1樓：匿名使用者
一般來說，會出現豆豆的印痕這多半會和平時的習慣有關係，用手擠壓是一大忌。
在【王新瑤血淚史之轉變痘臉】這則搏文中會
提及到處裡的方琺，下火、止痛，長豆豆的朋友不防多吃點：
一、飲食篇
1、馬齒莧拌黃豆芽
材料：鮮馬齒莧150克、鮮黃豆芽150克，白糖6克、醋2克、味精2克、醬油有3克、香油15克。
製作方法：
1、分別將馬齒莧、黃豆芽洗淨，瀝乾水分；
2、分別將它們投入沸水中煮至斷生，撈出，瀝乾水分後放入盤內；
3、將上述調味品（調味品食品）澆在盤內，拌勻便可食用。
推薦理由：
1、馬齒莧含有豐富的維生素（維生素食品）c、胡蘿蔔素，以及蛋白質、脂肪、礦物質。
2、黃豆芽含有維生素a、不飽和脂肪酸，具有健美**之用。
3、本品具有補中益氣、清熱解毒、潤澤顏面的作用，尤其適合於青/春少女防治青/春豆之用。
2、海米油菜
材料：油菜200g、海米50g、雞湯適量
製作方法：
1、將油菜洗淨切成長段，以素油煸炒。
2、加入海米，再加適量鹽、糖、味精和雞湯，至熟後加入澱粉汁，使湯汁透明即可。
推薦理由：油菜利尿除溼氣，海米溫補腎陽，雞湯補虛益氣，三原料相配，共成補虛弱、消虛胖之佳品，經常食用可改善面部浮腫。
3、薏苡仁海帶雙仁粥
材料：薏苡仁、枸杞子、桃仁各15克，海帶、甜杏仁各10克、綠豆20克、粳米80克。
做法：1、將桃仁、甜杏仁用紗布包紮好；
2、水煎取汁，加入薏苡仁、海帶末、枸杞子、粳米一同煮粥。
推薦理由：每日2次，具有清熱解毒、清火消炎、活血化瘀、養陰潤膚之用。
4、銀花玄蔘茶
材料：金銀花、玄蔘各9克，當歸6克，甘草3克。
做法：藥材放入紗布袋，加500c.c水以大火煮沸後，熄火燜15分即可飲用。
用法：每天1杯，至痘痘完全消腫為止。
推薦理由：金銀花、玄蔘清熱解毒，當歸活血散瘀，甘草消炎抗菌，改善豆的發炎、紅腫及化膿情況。
二、生活小妙招
1、均衡飲食多運動
2、保持愉悅的心情
心理壓力過大，心情過於壓抑與沉重等均易導致豆的生成，使**出現暗黃、暗沉等情況，不力**健康。
3、控油保溼
運用油脂調理保溼霜，選擇適宜本人複製的油脂調理保溼霜，在生理期降臨的一個星期裡，每天早晚在潔面後都堅持運用。
2樓：手機使用者
日常護理得當，做好控油祛痘： 一、清潔** 針對**油膩的特點，採取晨起和睡前交替使用中性偏鹼香皂和僅適合油性**使用的清脂洗面奶洗臉，如礦物活膚潔面乳清潔的效果不錯，男士的話使用男士礦物控油勁爽洗面乳控油效果非常好，然後用溫水沖洗。 二、疏通毛孔 這個方法很多，很簡單的就是洗淨的臉用經毛巾熱敷就行。
三、避免使用油性或粉質化妝品，酌情使用水質護扶品，尤忌濃妝，睡前應徹底清除當天的化妝品，並避免睡前塗抹營養霜、藥膏等，使夜間的**輕鬆、暢通，充分呼吸。如果痘痘很多的話，可以使用一些祛痘的產品，逗逗礦物泥漿**，使用礦物類**或者水霜都是很是適合油性偏多的膚質。 四、避免用手經常觸控或者手亂擠亂壓粉刺的不良習慣，因為手上的細菌和頭髮上的贓物極易感染**，加重粉刺，而亂擠亂壓可致永久的凹陷性疤痕，留下終身遺憾。
五、飲食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性飲料，多吃蔬菜、水果、多飲開水。 六、堅持鍛鍊身體，適當多做一些戶外體育運動，以加快血液迴圈，促使體內的廢物及時排出體外，使**在不斷的出汗過程中保持毛孔通暢，隨後及時加以清洗。
3樓：匿名使用者
長痘痘主 要原因：
第一： **長時間不清洗
角質層沒有正常代謝而變得厚重的話，皮脂腺就無法正常排出，這樣臉上就容易長痘痘
第二：不合理飲食
經常吃麻辣上火等食物
第三： 睡眠不充足，
不按時 經常性熬夜，長期用電腦
有痘痘可以洗完臉之後抹上點玉肌膏，堅持一個月就會好的
4樓：匿名使用者
起痘痘有很多原因 要想更一步瞭解加我號1 12627 2793
5樓：清添智
1、每天八杯水。清早沒有進食前一定要喝一大杯水，可以清腸胃。（相信很多人是知道的.
