含硒大米的好處,富硒大米真的好嗎。

時間 2023-03-09 16:25:02

1樓:匿名使用者

富硒大米是人體生命活動中必需的微量元素之一,是人體內的抗氧化劑,能提高人體免疫力,具有多種生物功能。

1、硒是食物源抗氧化劑,硒能清除人體內過多的氧自由基,防止細胞膜脂質過氧化的。

破壞,它的抗自由基作用是維生素e和維生素c的300~500倍。

2、提高整體免疫力,具有輔助防癌抗癌功能。

3、減低血脂、血壓,防止動脈粥樣硬化,減少血栓形成,縮小心肌梗塞面積。

4、防止肝臟病毒疾病、肝硬化、肝臟癌變、脂肪肝、酒精肝等。

5、代替胰島素功能,啟用胰島細胞正常工作。

6、提高前列腺區域性抗感染能力,控制炎症,控制增生。

7、保護視力,防止男女不孕、抗衰老。

8、清除體內垃圾,排除體內毒素,排除重金屬毒物。

9、硒能促進t細胞和中性粒細胞的增殖和殺傷作用,促進免疫球蛋白的合成和抗體生。

成,增強人體抗病毒的能力,抑制病毒活化,減少脂褐斑的形成。

10、硒除能防治克山病、大骨節病外,還能夠抗病毒、抗過敏、抗衰老、消炎、抗黃曲。

黴毒素b1和苯並蒽、亞硝胺等致癌作用,減輕放療、化療的毒***。

攝入量過多會引起人體生化反應紊亂和中毒,症狀為,噁心、嘔吐、毛髮脫落、精神疲乏和貧血等。增加蛋白質如雞蛋蛋白的攝入可降低硒的毒性,蛋氨酸、維生素e可促進硒的排洩,減輕硒的毒***。

2樓:匿名使用者

1、富含硒。經中國科技大學理化科學實驗中心測定:大山村生產的大米含硒量為338微克/公斤,符合國家硒強化營養食品規定的標準,是安全理想的補硒佳品。

2、安全。「富硒第一村」富硒大米,所使用的富硒水稻屬於純天然富硒稻。生產基地選擇在無工業汙染,水源條件好的中國富硒第一村——石臺大山村,嚴格按綠色食品的生產要求,實施優質化栽培,不施有毒、有殘留農藥。

實行訂單生產和全程質量控制。

3、優質。公司選用高檔優質香稻品種作為富硒載體,現代化加工裝置加工,大米外形美觀、米飯口感好、清香馥郁,營養豐富。

3樓:

含硒大米中含有對我們身體起著作用的硒元素,吃含硒大米煮出來的米飯,我們可以從中吸收身體所需的硒元素。

純天然康地神農含硒大米源自自然耕作中的含硒土壤。自然土壤中的可溶性有機態硒,通過植物根部被吸收,然後,進入植物的內迴圈系統,通過莖-葉-花-果實的路徑,參與了蛋白質的合成,最後,來自土壤的離子狀態的硒,被以硒蛋白的形式儲存在種子裡,使大米蛋白質中飽含了硒元素特有的營養價值。

而硒元素對我們有著延緩衰,提高免疫力,預防癌變,降血糖、保護心腦血管,調節男 性性機能等等作用。

所有含硒大米對我們來說是補充硒元素不可或缺的食品之一。

富硒大米真的好嗎。

4樓:網友

富硒米中含有較多的硒元素,硒元素作為人體所必需的微量元素,具有抗癌抑制腫瘤生長等功效。

中國推薦人均每日攝入硒含量為毫克。普通大米中硒元素約為每公斤0.

01—毫克,而按照國家標準,富硒大米中的硒含量不能少於每公斤毫克。

在富硒大米種植過程中,需要進行人工補硒和農田施硒肥才能保證大米中的硒含量達標。

有機大米因在種植過程中不能使用農藥和化肥,需要更多的人工投入,且產量較一般大米低,所以其生產成本也相對較高。而免淘米不需經過淘洗就能食用,為了達到這個目的,就要在加工中增加去除米糠粉的工序,這就使其生產成本間接升高,導致其**相對普通大米來講比較貴。

但不是大米越貴就越好,舉例而言,一些流通在市面上的富硒大米,其實並沒有按照正常的在大米生長過程中通過科學種植手段增加硒元素含量,而是大米成熟後在加工過程中加入硒元素,這樣生產出來的大米食用後並不能起到增加人體攝入硒元素效果,消費者卻很難對這種大米辨別。

5樓:王桂真營養師

硒是人體不能缺少的一種礦物質,需要從食物中獲取,富硒大米是否就可以起到補硒的作用?

6樓:life大地皇者

富硒大米不一定不好。

這些東東都是一個概念的炒作,每天人體攝入的硒是有一定量的,我們每天可以通過正常的飲食就可以滿足我們每天所需的硒元素,沒有必要過多的攝入,過多攝入硒元素對身體沒有撒子好處的!

