1樓：大愚愚
那是你角質層太厚了，要及時清理，尤其你還是油性**，更應該每週去一次角質層。
美白是個長久計劃不是一朝一夕就能完成的，需要日常的護理。你如果不想用化妝品的話，推薦你用用珍珠粉，把它調成糊狀當作**來敷臉，會有不錯的效果。
怎麼樣才能讓**變白（不用化妝品）？
2樓：呼珠星闕運
每天注意防晒,多吃含有ve,vc的水果蔬菜.還有就是夏天美白的最好方法是用西瓜皮擦臉！這樣連續5天左右就可以看到效果了！
不過本人覺得**黑也蠻好看的！！
3樓：仁碧曼典添
喝美白茶，我喝美白茶全身都變白了，臉上以前怎麼都去不掉的黃褐斑都都沒了，**上就能買到的
4樓：原瀾潭夢華
其實也沒那麼多必要拉．．多喝水．多吃水果．少吃上火的東西，晚上早點休息，不要看多電視和電腦．這就可以了．我就是這樣保養的．．很有效的哦．
5樓：諶寶潮暮
如果不是天生黑，少出去晒太陽就會變白，如果天生的會比較麻煩，市面上那些美白產品一般都摻粉的，會阻塞毛細孔，對**很不好，其實不一定要白太好，黑一點也沒什麼，你要對自己有信心，臉是自己的，自己開心就好，保持好心情才是美麗的關鍵
6樓：匿名使用者
先用溫水洗面．然後再用香皂塗抹．最後用冷水洗掉。這是最好的辦法！既美白又讓臉部水水的！
7樓：陀連枝沈燕
要美白首先vc要充足,橘類水果富含vc,尤其檸檬、、你可以用幹檸檬片泡水喝、雖然味道不怎麼好（聳肩……）加點蜂蜜味道還是不錯的、另外要避免紫外線照射,平時走路打傘走陰涼地方
都對美白有幫助
其實化妝品還是次要的
還是內調飲食對美白影響比較大
8樓：匿名使用者
1.每天保持一個好心情。2.多吃一些蔬菜水果3.最好少用化妝品
9樓：美食大排檔
怎樣才能讓**變白，今天教你幾招輕鬆搞定
怎樣使**變白？在不用任何化妝品的情況下
10樓：美食大排檔
怎樣才能讓**變白，今天教你幾招輕鬆搞定
11樓：平毅然
每天早上起來喝一杯純牛奶堅持越久越好。或是每天晚上睡覺前喝一杯純牛奶也是堅持越久越好。
12樓：汲萱蔚壬
每天吃兩個西紅柿，效果雖然慢一點，但是隻要你能堅持，你一定能看到效果。還有一個就是拿牛奶洗，洗你想變白的位置，單獨洗臉，泡手，效果都挺好的。這都是我的方法，希望對你有效。
13樓：傅玉蘭似裳
醋可以使**變白，每天洗完臉擦一擦，，黃瓜是個土方法了，把黃瓜切成片，然後膚在臉上，大概10分鐘的樣子↘,,我親身試過的哦,,要堅持。
14樓：匿名使用者
那時間比較漫長。每天喝豆漿，晚上睡覺前再用豆渣洗臉，一段時間後，**會變滑，白。邇可以試試看。
不用化妝品怎麼能使**變白
15樓：濮陽連枝蓬己
專業顧問告訴您：
1：首先要注意防晒，也許這是句廢話了，但是一定要注意只要是休息立刻跑到陰涼處，多多喝水。
另外：vip▼貴賓提醒您還要注意防晒霜的spf值最好不要低於20，還有一點就是無論多好的防晒三四個小時都要補一次的，否則就沒有效果了。你可以選擇好一點的用來擦臉，我個人建議你用za的或者是泊美的，防晒值高，而且價位也合適，用起來沒有一點感覺，臉色也很好。
一般點的（也就是超市裡賣的那些）用來擦胳膊和脖子。
