1樓：王祿
一定要以力量為主，然後要以情感為輔，有時候做事情不要讓情感支配你，否則你可能會後悔的，你也會做出很多衝動的舉動。
2樓：帳號已登出
把自己當成別人】這樣，當你受苦或驕傲時，你就會平靜，因為眾生都在受苦，而你不是乙個人受苦。 【以人為己】這樣，你看別人的時候，就不會惡意評判揣測，而是客觀而富有同情心。 【視他人為他人】這樣，你才能果斷的放開別人的問題，果斷的從別人的糾纏中抽身而出，不要試圖改變他人以適應自己，也不要試圖改變自己以適應他人。
3樓：情感導師素顏
首先我覺得還是要看你自己的內心是看重哪一方面的，如果看重情感，那麼你就應該更加關注情感，更加關注情感的付出。
4樓：小河社會說
題主好，感受到題主的焦慮情緒和題主內心的矛盾。我很理解你現在的心情，希望題主早日走出困境，因為題主已經在尋找解決的方法，很棒，加油！
1、我很想說，能哭出來是一件好事，不管是感動還是委屈，題主都能哭出來，允許自己哭出來，也就是允許自己情緒流動，自然的表達情緒，挺好的。哭出來以後，整個人都會舒服很多，如果心情壓抑難受，又不允許自己哭，時間長了是會抑鬱。這麼說，題主是否能接受自己哭這件事呢？
在工作中我會胡思亂想，會根據別人的行為或者語言判斷別人是否嫌棄我討厭我放棄我」我想問題主，你在覺察的過程中，想要證明的是什麼呢？是證明題主是否被嫌棄，被人討厭或者被人放棄？如果你的思想裡有這個因，你就會想要證明這個果。
即使它不是事實，也會想去證明它是事實，因為按目前的狀態，自己是沒能辨別的。所以，還需題主進一步覺察與辯證。
2、「有時候感覺和人交往好累，請問由於人際關係敏感，內心脆弱導致工作不順利，該怎麼辦呢從事什麼職業比較好呢」我想，工作都是需要與人互動與交流的，我覺得工作還是要照常做，繼續工作，至於做什麼工作就要看題主的綜合評估了，比如：專業，愛好，特長，結合起來適合做什麼，我當時是這麼評估自己選擇工作的。總的來說，題主是屬於高敏感型的人，這一型別的人就是有敏感特質，它也並不是不好，我個人經驗，覺得高敏感是一種天賦，我是經過幾年的系統訓練，現在敏感給我帶來很多好處，直覺力也很準，獲取資訊較快。
人際關係中，如何達到最大的平衡
5樓：非知魚之樂
1、首先考慮對方的利益點，在對方利益基礎上來實現自已利益。
2、保持距離，「近之則不遜，遠之則怨」，這句話懂吧。
3、管好自已的嘴，學會為別人保守秘密的同時也要學會把自已的秘密爛在肚子裡。
4、因人而異，不同型別的人用不同的方法對待，交往的計巧與策略也不相同。
5、學會「九型人格分析法」，人際關係成功的人一定是「對人性的充分了解」。
6、學會剋制自已的情緒。
7、學會說「不」，學會如何拒絕也是保持距離的方法。
6樓：網友
最大的平衡，還是利益的平衡，讓大家得到雙贏。
怎樣發展人際關係 如何與領導發展人際關係
我認為你要是發自內心的不喜歡說話的話，但你又是一個自信的人那也未必不好，多笑笑，友善些那也是一種獨特個性啊，久而久之別人知道你是這樣的個性也不會怎樣，那如果你其實很想溶入到他們當中去，可又不知道說什麼那就是自信問題了，顧慮的太多，所以只能調整心態，要認為周圍所有的人都是友好的，給自己安全感，那你會發...
如何建立好人際關係，如何建立好人際關係
每個人都渴望與同學 同事 朋友 親人甚至陌生人建立良好的人際關係。而我們常常發現，儘管自己非常努力，但有些關係還是不盡人意。事實上，良好人際關係的建立，和談戀愛一樣，不能強扭，不能單相思，需要彼此的共同努力，兩情相悅 基礎上建立的人際關係才能和諧長久。良好人際關係的建立，涉及到己方和對方的多種因素，...
如何提升人際關係
要和周圍的人搞好關係就要把喜歡和不喜歡的人當成自己的朋友。或許有點假，心裡會有不自在，但你要相信，只有你把別人當成朋友，別人才會對你友好。有人說，朋友是用心去交的，和平是要委屈自己來成就的！人是群居動物，所以，是要互相關心，互相幫助的。更需要溝通！人與人之間也是菱角與菱角的相對，不想把矛盾激化的辦法...