1樓:匿名使用者
喝酒不醉的小竅門。
1、不要空腹飲酒,因為空腹時酒精吸收快,人容易喝醉;悔培侍而且空腹喝酒對胃腸道傷害大,容易引起胃出血、胃潰瘍,最好的預防方法就是在喝酒之前,先行食用油質食物,如肥肉、蹄膀等,或飲用牛奶利用食物中脂肪不易消化的特性來保護胃部,以防止酒精滲透胃壁。不要空腹飲酒,這是飲酒不醉的主要訣竅。因為這樣可使乙醇在體內吸收時間延長。
2、不要和碳酸飲料如可樂、汽水等一起喝,這類飲料中的成分能加快身體吸收酒精。
3、至於在飲酒之後,能夠儘量的飲用熱湯,尤其是用薑絲燉的魚湯,特別具有解酒效果。
4、由於酒精對肝臟的傷害較大,喝酒的時候應該多吃綠葉蔬菜,其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟。還可以吃一些豆製品,其中的卵磷脂有保護肝臟的作用。
5、民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什麼科學根據,茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用,但濃茶中中襲的茶鹼可使血管收縮,血壓上公升,反而會加劇頭疼,因此酒醉後可以喝點淡茶,最好不要喝濃茶。如果有人身不由己喝得太多,可以事後吃一些水果,或者喝一些果汁,因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。很多人酒後往往不吃飯,這樣危害更大,應吃一些容易消化的食物,比如來一碗麵條就非碧吵常好。
6、宜慢不宜快。飲酒後五分鐘乙醇就可進入血液,30—120分鐘時血中乙醇濃度可達到頂峰。飲酒快則血中乙醇濃度公升高得也快,很快就會出現醉酒狀態。
若慢慢飲入,體內可有充分的時間把乙醇分解掉,乙醇的產生量就少,不易喝醉。
7、食飲結合。飲酒時,吃什麼東西最不易醉的以吃豬肝最好。這不僅是因為其營養豐富,而且因為豬肝可提高機體對乙醇的解毒能力,常飲酒的人會造成體內維生素b的丟失,而豬肝又是維生素b最豐富的食物,故吃煮豬肝或炒豬肝是很理想的伴酒菜。
8、甜點加水果。飲酒後立即吃些甜點心和水果可以保持不醉狀態。俗話說「酒後吃甜柿子,酒味會消失」,這話不錯。
甜柿子之類的水果含有大量的果糖,可以使乙醇氧化,使乙醇加快分解代謝掉,甜點心也有大體相仿的效果。
9、預防酒醉性胃炎和脫水症,可飲加砂糖或蜂蜜的牛奶,既可促進乙醇分解,又能保護胃黏膜。由於脫水會使鹽分丟失,可適量飲些淡鹽水或補液鹽。
耍點小技巧;
1.拿個手絹,喝一口酒之後裝做擦嘴,把酒吐到手絹上面。
2.喝一大口酒在嘴剛要離開杯子的時候吐進去一半多吧。
和領導敬酒怎樣才不失禮節
2樓:夢醒撞
一、在酒桌上和領導喝酒,首先要敬第一杯酒,對於不熟悉你的領導,可以先坐下自我介紹,讓領導對你有印象,敬酒話術:「李總,我是設計部的小王,可能您還不認識我,入職前對你就耳聞您的大名,近日終於見到了你,我敬您一杯」。
二、在酒桌上和熟悉的領導敬酒,也要懂規矩,等領導和其他領導喝完後,再前去敬酒,敬酒話術多以感謝為主,敬酒話術:「李總,我先敬您一杯,這麼多年來,一直承蒙您的關照,我才能在公司如魚得水,我先幹了,您隨意」。
三、如果領導在你處在絕境的時候,對你相助,那麼在酒桌上敬酒的時候,這件事便可以當做很好的說辭來借花獻佛找領導敬酒,敬酒話術:「李總,上次您不惜一切對我相助,我真的事感激不盡,以後您有什麼困難,儘管吩咐我,其他的話我就不多說了,都在酒裡,我再敬您一杯」。
四、作為公司的主管,當然也可以鼓動員工一起去敬老闆,大家一起敬酒,老闆也會覺得有面子,敬酒話術:「李總,感謝您的平臺,我們部攔告慶門集體敬您一杯,預祝公司在您的領導下,走向更大的輝煌」。
五、找領導單獨敬酒時,不必拘謹,也不用太過囉嗦,直接和領導說敬酒的意思,敬酒話術:「很榮幸和李總一起喝酒,我敬你一杯,先幹了,您注意身體,隨意就行」。
六、領導在喝酒的時候,總會做出發言簡握,其實等領導發言完畢後,作為員工可以適當的恭維幾句,敬酒話術:「李總,您說的話真的是很有道理啊,前幾天,我還在為工作上的事情感到頭疼,您這麼一說,我明白了,為了表示感謝,我敬您一杯」。
七、在酒桌上剛開始的時候,可以勸領導多喝點,敬酒話術:「李總,今天咱們可要不醉不歸啊!公司在您的帶領下,效益也是比去年翻了兩番,我先敬您一杯,大家都幹了吧,好嗎」?