晚上的時候，正常的保溼工作當然要做，還有一個簡單的小方法就是用西瓜皮擦臉和胳膊，這是最有效的，也是最簡單的幫助恢復晒過**的方法，不要以為粘乎乎的，把瓜皮裡面的紅色瓤用刀削掉，用綠色的部分輕輕擦臉，很清爽的，而且對於日晒斑也有很大的幫助。
2：多喝牛奶和豆製品的食物．
堅持15天用黃瓜攪拌的汁來敷臉，有很好的效果．
相信我沒錯的！
3:[絕密]～滴～哦！！
當你洗臉時，在水中滴白醋（大約一可樂瓶蓋的量）
堅持堅持再堅持！
約15天后，效果出奇的好！
原本我也是試試看的
，每想到竟有如此大的好處！呵呵！贊！
4：推薦使用佰草集的新七白系列的效果很好。是純中藥的成份，效果不錯哦！
以上都是自己的經驗！希望對您有用！祝你越來越漂亮哦！
16樓：蠟筆有小新
把醋和鹽用水溶解,
比例：水：白醋：鹽＝9：3：1, 用調好的混合液把毛巾潤溼,擦在臉上,早晚各一次,**會變白,也許還能祛痘。
用草莓炸成汁,放上蛋清.每2~3天擦一次。
用水和蜂蜜調配後加入珍珠粉。
出門穿防晒服。注意防晒，帶遮陽傘，最起碼不會變黑。
純牛奶每天在**上塗抹，然後幹了之後很久才洗臉，堅持了幾十天見效。
過敏者不要嘗試！
番茄1個，搗爛，濾汁塗擦臉部，20分鐘後洗淨。每日數次，可使**逐漸變白，還能兼治雀斑
如何使**變白（不用化妝品）？
17樓：磨富貴季鸞
你平時可以多吃一些讓**變白的食物,比如牛奶,豆漿,黃瓜,草莓,檸檬,西瓜等等.不用化妝品，你可以選擇用天然的東西做**,你可以用西瓜汁,或者黃瓜片做**,洗臉都有很好的美白效果~
還有就是可以平時堅持用檸檬片泡白開水喝,美白效果也很不錯.
18樓：韓永芬臺煙
你可以試試左旋維c原液
這是我用過的效果最好的產品
效果最明顯的
還有就是白芷
這個比較健康
中藥店有的
告訴人家是拿來敷臉的磨的細些
回來用牛奶拌開敷臉
這個效果很好
還有就是薏米
這個去水腫排毒美白效果沒得說
希望對你有幫助
19樓：鍾離竹包亥
不妨試試自制**:材料:麵粉或珍珠粉,蛋清,蜂蜜,檸檬.
將麵粉或珍珠粉與蛋清調勻,加入蜂蜜少許,檸檬可以先在微波爐里加熱30秒,這樣拿出來後可以很容易擠出汁來,但不要太多,幾滴即可.攪拌後放在冰箱裡冰一冰.每週敷臉2至3次.
可以有效美白,控油祛痘.收縮毛孔.我從去年夏天一直自己製作.
效果不錯~特別適合夏天使用~我的很多同學也在用~都說不錯`不妨試試`
20樓：充碧萱閆邃
用淘米水洗臉或吃薏仁粉即可可以看看我空間你會明白
21樓：子車碧春汪易
有一種最懶的方法
每天用白醋洗臉
去痘又美白
很有效但是很難聞！又經濟實惠！
22樓：汝成周仲爍
鮮檸檬片泡水，每天早上起來以後空腹喝一大杯（1
l以上），有助於淡斑，增白，排毒，長期堅持才會有效果，但是這個很天然無***！
23樓：伯鴻暉仇贊
用蘋果啊
、蘋果裡含有弱酸
和果膠能美白
養顏收縮毛孔
我每天都用的
把以個蘋果洗乾淨
去皮切成薄薄的片
貼在臉上
20分鐘後拿下來
用溫水洗下就好了
效果很不錯的
怎麼樣才能讓自己不用化妝品就變白啊？
24樓：姬梓瑤兆涵
不妨試試自制**:材料:麵粉或珍珠粉,蛋清,蜂蜜,檸檬.