富硒,富鐵等只不過是一種商家的炒作行為,我們應該理性對待。

富硒大米是不能夠治病的,最多也就是保健的作用!

擴充套件知識:硒是一種維持人體正常機能不可缺少的微量元素,人體缺硒會導致各種疾病的產生。現代科學研究證明,硒具有抗氧化、增強人體免疫力、有效清除人體有害垃圾、促進人體健康、延緩衰老之功效。市面上的富硒米有很多種,東北米也有富硒,南方大米也有富硒,各自含量是不同的,目前市面上較受歡迎的是吉林大米富硒大米系列(也叫火山岩大米)。

此類大米生長在吉林省內東部,屬於長白山區向丘陵過渡地帶,森林覆蓋率極高達50%以上,土質是以火山玄武岩和火山灰為基質培育而成的,多由森林腐殖質和火灰構成。火山岩大米主要是生長在火山噴發所形成的火山岩臺地頂部的土層上。經過年久的風化浸蝕作用,臺地上積聚了一層厚厚的腐殖土,土質鬆軟肥沃,有機質和礦物質含量高,排水透氣,是稻米生產最佳土壤。

吉林大米富硒大米系列的硒含量,可以滿足人體的基本需求。不過硒不是多補就有好處,補的不好,也會對人體有害。所以一定要定量。

通常,每人每日硒正常攝入量不應低於50微克。所以大米是我們生活中很好的選擇,我們每天都是要吃飯,剛好大米的含硒量比較合適。

7樓:匿名使用者

富硒大米與普通大米的區別在於富硒大米含有的」硒「元素比普通大米含量高。而硒被認為是人類必須的微量元素,從這方面來說可以認為富硒大米比普通大米好。

但是富硒大米比普通大米的硒含量高多少?普通大米對於人體所需的硒已經足夠,這樣看來,富硒大米不比普通大米好。

8樓:yx陳子昂

富硒大米肯定是好的,天然富硒米:富含有機硒、人體可吸收、環境零汙染;

人工增硒米:富含無機硒、人體難吸收、環境汙染大。

9樓:西安萬通汽修學校

現在的人都吃的比較精細,這種富含硒的東西,只是增加了這種大米的的微量元素,只要不是轉基因的食品,大家都放心吃。

10樓:盛夏中的冰泉

對於缺硒地區的人,是不錯的,畢竟硒對人體健康很重要。

11樓:匿名使用者

富硒大米吃了肯定是有好處的,硒有抗癌等作用。但是硒只是人體所需的的多種微量元素的一種,通過吃富硒大米給人體健康帶來的好處是有限的。

飲食均衡以及良好作息習慣才是獲得好的身體健康的關鍵,在此基礎上再通過吃富硒大米等途徑補充人體所需的微量元素可以起到錦上添花效果,如果光靠富硒大米的話是沒什麼作用的。並且富硒大米的**要遠高於一般的大米。

總之,你的身體是處於健康的狀態你還想獲得一個更加健康的身體,並且經濟條件允許的話,吃富硒大米是有好處的。

12樓:匿名使用者

已研究硒是可以防癌抗癌的元素,也可以和ve vc一樣抗氧化抗衰老。雖然說富硒有可以是商家的一種炒作,但是硒和鈣一樣,是人體必須的元素之一。

13樓:畢旁人盒

? 毛氏版本w9 作者簡介內容簡介整個故事在東漢末年至西晉初的歷史大背景下。東漢末年,皇帝昏聵無能,宦官專權,朝廷腐敗,百姓苦不堪言,進而爆發了大型農民起義——黃巾起義。

亂世之中,一代梟雄與英雄人物競相湧現。

14樓:匿名使用者

焚書坑(章碣)尋陸鴻漸不遇(皎然)江行無題(錢翊)

15樓:紅棗醬油湯

我在東北長大,黑土地,天然富硒,這邊的大米確實比其他地方的大米好吃。

什麼是富硒大米

16樓:ccc菜辣椒

富硒大米是通過在種植稻米時候的補硒,從而生長出富硒大米。屬於功能性農產品,和100微克(富硒玉米粉)等功能性農產品一樣,都是富含硒的食物。

富硒大米真的好嗎。

富硒大米的國家標準是多少?

長期使用富硒大米有什麼作用

17樓:倫觀社會

因為硒本身所含的特殊營養價值,使得富硒大米的營養價值更高,長期食用富硒大米有以下功效:

