：小知29117峙膠
一、「近年來，我國對於青年人和老年人的心理調適和關懷機制都在逐步加強和完善，但對於臨近退休人員這個過渡性群體，似乎關注得還不夠。」馬成奎說，幫助臨近退休人員調適好心理狀態，可以讓他們更積極地面對生活，活得更有質量。為此，他建議：
一、臨近退休人員是單位重要的人力資源，因此，各級組織應予以他們心理關懷和工作上的肯定。站在他們的角度，體會每一位臨退人員所產生的心理波動，及時幫助他們確定好退休生活的思路。條件具備的單位，還可以建立臨近退休人員和退休人員的聯絡制度，讓他們提前感受退休生活，逐漸適應，幫助他們制定好退休生活規劃，通過交流規劃引導大家自然過渡到退休生活。
二、成立臨近退休人員俱樂部，對他們進行退休適應性培訓。內容可以包括：人生設計與人生價值的重新認識、能力的再開發、健康和家庭問題、再就業的準備、退休金的使用和管理等。
其目的是使即將退休的人員能夠在在職期間從身心兩個方面做好準備，以利於他們退休後積極地生活。
三、臨近退休人員的家人和親朋好友應重視對他們的心理關懷。包括營造和諧的家庭環境，使臨退人員感到家庭的溫暖；多傾聽臨退人員的心理感受，幫助臨退人員做必要的心理疏導；多給臨退人員退休生活一些積極、可行的建議，幫助臨退人員找到退休生活的新追求。
2樓：一路風情好運來
人們在數十年的工作、生活中，人體都已習慣了這種生活，也就是說，人體各系統的器官功能狀態都是根據這種生活在運轉。現在退休了，情況不一樣了，各器官的功能也要有一個適應的過程。在這樣的過程中，必然會產生許多不適應的表現。
為了使老年人歡度晚年，退休老年人應儘快適應退休生活，摸索退休生活的規 律，其中最重要的一條，就是善於安排好 退休後的生活日程，每天的起床、活動、吃飯、午休、運動、看報等等事項都要有 明確的程式。每天生活內容豐富，勞逸得當，更為可貴的是，十多年如一日地嚴格 遵守自己的作息時間，嚴格按照自己的生活日程辦事，生活非常有規律，就可使晚年生活過得非常幸福而又有樂趣。
感覺生活不愉快怎麼辦，人生迷茫，生活不愉快怎麼辦？
人活著 沒有一個人的人生是一帆風順的 只要努力就精彩！遇到任何事情要樂觀對待 保持一顆平常心。只要謹記 這一秒不放棄，下一秒有奇蹟 人生難免跌倒和等候 要勇敢的抬頭 陽光總在風雨後 我給您意見，您看行嗎？1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別...
兩人生活不愉快怎麼辦？感覺生活不愉快怎麼辦？
是呀，這個問題很難解決。而且解決的方法也只有一個，就是你來滿足他。因為這種事沒有對錯。而且這方面生活不和諧也是離婚的重要成因之一。我的二個表姐都是因為這方面而最後分手的。所以愛他，就滿足他。望自己早日性醒覺或望老公注意前戲 培養情緒，用心去多獲悉這方面的知識後和老公共同 因為這方面差異太大而離婚的太...
退休老人該如何有意義的生活，退休怎麼讓生活過得有意義
燕北雙狐 積極參加社團活動，學習一門技藝 例如樂器 手工製作等 適度戶外運動，提高閱讀興趣。 讓父母聽聽海濤法師的 怎樣過無憂無慮的生活 慧律法師的 有佛法就有辦法 以及 毛毛蟲變蝴蝶 傾聽恆河的歌唱 等等。網上可以找到的。都是對人生很有用的智慧講座或書籍。相信它們會讓父母過一個真正快樂的晚年。祝大...