八、酒過三巡,大家喝的差不多了,可以藉機勸領導少喝點,領導也會覺得你會體貼人,對你的表現也會很滿意,敬酒話術:「李總,我最後敬您一杯,大家都少喝點,注意身體啊」!
九、飯局到最後,很多人為了在領導面前表現自己而惡意的敬領導喝酒,筆者認為完全沒有必要這樣做,大家都在勸領導多喝酒,作為員工,可以反其道而行之,敬酒話術:「友碼李總,最近您真的是太辛苦了,都說喝酒可以解乏,但是多喝酒是會傷身體的,咱們再和最後一杯,您看如何」?
十、最後一句萬能話術其實在什麼場合都是比較適合的,筆者在實戰中也認為很實用,接下來分享給大家,敬酒話術:「李總,就衝您剛才說的那番話,我再敬您一杯」!
你會喝酒嗎?如何在飯局上巧妙的拒絕領導敬酒的要求?
3樓:阿正說遊戲吶
能和領導在同一酒桌上吃飯,領導能敬酒你酒,這是一件好事,說明你平時的工作乾得很好,你是一位非常支援領導工作的好同志,領導心目中最信任、最認可的好助手,這在裡,我要先恭喜你!下面,我們來共同**幾個情況:
1、若你是身體不適,從來都不會喝酒,那麼,就把你不會喝酒的實際原因,一分為二的跟領導說明清楚,你要知道,領導勸你喝酒,他的內心是把你當弟兄看待,若你確實不能喝酒,領導也是會諒解你的,這個問題,你不必有其它擔憂。
2、若你雖然會喝酒,但酒量太小,那你可以根據酒力,陪領導喝一點,酒桌上找一些機會敬一下領導的酒,在敬酒的同時,順便把你酒量小的情況向領導作一些解釋,敬酒你還可以少倒一點,這叫做在意不在酒,這樣,領導從一方面理解了你的為人,也就是對領導的尊重,另一方面領導曉得了你的酒量小,接下來,他(她)會讓你少喝一些,還會幫忙你向其他人解釋你酒量小的情況。
3、若你會喝酒,且還有一定的酒量,那你就不要拒絕領導的敬酒,更應該陪領導喝好酒,由切一桌人不專門是領導和你,可能還有其他人,假如領導喝不了了,需要你幫他(她)喝一點的時候,你更不能拒絕,就應該接受領導的請求,若其他同桌人也有請你幫忙喝酒的情況出現,你也應樂意接受,這樣,體現了你的處事能力,叫一事同仁,事後,這大家的心目中會對你有乙個很高的評價的,這裡,要提醒你一點,酒桌上,要多傾聽領導們的說話,自已儘量少說或不說話,多以微笑面對領導或同桌的人,這在種環境中,我們會學到很多有用的東西,最後,祝你工作順利!心想事成!
