1樓：生活達人辣辣
首先，我們應該調整一下自己的生活習慣，按時早睡早起，不吃辛辣、油膩食物，不抽菸喝醉，不熬夜，調整良好的心態，同時還要儘早採取解決措施，那麼，如果臉上長了痘痘應該如何消除呢?下面就教大家幾種方法!
1)、清潔：晚上洗臉一定要用洗面奶，因為白天工作忙碌了一天，我們的**會吸附很多的灰塵，所以一定要洗乾淨，一定要洗乾淨，一定要洗乾淨(重要的事情說三遍)，同時，我們在選擇洗面奶的時候，一定要選擇合適的洗面奶，長痘痘的朋友們一定不要選擇刺激性洗面奶，否則會讓痘痘變得更加的嚴重，一般早晚更用一次洗面奶就最好，如果頻繁使用的話對我們的**也會有一定的損傷。
2)、補水：我們清潔完面部以後，一定給我們的**補充充足的水份，例如可以選擇一些純植物提取的補水**，一般一天可敷1-2片，讓我們的**時刻充滿水份，這樣**吸收也才會好，還有一定要注意一下，通常敷**的時間不易過長，一般保持在15-20分鐘即可，因為貼的時間過長，我們**的水份反而會被**吸走，不但保不了溼，反而起了反作用。
3)、保溼：補水以後，下一步就是要保溼，一定要把我們補充的水份牢牢的鎖住，這一步我們可以拍一些爽膚水、乳、霜什麼的，來保證我們的**時時刻刻充滿水份。
4)、防晒：以上幾點都做好以後，還有一點是最重要的，那就是我們在出門以前一定要記得塗抹防晒爽，防止我們的**被紫外線晒傷，這幾項都完成以後就可以放心的出門了。
只要按以上的這幾步來做，自己的**一定要慢慢變好，當然這些只是外在的輔助，改善自己的飲食習慣和作息規律是更重要的，內部平衡了，就可以很快的改善我們臉上的痘痘問題。
當下是冬季，天氣往往比較乾燥，我們應該保證**的補水保溼，不然的話，我們的**很容易出現乾燥起皮、出油，還會出現一系列的其他**問題
2樓：南溪
1、找出誘發痘痘的原因，對症下藥惟有徹底改善**誘因才能有效地控制痘痘的泛濫。要想對付痘痘，首先要知己知彼，如果自己是油性**，那就要做好和痘痘長期較量的準備了。當**表層的皮脂過量並堵塞毛孔時候，痘痘就會出現了。
這種皮脂是**下的皮脂腺產生的一種油性物質，細菌在這些排不出去的皮脂上繁生，就會出現兩種情況的痘痘：一種是慄粒疹，表明毛囊或毛孔被堵塞；一種是黑頭粉刺，表明皮脂溢位並變黑了。情侶島社群小編為你支招。
對付痘痘，最好的當然是防患於未然了。認清痘痘所有的「**」，沒有了它們，痘痘就威風不起來。去除痘痘就要時刻檢查自己的膚質，自己判斷膚質時，常會以自己在意的部分為基準，但基本上大家都是混合性肌膚，只是說依此人皮脂的分泌量，看他偏向油性或乾性。
為了擁有健康、漂亮的肌膚，請再檢查一下自己的膚質，找出肌膚問題所在。最重要的是要防毛孔堵塞。最要緊的是不要用濃脂厚粉，讓本來要堵塞的毛孔雪上加霜，如果已經有了痘痘，濃妝更是大忌中的大忌了。
它會讓你的痘痘「嚴重化」和「複雜化」，你將無法知道，化學合成的脂粉會和細菌如何聯合摧毀你的「花容」。
2、注意個人衛生痘痘**的護理，從根源上告別痘痘。個人的衛生習慣，決定了痘痘在臉上停留的時間，臉上老長痘痘怎麼辦？搞好和人清潔衛生很關鍵。
如果痘痘長在下顎和嘴周，請不要穿有衣領的衣服，衣領是藏汙納垢的地方，極容易因和下顎的不斷磨擦而使災情加重。另外，常常保持將頭髮梳在耳後，和不留劉海的習慣，以免頭髮上的灰塵和油汙惡化感染痘痘。
