1樓：匿名使用者
喝酒不醉的小竅門。
1、不要空腹飲酒，因為空腹時酒精吸收快，人容易喝醉；悔培侍而且空腹喝酒對胃腸道傷害大，容易引起胃出血、胃潰瘍，最好的預防方法就是在喝酒之前，先行食用油質食物，如肥肉、蹄膀等，或飲用牛奶利用食物中脂肪不易消化的特性來保護胃部，以防止酒精滲透胃壁。不要空腹飲酒，這是飲酒不醉的主要訣竅。因為這樣可使乙醇在體內吸收時間延長。
2、不要和碳酸飲料如可樂、汽水等一起喝，這類飲料中的成分能加快身體吸收酒精。
3、至於在飲酒之後，能夠儘量的飲用熱湯，尤其是用薑絲燉的魚湯，特別具有解酒效果。
4、由於酒精對肝臟的傷害較大，喝酒的時候應該多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟。還可以吃一些豆製品，其中的卵磷脂有保護肝臟的作用。
5、民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什麼科學根據，茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中中襲的茶鹼可使血管收縮，血壓上公升，反而會加劇頭疼，因此酒醉後可以喝點淡茶，最好不要喝濃茶。如果有人身不由己喝得太多，可以事後吃一些水果，或者喝一些果汁，因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。很多人酒後往往不吃飯，這樣危害更大，應吃一些容易消化的食物，比如來一碗麵條就非碧吵常好。
6、宜慢不宜快。飲酒後五分鐘乙醇就可進入血液，30—120分鐘時血中乙醇濃度可達到頂峰。飲酒快則血中乙醇濃度公升高得也快，很快就會出現醉酒狀態。
若慢慢飲入，體內可有充分的時間把乙醇分解掉，乙醇的產生量就少，不易喝醉。
7、食飲結合。飲酒時，吃什麼東西最不易醉的以吃豬肝最好。這不僅是因為其營養豐富，而且因為豬肝可提高機體對乙醇的解毒能力，常飲酒的人會造成體內維生素b的丟失，而豬肝又是維生素b最豐富的食物，故吃煮豬肝或炒豬肝是很理想的伴酒菜。
8、甜點加水果。飲酒後立即吃些甜點心和水果可以保持不醉狀態。俗話說「酒後吃甜柿子，酒味會消失」，這話不錯。
甜柿子之類的水果含有大量的果糖，可以使乙醇氧化，使乙醇加快分解代謝掉，甜點心也有大體相仿的效果。
9、預防酒醉性胃炎和脫水症，可飲加砂糖或蜂蜜的牛奶，既可促進乙醇分解，又能保護胃黏膜。由於脫水會使鹽分丟失，可適量飲些淡鹽水或補液鹽。
耍點小技巧；
1.拿個手絹，喝一口酒之後裝做擦嘴，把酒吐到手絹上面。
2.喝一大口酒在嘴剛要離開杯子的時候吐進去一半多吧。
和領導敬酒怎樣才不失禮節
2樓：夢醒撞
一、在酒桌上和領導喝酒，首先要敬第一杯酒，對於不熟悉你的領導，可以先坐下自我介紹，讓領導對你有印象，敬酒話術：「李總，我是設計部的小王，可能您還不認識我，入職前對你就耳聞您的大名，近日終於見到了你，我敬您一杯」。
二、在酒桌上和熟悉的領導敬酒，也要懂規矩，等領導和其他領導喝完後，再前去敬酒，敬酒話術多以感謝為主，敬酒話術：「李總，我先敬您一杯，這麼多年來，一直承蒙您的關照，我才能在公司如魚得水，我先幹了，您隨意」。
