1樓：贛南臍橙
螺旋藻不適合吃人群：痛風患者、甲亢病人螺旋藻的營養豐富有全面，具有很強大的保健作用，不過，這並不是說螺旋藻所有人都可以吃，它當中所含有的一些營養成分對一些疾病是有消極的作用的。例如：
1、患有痛風的人不能吃螺旋藻，螺旋藻當中含有較多的嘌呤，而痛風患者嘌呤代謝失常，最忌諱吃含嘌呤多的食物，因此痛風病人不能吃螺旋藻。2、甲亢病人也不能吃螺旋藻，螺旋藻當中含有較多的碘，而甲亢是由於甲狀腺激素分泌過多導致的，需要忌碘，因此不能吃螺旋藻。螺旋藻偏寒性，體質寒的人也儘量少吃;普通人也不要一次性吃太多，否則它豐富的蛋白質會阻礙人體對鐵的吸收。
2樓：原創**夢工廠
螺旋藻的保健功能的確很不錯，但不是說是包治百病的靈丹妙藥。螺旋藻對於提高人體免疫力及調節腸胃或功能效果很明顯。同時對有效果的緩解便祕痔瘡、糖尿病、肝病等同時能防止心腦血管方面的疾病及防防輻射，**美容的效果我看到是不是很大的！
螺旋藻理論上是適合一切人群的，但是在臨床上有些癌症病人卻有不適。螺旋藻不是藥品是屬於食品範疇，合格的螺旋藻是沒有負作用的。
哪些人不適合吃綠a螺旋藻？
3樓：綠a螺旋藻
綠a螺旋藻經國家藥食監局批准的【保健功效】：調節免疫力、緩解體力疲勞、輔助降血脂（降低總膽固醇）、提高缺氧耐受力。【適宜人群】：
強體力勞動及大量運動者、在缺氧環境中作業者、抵抗力低下者、血脂偏高者。綠a是保健食品。免疫力低下等的人群都可以服用，小孩吞服能力弱，建議選擇兒童裝螺旋藻。
【注意事項】螺旋藻不能替代藥物的**作用。
4樓：譽名網丶
綠a是保健食品。不僅男士可以吃，小孩、女士老人都可以吃。
螺旋藻適合什麼人吃？
5樓：廣西師範大學出版社
對於青少年兒童來說，螺旋藻可以提供身體生長髮育所需要的各種營養，墨西哥**規定，該國兒童食品中必須含5%的螺旋藻。在中國南京醫院，螺旋藻與焙大麥芽成為「嬰兒營養配方」的一部分。
對於女性來說，螺旋藻豐富的β-胡蘿蔔素、超氧化物歧化酶及γ-亞麻酸對保持**生理彈性、消除色斑等有功效，是理想的健美食品和**食品。
對於中青年人來說，螺旋藻可以改善亞健康狀況，調節身體免疫力。
對於老年人來說，螺旋藻中有多種抗衰老物質，可以有效地延緩細胞衰老的過程，另一方面，螺旋藻含有豐富的鐵、鈣，且容易吸收，對常見的老年人貧血、骨質疏鬆、動脈硬化、腰腿痠疼極有幫助。
因此，螺旋藻是適合任何年齡階段的人群長期服用的純天然純綠色的保健品。
6樓：健十**官方客服
螺旋藻適合以下人群：
1、兒童、學生、青少年：均衡營養、加強免疫、抗疲憊。
2、中、青年白領：25歲-50歲：抗輻射、美容、**、抗衰老、抗疲憊、調節內分泌、加強免疫，預防酒精肝。
3、中老年人：50歲以上：防治三高、心腦血管病、加強免疫、抗衰老、抗疲憊。
7樓：池奕聲戎嬋
螺旋藻富含多種營養（蛋白質、氨基酸、礦物質、維生素、葉綠素等），長期吃對人體免疫力的提高有很大的幫助，同時可以調節血壓血脂，改善胃腸道功能。
因為是一種營養食品，所以任何人群都可以服用，而且對身體非常好。
8樓：虎德文夏君
20歲真是年輕氣盛的時候，建議你還是多鍛鍊鍛鍊，保健一般是在28歲左右開始。