4樓:北山一師
可以說自己的這個身體不好,生病了或者胃痛真的吃藥打針,那麼喝些酒肯定是不可能的,用這樣的方式拒絕領導其實也是很不錯的。
5樓:天才人物我無敵
我會喝酒,但是酒量並不是很好,所以每一次在飯局上我都會跟領導說自己最近身體不適在吃頭孢,他們就不會逼著我喝酒了。
6樓:白珍全全全
我不太會喝酒,而且喝多了會很難受。在飯局上想要拒絕領導敬酒的要求,就說自己酒精過敏或者是開車來的,這樣就可以很好的避免尷尬。
7樓:王志剛剛剛
不會喝酒,如果領導想讓自己喝酒或者敬酒,我會說我對酒精過敏,這樣就可以很好的拒絕領導的要求。
8樓:南歌
我是會喝酒的,但是我覺得飯局上的話適當喝一點就可以了,你可以告訴領導,你的酒量不好,或是你告訴領導,你生理期來了。
在應酬中,自己不勝酒力,該如何委婉的拒絕敬酒?
9樓:無回說娛樂
第一,拒絕老闆讓自己喝酒,到底好不好?說實話,如果不喜歡職場的應酬,最好找點合理的藉口就乾脆不去,如果去了,老闆讓喝酒,最好就不要拒絕。因為你的拒絕,在老闆的眼裡,實際上是一種不尊重他的表現,是一種挑戰他權威的表現。
也許,他當場不會有什麼變化,但是,心中卻是給你記下了一筆,那麼在時機適當的時候,自然會給你相應的處罰。雖說應酬是下班之後,但只不過是把辦公室的秩序換到了酒桌之上而已,老闆在酒桌上的一舉一動,只不過是他權威和氣勢的延續。所以,被老闆釘上否定的標籤,當然對你的職場發展非常不利。
第二,能夠參加老闆的飯局意味著什麼?誰都清楚,老闆組織的飯局,要麼是與客戶的應酬,要麼是公司內部人員的感情聯絡。所以,無論是哪一種飯局,能夠叫上你參加,其實都是一種信任和抬愛。
如果這個時候,你去了飯局,卻拒絕領導喝酒的提議,這樣未免有「不識抬舉」之嫌。
另外,對於職場人而言,能夠受邀參加老闆的應酬,不外乎就是兩種情況:一是領導覺得你可堪大任,通過應酬將客戶資源交由你來主導聯絡,二是領導需要乙個給自己擋酒的人,好在在應酬中保護好自己。結果你還拒絕喝酒,那這兩個目的幾乎都無法達成,這樣的情形,你認為合適嗎?
基於上述兩點分析,如果不願意喝酒,最好直接找個藉口就不要去飯局,如果去了,最好就老老實實按老闆的要求辦。如果確實有特殊情況,應該在飯局開始之前,給領導講清楚。例如,你感冒了吃了頭孢類的抗生素藥物,這個是絕對不能飲酒的,否則會出生命危險,老闆也會理解。
不過,在方式方法上,絕對不能直接在飯局上硬生生地拒絕領導,而是要提前給領導打招呼,避免領導誤會,認為你態度有問題。職場有規矩,逐一要遵行,雖有千般怨,切莫吐實情。希望我的能給你帶來幫助。
10樓:西紅學姐
遇到這樣的情況,可以委婉拒絕對方,說話的時候不要太矯情,然後也應該真誠一些,或者是用幽默的方式來告訴對方,這樣能夠讓氣氛變得更加活躍,不容易讓對方感到尷尬。
11樓:以對徽
可以轉換乙個話題活躍氛圍,讓大家忘了敬酒這回事,也可以婉轉的拒絕,告訴領導,同事最近身體不適,也可以在小酌之後假裝喝醉,這樣是可以逃脫喝酒的。
12樓:吱吱吱吱心
在應酬的時候可以說自己酒精過敏,也可以說自己在備孕,可以說自己的身體不舒服,都是可以委婉的拒絕敬酒。
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