1樓：匿名使用者
第一：**開始衰老開始鬆弛先得補充膠原蛋白。補充膠原蛋白的食物一 ：魚類
膠原蛋白外層由脂肪膜包裹，而富含omega-3脂肪酸的金槍魚和鮭魚可以令脂肪膜變得更強，從而為膠原蛋白提供更好的保護，最終為**提供更好的結構支援；
補充膠原蛋白的食物二 ：紅色蔬菜
西紅柿、紅椒、甜菜等紅色蔬菜富含抗氧化劑——番茄紅素，在幫助提高**膠原蛋白含量的同時，還能為**提供自然的防晒保護；
補充膠原蛋白的食物三 ：深綠色蔬菜
菠菜、甘藍菜這樣的深綠色蔬菜富含維生素c，能加速膠原蛋白的生成。維生素c的抗氧化效能還可使分解膠原蛋白的信使酶的活性得到穩定。此外，維生素c還能抵禦自由基對膠原蛋白的破壞；
補充膠原蛋白的食物四：橙色蔬菜
胡蘿蔔、番薯等顏色呈橙色的蔬菜富含維生素a，能使受損的膠原蛋白得到修復和再生。
補充膠原蛋白的：食物五：漿果類食物
黑莓和樹莓等漿果類食物能夠幫助清除體內的自由基，同時還能增加體內的膠原蛋白含量。
補充膠原蛋白的食物六 ：大豆類
豆奶、乳酪、豆腐等大豆類食物所含有的染料木黃酮(一種作為抗氧化劑使用的植物激素)可加速膠原蛋白再生，同時還能令加速**老化的金屬蛋白酶活性得到抑制，從而延緩**衰老。
補充膠原蛋白的食物七 ：白茶
項研究發現，白茶可以保護**中的結構性蛋白，尤其是膠原蛋白。白茶可以抑制膠原蛋白分解酶的活性，減少膠原蛋白的丟失，從而緩解皺紋。
第二：要選用適合自己的護膚品
使用美姿爾，配合輕輕的按摩眼周。
2樓：匿名使用者
你這個年齡確實也不怎麼大
其實你只要心態好保養得好會看著好很多
不過也不要太介意了
或者用fesofu 這個應該能慢慢淡化的吧
3樓：mou3陳
平時有做日常肌膚護理嗎？25歲之後是女人**的分水嶺
4樓：小拇指和尾戒
眼睛四周的**只含有少量的脂肪，且眼皮是人體最薄的**，非常脆弱，易水腫，很容易長出皺紋，並隨著年齡的增長而不斷加深。為防止或推遲眼周皺紋的發生，現介紹一些護理方法。
一、改變日常的不良行為習慣，諸如：不要眯眼睛看東西，如有近視、散光應配戴眼鏡，矯正視力，不要經常刻意眨眼；
二、不可忽視眼皮浮腫，要查**，對症下藥；
三、若**要漸進式，因為體重驟然下降，**沒有足夠時間適應體內脂肪的減少，也會造成皺紋；
四、化妝卸妝時不要用力拉扯**；在乾燥環境中應及時補充水分，否則皺紋也會增多。
五、 為強化眼部四周肌膚，使之富有彈性，可常做眼部運動，比如儘量睜大眼睛，持續幾秒種；徐徐閉上雙眼，到上下眼皮快要接觸時再睜開，動作要緩和，連續重複五次，一日可數次。
六、最後為減少眼部四周的皺紋，需要供給足夠的養分及補充失去的水分，可以選用雲容集眼霜進行改善，塗眼霜時切忌胡亂塗抹，正確的方法是：首先以無名指沾上少許雲容集眼霜，用另一手的無名指把眼霜勻開，輕輕地拍在眼皮四周，最後以打圈方式按摩五至六次即可。
為什麼覺得自己越來越醜了，為什麼我越來越難看 為什麼覺得自己越來越醜了
浮清韻 如果你自己有這樣的一種感覺，這說明你對自身是非常沒有自信的，或者是覺得自己的長相不是特別的優秀。其實我認為你完全沒有必要去糾結這樣的一個事情，只要是自己的能力比較強大，或者是自己有其他方面的優勢，都是可以作為自己的優點的，所以不要太糾結自己的缺點。不管在什麼時候，一定要對自己有自信，只要是自...
18歲的我覺得自己現在越來越軟弱，不像個男人，有時特別想哭
不褪色的思戀 你是覺得自己被人家忽視？被人家冷漠？覺得自己受了那些很委屈？還是其他原因？於是你就想靠當兵來讓自己變得堅強？其實你錯了。不知道你是否看過這本書 人性的弱點 你可以去看下。也許對你現在的這種心理有幫助。很好的一本書，推薦你去看。 偉鴻 我告訴你吧。這個社會想至少有一半以上的人都是愛哭的！...
為什麼覺得自己越來越自私了
很正常的，人都是自私的，沒有人願意無限的付出而不求回嘗的，特別是當你長大了這情況就更明顯了，社會是殘酷的，你不自私點無法生存下去的，我國的政治也有一定的問題，你既然意識到了就說明你還是不想這樣的，如果別人不是太過分你還是不要太自私了比較好 愛是什麼？愛的含義很廣泛，可以是友情 親情 愛情 其中可能人...