1樓：匿名使用者
頭髮乾燥貌似缺油少水，其實是頭髮營養不良的反映。建議以補充營養的辦法來滋潤強壯頭髮。猶如補充營養可以使粗糙的**細膩光滑起來一樣。這應當說是最有效的治本之法了
頭部是人體血液迴圈的「制高點」。因此，頭髮所需要的營養就很難送達這裡,尤其是當我們所攝取的營養濃度不夠時，脫髮或者髮質不良的情況就更容易發生了。
頭髮猶如禾苗，當乾旱或養分不足時，枯萎衰敗的現象就不可避免的出現了。幾乎所有的脫髮和髮質問題最終都可以歸結為頭髮的營養補充和代謝問題。因為頭髮是一種不斷的生長髮育的人體組織，也需要吸收營養才能保證正常的生長髮育。
尤其是年輕人營養吸收代謝的能力還很強。只要路子對了，這個問題並不難解決！
以化學合成物質為主要原料再新增些植物成分的「營養洗髮水」主要的作用就是清潔頭髮，對頭髮的生長也不可能會有什麼功效。因為畢竟不能提供頭髮組織生長髮育所需要的營養物質。
【科學提示】頭髮組織幾乎完全是由角蛋白構成的，這種角蛋白又是由近二十種氨基酸物質在人體內合成的。因此，除了氨基酸以外，這個世界上就再也沒有什麼可以生成和修復頭髮組織的物質了！
去藥店買胱氨酸片吃試試，因為頭髮就是由多種氨基酸物質生成的。不過，單純使用一種氨基酸恐怕是不夠的，還要配合其他的氨基酸營養才成。猶如建房，你只用磚塊而沒有水泥沙子石灰等材料能建得起來麼？
黑芝麻和核桃就別考慮了，因為它們的含油率都在50%以上，純屬高脂肪食品,對頭髮的生長沒有什麼意義。
氨基酸物質在體內僅需三四十分鐘即可被人體全部吸收，這些營養物質通過血液迴圈送達毛囊以合成和修復頭髮組織。內服吸收效率更高；營養最全面；效果最直接。只要堅持按量服用,幾個月就可以生長出自然飄柔濃密光亮的頭髮來。
氨基酸是蛋白質的基本組成單位，是人體利用各種蛋白質的基本形式。我們在吃進各種蛋白質食品後，只有將這些蛋白質消化分解成氨基酸後才能用來合成和修復人體器官和組織。氨基酸和維生素都是人體不可或缺的基本營養元素，服用這些營養物質就像日常吃飯和喝水一樣安全而無任何毒***，同時也有很好的補益保健作用，對體虛者最為有利。
說了半天氨基酸，似乎與中醫無緣。其實，運用氨基酸營養來解決脫髮問題正是以中醫裡「同位相補（即吃嘛補嘛）」的理論相吻合的。我們當然不能讓人去吃頭髮啦，可是我們卻可以吃與頭髮組織構成成分相同的營養物質呀，正如增長骨骼要補鈣一樣。
也只有這樣才能真正有效的解決髮質問題。
2樓：ご壊吖頭
經常去理髮店做做護理
頭髮乾燥 蓬鬆 毛躁 怎麼辦？？？？？
3樓：匿名使用者
愛美是女人的天性，我就喜歡燙頭髮，染頭髮，可惜美是美了，但是代價是頭髮很乾、毛躁得像金毛獅王一樣。自己用過不少補水的洗髮水，也在網上學習過保養頭髮的心得，現在就跟大家分享：頭髮毛躁我們該怎麼辦。
1、首先，要先明白：頭髮毛躁一般都是缺水造成的，所以要先把失去的水分補回來，可以使用氨基酸洗髮水，因為氨基酸的洗髮水的特點就是高保溼補水，能滋養頭髮。
2、敲黑板注意啦：洗頭時要用溫水，而沖掉泡沫時就要改用溫度較低的水，這樣可以促進表皮的毛鱗片閉合，減少頭髮的毛躁和乾枯受損。
3、用指腹按摩頭皮（留意，千萬別用指甲直接刮頭皮哦，很傷頭髮的），可以刺激頭皮血液迴圈，幫助髮根吸收洗髮水更多的滋潤成分。
4、記得要在髮尾擦護髮素（是髮尾不是頭皮哦~）我之前因為燙髮頻繁，髮尾特別毛躁，用了拉芳的水光嘭嘭瓶，再搭配使用鱷梨絲質柔順護髮素之後，持續用了一段時間髮質才有改善的。如下圖，透明色的是洗髮水，乳白色膏體的是護髮素。
5、擦完護髮素後，可以用浴帽把頭髮包起來促使養分吸收。有人認為還要用浴帽好麻煩，但是頭髮毛躁是真的懶不得啊......再懶，頭髮就成枯草了。