三、如果領導在你處在絕境的時候，對你相助，那麼在酒桌上敬酒的時候，這件事便可以當做很好的說辭來借花獻佛找領導敬酒，敬酒話術：「李總，上次您不惜一切對我相助，我真的事感激不盡，以後您有什麼困難，儘管吩咐我，其他的話我就不多說了，都在酒裡，我再敬您一杯」。
四、作為公司的主管，當然也可以鼓動員工一起去敬老闆，大家一起敬酒，老闆也會覺得有面子，敬酒話術：「李總，感謝您的平臺，我們部攔告慶門集體敬您一杯，預祝公司在您的領導下，走向更大的輝煌」。
五、找領導單獨敬酒時，不必拘謹，也不用太過囉嗦，直接和領導說敬酒的意思，敬酒話術：「很榮幸和李總一起喝酒，我敬你一杯，先幹了，您注意身體，隨意就行」。
六、領導在喝酒的時候，總會做出發言簡握，其實等領導發言完畢後，作為員工可以適當的恭維幾句，敬酒話術：「李總，您說的話真的是很有道理啊，前幾天，我還在為工作上的事情感到頭疼，您這麼一說，我明白了，為了表示感謝，我敬您一杯」。
七、在酒桌上剛開始的時候，可以勸領導多喝點，敬酒話術：「李總，今天咱們可要不醉不歸啊！公司在您的帶領下，效益也是比去年翻了兩番，我先敬您一杯，大家都幹了吧，好嗎」？
八、酒過三巡，大家喝的差不多了，可以藉機勸領導少喝點，領導也會覺得你會體貼人，對你的表現也會很滿意，敬酒話術：「李總，我最後敬您一杯，大家都少喝點，注意身體啊」！
九、飯局到最後，很多人為了在領導面前表現自己而惡意的敬領導喝酒，筆者認為完全沒有必要這樣做，大家都在勸領導多喝酒，作為員工，可以反其道而行之，敬酒話術：「友碼李總，最近您真的是太辛苦了，都說喝酒可以解乏，但是多喝酒是會傷身體的，咱們再和最後一杯，您看如何」？
十、最後一句萬能話術其實在什麼場合都是比較適合的，筆者在實戰中也認為很實用，接下來分享給大家，敬酒話術：「李總，就衝您剛才說的那番話，我再敬您一杯」！
你會喝酒嗎？如何在飯局上巧妙的拒絕領導敬酒的要求？
3樓：阿正說遊戲吶
能和領導在同一酒桌上吃飯，領導能敬酒你酒，這是一件好事，說明你平時的工作乾得很好，你是一位非常支援領導工作的好同志，領導心目中最信任、最認可的好助手，這在裡，我要先恭喜你！下面，我們來共同**幾個情況：
1、若你是身體不適，從來都不會喝酒，那麼，就把你不會喝酒的實際原因，一分為二的跟領導說明清楚，你要知道，領導勸你喝酒，他的內心是把你當弟兄看待，若你確實不能喝酒，領導也是會諒解你的，這個問題，你不必有其它擔憂。
2、若你雖然會喝酒，但酒量太小，那你可以根據酒力，陪領導喝一點，酒桌上找一些機會敬一下領導的酒，在敬酒的同時，順便把你酒量小的情況向領導作一些解釋，敬酒你還可以少倒一點，這叫做在意不在酒，這樣，領導從一方面理解了你的為人，也就是對領導的尊重，另一方面領導曉得了你的酒量小，接下來，他（她）會讓你少喝一些，還會幫忙你向其他人解釋你酒量小的情況。
3、若你會喝酒，且還有一定的酒量，那你就不要拒絕領導的敬酒，更應該陪領導喝好酒，由切一桌人不專門是領導和你，可能還有其他人，假如領導喝不了了，需要你幫他（她）喝一點的時候，你更不能拒絕，就應該接受領導的請求，若其他同桌人也有請你幫忙喝酒的情況出現，你也應樂意接受，這樣，體現了你的處事能力，叫一事同仁，事後，這大家的心目中會對你有乙個很高的評價的，這裡，要提醒你一點，酒桌上，要多傾聽領導們的說話，自已儘量少說或不說話，多以微笑面對領導或同桌的人，這在種環境中，我們會學到很多有用的東西，最後，祝你工作順利！心想事成！