將麵粉或珍珠粉與蛋清調勻,加入蜂蜜少許,檸檬可以先在微波爐里加熱30秒,這樣拿出來後可以很容易擠出汁來,但不要太多,幾滴即可.攪拌後放在冰箱裡冰一冰.每週敷臉2至3次.
可以有效美白,控油祛痘.收縮毛孔.我從去年夏天一直自己製作.
效果不錯~特別適合夏天使用~我的很多同學也在用~都說不錯`不妨試試
25樓：西門嘉運戚藹
經常進食富含酩氨酸和稀有元素鋅、銅、鐵如動物肝臟、腎、甲殼類動物、水產品烏魚子，大豆、扁豆、青豆、赤豆，硬殼
果類如花生、黑桃
、黑芝麻、葡萄乾等，**就較黑，想要**白皙，不妨多吃富含維生素c的食物，如西紅柿、橙子、檸檬、山楂、柑橘、蘆筍、豆芽、冬瓜、茭白、洋蔥、大蒜、青椒等，除加快**還原變白，還能除去
**的黑痣、雀斑等
還有牛奶和酸奶都是美白的哦！多吃吧！
26樓：晉漾旅爾
每天在睡覺前做個青瓜**,一個月下來你會發現你的**,有很明顯的效果,青瓜即實惠又能達到你想要的,不化妝也很白,心動不如行動,快快行動吧!
27樓：中綠海雲祥
要看你是天生黑的，還是後天晒黑的？
天生的話，只能靠日積月累的保養了，內外一起來，但是不要報太大希望，不會白起來很多，內服可以每日一粒vc，它有美白的功效~少晒太陽，肌膚最大的敵人就是紫外線，要想白，就要長期不備晒，用些淡化黑色素的護膚品（不是化妝品），多喝水或牛奶，平常也可以燉點豬腳或羊肉湯來喝，豬腳內有膠原蛋白，**需要這個....
28樓：長芳蕙白長
用牛奶洗臉
用淘米水洗臉也是不錯的好辦法
試試珍珠粉，可以去北戴河買，很便宜的，我剛從那裡回來，產品也不錯。
外界因素就是換頭髮的顏色，衣服的搭配也要注意一些，可以照的**白，粉色的上衣是不錯的選擇喲！~
29樓：卷靜秀牧良
首先說明一下我是一個外行，不過我個人認為簡單有效的方法就用牛奶或者淘米水洗臉，另外更重要的一點就是時刻保證讓自己擁有一個很好的心情。祝姐姐永遠個性漂亮，開心快樂！！！
30樓：諶寶潮暮
美白貴在堅持，哪有迅速的法子啊
我朋友堅持牛奶泡**，一年了，效果還不錯~~天天都做
31樓：裔巧曼俎經
其實可以少晒太陽
減少紫外線對**的傷害
要多喝水
定期到美容院做一次基礎護理
32樓：陀樹枝農卿
做好防晒和基礎護理很重要，並不是一瓶美白產品就能解決問題，定期去角質也很重要，有條件在基礎護理裡面加一款溫和的美白精華，平時多補充vc，量要足夠，不要吃感光食物蘿蔔芹菜或者香菜。
推薦你瞭解一下中艸堂中藥**這家店鋪，網上搜一下。有專門自制**的純中藥粉，用珍珠粉+牛奶+藥粉，可以達到上好的美白效果,能很好的改善粗黑黃**。
您不妨試試，祝樓主越來越健白漂亮哦~
33樓：羽春揭秋
這個你就問對人了，嘻嘻、、我就從來不用化妝品。我呢，是早晚洗臉的時候加點醋，先洗一次，然後再用清水沖洗一次。我用大半年了，反正我用的效果很好，不知道適不適合你，西西、、你可以試一下哦