3、保持枕巾、枕頭套每週、甚至每天換洗的習慣一般人不知道臉上老長痘痘怎麼辦，其實枕頭套，被單是最容易堆積死細胞、蟎蟲、灰塵、頭皮屑等髒東西的地方，而且睡眠長時間接觸臉部肌膚，更易使細菌滋生、繁衍。所以**科醫師大力推廣，保持每日換洗枕巾的好習慣，尤其是痘痘情況嚴重的人，更要注意這一點。痘痘**的護理，從根源上告別痘痘。
4、少用髮膠、定型液，如果非用不可，請注意與臉部隔離髮膠、定型液中的固定劑成分，一旦噴到**上，很容易造成毛孔的堵塞，油脂和汙垢更不容易清洗乾淨。此外，保持每天洗頭，維持頭髮的清潔，亦可以改善痘痘狀況，並且預防感染。
5、注意所選用的化妝品是否含油質的親水性配方有痘痘的朋友，有時適度的搽一些粉底，可以有相當程度的「遮瑕「美化效果，但在選用粉底和口紅時，要注意避免油溶性的產品，以免惡化痘痘。目前專業性的彩妝品牌已研發出極適合油性**使用的水粉霜，質地清爽、不含增加**的油脂負擔，最好的是，這一類的雙用水粉霜，同時具有粉底和離粉的功能，不要再因撲用離粉而使疙瘩更明顯。
6、確實做好防晒措施陽光中的紫外線，一旦經由痘痘的傷口，直射穿透表皮層，就會在傷口部位形成有如冰鑿子般的黑色斑點，即使在痘痘消失以後，仍然留下像黑斑一樣的灼傷痕跡。如果擔心防晒霜太油，可以在搽完防晒霜之後，用面巾紙在臉上吸按一下，將多餘的油吸掉。如此，既不會影響防晒霜的功能，又預防油脂的負擔。
7、使用具有控油淨脂功能的護膚品和純天然無***的祛痘產品現代的化妝品科技，已體貼入微地關心油性肌膚真正的問題所在。以往的油性肌膚護膚品，大多數只能治標地洗掉臉上過多的油脂，但自去年夏天上市的油性肌膚護膚品，也強調「控油」、「淨脂」的功能，即利用生化或植物成分，深入**裡層。控制皮脂腺的分泌機能，並在**表面「吸油」，將油脂轉化，同時收縮毛孔，使油脂分泌量降低。
現在很多護膚品都採取純天然植物的抗氧化活性物質及含有多種純天然祛痘抑制成份，通過迅速舒暢收細毛孔、瓦解病毒細菌。從而達到快速祛除青春痘、粉刺、痤瘡。修復皮損，防止疤痕和黑印產生，其去印精華素獨有的奈米透皮技術配合天然中草藥、利用人體面部**的較強滲透作用，營養**及細胞的新陳代謝能力恢復正常，徹底清除痘痘內部脂褐素並抑制脂褐素的合成，從而徹底清除痘痕。
8、在痘痘發作發炎時，耐心等候要控制自己不去擠摳痘痘，確實不是一件容易的事，你可以買一管具有強力消炎、化痘功能的青春凝膠，在痘痘未發或已發之時，用棉籤沾著青春凝膠點在痘痘上。如此，可以幫助痘痘的幹化，加速終結它的生命。但是請注意：
青春凝膠只可以點在痘痘上，不要整片抹在臉上，以免過於刺激未發炎的**，反而引致紅腫。
9、保持良好的作息和飲食習慣多攝取維生素含量多的蔬菜、水果，保證充足睡眠和正常的飲食習慣。
10、愉快的心境是**痘痘的良方別以為天下只有你一個人長痘痘，記住，痘痘只是生命中的插曲，很快便會過去了。臉上老長痘痘怎麼辦？只要你正確地對付它，別讓它干擾你的情緒，你會發現，它脆弱得不堪一擊。
3樓：匿名使用者
**方法
1、注意面部清潔：常用溫水洗臉,因為冷水不易去除油脂,熱水促進皮脂分泌,不用刺激性肥皂不要用雪花膏和其它油脂類的化妝品.
2、合理的飲食：多吃蔬菜和水果,少吃脂肪,糖類和辛辣等刺激性食物,保持大便通暢.
3、不要用手去擠壓粉刺,以免引起化膿發炎,膿瘡破潰吸收後形成疤痕和色素沉著,影響美觀.抗菌素對感染重的有療效.