要是選擇吃保健品的話，給你一個建議，不要吃直接的營養粉，蛋白質粉，或者維生素片之類的，直接的營養物質服用過久會造成身體自身吸收能力下降，而且會產生依賴性。
螺旋藻可以試試，螺旋藻是目前人類所知的營養成分最充分、最全面、最均衡、最容易被人體吸收的天然營養品。
螺旋藻聞起來不是難聞的味道，純藻粉壓制出來的片裝螺旋藻聞起來是
一種類似於蝦皮一般的味道，像綠a螺旋藻就是這樣，不會說有難聞的味道！
辨別精片裝，膠囊裝有幾個簡單的方法：
1.看標記：螺旋藻有4個級別：
飼料級、食品級、保健級、藥品級。正規廠家保健食品應有中國衛生部的「衛食健字(xx)第xx號」和「藍帽子」形狀的藍色保健食品標誌，正規螺旋藻的包裝上還應有「成分含量表」和「gmp」生產標識。
2.看顏色：螺旋藻的加工過程很重要，加工不善會導致營養成分大量丟失。
放入溫水中靜放6小時，湯色明亮，呈天藍色：劣質螺旋藻則會呈綠色，證明大量營養物質被氧化，營養價值低；如湯色渾濁，則證明有大量澱粉類新增劑，營養成分少且極不穩定。
3.ph值測試：通過ph值酸鹼測試，鑑別螺旋藻的優劣，好的螺旋藻溶於水中後，應呈現弱鹼性。
鹼性食物已被各國營養學家證明，是對人體有益的食品，差的螺旋藻則會呈現弱酸性，不但營養成分不達標，還會對人體產生***。
4.壓片測試：通過壓片技術判斷優劣，優質螺旋藻壓片技術成熟，外表光滑，置於手中不沾色，不易破碎；劣質螺旋藻外表粗糙，置於手中易沾色、易破碎。
最後在說一點，最好買有小包裝的螺旋藻，能保證質量和效果！螺旋藻因其生物特性，長時間暴露不密封，其生物活性物質和營養物質成分都會丟失，如螺旋藻中的藻蘭素，暴露於太陽光直射15分鐘便會全部消失，在無密封條件下3個月內便基本失效。
螺旋藻有超強的吸附力，長期開啟包裝服用不完，不僅會造成螺旋藻活性物質與空氣接觸後失效，變異，還會造成螺旋藻吸附灰塵細菌的二次汙染。
9樓：圭時芳哈霜
除了對螺旋藻過敏的一般的人群都可以服用，但是不可以一次吃太多。
對於青少年兒童來說，螺旋藻可以提供身體生長髮育所需要的各種營養，墨西哥**規定，該國兒童食品中必須含5%的螺旋藻。在中國南京醫院，螺旋藻與焙大麥芽成為「嬰兒營養配方」的一部分。
對於女性來說，螺旋藻豐富的β-胡蘿蔔素、超氧化物歧化酶及γ-亞麻酸對保持**生理彈性、消除色斑等有功效，是理想的健美食品和**食品。
對於中青年人來說，螺旋藻可以改善亞健康狀況，調節身體免疫力。
對於老年人來說，螺旋藻中有多種抗衰老物質，可以有效地延緩細胞衰老的過程，另一方面，螺旋藻含有豐富的鐵、鈣，且容易吸收，對常見的老年人貧血、骨質疏鬆、動脈硬化、腰腿痠疼極有幫助。
因此，螺旋藻是適合任何年齡階段的人群長期服用的純天然純綠色的保健品。
螺旋藻是很好的營養食品，而不是藥品，服用後是沒有任何***的
而且是適合各類人群服用的
螺旋藻最主要的五大功能就是：增加免疫力，耐缺氧，抗疲勞，抑制腫瘤，調節血脂。
同時對很多的病情都可以起到很好的輔助**的功效
是目前最受歡迎的一種營養食品
目前世界上只有麗江的程海湖才有天然螺旋藻的生長，其他的均為人工養殖，營養成分大打折扣
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