怎樣才能不用任何化妝品而讓**變白？
34樓：紫涵小仙
不用任何化妝品也可以**自然變白的方法：
1、清潔肌膚
其實無論怎麼尋求全身美白的方法，最重要的都是要做好**的清潔工作。清潔不做好，**怎麼可能白皙。美白的第一步是清潔肌膚，清潔雖然聽上去很簡單，但是它對美白效果的達成功不可沒。
每天早晚用適合自己的洗面奶洗臉，去除臉上的汙漬。勤洗澡，把身體上的油脂、死皮等髒東西洗乾淨，為打造全身美白的肌膚做好前提工作。
2、定期去角質
角質就是**的老去的皮層，如果不定期清理，很容易造成肌膚暗沉，營養不吸收。所以一定要定期去角質，這也是全身美白的一個重要的前提。
做法：每週至少要一次去角質，可以選擇有去角質效果的沐浴精或去角質產品全身使用，洗接著用浴室蒸氣將毛細孔張開，這樣很容易就排出汙垢及身體的廢物。
3、牛奶美白
在浴缸中加入一些牛奶，能夠起到很好的全身美白效果。牛奶中的乳脂、維他命及礦物質具有天然的保溼效果，能夠防止、修復肌膚乾燥，令肌膚更為細膩、白皙。經常的用牛奶沐浴，能很好的吸收酵素，美白肌體。
方法：在將約1000ml的鮮奶倒入熱水中，攪拌均勻至半透明。推薦浸泡時間為15-20分鐘，再擦拭身體，最後用清水沖洗即可。
4、絲瓜美白**
材料：絲瓜1根、壓縮**1個。
做法：取一根絲瓜，將絲瓜的皮剝去以後，將其切成塊狀放入榨汁機，加入適量的純淨水，之後取壓縮**吸收絲瓜水，待壓縮**吸滿西瓜水後，將壓縮**均勻的敷在臉上，20分鐘後摘下**，用手輕輕拍打臉部，促進臉部**的吸收。
原理：絲瓜中含有多種維生素，具有強效的漂白效果，臉上長斑的妹紙建議長期使用，可有效淡化臉部色斑。
5、薏仁牛奶美白**
材料：牛奶20毫升、薏仁粉30克、珍珠粉10克。
做法：在**碗中倒入20毫升牛奶，在牛奶中加入30克薏仁粉、10克珍珠粉，將其調和成糊狀。潔面後，將薏仁牛奶美白**均勻的敷在臉部，15分鐘用溫水將其徹底洗乾淨。
原理：薏仁中含有豐富的類黃酮，類黃酮能夠快速阻止黑色素在**生成，而牛奶能夠起到滋潤、軟化肌膚以及保溼的功效。
6、檸檬水美白
檸檬是一種富含維生素c的營養水果，它的美白功能不能小看。用鮮檸檬泡水或榨汁喝，由於維生素含量極為豐富，能防止和消除**色素沉著，起到一定的全身美白作用。
做法：每天早上喝一杯檸檬水，可以排出體內有毒物質，具有天然的美白功效。也可以將檸檬切成片狀，輕輕地擦拭全身需要美白的肌膚部位。
7、注意防晒
太陽光中的中波紫外線可使**發紅、產生色斑，長波紫外線能穿透真皮層，致使**晒黑、老化鬆弛。選擇適合的防晒霜也是全身美白的重要步驟哦。
做法：在出門前全身塗抹好防晒霜，要注意的是防晒霜需要補塗，補塗一般是建議每隔2到3小時進行補塗一次，補塗防晒霜的使用量為首次塗抹的二分之一即可。
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