4樓：北山一師
可以說自己的這個身體不好，生病了或者胃痛真的吃藥打針，那麼喝些酒肯定是不可能的，用這樣的方式拒絕領導其實也是很不錯的。
5樓：天才人物我無敵
我會喝酒，但是酒量並不是很好，所以每一次在飯局上我都會跟領導說自己最近身體不適在吃頭孢，他們就不會逼著我喝酒了。
6樓：白珍全全全
我不太會喝酒，而且喝多了會很難受。在飯局上想要拒絕領導敬酒的要求，就說自己酒精過敏或者是開車來的，這樣就可以很好的避免尷尬。
7樓：王志剛剛剛
不會喝酒，如果領導想讓自己喝酒或者敬酒，我會說我對酒精過敏，這樣就可以很好的拒絕領導的要求。
8樓：南歌
我是會喝酒的，但是我覺得飯局上的話適當喝一點就可以了，你可以告訴領導，你的酒量不好，或是你告訴領導，你生理期來了。
在應酬中，自己不勝酒力，該如何委婉的拒絕敬酒？
9樓：無回說娛樂
第一，拒絕老闆讓自己喝酒，到底好不好？說實話，如果不喜歡職場的應酬，最好找點合理的藉口就乾脆不去，如果去了，老闆讓喝酒，最好就不要拒絕。因為你的拒絕，在老闆的眼裡，實際上是一種不尊重他的表現，是一種挑戰他權威的表現。
也許，他當場不會有什麼變化，但是，心中卻是給你記下了一筆，那麼在時機適當的時候，自然會給你相應的處罰。雖說應酬是下班之後，但只不過是把辦公室的秩序換到了酒桌之上而已，老闆在酒桌上的一舉一動，只不過是他權威和氣勢的延續。所以，被老闆釘上否定的標籤，當然對你的職場發展非常不利。
第二，能夠參加老闆的飯局意味著什麼？誰都清楚，老闆組織的飯局，要麼是與客戶的應酬，要麼是公司內部人員的感情聯絡。所以，無論是哪一種飯局，能夠叫上你參加，其實都是一種信任和抬愛。
如果這個時候，你去了飯局，卻拒絕領導喝酒的提議，這樣未免有「不識抬舉」之嫌。
另外，對於職場人而言，能夠受邀參加老闆的應酬，不外乎就是兩種情況：一是領導覺得你可堪大任，通過應酬將客戶資源交由你來主導聯絡，二是領導需要乙個給自己擋酒的人，好在在應酬中保護好自己。結果你還拒絕喝酒，那這兩個目的幾乎都無法達成，這樣的情形，你認為合適嗎？
基於上述兩點分析，如果不願意喝酒，最好直接找個藉口就不要去飯局，如果去了，最好就老老實實按老闆的要求辦。如果確實有特殊情況，應該在飯局開始之前，給領導講清楚。例如，你感冒了吃了頭孢類的抗生素藥物，這個是絕對不能飲酒的，否則會出生命危險，老闆也會理解。
不過，在方式方法上，絕對不能直接在飯局上硬生生地拒絕領導，而是要提前給領導打招呼，避免領導誤會，認為你態度有問題。職場有規矩，逐一要遵行，雖有千般怨，切莫吐實情。希望我的能給你帶來幫助。
10樓：西紅學姐
遇到這樣的情況，可以委婉拒絕對方，說話的時候不要太矯情，然後也應該真誠一些，或者是用幽默的方式來告訴對方，這樣能夠讓氣氛變得更加活躍，不容易讓對方感到尷尬。
11樓：以對徽
可以轉換乙個話題活躍氛圍，讓大家忘了敬酒這回事，也可以婉轉的拒絕，告訴領導，同事最近身體不適，也可以在小酌之後假裝喝醉，這樣是可以逃脫喝酒的。
12樓：吱吱吱吱心
在應酬的時候可以說自己酒精過敏，也可以說自己在備孕，可以說自己的身體不舒服，都是可以委婉的拒絕敬酒。
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