6、沖洗乾淨後用吸水毛巾輕按吸收水分，千萬別用毛巾來回揉搓，那樣很傷頭髮的。
今天的分享就到這裡啦，希望大家都能解決頭髮毛躁的問題，擁有順滑有光澤的頭髮~
4樓：度安禎
少做髮型。這裡做髮型的意思是噴很多造型水,類似於啫喱水,定型水等等幫助造型的化學用品,凡是這種物質,經常使用都會對頭髮造成一定的傷害。
5樓：許可證鮮罷
頭髮乾枯、毛躁總的來說還是因為頭髮沒有營養的原因，導致頭髮沒營養的原因有很多，比如汙染、紫外線、染燙、梳理頭髮不當等。
1、建議在飲食上可以多吃些黑芝麻、核桃等，這些都是補充頭髮營養的。然後少用吹風機，使用時注意要離頭髮遠些，溫度別太高。
2、每次洗頭的時候都用護髮素，洗完了之後用潤髮乳，最後再噴上營養水，時間一長，頭髮肯定會很好的。
最主要的還是日常可搭配服用發特濃營養素，一天2袋，一週左右即可改善頭髮乾枯、毛躁情況。
6樓：清冷孤寂牛
可以用植物護髮精油，取2滴，搓到頭髮上，可以滋養頭髮，使其順滑
7樓：
十二、 生生的兩端，我們彼此站成了岸 。
8樓：
日常護理基本步驟是:溫水洗髮(水溫不要太高），洗髮液，洗淨擦乾，護髮乳，毛巾抱起來，3、5分鐘 溫水衝淨，擦乾（注意擦也是有講究的，把毛巾蓋在頭上，按壓使其吸水，儘量不要使毛巾與頭髮發生摩擦，然後順著頭髮以按壓方式弄乾其餘部分，千萬不要用力亂擦），擦乾後立即塗上免洗護髮素，梳子梳順。用吹風機，從髮根向髮尾，順著頭髮生長的方向吹，邊吹邊用手輕輕波動頭髮。
也可以去理髮店焗個營養油。
9樓：
我女的 頭髮從小上面就自然蓬鬆 爆爆的 拉過好幾次都不行。怎麼樣才可以直順
10樓：匿名使用者
頭髮乾枯毛躁是說明你的頭髮需要及時補充營養，秋冬的季節頭髮的毛病是最多的。這時候你可以選擇潘婷的乳液修護的洗髮水和護髮素。這款乳液修護是專門針對頭髮乾燥等問題的，只要你選對洗髮水，在家也可以輕鬆護理頭髮！
11樓：匿名使用者
導mo稿吧，比較好用
12樓：競漠視腔
十一、 願我如星君如月，夜夜流光相皎潔。－范成大《車遙遙篇》
室內太乾燥怎麼辦？
13樓：妙招小妹
取一塊生薑切開，撒上食鹽。塗抹腳後跟處去除死皮，殺菌消毒，滋潤**，預防乾裂完美。
14樓：
一、加溼器
加溼器能把水轉換成水蒸氣，從而改變室內溼度，可以在超市或者網上購買加溼器，可以選擇那種大品牌的。
加溼器有兩種加水方式，一種是分離式的，需把加溼器上部分卸下來去加水，操作相當簡單；另外一種是連體式的，可直接用容器往裡加水，不需卸開機身。如果想要其他功用，可以在水裡加入熏衣草精油、花露水、淡鹽水。
二、種植物
想要增加空氣溼度的話，可以在屋裡放上一些植物，還可以淨化空氣。例如紅掌、綠蘿、鐵樹、滴水觀音之類的。最好室內各個角落都放置一些，這樣植物的水分蒸發時，會使室內的溼度相對平均。
三、灑水、拖地
經常灑水在地面，能夠促進水分蒸發。每天可灑水三到五次，可以用溼拖把拖地，也可用噴壺散在地面，或者直接在地上放幾個水盆，都是可以的。
四、在屋內懸掛溼毛巾、溼衣服
可以在屋裡多掛幾條，讓它們的溼度會蒸發到空氣裡，增加空氣溼度。
五、經常開窗通風換氣
一般來說室外的空氣溼度相對要大於室內的空氣，一般來說在早上十點鐘左右開窗換氣，改變室內空氣流動。
六、養金魚
魚缸可能是屋裡唯一一片能夠有大片水域的地方，所以，如果家裡條件允許，可以弄一個魚缸，養一些魚，不僅美觀，還可以增加空氣溼度。
七、使用空氣增溼器或負氧離子發生器
在熱源上放置一個裝有水和橘皮的無蓋飯盒，則橘皮水的不斷揮發，不但可以調節室內的溼度，還增加室內的香氣，而且還可以預防感冒鼻塞。
15樓：檬檬愛生活