1、抗氧化、抗衰老。

硒能延緩衰老,減少抑鬱、疲勞等現象,提高視力,防治白內障,從根本上提高老年人的生活質量。

2、保護、修復細胞。

硒在整個細胞質中對機體代謝活動中產生的過氧化物發揮消解和還原作用,保護細胞膜結構免受過氧化物的損害。

3、提高紅細胞的攜氧能力。

硒保護血液中的紅細胞,紅細胞中的血紅蛋白就不會被氧化,使其攜氧能力增強,可以迅速把充足的氧帶給機體的每一個細胞,使每一個細胞都能行使正常功能。

4、提高人體免疫力。

硒能夠增強免疫系統對人體內的病毒、異物及體內病變的識別能力,提高免疫系統的β細胞的抗體合成、t細胞的增殖、血液中的抗體水平,使巨噬細胞的吞噬、殺菌能力提高2倍。

18樓:網友

天然的富含硒的大米,有良好的保健作用。

補硒的背景。我國缺硒是因為克山病而獲得廣泛關注和了解。克山症(keshan disease)是一種因為飲食缺乏微量元素硒所造成的充血性心肌病變症。

此病症的命名來自於中國黑龍江省克山縣,該縣土壤缺乏硒,因此導致此病發生。多發於孩童和懷孕的婦女。目前也發現此病症和病毒感染有關;特別是心肌病毒感染,如科薩奇病毒引起的心肌炎或感染過敏性心肌炎。

因此,人體缺乏硒多會造成克山病(keshan disease)和溪山症(kashin-beck disease)。

好處。近年來,我國對缺硒的地區進行了硒營養成分的強化補充措施,取得了良好的效果。減少了各類因為缺硒帶來的危害。

如防止了克山病、溪山症等問題的發生。所以,吃富硒的大米的好處是利於防治一些因為缺硒帶來的疾病。

過度的危害。硒中毒(selenosis)可能發生在工人以及攝取過多硒的族群。目前訂定硒的上限攝取量為每天400μg;硒的***發生最低量(loael)為910 μg。

攝食過量時,極易導致毛髮異樣、指甲脫落、腳趾甲異樣等***,不過並無飲食硒中毒的案例。中毒的症狀包含:反胃嘔吐、疲勞、腹瀉、頭髮與指甲損壞、異常刺痛感等,也會干擾硫的正常代謝以及抑制蛋白質合成。

服用含有高量硒的藥物會造成急性硒中毒,嚴重過量會導致肝硬化, 肺水腫,甚至危及性命。

19樓:匿名使用者

硒元素是食物源抗氧化劑,抗衰老,延長壽命。同時能保護視力,預防和控制近視,特別是青少年近視、可以有效防治多種疾病,吃起來非常可口,香味十足,因此富硒大米對人體也有諸多好處:

吉林大米火山岩大米大生長在吉林省內東部,屬於長白山區向丘陵過渡地帶,森林覆蓋率極高達50%以上,土質是以火山玄武岩和火山灰為基質培育而成的,多由森林腐殖質和火灰構成,火山岩大米主要是生長在火山噴發所形成的火山岩臺地頂部的土層上。經過年久的風化浸蝕作用,臺地上積聚了一層厚厚的腐殖土,土質鬆軟肥沃,有機質和礦物質含量高,排水透氣。

吉林省地表水和地下水資源豐富,灌溉的水來自山上流下來的長白山火山支脈的山間活水,水質清澈,無汙染,所產大米品質優,口感好,各項理化指標均優於國家標準。

口感和營養:火山岩大米米粒如玉、晶瑩剔透、質重如沙的特性。火山岩大米色澤青白有光澤,蒸飯時具有特有的清香氣味,口感柔軟滑順,軟而不粘,有韌性、適口性好。

而且富含了鈣、鎂、鐵、硒等十幾種微量元素,還有七種人體不能自主合成的氨基酸,礦物質、微量元素含量非常豐富,含鈣量為普通大米10倍,各項理化指標均優於國家標準,是目前少有營養保健大米。由於灌溉之水來自於長白山火山支脈的山間泉水,因此性味甘平,還具有補氣益中、健脾養胃、益精強志、和五臟、通血脈、聰耳明目、止煩、止渴、止瀉的功效。

富硒大米的硒含量多少算合格,富硒大米所含硒量多少?可以稱為富硒米?

gb t 22499 2008 富硒稻穀 中對含量要求是 0.04mg kg 0.3mg kg。並且規定超過0.3mg kg為硒超標稻穀,不宜食用。 國標gbt22499 2008 富硒稻穀中,對富硒大米定義是40 300微克 千克 300的上限是國家強制標準 gb2762食品中汙染物限量 總規定的...

誰吃過富硒大米?哪個品牌的富硒大米比較好點

我鄰居家一直在吃這個大米,據說價錢有點小貴。她們食用的好像叫什麼優 聖 富硒大米。富硒大米哪些品牌最好?富硒大米哪個牌子的好 普通富硒大米肯定會差點,目前市面上含純天然有機硒最高的是微源牌的富硒大米。推薦南川大米,南川通過了無公害基地和產品的整體認證,而且南川是有名的富硒地,這是眾所周知的。誰知道富...

富硒水稻的國家標準是什麼,富硒大米國家標準

硒是人體需要的一種微量元素,因此,必須而且量很小。因此,在我國除東北等少數地方土壤缺乏硒而容易導致人體攝入的食品中缺硒而致病 克山病 絕大多數的地方,土壤都不缺硒,因此,沒有硒的強制性標準,僅在推薦性標準gb t22499 2008 富硒稻穀中,對富硒大米定義是40 300微克 千克 300的上限。...