不良的生活行為習慣以及不良的飲食習慣是導致自己臉部產生痘痘的主要原因，因此在日常生活中一定要注意及時糾正自己的不良生活方式，從而達到有效預防臉上長出痘痘，保護臉部**健康。
4樓：設計師小灰崽
ps怎麼可以快速去掉臉上的痘痘
5樓：hai冰吟雪凝
首先要注意面部清潔衛生，早晚用冷鹽水溼敷面部，避免辛辣刺激食物，以及一些油膩食物。規律作息，避免熬夜，可以有效消除青春痘。可以區域性塗抹維a酸類凝膠。
出現青春痘一定要注意避免擠壓，容易造成感染，形成痤瘡，如果青春痘比較嚴重，需要在個人同意的情況下口服避孕藥，調整內分泌，可以有效改善。
臉上有痘痘怎麼去除
6樓：嬌舒清專注問題肌膚
第一、勤洗臉，洗頭。每天早晚話要用溫水各洗臉一次，然後用涼水拍拍臉。這樣冷熱交替，既可以預防感冒，又可以使用面部受到冷，熱水的刺激，促進面部血液的迴圈，有利於皮脂排出，收縮毛孔。
為了保持面部的清潔，還應注意經常洗手。特別是外出後要用肥皂洗手，並戒掉常常用手去摸臉或者托腮的不良的習慣。同時還要勤洗頭。
頭髮的油性也容易造成額頭冒出痘痘。
第二、及時補水，保溼。因為**本身只能去分泌油脂而不能提供所需的水分。所以需要外界為肌膚補充水分，選擇適合自己的護膚品。
每天早晚潔面後及時進行補水保溼。保持肌膚表面水油平衡很重要。
第三、不要用手去觸控痘痘。由於我們手經常接觸不同的東西。攜帶有大量細菌，如果用手觸控患處，只會讓痘痘惡化。
因此一定要去戒掉這個壞習慣。平時可以隨身攜帶紙巾。有需要的時候用紙巾擦臉，不要用手去擠壓痘痘，以免引起化膿，發炎，影響美觀，而且未經消毒的**和手指器械，不專業的手法，不正確的判斷痘痘的程度等，很容易在擠壓痘痘的時候，傷到**的真皮層。
留下永久性的凹洞，色斑。這會是終身消除不去的遺憾。
第四、勤換枕套，枕套是極其容易殘留油脂和細菌的地方。因為長期使用同一個枕套會使痘痘的情況惡化。如果痘痘的情況嚴重，建議每日更換一次枕套或者至少一個星期更換一次。
特別懶的寶寶可以在枕頭上墊一條毛巾，每天換洗就比較方便了。
第五、要用專業的產品處理，因為每個人痘痘的情況各有不同，所以我們需要針對每個人的情況做不同的處理方法，才能解決根本問題，如果您也有痘痘問題不知道怎麼處理，嬌舒清可以幫助你分享痘痘的原因，嬌舒清一對一幫您定製祛痘方案
7樓：戈傅香藍嬋
建議你一定要禁菸
,酒,辛辣食物.少用化妝品.多用熱水洗.一定注意不要擠壓,否則是容易導致感染的可能,甚至發生危險啊.建議你口服葡萄糖酸鋅,或者同時服用維生素b
.平常一定要多喝水.
多吃蔬菜.不要吃味精雞精,因為這回造成鋅的排除增加.因為它們有可能導致鋅的排除增加.鋅的缺乏幾會導致這個病.這個沒有特效**.痘痘的痕跡一般會逐漸自行消失的.
指導意見：
一個有效的方法是用維他命e膠囊.把膠囊刺破,塗在痘疤上,可以加速**修復的程序.真的是超級有效.
由於維生素e是**新陳代謝的催化劑,所以從理論上也可以解釋.還有哦,任何護扶品維生素e的濃度都不可能高過膠囊.所以它是最有效的.
如果這樣還不行可以採用畫素鐳射**,它是近年來美容鐳射的一項新進展.其優勢被應用於黃褐斑,色素沉著,膚色不良,膚質不良,毛孔粗大,細小皺紋,淺表疤痕,淺表痘疤的**等方面.
怎麼能去掉臉上的痘痘，怎樣去掉臉上的痘痘
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