冬季開暖氣室內太乾燥怎麼辦？教你幾招，不用加溼器，家裡也溼潤，不用買加溼器，暖氣房乾燥怎麼辦，盆栽加溼空氣，放一盆水加溼空氣，經常通風，多喝水防止**乾燥，希望這個生活小妙招可以幫助到您
16樓：土巴兔裝修
可以在屋裡放上一些植物，還可以淨化空氣。或是經常灑水在地面，能夠促進水分蒸發。每天可灑水三到五次，可以用溼拖把拖地，也可用噴壺散在地面，或者直接在地上放幾個水盆，還可以可以將一條毛巾在水裡面浸溼，然後後放到房間裡面的暖氣片上，毛巾上面的水分預熱蒸發就會緩解房間乾燥程度，起到加溼的作用。
17樓：會說金融
為了緩解乾燥，很多家庭和辦公場所會使用加溼器。但加溼器使用不當，反而會成為健康殺手。
醫生表示，加溼器要每天換水、定期消毒，否則加溼器會滋生黴菌，散佈到空氣中會入侵幼兒較弱的呼吸道，從而誘發肺炎。另外，家庭使用加溼器最好使用純淨水，自來水由於含有鈣和鎂，在加溼器裡會導致白色粉末產生，汙染房間裡的空氣。
「加溼器肺炎」是近年來出現了一個新病名，不僅僅單指肺炎一種疾病，還包括因不當使用加溼器造成的呼吸道系統的一系列疾病。其中包括上呼吸道感染、支氣管炎、哮喘、肺炎等。和"空調病"類似，都是由於家電的不科學使用引起的。
「冬季，人體的上呼吸道菌群要比夏天多，肺炎鏈球菌明顯多，在感冒發燒、咳嗽等人體免疫力低下的情況下，這些正常的菌群會進入到肺部，容易造成肺炎。
家裡使用加溼器還要注意：
1、不要在加溼器上放任何物質
無論是醋、板藍根、精油、香水、殺菌劑還是花露水等，都不建議放入加溼器使用。因為藥物或精油等對**沒有負作用，但如果被吸入肺部，容易導致鼻炎或哮喘，更可能會產生嚴重後果。
2、不要不間斷地使用加溼器
不間斷地使用雖然會加大房間的溼度，緩解乾燥，但空氣過溼同樣不利於健康。溼度過大時，人體中的松果激素量也較大，使得體內甲狀腺素及腎上腺素的濃度相對降低，細胞就會「偷懶」，孩子會出現無精打采、萎靡不振，整天貪睡的後果。建議每2小時停一段時間，並讓室內空氣流通。
3、位置擺放有講究
加溼器最好放置在1米左右高的穩定平面上，儘量遠離熱源、腐蝕物和傢俱等，還要避免陽光直射。加溼器要與傢俱和電器保持一定的距離，以免受潮。加溼器屬於電子產品，工作中可能會有一定的電磁輻射，人體應與之保持一定的距離。
冬季室內加溼方法：
除了正確使用加溼器，我們再給您介紹幾種別的加溼小方法：
1、多養點兒綠色植物
綠色植物是室內天然加溼器，能調節溫度和溼度。建議選擇一些體積小巧、晚上也能釋放氧氣的植物，如吊蘭、蘆薈、虎尾蘭等。臥室裡不宜擺放太多綠植，一兩盆就好，可以經常給植物葉片上噴水，或養一些水培植物。
2、地上放一盆水，或者拖拖地
一些特殊人群，如關節炎、糖尿病患者不宜使用加溼器，可以用一盆水來代替。每晚睡前，可將一盆清水放置在臥室的暖氣片下面，讓空氣變得溫潤，避免晨起後口鼻乾燥，還能減少靜電產生。
3、把寶寶的溼手絹放在室內
如果有寶寶的話，可以把寶寶的溼的小手絹、小衣服之類的放在室內，佔地面積不會很大，可以緩解空氣的乾燥。
以上是解決室內空氣乾燥的，冬天人體也會幹燥缺水，大家要多喝水、多吃水果注意補水。
頭髮很乾燥怎麼辦，頭髮髮尾乾枯乾燥怎麼辦？
樓主你好 平時洗髮前先用梳子先將頭髮的髮尾梳順 在慢慢往上梳順 頭髮梳順了在洗頭的時候會減少掉髮的 梳子最好選擇用鬃毛梳 不傷頭髮 洗髮的時候 記得用潤髮素 還要定期給頭髮做發膜 頭髮的營養足夠了才會健康 不易掉 還有給樓主你3個diy的方法 麻煩了一點點 但是很有用 樓主你可以試試 1 第一道淘米...
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