問題是做不做得到。）2、每天一便。堅持養好良好習慣，排毒，必要時可吃香蕉調理一下。
3、切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敵。4、洗面的時候，要徹底洗淨，不要有殘留的化妝品.
5、少玩電腦，手機不可以開機放床頭，有輻射，對**影響厲害。6、不可以用手擠痘痘，任其自己脫落，這樣不易留痕。7、床套，枕頭巾要定期清洗，否則會有很多蟎蟲滋生，睡覺的時候很易感染。
8、最好在十一點前睡覺。睡前不要吃宵夜。9、上火的東西儘量少吃.
身上老是出油~背上長痘痘~是什麼原因~怎麼辦？
6樓：偷竊自由的賊
我們背部為什麼會長痘呢？主要有以下幾個原因。
一、毛孔堵塞
背部是人體油脂分泌最旺盛的地方之一，皮脂腺很發達，而且角質層較厚，新陳代謝緩慢，再加上平時清潔不方便，容易造成毛孔堵塞，逐漸形成痘痘痤瘡。
二、背部清潔不夠
我們背部最容易積累汗漬，沒做到及時清潔，汗漬中的鹽分會刺激痘痘發炎，平時洗澡，背部也是盲區，無法做到像臉部一樣及時清理。
三、飲食不規律
平時吃太多油膩、辛辣的食物，就會導致內分泌失調，很容易引發痘痘
四．蟎蟲痘痘
有的痘痘反反覆**作，消不下去，很有可能痘痘裡是有蟎蟲了，形成了蟎蟲痘痘。蟎蟲喜好吃人體分泌的油脂，它的排洩物還會導致毛孔堵塞，滋生大量細菌，產生痘痘。
背部長痘解決辦法：
第一：做好身體清潔
一定要做好每日清潔，因為長痘的最大原因即是毛孔堵塞。選擇清潔產品就尤為重要了。
首先，不能刺激性太強，像硫磺皁等這種工業硫磺的皁基就不要選了，它的清潔力度就好比十八個大漢拿著搓澡巾使勁搓你的發炎痘痘，再往上撒點鹽，你還敢用嗎？
其次，最好選擇帶有祛痘、消炎鎮定的成分的洗浴用品，一方面可以幫助你清潔汙垢，另一方面還可以幫你緩解痘痘炎症。
最後，要帶有一定的除蟎成分，以防痘痘是蟎蟲造成的。
1、遇見香芬磨砂除蟎祛痘皁，
專門針對身體、背部有痘痘的肌膚，新增了多種的祛痘成分，acnebusters痤瘡痘痘剋星、硫磺泉提取物殺菌抑菌，馬鞭草清熱止癢。新增了植物抑蟎素，具有除蟎祛痘功能。
2、澳洲藥皂，
身上有痘痘困擾，都可以用它來洗，三氯生，利用脫油脂來達到祛痘效果，祛痘消炎、去除角質、平衡水油的作用。含有硫磺泉提取物、海鹽提取物，具有抑制蟎蟲的作用。
第二：飲食規律，正常作息
飲食應以清淡為主，不宜多吃辛辣、刺激和冰涼的食物。最好搭配祛痘食療，有句話叫內調外養不是沒有道理的。分享一個食療小祕方：
可以用雪梨跟百合燉湯，潤潤肺，也可以增加肌膚的滋潤度促進角質正常代謝。
第三：貼身衣物要及時換洗
因為背部的身體分泌皮脂很旺盛，會將分泌出來的油脂留在衣服上，貼身衣物一定要勤換勤洗。
治好痘痘非一日之功，調理痘痘要從日常堅持做起。
7樓：度娘你好闖天涯
背上長痘原因有很多，建議到**科醫院檢查**，忌油膩辛辣食物
8樓：
背上長痘痘原因:中醫上說背部是肺的反射區，肺熱和經絡不通都會造成背部長痘痘，再加上背部的油脂分泌僅次於面部，油脂分泌旺盛，油脂過多易附著汙物導致毛孔阻塞，從而產生痘痘。平時流汗過多，衣服貼在背上滋生出細菌，引起細菌的感染也會生成痘痘。
