1樓：肖詩柳尋群
痘痘的形成
痘痘形成的必要條件：
角質層：角質層是**的最外層組織，28天為最外層角質的一個代謝週期。如果角質層沒有正常代謝而變得厚重的話，皮脂腺就無法正常排出，為痘痘的產生提供條件。
皮脂腺：**分泌油腺的源頭，全年都會分泌油腺，保持**的潤澤，而春夏季分泌特別旺盛，各人的皮脂腺分泌能力各有不同，油脂分泌特別旺盛的人就是油性**，如果角質層厚重的話，很容易堵塞毛孔，形成痘痘。
痘痘的成因：
角質層厚重
+皮脂分泌旺盛
=白頭粉刺
白頭粉刺
+表面酸化/氧化
=黑頭粉刺粉刺+
細胞纖維變粗
=結節型青春痘
結節型青春痘
+痤瘡桿菌
=發炎的紅腫痘痘
發炎的紅腫痘痘
+細菌孳生、交叉感染
=群聚性痘痘
痘痘生長全程實錄：
一顆痘痘從誕生、成長、成熟到凋謝，到經歷的是怎樣的過程呢？現在我們就來看一下！
1．皮脂分泌油腺；
2．角質層增厚，油脂漸往皮層表面隆起；
3．角質層隆起，油脂堵塞毛孔，隆起的頂點變成黑黑的顏色；
4．細菌在毛孔裡和油脂攪和在一起；
5．整個毛囊變紅、發炎；
6．細菌擴散到附近的**組織，變得更大；
7．抹上藥膏或加強清潔之後，炎症消減；
8．角質層出現開口，裡頭的膿血排出**，傷口重新癒合
2樓：公孫智改戌
1、食療
很多人認為，富含油脂的食物，如花生、巧克力、油炸食品等與痘痘有緊密的關係。事實上，根據醫學研究，這些食物與痘痘沒有直接的關係，反而是高碘含量的食物會造成痘痘。如果你是個痘痘族，那麼請少吃碘鹽、海帶等高碘食物,飲食應多選用具有清涼祛熱、生津潤燥作用的食品，如瘦豬肉、豬肺、兔肉、鴨肉、木耳、蘑菇、芹菜、莧菜、萵筍、絲瓜、苦瓜、西紅柿、綠豆、黃豆、蓮藕、梨、山楂、蘋果、西瓜等。。
2、生活作息
痘痘產生的根本原因還是內分泌的問題，只不過這種問題反映在了臉上。因此合理的作息時間對戰痘也是十分重要的：首先要保證充足的睡眠，只有充足的睡眠才能使身體平衡，從內部上解決產生痘痘的隱患。
其次要喝足量的水。水是生命之泉，能夠有效地排除身體的毒素，身體的毒素少了，內分泌自然會平衡，痘痘也就不那麼容易產生。
3樓：遲經亙毛瑋
用以下的方法來護理。值得參考哦!1.用茶葉水（溫熱的)塗在痘印處.
2.每天早晨用溫水洗臉,裡面加一些白醋。
3.多喝水（每天至少8杯),多吃蔬菜水果,吃維生素（如果覺得維生素va,vc,ve等等分開買很麻煩的話,建議可以吃21金維它。
4.早上起來空腹喝一杯蜂蜜水,然後早晚吃**血毒丸.是同仁堂出的,很便宜才五六塊錢一瓶.注意,配喝蜂蜜水效果才大啊!
5.多吃甚麼食物才能淡化暗瘡印呢？
維他命c食物，士多啤梨，奇異果含極豐富維他命c，提子，西柚也是。
避免吃刺激及深色素的食物，例如咖啡，奶茶，木瓜。我建議由內到外**會比較有效。可試用粗鹽在面上輕輕打轉地磨，約2分鐘，洗去。再按平日方法抹上爽膚水即可。
ps：個人認為，茶水最好用綠茶水，因為綠茶有消炎的作用。有dd的mm可以用綠茶水當爽膚水用，對dd很有效果呢！
va可以促進**修復，增加彈性,vc,可以美白，說不定還可以淡化豆印呢。ve，可以防止氧化。要消除痘印痘疤需要比較長的時間和耐心．充足的睡眠，不要經常熬夜，不吃辛辣＼有刺激性的食物，多喝水，多吃含維生素的水果．對恢復**有很大的幫助
李醫生的神奇暗瘡水挺好的~適合快速去痘
但不要長時間用，聽說含酒精戰痘招數：
注意面部清潔：常用溫水洗臉。因為冷水不易去除油脂，熱水促進皮脂分泌，不要用刺激性肥皂，做好保溼工作，使**油水平衡；
合理的飲食：多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖類和總辛辣等刺激性食物，保持不便通暢；
不要用手擠壓痘痘，以免引起化膿發炎，膿瘡破潰後形成疤痕和色素沉著，影響美觀；
**：根據痘痘的多少，每天1-2次飲服專門為現代人追求身體健康心態良好的養顏美膚的願望研究開發的大印象珍珠美膚茶，起活血化瘀，調理氣血，改善迴圈，促進代謝的作用，達到祛痘的美顏的效果。
勞逸結合，保持精神愉快，保證每天8-10小時的晚服，拒絕熬夜，對痘痘**十分有益。
如何有效的祛痘，怎麼有效祛痘？
要是不是很嚴重的話，就不要用中藥啦 用點消炎的 就好啦 擦得類似消炎的藥，還是不要用啦，都是有 的，剛開始用的時候會很好，等過一陣子，反倒美好，還加重呢。我先前用過的綠豆粉 酸奶 要是你的 不是很油的話，就在有痘痘的地方塗就好啦 一星期2 3次，有消炎的作用，這樣痘痘慢慢就下去啦 珍珠粉的 用不好的...
怎麼祛痘最有效，如何祛痘最有效的方法
我認為我們應該找到長痘的原因，並不是所有的痘痘都是一種原因引起的啊，根據個人的膚質不同，護膚品的效果也會不同的，我個人認為用護膚品就是最直接的怎麼祛痘最有效的方法了，我就是用的卡斯琳，你也尋找一款適合的護膚品吧！您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。建議使用 蜂蜜雙仁 冬瓜仁性味甘寒，能夠清肺化痰，還...
有效祛痘的方法，有效的祛痘方法
快速祛痘懶人祛痘。首先要合理作息，少吃辛辣食品，醬油也要少吃，其實 痘痘是要有耐心的，除了要注意飲食的清淡 良好的心態 毛孔的清潔以外，最重要就是要選對去痘產品，我也用過很多種去痘產品，這裡就不一一列舉了。反正多的都數不清就是了，花了很多錢，反反覆覆的，並沒有給我帶來多大的效果。後來在網上的論壇裡查...