解決方法：
1、可以吃一些解毒清熱的食物，比如說白蘿蔔，百合等等，儘量少吃一些刺激性的食物，比如辛辣的食物，油膩的食物也少吃一點，多吃一些蔬菜和水果。
2、洗澡的時候要注意後背的衛生清理，不要使毛孔堵塞，建議可以使用浴鹽來清理，記得要挑選清潔消炎作用的浴鹽，另外在運動過後也要及時地將**清理乾淨，尤其夏天的時候更要穿一些透氣性強的衣服。
3、在生活上要保持身心愉悅，不要過於暴躁，也可以多運動，貼身穿著的衣服要清洗乾淨，放在陽光下暴晒，可以殺掉細菌。
4、高脂肪類的食物不宜多吃。長痤瘡時不要吃豬肉、奶油、豬腦、花生等脂肪較高的食物，避免病情加重。
5、海鮮與腥發之物忌吃。痤瘡患者易出現過敏現象，海鮮與腥發之物都是發物，易引起過敏現象，使**更加困擾，導致慢性炎症擴大，加重痤瘡患者的病情。患病期間不宜吃此類食物，尤其是海產品。
注：痘痘不只發生於青春期，任何年齡都有長痘的可能。痘痘的發生顯示了身體內部出現了問題。因此，治痘不能只解決表面上的問題，要從根論治，從身體內部去調理。
9樓：湯圓戰神
用熱水洗澡使身體溫熱，待毛細孔充分張開以後，在背上塗抹較多的鹽，使用浴刷等按摩1分鐘。不要用力摩擦，讓鹽好像在背部與浴刷間滾動似的按摩。
10樓：安文柏革會
把背捂得嚴嚴實實總是讓人不太甘心啊，那麼為了「背多分」而戰「痘」吧針對背部痘痘的成因，可以從消炎和排毒兩個方面下手「戰痘」。其實對付背部痘痘有個「強力**」——硫磺，特別是對由於蟎蟲感染引起的痘痘。超市裡那種非常便宜只需要幾塊錢的硫磺皁能夠給你絕對驚喜。
或者奢侈一點，經常泡泡溫泉也是同樣有效果。一些**比較細嫩的美眉可能開始用硫磺皁會有蛻皮現象，不用擔心，那是硫磺在起作用，「壞」**蛻掉之後痘痘也會隨著不見蹤跡，只有新生細膩的**哦。還有一些含有硫化物的乳霜也有同樣效果，比如許多含硫化物的diy乳霜、藥膏等。
11樓：匿名使用者
痘痘主要發於面部、額部、頰部、下頜部、胸部、背部及肩部。為大小不等的結節、囊腫，破 潰後常流出帶 血膿液
1) 不要吃油炸，上火麻辣食物
2) 嘗試抽出時間運動長時間運動，從而減 少痘痘， 如果沒什麼別的運動方法，你可以一天步行30分鐘。
3)長了痘痘不要去擠，會有痘印的
(沒事的時候 不要總是用手去摸臉，亂扣亂擠，這樣子會有疤痕，看上去很難看，還下不去）
建議：常用溫水洗，因為冷水不能去油脂，可以外用這個硫磺皁來清洗痘痘部，然後再搭配上玉肌膏祛痘，專門去痘痘粉刺的，但是要堅持使用痘痘才會下去的。
12樓：阿爾哈薩
痘痘也叫痤瘡,是由於毛囊及皮脂腺阻塞,毛囊即發生變化,正常死掉的角質會逐漸排出,新舊粘在一起,而阻塞毛囊很容易滋生細菌,發炎所引發的一種**病.可以採用一些涼血通脈,清熱解毒消炎的中成藥或中藥,從內在調理.
13樓：叮叮咚
背部長痘痘也是毛孔油脂堵塞引起，通常是因為我們都洗不到背後而造成的，而或者我們長期處在空氣質量低的環境下，毛孔內難免會堆積了許多的肉眼看不到的小細塵，如果不能砌底清除，久而久之就會形成毛孔堵塞。
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